একজন পুরুষ ও একজন মহিলার জন্য 'ওম্যান-অন-টপ' এবং 'রিভার্স ওম্যান-অন-টপ' পজিশনে থাকাটা কেমন?
উপরে মেয়ে(নারী উপরে) বলতে এমন একটি যৌনাসন বোঝায় যেখানে নারী পুরুষের উপরে, তাকে দু'পাশে জড়িয়ে ধরে থাকে। এই অবস্থানে নারী সক্রিয়ভাবে মিলনের ছন্দ, গভীরতা এবং কোণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যার ফলে সে অধিকতর আধিপত্য লাভ করে।
ঐতিহাসিকভাবে, এই ভঙ্গির উৎস প্রাচীন রোমান ম্যুরাল বা ভারতীয় ধর্মগ্রন্থে খুঁজে পাওয়া যায়।কামসূত্রকামসূত্র (যা কামসূত্র নামেও পরিচিত) খ্রিস্টপূর্ব যুগ থেকেই লিপিবদ্ধ হয়ে আসছে।উপরে মহিলারাএটি এমন একটি অবস্থানকে বোঝায় যেখানে নারী উপরে থাকে, পুরুষের উপর পা ফাঁক করে বসে, এবং নারী সক্রিয়ভাবে এর ছন্দ, গভীরতা ও কোণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
বিষয়বস্তুর সারণী
ইতিবাচক নারী-শীর্ষ অবস্থান
শারীরিক অনুভূতি
নারীর দৃষ্টিকোণ
মহিলাটি ধপ করে বসে পড়লে পুরুষটি দীর্ঘশ্বাস ফেলল।লিঙ্গএটি যোনিতে সম্পূর্ণরূপে প্রবেশ করবে। এই ভঙ্গির মূল বিষয় হলো, নারী নিজেই এর গভীরতা এবং গতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ুনআপনি এটা ধীরে ধীরে ঘষতে পারেন।জি-স্পটএলাকা
- হেলান দিনজরায়ুমুখে পৌঁছানো গভীর উদ্দীপনা হয়ে ওঠা
- উপরে এবং নিচেনড়াচড়া যত জোরালো হয়, নীচ থেকে অনুভূত আনন্দও তত তীব্র হয়।
পুরুষের দৃষ্টিকোণ
যখন কোনো ব্যক্তি সম্পূর্ণ সোজা হয়ে শুয়ে থাকে এবং নড়াচড়া করে না, তখন তার শরীর একটি বিশেষ শারীরিক অবস্থায় প্রবেশ করে:
রক্ত সঞ্চালনের পরিবর্তনপ্রচলিত যৌনাসনে পুরুষদেরকে তাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ দিয়ে শরীরকে অবলম্বন দিতে হয় এবং শরীরের বেশিরভাগ রক্ত উরু, নিতম্ব ও বাহুর পেশিতে প্রবাহিত হয়। তবে, সম্পূর্ণ সোজা ও শিথিলভাবে শুয়ে থাকলে পুরো শরীরের কঙ্কাল পেশিগুলো শিথিল হয়ে যায় এবং মস্তিষ্ক আরও বেশি রক্ত শ্রোণী গহ্বর ও লিঙ্গের কর্পোরা ক্যাভারনোসাতে ফিরিয়ে দেয়, যা লিঙ্গোত্থানের কাঠিন্য ও পূর্ণতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে নিয়ে যায়।
উপলব্ধিমূলক বিবর্ধন প্রভাবযখন একজন পুরুষ উত্তেজিত হন, তখন তার মস্তিষ্ক 'শারীরিক নির্দেশ' এবং 'ভারসাম্য বজায় রাখা'-র মতো স্নায়বিক সংকেতে ব্যস্ত থাকে। নড়াচড়া বন্ধ করার সাথে সাথে তার মস্তিষ্ক সমস্ত শারীরিক সংকেত পাঠানো বন্ধ করে দেয় এবং একটি বিশুদ্ধ 'গ্রাহক'-এ পরিণত হয়। এই সময়ে, নারীর শরীর থেকে আসা প্রতিটি ঘর্ষণ, তাপমাত্রা, টানটান ভাব এবং পিচ্ছিলতার অনুভূতি লিঙ্গের (বিশেষ করে অগ্রভাগ এবং করোনাল সালকাস) উপলব্ধিতে বহুগুণে বিবর্ধিত হয়।
৩৬০-ডিগ্রি চারিদিকে মোড়ানোপুরুষ-উপরে থাকা অবস্থানে প্রধানত "সামনে থেকে পিছনে সোজাসুজি ধাক্কা" দেওয়া হয়, অন্যদিকে মহিলা-উপরে থাকা অবস্থানে সাধারণত শ্রোণীচক্রের ঘূর্ণন, সামনে-পিছনে দোল খাওয়া বা উপর-নীচের নড়াচড়া জড়িত থাকে, যার ফলে পুরুষ অনুভব করে যে তার লিঙ্গটি যোনির দেয়াল দ্বারা আলতোভাবে চেপে ধরা হচ্ছে এবং সম্পূর্ণরূপে আবৃত হয়ে আছে। এমনকি মহিলার শ্রোণী তলের পেশীগুলো (পিসি মাসল) যখন অনৈচ্ছিকভাবে সংকুচিত হয়, তখন সে চিমটি কাটার মতো অনুভূতিও স্পষ্টভাবে টের পায়।
গভীর পেলভিক কম্প্রেশনমহিলার শরীরের ওজন নিচের দিকে চাপ দিলে পুরুষটি তার লিঙ্গের গোড়ায়, শ্রোণী অস্থিতে এবং এমনকি পেরিনিয়ামে (প্রোস্টেট অঞ্চলে) নিয়মিত, মৃদু চাপ অনুভব করবে। এই গভীর চাপ শ্রোণী স্নায়ু জালককে সক্রিয় করে, যা এক ধরনের শিহরণ জাগানো, ভারী ও গভীর আনন্দ নিয়ে আসে।
সংবেদনশীলতার অতিরিক্ত চাপের বিস্ময়যেহেতু পুরুষটিকে নড়াচড়া করতে হয় না এবং সে তার সঙ্গীর পরবর্তী পদক্ষেপ অনুমান করতে পারে না, তাই মস্তিষ্কের গতিবিধি অনুমান করার প্রক্রিয়াটি ব্যর্থ হয়। প্রতিটি উদ্দীপনা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি 'অপ্রত্যাশিত বিস্ময়' হয়ে দাঁড়ায় এবং এই 'অনিশ্চয়তার' কারণে প্রচুর পরিমাণে ডোপামিন নিঃসৃত হয়।
মনস্তাত্ত্বিক অনুভূতি
নারীর দৃষ্টিকোণ
নারী উপরে থাকার ভঙ্গিটি সঙ্গীদের মধ্যে তীব্র দৃষ্টি বিনিময়ের সুযোগ করে দেয়। এই মুখোমুখি আলাপচারিতা মস্তিষ্ককে প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন নিঃসরণে উদ্দীপিত করে, যা তাদের মধ্যকার মানসিক বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। একই সাথে, মস্তিষ্কে প্রচুর পরিমাণে ডোপামিন, অ্যামিগডালা এবং এন্ডোরফিন নিঃসৃত হয়, যার ফলে নারী আরও দ্রুত গতিতে সঙ্গম করতে থাকে এবং তার মস্তিষ্ক যেন চিৎকার করে বলে ওঠে, "চালিয়ে যাও! আমি অর্গাজম করতে চাই!"
এই অবস্থানে, মহিলারা আনন্দ এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি উভয়ই লাভ করে, একই সাথে "আমি এখানে বসে আছি আর অন্য কেউ আমাকে চুদছে" এই ভাবনার এক পাশবিক উত্তেজনা অনুভব করে—ধাক্কা যত গভীর এবং তীব্র হয়, এটি ততই আসক্তিকর হয়ে ওঠে, সাথে থাকে ভেতরের চিৎকার: "কী মোটা! এটা আমার জি-স্পটে লাগছে! তুমি আমার ভেতরে বীর্যপাত না করা পর্যন্ত আমি তোমার উপর চড়তে চাই!"
পুরুষের দৃষ্টিকোণ
বিবর্তনীয় মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা এবং সন্তুষ্টিবিবর্তনের ইতিহাসে, অধীনস্থ ও নিপীড়িত হওয়ার অবস্থানটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে 'বিপদ' এবং 'অনিবার্যতা'-র সাথে যুক্ত। শ্রেষ্ঠ ও প্রভাবশালী অবস্থানটি অবচেতনভাবে নারীদের সর্বোচ্চ স্তরের প্রতিরক্ষা ও আধিপত্য প্রদান করে। নারীরা যেকোনো সময় যৌনমিলনে বাধা দিতে বা অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন; একবার এই বিবর্তনীয় মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটি সন্তুষ্ট হলে, তা অপরিসীম স্বস্তি এবং মানসিক আনন্দে রূপান্তরিত হয়।
চরম সংবেদনশীল মনোযোগ (প্রবাহ অবস্থা)নিচে শুয়ে থাকা পুরুষটি কোনো বাধা ছাড়াই তার সঙ্গীর মুখের অভিব্যক্তি ও শারীরিক নড়াচড়া দেখতে পায়; সে তার সঙ্গীর শ্বাসপ্রশ্বাস ও গোঙানি পরিষ্কারভাবে শুনতে পায়; এবং সে তার সঙ্গীর শরীরের তাপমাত্রা ও ওজন অনুভব করতে পারে। এই 'পঞ্চ ইন্দ্রিয় উন্মুক্ত' অবস্থায় কোনো রকম প্রচেষ্টা ছাড়াই পুরুষটির 'যৌন প্রবাহ' নামক এক অবস্থায় প্রবেশ করার প্রবল সম্ভাবনা থাকে, যেখানে সে অত্যন্ত মনোযোগী থাকে এবং তার মন ও শরীর সম্পূর্ণরূপে একীভূত হয়ে যায়।
উপরে উল্টো মহিলা
শারীরিক অনুভূতি
ভঙ্গি কোণ বিশ্লেষণ
রিভার্স ওম্যান-অন-টপ পজিশনে লিঙ্গ এবং যোনির মধ্যে প্রবেশের কোণ সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তিত হয় (সাধারণত ৯০ ডিগ্রির বেশি একটি পশ্চাৎমুখী হেলানো কোণ)। নারীটি ঘুরে পুরুষের দিকে পিঠ দিয়ে বসে, এবং লিঙ্গটি পেছন থেকে ওপরের দিকে, সম্পূর্ণ বিপরীত কোণে প্রবেশ করানো হয়।
নারীর দৃষ্টিকোণ
যখন একজন নারী সামনের দিকে ঝুঁকে পড়েন (পুরুষের উরু বা পায়ের উপর শুয়ে), তখন লিঙ্গটি প্রবেশ করার সময় যোনির সামনের দেওয়ালে সজোরে ও সরাসরি ঘষা খায়—এই এলাকাটি রক্তনালী এবং স্নায়ুপ্রান্তে সমৃদ্ধ। লিঙ্গটি জি-স্পট এবং যোনির সামনের দেওয়ালে অবস্থিত মূত্রনালীর চারপাশের স্পঞ্জসদৃশ অংশে সজোরে ঘষা খেতে পারে, যা নারীকে এক গভীর পূর্ণতা এবং এ-স্পট আনন্দের তীব্র অনুভূতি এনে দেয়।
উল্লেখ্য যে, রিভার্স ওম্যান-অন-টপ পজিশনটি ক্লিটোরিসের বাহ্যিক ঘর্ষণ দূর করলেও, পেলভিক ও ডিপ নার্ভগুলো তাৎক্ষণিকভাবে ক্ষতিপূরণমূলক মোডে চলে যায়, যা নারীর মস্তিষ্কে তীব্র আনন্দের সৃষ্টি করে। এরপর নারী নিজেই তার ক্লিটোরিসকে উদ্দীপিত করতে পারেন, যা ভেতর ও বাইরে উভয় দিক থেকে দ্বিগুণ আনন্দের সৃষ্টি করে।
পুরুষের দৃষ্টিকোণ
এই কোণটি লিঙ্গের সামনের (ডরসোলেটারাল) দিকে অধিক চাপ সৃষ্টি করে এবং লিঙ্গের গোড়ায় অবস্থিত সাসপেনসরি লিগামেন্টকে সংকুচিত করে। এই পরিবর্তনটি কেবল ঘর্ষণের স্থানই পরিবর্তন করে না, বরং কর্পোরা ক্যাভারনোসার ভেতরে রক্ত আটকে থাকার কারণে লিঙ্গোত্থানকে দৃশ্যত ও স্পর্শগতভাবে আরও কঠিন করে তোলে।
ক্লিনিকাল চিকিৎসা নিরাপত্তা সতর্কতামূত্র ও যৌন চিকিৎসা গবেষণায়, পরিসংখ্যানগতভাবে দেখা গেছে যে বিপরীতমুখী নারী-উপরে অবস্থানটি লিঙ্গ ভাঙার অন্যতম প্রধান কারণ। এর কারণ হলো, এই অবস্থানে পুরুষ সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকে এবং তার দৃষ্টিপথ বাধাগ্রস্ত হয়। নারী যদি খুব বেশি ওঠানামা করে, তাহলে লিঙ্গটি অসাবধানতাবশত যোনি থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। আর নারী যদি অভিকর্ষের প্রভাবে অন্ধের মতো বসে পড়ে, তাহলে উত্থিত লিঙ্গ বেঁকে যাওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।চিকিৎসাগতভাবে, এই বিস্তৃত পা ফাঁক করে বসার ভঙ্গির পরিবর্তে 'অনুভূমিকভাবে সামনে-পিছনে ঘষা' বা 'অল্প মাত্রার সমন্বয়' দ্বারা প্রতিস্থাপন করার জন্য জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়।
মনস্তাত্ত্বিক অনুভূতি
নারীর দৃষ্টিকোণ
যদি কোনো নারী আরও বেশি আনন্দ পেতে চান, তবে তার জি-স্পটে ঘর্ষণ বাড়ানোর জন্য সামনের দিকে ঝুঁকে পুরুষের পায়ের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পুরুষের দৃষ্টিকোণ
যদিও পুরুষরা তাদের সঙ্গীদের সাথে চোখের যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে, এই ভঙ্গিতে একজন নারীর নিতম্ব ও কোমরের নিখুঁত প্রদর্শন সর্বোচ্চ দৃষ্টি উদ্দীপনা প্রদান করে। এই শক্তিশালী দৃষ্টিগত প্রতিক্রিয়া (বিশেষ করে নিতম্বের দোল) পুরুষদের মধ্যে তাৎক্ষণিকভাবে ডোপামিন এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
পুরুষের বিলম্বের কৌশলদৃশ্যমান কোনো প্রতিরোধ ব্যবস্থার অভাব এবং সঙ্গীর নিতম্বের তীব্র দৃশ্যমান প্রভাবের কারণে, উল্লম্ব নড়াচড়ার সীমা সীমিত রাখতে দুই হাত দিয়ে মহিলার শ্রোণী বা উরু স্থির রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদ্ধতি অকাল বীর্যপাত প্রতিরোধ করতে পারে এবং এটি লিঙ্গকে রক্ষা করার একটি প্রধান প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।
সারসংক্ষেপ
ইতিবাচক নারী-শীর্ষ অবস্থান
সেলফ-সার্ভিস অর্গাজম মেশিন
সুবিধাআপনি নিজেই গভীরতা, গতি এবং কোণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, এমনকি রাইড করার সময় ক্লিটোরিসকেও উদ্দীপিত করতে পারেন।
ত্রুটিপায়ে এত ব্যথা করছিল যে আমি কেঁদে ফেলেছিলাম, কিন্তু আনন্দটা এতটাই তীব্র ছিল যে আমি থামতেই চাইনি—‘ব্যথা ও আনন্দ’-এর এক চিরায়ত উদাহরণ।
উপরে উল্টো মহিলা
এটি একটি উন্নত পদ যা "অত্যন্ত উদ্দীপক, উচ্চ মনস্তাত্ত্বিক বৈপরীত্যপূর্ণ, কিন্তু এর সাথে কিছু শারীরিক ঝুঁকিও জড়িত"।
পুরুষদের জন্য দুটি 'অদৃশ্য' উন্নত কৌশল
শারীরিকভাবে ক্লান্ত না হলেও, এমন দুটি ব্যায়াম আছে যা আপনাকে আরও ভালো অনুভব করাতে পারে:
নারীদের উপরে রেখে পুরুষদের অকাল বীর্যপাত প্রতিরোধ করা।
সচেতনভাবে আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশী শিথিল করুন।যখন আনন্দের তীব্রতা অত্যধিক হয়, পুরুষেরা সহজাতভাবেই তাদের নিতম্ব ও যোনির চারপাশের মাংসপেশী শক্ত করে ফেলে, যা বীর্যপাতকে ত্বরান্বিত করে। নিঃশ্বাস ছাড়ার ভঙ্গিতে আপনার শরীরের নিম্নাংশ শিথিল করার চেষ্টা করুন; এটি আপনাকে আরও বিশুদ্ধভাবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে নিষ্ক্রিয় আনন্দ উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
উভয় হাত দিয়ে অবস্থান করুনযদিও শ্রোণী স্থির থাকে, আপনার হাত দুটি মহিলার কোমর বা নিতম্বে রাখুন—তাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবেন না, বরং তার শ্রোণীর নড়াচড়ার ছন্দ অনুসরণ করুন এবং অনুভব করুন। ‘হাত অনুসরণ করছে, শরীরের নিচের অংশ শিথিল’—এই চমৎকার বৈপরীত্যই হলো নারী-উপরে থাকা অবস্থানে চূড়ান্ত শারীরিক আনন্দ।
আরও পড়ুন:
