Wie fühlt es sich für einen Mann und eine Frau an, sich in der Position „Frau oben“ bzw. in der umgekehrten Position „Frau oben“ zu befinden?
Mädchen obenDie Stellung „Frau oben“ bezeichnet eine Sexualposition, bei der die Frau oben sitzt und den Mann umklammert. In dieser Position kann die Frau Rhythmus, Tiefe und Winkel aktiv kontrollieren und dadurch mehr Dominanz erlangen.
Historisch gesehen lassen sich die Ursprünge dieser Körperhaltung auf antike römische Wandmalereien oder indische Schriften zurückführen.KamasutraDas Kama Sutra (auch bekannt als Kama Sutra) wurde bereits in vorchristlicher Zeit aufgezeichnet.Damen ganz obenDies bezieht sich auf eine Stellung, bei der die Frau oben ist und den Mann umklammert, wobei die Frau Rhythmus, Tiefe und Winkel aktiv kontrollieren kann.
Inhaltsverzeichnis
Frontale Position der Frau oben
Körperempfindung
weibliche Perspektive
Als die Frau sich hinsetzte, seufzte der Mann.PenisDie Vagina kann die Position vollständig aufnehmen. Der Clou dabei ist, dass die Frau Tiefe und Geschwindigkeit selbst bestimmen kann.
- VorbeugenMan kann es langsam reiben.G-PunktBereich
- Zurücklehnen: um eine tiefe Stimulation bis zum Gebärmutterhals zu erreichen
- Auf und abJe heftiger die Bewegungen, desto stärker das von unten empfundene Vergnügen.
Männliche Perspektive
Wenn ein Mensch völlig flach liegt und sich nicht bewegt, tritt sein Körper in einen besonderen physikalischen Zustand ein:
Veränderungen des Blut-ShuntsIn traditionellen Sexualstellungen müssen Männer ihren Körper mit den Gliedmaßen abstützen, wodurch ein Großteil des Blutes in die Muskeln von Oberschenkeln, Gesäß und Armen geleitet wird. Liegt man jedoch völlig flach und entspannt, erschlafft die Skelettmuskulatur des gesamten Körpers, und das Gehirn leitet mehr Blut zurück in den Beckenraum und die Schwellkörper des Penis, was die Härte und Fülle der Erektion maximiert.
WahrnehmungsverstärkungseffektBei sexueller Erregung wird das Gehirn eines Mannes durch neuronale Signale für motorische Befehle und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts abgelenkt. Sobald er aufhört, sich zu bewegen, schaltet sein Gehirn alle motorischen Ausgabekanäle ab und fungiert nur noch als Empfänger. In diesem Moment werden die Reize des Penis (insbesondere der Eichel und des Sulcus coronarius) hinsichtlich Reibung, Temperatur, Enge und Gleitfähigkeit der Frau um ein Vielfaches verstärkt.
360-Grad-RundumwicklungDie Stellung „Mann oben“ beinhaltet hauptsächlich einen geradlinigen Stoß von vorne nach hinten, während die Stellung „Frau oben“ üblicherweise Beckenrotationen, Vor- und Zurückschwingen oder Auf- und Abwärtsbewegungen umfasst. Dadurch spürt der Mann, wie sein Penis sanft umschlossen und vollständig von den Vaginalwänden umschlossen wird. Er kann sogar deutlich das Kneifen wahrnehmen, wenn sich die Beckenbodenmuskulatur der Frau unwillkürlich zusammenzieht.
Tiefe BeckenkompressionDurch das Gewicht des Körpers der Frau, das nach unten drückt, spürt der Mann einen gleichmäßigen, dumpfen Druck an der Peniswurzel, dem Schambein und sogar im Bereich des Perineums (Prostataregion). Dieser tiefe Druck aktiviert den Beckennervenplexus und löst ein prickelndes, intensives und tiefes Vergnügen aus.
Überraschung durch sensorische ÜberlastungDa der Mann sich nicht bewegen muss und die nächste Bewegung seiner Partnerin nicht vorhersehen kann, versagt der motorische Vorhersagemechanismus des Gehirns. Jeder Reiz ist eine „unerwartete Überraschung“ für das Nervensystem, und aufgrund dieser „Unvorhersehbarkeit“ wird Dopamin in großen Mengen ausgeschüttet.
Psychisches Gefühl
weibliche Perspektive
Die Reiterstellung ermöglicht intensiven Blickkontakt zwischen den Partnern. Diese direkte Interaktion regt das Gehirn zur Ausschüttung großer Mengen Oxytocin an und stärkt so die psychische Bindung. Gleichzeitig werden Dopamin, Amygdala-Glucose und Endorphine in großen Mengen freigesetzt, was die Frau zu schnellerem Sex animiert und ihr Gehirn signalisiert: „Weiter so! Ich will einen Orgasmus!“
In dieser Position erleben Frauen sowohl Lust als auch ein Gefühl der Kontrolle, während sie gleichzeitig eine wilde Erregung verspüren: „Ich sitze hier und lasse mich von jemand anderem ficken“ – je tiefer und intensiver die Stöße, desto süchtiger wird es, begleitet vom inneren Schrei: „So dick! Es trifft meinen G-Punkt! Ich will dich reiten, bis du in mir kommst!“
Männliche Perspektive
Evolutionspsychologische Abwehrmechanismen und ZufriedenheitEvolutionsgeschichtlich betrachtet ist die Position der Unterordnung und Unterdrückung psychologisch mit „Gefahr“ und „Unausweichlichkeit“ verbunden. Die überlegene, dominante Position verleiht Frauen unbewusst ein Höchstmaß an Verteidigung und Dominanz. Frauen können den Geschlechtsverkehr jederzeit unterbrechen oder die Position ändern; sobald dieser evolutionär bedingte psychologische Schutzmechanismus befriedigt ist, führt dies zu tiefer Entspannung und psychischem Vergnügen.
Extremer sensorischer Fokus (Flow-Zustand)Der unten liegende Mann kann die Mimik und Körperbewegungen seiner Partnerin ungehindert wahrnehmen; er hört deutlich ihren Atem und ihre Stöhnlaute; und er spürt ihre Körpertemperatur und ihr Gewicht. In diesem Zustand, in dem alle fünf Sinne mühelos geschärft sind, gerät er mit hoher Wahrscheinlichkeit in einen Zustand des sexuellen Flows, in dem er vollkommen konzentriert ist und Körper und Geist in vollkommener Harmonie verschmelzen.
Umgekehrte Frau oben
Körperempfindung
Analyse des Haltungswinkels
Die umgekehrte Reiterstellung verändert den Eindringwinkel zwischen Penis und Vagina vollständig (üblicherweise ein nach hinten geneigter Winkel von über 90 Grad). Die Frau dreht sich um und sitzt mit dem Rücken zum Mann, wobei der Penis von hinten und von oben in einem völlig umgekehrten Winkel eingeführt wird.
weibliche Perspektive
Wenn sich eine Frau nach vorne beugt (und dabei auf den Oberschenkeln oder Füßen des Mannes liegt), reibt der Penis beim Eindringen stark und direkt an der vorderen Scheidenwand – dieser Bereich ist reich an Blutgefäßen und Nervenenden. Der Penis kann dabei intensiv den G-Punkt und den schwammartigen Bereich um die Harnröhre an der vorderen Scheidenwand stimulieren, was der Frau ein starkes Gefühl tiefer Fülle und intensive Stimulation des A-Punktes beschert.
Es ist erwähnenswert, dass die umgekehrte Reiterstellung zwar die äußere Reibung an der Klitoris verhindert, die Becken- und Tiefennerven jedoch sofort in einen Kompensationsmodus schalten und so intensive Lustempfindungen im Gehirn der Frau auslösen. Die Frau kann dann ihre Klitoris selbst stimulieren und dadurch ein doppeltes Lustempfinden von innen und außen erleben.
