![[有片]把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心](https://findgirl.org/storage/2025/11/有片把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心-300x225.webp)
কিউইতে সারাংশ পরিশোধনের রহস্য
বিষয়বস্তুর সারণী
কিউইতে সারাংশ পরিশোধন করা তাওবাদী অভ্যন্তরীণ রসায়নের মূল ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং অমরত্বের চাষের প্রাচীন চীনা ধারণা থেকে উদ্ভূত। "কিউইতে সারাংশ পরিশোধন করা" বাক্যাংশটি প্রায়শই রহস্যের আড়ালে ঢাকা থাকে। বাস্তবে, এটি কোনও রহস্যময় কৌশল নয়, বরং আরও বেশি...তাওবাদজ্ঞানের জাদুকরী স্পর্শ—সীসাকে সোনায় পরিণত করা—আমাদের মধ্যে থাকা "সারাংশ", যা জীবনের উৎস, তা কাজে লাগানোর লক্ষ্য রাখে। এর মধ্যে রয়েছে দেহের সত্তার পূর্ণ সম্ভাবনাকে উন্মোচন করার জন্য নির্দিষ্ট চাষ পদ্ধতি।সারাংশ, কিউই এবং আত্মাএই তিনটি উপাদান ধীরে ধীরে পরমানন্দিত হয় এবং নির্দিষ্ট পদ্ধতির মাধ্যমে, পরিমার্জিত হয় এবং "Qi" নামক জীবনীশক্তির একটি বিশুদ্ধ এবং উচ্চ স্তরে উন্নীত হয়। এর ফলে উন্নত স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু এবং এমনকি জাগতিক জগৎ থেকেও উৎকর্ষ লাভ হয়। এই রহস্যের কেন্দ্রবিন্দুতে জীবনীশক্তির রূপান্তর এবং উত্থানের মৌলিক রহস্য নিহিত।
রূপান্তরের ভিত্তি হিসেবে "সারাংশ" এর একটি সূক্ষ্ম এবং গভীর অর্থ রয়েছে এবং এটি কোনওভাবেই প্রজনন সারাংশের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।হলুদ সম্রাটের অভ্যন্তরীণ ক্লাসিকযেমনটি বলা হয়, "সারাংশ হল শরীরের ভিত্তি।" এই "সারাংশ" হল জীবনীশক্তির আদি ভাণ্ডার, আমাদের ভৌত রূপ এবং আমাদের সহজাত সম্পদ গঠনকারী সূক্ষ্ম পদার্থের মিশ্রণ। এটি মাটিতে লুকিয়ে থাকা খনিজ সম্পদের মতো, এবং এর প্রাচুর্য জীবনের ভিত্তির গভীরতা নির্ধারণ করে।
প্রাচীনরা গভীরভাবে বুঝতে পেরেছিলেন যেযখন দেহ সত্তায় পরিপূর্ণ থাকে, তখন কামের কথা মনে আসে না।"যখন সার প্রচুর পরিমাণে থাকে, তখন কিউই স্বাভাবিকভাবেই বিকশিত হয়; যখন সার ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তখন এটি তেল ফুরিয়ে যাওয়া প্রদীপের মতো, জীবনের শিখা অনিশ্চিতভাবে জ্বলজ্বল করছে।" এটি কীভাবে এড়ানো যায়?হাল ছেড়ে দাও এবং কিছুই করো না।"?" হারানোর বিষয়ে কী বলা যায়? ঐতিহ্যবাহী জ্ঞান "ওপেন সোর্স এবং খরচ কমানো"——আমাদের সহজাত গঠনকে পূর্ণ করার জন্য আমাদের খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত বিশ্রামের মাধ্যমে নিজেদের পুষ্ট করতে হবে, এবং আমাদের হৃদয় ও আকাঙ্ক্ষার বিশুদ্ধতা এবং শান্ত মন বজায় রেখে আমাদের মূল সারাংশ বজায় রাখতে হবে, যাতে এই মূল্যবান শক্তিটি ঘন্টার কাঁচের বালির মতো হারিয়ে না যায়।"
কিউইতে সারাংশ পরিশোধনের ধারণা
"সারাংশ," "কিউই," এবং "আত্মা" হল তাওবাদী সংস্কৃতির তিনটি ধন। "সারাংশ" বলতে মানবদেহের বস্তুগত ভিত্তিকে বোঝায়, যার মধ্যে রয়েছে...সহজাত সারাংশ(পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জীবন সারাংশ) এবং অর্জিত সারাংশ (খাদ্য ও জল থেকে রূপান্তরিত)। "কিউ" হল জীবনের শক্তি, যা মানবদেহের মেরিডিয়ানের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা পরিচালনা করে। "শেন" হল চেতনা এবং আত্মা, যা সমগ্র শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে। কিউতে সারাংশকে পরিমার্জিত করার অর্থ হল মোটা "সারাংশ" কে প্রবাহিত "কিউ" তে রূপান্তরিত করা, এবং তারপর কিউকে "শেন" তে পরিবর্ধিত করা, অবশেষে "শূন্যতায় ফিরে যাওয়া এবং দাওর সাথে একত্রিত হওয়ার" অবস্থা অর্জন করা।
তাওবাদ বিশ্বাস করে যে, অতিরিক্ত আকাঙ্ক্ষা, অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং অতিরিক্ত খাদ্যাভ্যাসের কারণে সাধারণ মানুষ তাদের প্রাণশক্তি হারায় এবং তাদের আয়ু কমিয়ে দেয়। তবে, সারাংশকে প্রাণশক্তিতে রূপান্তরিত করার অনুশীলন শরীর ও মনের বিকাশের মাধ্যমে এই প্রক্রিয়াটিকে বিপরীত করে, মূর্তকে অস্পষ্টে এবং স্থূলকে বিশুদ্ধে রূপান্তরিত করে। এটি কেবল শারীরবৃত্তীয় স্তরে একটি সূক্ষ্ম রূপান্তর নয়, বরং মহাবিশ্বের সাথে আধ্যাত্মিক একীকরণের একটি প্রক্রিয়াও।
সারাংশকে কিউইতে রূপান্তরের মূল ভিত্তি হলো দেহের অভ্যন্তরে অবস্থিত সূক্ষ্ম শক্তি চুল্লি - দান্তিয়ান - সক্রিয় করা। প্রাচীনরা এই স্থানটিকে জীবনের সৃষ্টির চুল্লি হিসেবে বিবেচনা করত; যখন উদ্দেশ্য এবং শ্বাস এখানে সুসংগত এবং কেন্দ্রীভূত হয়, তখন চুল্লির ভিতরের "প্রকৃত আগুন" নিঃশব্দে প্রজ্বলিত হয়। এই আগুনের দুটি দিক রয়েছে: বসন্তের রোদের মতো মৃদু "কোমল আগুন", তুষার গলে যাওয়া, ধীরে ধীরে পুষ্টি এবং লালন-পালন করে, সূক্ষ্ম পদার্থগুলিকে কুয়াশায় তৈরি হতে দেয়; অন্যদিকে "প্রচণ্ড আগুন", ফুঁ দেওয়ার যন্ত্রের মতো, গভীর, শক্তিশালী শ্বাস এবং তীব্র একাগ্রতার মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে সারাংশ এবং কিউই-এর জোরালো বাষ্পীভবন এবং রূপান্তরকে চালিত করে। প্রাচীনরা বলেছিলেন:প্রাকৃতিক নিয়ম অনুসরণ করা হল সাধারণ হওয়া; তা অমান্য করা হল অমর হয়ে ওঠা।এই প্রক্রিয়া শক্তিকে তার স্বাভাবিক অপচয়ের বিপরীত দিকে পরিচালিত করে, এটিকে ভিতরে এবং উপরের দিকে নিয়ে যায়। যখন শক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিন্দুতে জমা হয়, তখন এটি একটি নদীর মতো প্রবাহিত হয়, স্বাভাবিকভাবেই রেন এবং ডু মেরিডিয়ান বরাবর সঞ্চালিত হয়, একটি "ক্ষুদ্র সঞ্চালন" তৈরি করে - শরীরের মধ্যে উৎপন্ন শক্তির একটি চিরস্থায়ী গতি প্রক্রিয়ার মতো, অবিরাম পুনর্জন্ম। এটিই প্রক্রিয়ার সারমর্ম।Zhouyi Cantongqiনথিতে যেমন বলা হয়েছে:স্বর্গীয় গোলককে অনুসরণ করে, উত্থান-পতন, ছয়টি রেখার মধ্য দিয়ে ঘুরছে।"প্রতিটি চক্র হল সারাংশের কিউইতে বিশুদ্ধ রূপান্তর।"
সারাংশকে কিউইতে পরিশোধিত করার নীতি
সারাংশকে কিউ-তে পরিমার্জিত করার নীতিটি তাওবাদী বিশ্বতত্ত্বের মধ্যে নিহিত, যথা, "মানুষ এবং প্রকৃতির মধ্যে সম্প্রীতিমানবদেহকে একটি ক্ষুদ্র জগৎ হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা স্বর্গ ও পৃথিবীর বৃহৎ জগতের সাথে প্রতিধ্বনিত হয়। মানবদেহে প্রাণশক্তির সঞ্চালন ইয়িন এবং ইয়াং এবং পঞ্চম উপাদানের নীতি অনুসরণ করে। ইয়িন এবং ইয়াংকে সমন্বয় করে এবং পঞ্চম উপাদানের ভারসাম্য বজায় রেখে, প্রাণশক্তি ঘনীভূত এবং পরমানন্দিত হয়।
- সারাংশের ঘনীভবনসারাংশ হল কিউই-এর বস্তুগত ভিত্তি। চাষীদের প্রথমে তাদের সারাংশকে একত্রিত করতে হবে এবং সারাংশ এবং কিউই-এর ফুটো কমাতে হবে। তাওবাদ "ফুটো বন্ধ করার" উপর জোর দেয়, যার অর্থ হল ইচ্ছাকে দমন করা, চিন্তাভাবনা হ্রাস করা এবং প্রসবপূর্ব এবং প্রসবোত্তর উভয় সারাংশ সংরক্ষণের জন্য খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করা।
- এসেন্স কিউইতে রূপান্তরিত হয়ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে, কেউ দান্তিয়ানে (তলপেটে) নিজের প্রাণশক্তি ঘনীভূত করতে পারে। ইচ্ছা দ্বারা পরিচালিত এবং শ্বাস-প্রশ্বাস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত, এই শক্তি প্রবাহিত প্রকৃত কিউইতে রূপান্তরিত হয়। এই প্রকৃত কিউই রেন এবং ডু মেরিডিয়ান এবং আটটি অসাধারণ মেরিডিয়ান বরাবর সঞ্চালিত হয়, যা সমগ্র শরীরকে পুষ্ট করে।
- কিউই আত্মায় রূপান্তরিত হয়প্রকৃত কিউ প্রচুর পরিমাণে আসার পর, অনুশীলনকারী আত্মাকে আরও নিয়ন্ত্রণ করেন, ধ্যান এবং মনন ব্যবহার করে কিউ এবং আত্মাকে একত্রিত করেন, "আত্মা এবং কিউয়ের ঐক্য" অবস্থা অর্জন করেন। এই সময়ে, চেতনা স্পষ্ট, অভ্যন্তরীণ এবং বহির্বিশ্ব স্বচ্ছ, "শূন্যতার" তাওবাদী অবস্থার দিকে এগিয়ে যায়।
এই প্রক্রিয়াটি কেবল একটি শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন নয়, বরং শরীর এবং মন উভয়েরই একটি সামগ্রিক চাষ, যার মধ্যে কিউই এবং রক্ত জড়িত...মেরিডিয়ানচেতনার একটি ব্যাপক সামঞ্জস্য।
কিউইতে সারাংশ পরিশোধনের পদ্ধতি
কিউইতে সারাংশ পরিশোধনের জন্য অনেক নির্দিষ্ট পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে প্রধানত স্ট্যাটিক ব্যায়াম, গতিশীল ব্যায়াম এবং সহায়ক ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত।
- জিং গংধ্যান হল কিউই-তে সারাংশ পরিমার্জনের মূল বিষয়। অনুশীলনকারীরা পায়ের উপর পা রেখে বসে "স্থিরতা"র অবস্থায় প্রবেশ করার জন্য তাদের শরীর, শ্বাস এবং মনকে সামঞ্জস্য করে। দান্তিয়ান (তলপেট) এর উপর আত্মদর্শন এবং রহস্যময় গেটের (তলপেটের একটি বিন্দু) উপর মনকে কেন্দ্রীভূত করার মাধ্যমে, সারাংশ এবং কিউই শরীরের মধ্যে সঞ্চালনের জন্য পরিচালিত হয়। প্রতিনিধিত্বমূলক অনুশীলনগুলির মধ্যে রয়েছে...ছোট স্বর্গীয় সার্কিট", খোলার লক্ষ্যেরেন এবং ডু মেরিডিয়ানএটি অত্যাবশ্যক শক্তির রূপান্তরকে উৎসাহিত করে।
- গতিশীল ব্যায়ামনির্দেশনা এবং প্রচারের জন্য গতিশীল অনুশীলন...তাই চি,বদুয়ানজিনএই ধরণের ব্যায়াম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, এই ব্যায়ামগুলি কিউই এবং রক্তের সমন্বয় সাধন করে, মেরিডিয়ানগুলিকে মুক্ত করে এবং সারাংশ এবং কিউই জমা হওয়ার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে। গতিশীল ব্যায়ামগুলি "চলাচলের মাধ্যমে স্থিরতা অন্বেষণ"-এর উপর জোর দেয়, যেখানে নড়াচড়ার মধ্যে স্থিরতা অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতিসারাংশকে কিউইতে রূপান্তরিত করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস গুরুত্বপূর্ণ। তাওবাদী শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি "গভীর, দীর্ঘ, সূক্ষ্ম এবং সমান" শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর জোর দেয়। পেটের শ্বাস-প্রশ্বাস বা বিপরীত পেটের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কিউই একত্রিত হয়ে সারাংশ এবং কিউইয়ের উৎপাদন এবং প্রবাহকে উৎসাহিত করে।
- সহায়ক ব্যবস্থাহালকা খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত দৈনন্দিন রুটিন এবং শান্ত মন হল সারাংশকে কিউইতে পরিমার্জিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিপূরক। তাওবাদ সারাংশ এবং কিউইয়ের ক্ষয় কমাতে "খাদ্যে সংযম এবং ইন্দ্রিয়গত আনন্দ থেকে বিরত থাকার" উপর জোর দেয়।
কিউইতে সারাংশ পরিশোধনের রহস্য
সারাংশকে কিউইতে পরিমার্জিত করার রহস্য নিহিত রয়েছে এর আধ্যাত্মিক সারাংশ এবং মহাবিশ্বের সাথে সংযোগের মধ্যে, যা শারীরবৃত্তীয় স্তরকে অতিক্রম করে। নিম্নলিখিত তিনটি বিষয় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:
- অভিপ্রায়ের প্রভাবশালী ভূমিকাতাওবাদ বিশ্বাস করে যে "মন হল আত্মার আবাসস্থল, এবং অভিপ্রায় হল কিউই-এর কমান্ডার।" উদ্দেশ্য কিউই-তে সারাংশকে পরিমার্জিত করার প্রক্রিয়ায় একটি অগ্রণী ভূমিকা পালন করে, ফোকাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মাধ্যমে এর সঞ্চালনকে নির্দেশ করে। আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে অভিপ্রায় স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে, যা পরোক্ষভাবে তাওবাদী দৃষ্টিভঙ্গিকে নিশ্চিত করে।
- মহাবিশ্বের সাথে অনুরণনসারাংশকে কিউইতে পরিমার্জিত করার অনুশীলন কেবল একটি অভ্যন্তরীণ চাষ পদ্ধতি নয় বরং স্বর্গ ও পৃথিবীর সাথে একটি সংলাপও। স্বর্গ ও পৃথিবীর কিউই শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এবং চারটি ঋতুর পরিবর্তনগুলি অনুভব করে, অনুশীলনকারীরা তাদের নিজস্ব কিউইকে মহাবিশ্বের ছন্দের সাথে সমন্বয় করে, "স্বর্গ ও মানুষের ঐক্য" অবস্থা অর্জন করে।
- জীবন-মৃত্যুকে অতিক্রম করে এমন একটি সাধনাকিউইতে সারাংশকে পরিমার্জিত করার চূড়ান্ত লক্ষ্য হল "শূন্যতায় ফিরে যাওয়ার জন্য আত্মাকে পরিমার্জিত করা", যা হল সসীম জীবনীশক্তিকে নিরাকার "তাও"-তে পরিপূর্ণ করা। এই প্রক্রিয়াটিকে জীবন ও মৃত্যু অতিক্রম করার এবং মহাবিশ্বের সাথে চিরস্থায়ীভাবে অস্তিত্ব লাভের একটি উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা তাওবাদের জীবনের চূড়ান্ত অর্থের অন্বেষণকে প্রতিফলিত করে।
আধুনিক তাৎপর্য এবং সতর্কতা
আধুনিক সমাজে, কিউইতে সারাংশ পরিশোধন করার অনুশীলন এখনও উল্লেখযোগ্য মূল্য বহন করে। এটি কেবল উপ-স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে না, বরং চাপ উপশম করতে এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। তবে, অনুশীলনটি ধীরে ধীরে এবং প্রগতিশীল হতে হবে; দ্রুত ফলাফলের জন্য অধৈর্য হওয়া এড়াতে হবে। অনুপযুক্ত পদ্ধতির কারণে কিউই স্থবিরতা বা কিউই বিচ্যুতির মতো সমস্যা এড়াতে নতুনদের একজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের নির্দেশনায় এগিয়ে যাওয়া উচিত।
উপসংহার
সারাংশকে কিউইতে পরিমার্জিত করার অনুশীলন হল তাওবাদী জ্ঞানের একটি স্ফটিকায়ন, যার মধ্যে জীবনের সারাংশ এবং মহাবিশ্বের নিয়ম সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে। এটি সারাংশকে তার ভিত্তি হিসাবে, কিউইকে তার সেতু হিসাবে এবং আত্মাকে তার চূড়ান্ত গন্তব্য হিসাবে গ্রহণ করে, শরীর এবং মন উভয়ের চাষের মাধ্যমে মানবতা এবং প্রকৃতির মধ্যে সামঞ্জস্য অর্জন করে। এর রহস্য কেবল এর কৌশলগুলিতেই নয় বরং এর বোঝাপড়ার মধ্যেও নিহিত ...রাস্তা"..." এর উপলব্ধি। স্বাস্থ্য সংরক্ষণ হোক বা তাওবাদী চাষ, সারাংশকে কিউইতে পরিমার্জন করা আধুনিক মানুষকে স্বাস্থ্য এবং প্রজ্ঞার পথ প্রদান করে।
আরও পড়ুন:
