抓龙筋

抓龙筋是什么?

抓龙筋（泰语：นวดกษัย，nuat kasai）是一种源自泰国的传统保健按摩，中文常称为「抓龙筋」（对男性）或「抓凤筋」（对女性）。它主要针对下腹部、会阴、鼠蹊等部位的特定经络（如西基尼经和苏库芒经）进行按摩，据称可促进血液循环、疏通经络、改善男性泌尿生殖系统功能，例如缓解前列腺问题、腰痛、尿频，或增强性功能和精子活力。

抓龙筋主要针对男性下腹部及私密部位周围的经络和穴位，旨在促进血液循环、疏通气结、改善泌尿生殖系统功能及缓解相关症状。据传起源于古印度，随瑜伽术传入泰国，古代多为皇室贵族专享，现今已普及为一种养生疗法。其核心手法聚焦于下腹部的西基尼经和苏库芒经，涵盖鼠蹊部、会阴、阴囊周边等区域。

抓龙筋的过程通常始于全身放松按摩，如泰式精油或热石按摩，约40-50分钟后进入重点部位，通过揉捏、推拿等技巧刺激关元、中极等穴位，疏通经络，促进气血运行。疗程一般为90分钟，私密部位按摩约占30分钟。正规抓龙筋强调保健功效，如缓解前列腺炎、精索静脉曲张、勃起功能障碍等症状，并可能改善腰痛、尿频等问题。据中医理论，这些部位与肝经相关，气血不畅可能引发不适，抓龙筋有助调理。

---

基本概念

传统上，抓龙筋被认为能改善男性健康，如阳痿、早泄、前列腺增生等问题，并促进生殖系统的能量流动。

• 并非色情服务：正规的抓龙筋不涉及射精，且按摩后通常建议一至两天避免性行为以保留能量。
• 名称来源：「龙筋」是一种隐喻说法，通常指男性生殖器及相关经络（如中医理论中的肝经、肾经等），认为透过按摩相关部位可达到保健效果。
• 操作方式：主要透过手部按摩、伸展等手法作用于男性生殖器官、腹股沟、会阴等部位，部分流派也会结合腹部或腰部的穴位按压。
• 宣称功效：常见说法包括促进血液循环、改善性功能、缓解前列腺问题、调节内分泌等，但这些功效缺乏实证医学支持。

---

潜在风险与争议

1. 医学争议
   现代医学认为，男性生殖系统的健康问题（如勃起功能障碍、前列腺炎等）需透过规范的检查和治疗（如药物、物理治疗、手术等）解决，单纯依靠按摩手法无法治愈疾病。若盲目依赖“抓龙筋”，可能延误正规治疗。
   
2. 操作风险

• 物理性损伤：生殖器官及周边组织敏感脆弱，不当用力可能导致肿胀、出血、神经损伤等，甚至影响排尿或性功能。
• 感染风险：若操作环境不卫生或手部清洁不到位，可能引发尿道炎、龟头炎等感染。
• 心理影响：部分人可能因不当操作而产生焦虑、自卑等心理问题。

---

资质与安全性

目前「抓龙筋」从业人员多为非医疗背景人员，缺乏统一的操作标准和监管，市场上存在大量不规范服务，安全性难以保障。

---

科学保健建议

男性健康需透过科学方式维护，以下是更可靠的建议：

养成良好生活习惯

• 均衡饮食，减少烟酒，避免久坐，适度运动（如跑步、游泳等）。
• 规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。

关注生殖健康

• 定期自查生殖器官，如有异常（如肿块、疼痛、分泌物异常等）及时就医。
• 已婚或有固定性伴侣者，注意性卫生，避免高危险性行为。

规范诊疗
若有性功能障碍、摄护腺疾病等问题，应选择正规医院的泌尿外科或男科，接受专业检查（如荷尔蒙水平检测、超音波检查等）及治疗。

注意事项

• 需由专业技师操作，否则可能弄巧成拙。患有癌症、糖尿病、心脏病或曾进行重大内脏手术者不适合接受此按摩。

---

总结

「抓龙筋」作为传统保健手法，其效果和安全性缺乏科学依据，不建议盲目尝试。维护男性健康应基于现代医学知识，透过健康生活方式和规范医疗手段来实现。如有保健需求，可选择经科学验证的方式（如适度按摩腰腹穴位、骨盆底肌肉运动等），或在中医师指导下进行正规理疗。

延伸阅读：

• 中式推拿
• 拔罐