Männliche Perspektive
Dieser Winkel erhöht den Druck auf die Vorderseite (dorsolaterale Seite) des Penis und komprimiert das Halteband an der Peniswurzel. Diese Veränderung verändert nicht nur den Reibungspunkt, sondern führt auch zu einer härteren Erektion, sowohl optisch als auch haptisch, da das Blut in den Schwellkörpern eingeschlossen wird.
Klinische medizinische SicherheitswarnungIn der urologischen und sexualmedizinischen Forschung wurde die umgekehrte Reiterstellung statistisch als eine der Stellungen identifiziert, die am ehesten zu Penisbrüchen führen. Dies liegt daran, dass der Mann dabei völlig passiv ist und seine Sicht eingeschränkt ist. Bewegt sich die Frau zu stark auf und ab, kann der Penis versehentlich aus der Vagina rutschen. Setzt sich die Frau hingegen unkontrolliert hin, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sich der erigierte Penis verbiegt.Klinisch wird dringend empfohlen, diese Position durch „horizontales Hin- und Herreiben“ oder „Kleinamplitudenkorrekturen“ anstelle des weiträumigen Grätschens zu ersetzen.
Psychisches Gefühl
weibliche Perspektive
Wenn eine Frau mehr Lust empfinden möchte, wird empfohlen, dass sie sich nach vorne beugt und sich den Beinen des Mannes nähert, um die Reibung an ihrem G-Punkt zu maximieren.
Männliche Perspektive
Obwohl Männer den Blickkontakt zu ihren Partnerinnen verlieren, bietet die perfekte Präsentation von Hüfte und Taille der Frau in dieser Position maximale visuelle Stimulation. Dieses starke visuelle Feedback (insbesondere das Schwingen der Hüften) führt bei Männern sofort zu einem Anstieg des Dopamin- und Testosteronspiegels.
Techniken zur Verzögerung der männlichen EjakulationDa ein visueller Bremsmechanismus fehlt und die Gesäßpartie der Partnerin eine starke visuelle Wirkung hat, wird empfohlen, das Becken oder die Oberschenkel der Frau mit beiden Händen zu stabilisieren, um die vertikale Bewegung einzuschränken. Diese Methode kann vorzeitigen Samenerguss verhindern und ist ein wichtiger Schutz für den Penis.
Zusammenfassen
Frontale Position der Frau oben
Selbstbedienungs-Orgasmusmaschine
VorteilDu kannst Tiefe, Geschwindigkeit und Winkel selbst steuern und sogar während des Reitens die Klitoris stimulieren.
MangelMeine Beine schmerzten so sehr, dass ich weinte, aber das Vergnügen war so intensiv, dass ich nicht aufhören wollte – ein klassischer Fall von „Schmerz und Vergnügen“.
Umgekehrte Frau oben
Es handelt sich um eine anspruchsvolle Position, die „äußerst anregend ist, einen hohen psychologischen Kontrast bietet, aber mit gewissen physischen Risiken verbunden ist“.
Zwei „unsichtbare“ fortgeschrittene Techniken für Männer
Selbst wenn Sie sich körperlich nicht müde fühlen, gibt es zwei Übungen, die Ihr Wohlbefinden noch steigern können:
Vorzeitigen Samenerguss beim Mann verhindern, indem die Frau oben positioniert wird.
Entspannen Sie bewusst Ihre Beckenbodenmuskulatur.Bei zu intensiver Lust spannen Männer instinktiv Gesäß und Damm an, was den Samenerguss beschleunigt. Versuchen Sie, Ihren Unterkörper zu entspannen, als würden Sie ausatmen; so können Sie passive Lust purer und länger genießen.
Position mit beiden HändenAuch wenn sich das Becken nicht bewegt, legen Sie Ihre Hände auf die Taille oder Hüfte der Frau – versuchen Sie nicht, sie zu kontrollieren, sondern folgen Sie dem Rhythmus ihrer Beckenbewegungen und spüren Sie ihn. Dieser wunderbare Kontrast zwischen „folgenden Händen und entspanntem Unterkörper“ ist der ultimative körperliche Genuss in der Reiterstellung.
Weiterführende Literatur:
