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15 formas de jugar con los pechos de una mujer y hacerla alcanzar el orgasmo
Tabla de contenido
Si estás leyendo este artículo, probablemente pensarásmamaExcelente (¡Estoy completamente de acuerdo!Pero no son sólo partes del cuerpo para la estética o la lactancia; también son extremadamente importantes para el placer de la pareja.
¿Por qué? Porque los pezones tienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas, como demuestran las investigaciones...pezónLas terminaciones nerviosas de los pezones estimulan las mismas áreas del cerebro que el clítoris (incluso hay evidencia de que algunas personas afortunadas pueden alcanzar el orgasmo solo con la estimulación de los pezones). Si la estimulación se siente bien, el cerebro envía señales a los genitales, transmitiendo un mensaje de placer y desencadenando la excitación sexual.clítorisProvocará congestión,labioshinchazón,vaginallubricante.
| pared torácica | pectoral mayor | lobulillos mamarios | pezón |
| conductos mamarios | Tejido adiposo | piel | areola |
Por lo tanto, es crucial darles a los senos la atención que merecen. Pero acércate a ellos con cuidado. No les des palmaditas, apretones ni seas brusco como en la pornografía, a menos que tu pareja te lo pida específicamente. Los senos son extremadamente sensibles y deben tratarse así.
Antes de probar algo nuevo, asegúrate de hablar sobre las preferencias de tu pareja. Recuerda: el consentimiento es clave para disfrutar de toda experiencia sexual; establece primero límites claros para tocar los senos.
Una vez que hayan llegado a un acuerdo, pruebe estos 15 consejos infalibles para tocar los senos de su pareja, así como algunas acciones que es mejor evitar.
Incluso podrías ayudarles a alcanzar orgasmos en los pezones...
Cómo jugar con los pechos y pezones de tu pareja
1. Comunicarse antes de tocar.
Si quieres saber qué le hace sentir bien a tu ser querido, hay una manera sencilla: ¡simplemente pregúntale!
No solo ganarás puntos extra por un contacto abierto y comunicativo, sino que también complacerás mejor a tu pareja porque realmente sabes lo que quiere, en lugar de adivinar. Inicia una conversación preguntándole qué le ha gustado o disgustado en el pasado, o si tiene alguna fantasía relacionada con los pechos.
A muchas personas les encanta jugar con los senos; de hecho, según un estudio de 2006, el 81,51 % de las mujeres con 3T informaron que la estimulación de los senos y los pezones causó o mejoró la excitación sexual, por lo que es probable que su pareja sexual esté feliz de responder... e incluso puede demostrárselo ella misma.
Si no están seguros, únanse a ellos en un curioso viaje al mundo de los senos (más sobre esto a continuación).
2. Elogia a tu pareja.
Según un estudio de la UCLA, las mujeres que no están satisfechas con el tamaño de sus pechos tienen 16 veces más probabilidades de ocultarlos durante las relaciones sexuales. Es una pena, porque no solo quieres ver los pechos de tu pareja, sino que también quieres que se sienta segura, confiada y sexy.
Aunque a tu pareja le parezca bien el tamaño de sus pechos, todos necesitamos un empujón de confianza, especialmente de alguien que nos gusta. Así que elógiale los pechos desde el principio del juego previo. La sexóloga Dra. Patti Britton sugiere: "Comenta su alta respuesta a la estimulación" (por ejemplo, "Tienes los pezones muy duros ahora mismo"). O simplemente di: "¡Guau, qué pechos tan bonitos tienes!" o "¡Qué pechos tan sexys tienes!". ¡Un poco de palabrotas puede ser muy útil!
3. No se apresure a alcanzar el pezón inmediatamente.
La sensibilidad del pezón varía mucho, según un profesor de salud sexual y reproductiva.Debby HerbenickEl médico ya le comentó a Men's Health que, si no estás seguro de las preferencias de tu pareja, empieza acariciando o masajeando suavemente la parte superior, inferior y lateral de los senos. Besa alternativamente el cuello, los lóbulos de las orejas y la clavícula. Esto genera expectación y hace que tu pareja desee más.
4. Una vez que tu pareja esté excitada, concéntrate en la areola.
Cuando sientas que tu pareja está lista (si hace mucho ruido o se retuerce de placer, probablemente lo esté), dirígete a la areola, el círculo oscuro que la rodea, que es más sensible que el pezón. Concéntrate especialmente en el cuadrante superior del seno, entre las 10 y las 2 en punto. Esta es la parte más sensible del centro del pezón. Acaricia suavemente el pezón con los dedos y haz círculos alrededor de la areola, o con el pulgar y el índice.
5. Involucra tu boca, pero sé gentil.
Si a tu pareja le gustan tus movimientos, puedes rodear suavemente el pezón con la lengua. Si está erecto, dale unos toquecitos con la punta de la lengua y luego, lenta y suavemente, llévalo a la boca. A partir de ahí, lame y chupa alternativamente el pezón. (Si tu pareja tiene pezones invertidos, como las mujeres que pesan entre 4,5 y 9 kg, puedes tocarlo, besarlo, lamerlo y succionarlo suavemente para que salga, pero puede requerir más esfuerzo).
Después de un rato, deja que la boca descanse y vuelve a hacer círculos y acariciar suavemente los pezones: es posible que disfruten de diferentes presiones y sensaciones.
6. Preste atención también a todo el pecho.
Aunque el pezón es la zona erógena del seno, acariciarlo, sentirlo y acariciarlo también es placentero. Mientras enfoca la boca en el pezón, apriételo suavemente con las manos simultáneamente. Esto activa toda la zona y estabiliza el seno, facilitando la succión/lamido del pezón.
7. No descuides un lado.
Cuando estás absorta en chupar un buen pezón, es fácil olvidar que tienes dos. Doble de diversión, ¿sabes?
Asegúrate de dar el mismo amor a ambos pezones y senos. Sobreestimular un lado puede provocar sobreestimulación o dolor, así que presta atención a las señales físicas y vocales de tu pareja. Si no estás segura de si algo funciona, pregunta.
8. No muerdas, a menos que tu pareja te lo pida.
Aunque tu pareja gima y gime de placer, no deberías morderte ni jalarte los pezones sin su consentimiento. Si sientes que a tu pareja le puede gustar la rudeza, pregúntale: "¿Quieres más?" o "¿Más fuerte?" antes de morderte o jalarte los pezones suavemente. Aunque algunas personas disfrutan del juego rudo con los senos, otras no, y no querrás pasarte de la raya e interrumpir el buen rato sin su consentimiento.
9. Verifique antes de rebotar, sacudir, tocar la bocina o dar palmaditas.
De igual manera… si a ambos les gusta acariciarse los pechos, tocar la bocina, sacudirlos o hacer otras cosas bruscas, es perfectamente normal. Pero lo hemos dicho un millón de veces: pregunta antes de intensificar cualquier actividad sexual. Si no estás seguro de cómo se siente tu pareja con un toque en particular, dile: "¿Está bien?" o "¿Te gusta cuando hago esto?". Créeme, esto no arruinará el ambiente; es solo otra forma de mejorar la experiencia con malas palabras.
10. Diferentes tipos de pechos disfrutan de cosas diferentes.
¿Conocías el dicho "a cada cual le gusta"? ¡Resulta que se trata de tocar los senos! Bueno, no realmente, pero es un buen lema porque el tamaño, la forma y la etapa de la vida pueden afectar la respuesta de los senos a la estimulación. Por ejemplo, según una investigación de la Universidad de Viena, los senos grandes son 241 TP3T menos sensibles que los pequeños. El cirujano plástico neoyorquino Dr. Alan Matarasso afirma: "Esto podría deberse a que los nervios que transmiten la sensibilidad al pezón están estirados". Así que, si tu pareja tiene senos grandes, quizá quieras dedicar más tiempo a estimular la parte exterior del seno con la lengua o las yemas de los dedos, justo debajo de la axila, hacia la areola y el pezón.
Los cambios biológicos en ciertas etapas de la vida también pueden afectar la sensibilidad mamaria. Los pezones pueden estar sensibles si la pareja está embarazada, amamantando o menstruando. (Suponiendo que quieran jugar con los pechos durante este tiempo, algo que muchas mujeres con pechos no hacen, especialmente durante la lactancia). Concéntrese en la parte inferior del pecho, una zona a menudo descuidada, sujetándola y acunándola suavemente.
11. Introducir pinzas para pezones o ventosas.
Si te gustan los accesorios, mejora tu juego con los senos y los pezones con pinzas para pezones o succionadores. Estos juguetes proporcionan una sensación más intensa que simplemente tocar o pellizcar los pezones. Las pinzas para pezones también permiten una estimulación continua. Tu pareja puede usarlas durante todo el proceso, lo que permite que tus manos toquen libremente otras partes de tu cuerpo.
Nota: Tu juguete sexual no tiene que estar diseñado específicamente para la estimulación de los pezones para que te sientas bien durante el juego con los senos. Los vibradores también pueden proporcionar una estimulación placentera de los pezones. Aunque están diseñados principalmente para el clítoris, la sensación de vibración es fantástica en muchas otras zonas erógenas, incluyendo los senos.
Recomendamos usar varitas más gruesas, ya que tienen un cabezal más grande y ofrecen una gama más amplia de sensaciones. (Descubre nuestros vibradores de varita favoritos).
Puedes usar un vibrador de forma creativa contra un pezón mientras lames o chupas el otro. Se trata de probar cosas nuevas y ver qué funciona.
12. Utilice lubricación y variaciones
Aplicar aceite y loción en todo el pecho puede aumentar la excitación durante el juego con los pezones. Añadir cubitos de hielo también puede proporcionar una sensación refrescante. Muerde suavemente la parte exterior del pecho y, si a tu pareja le gusta, puedes rodar el pezón con los dientes.
13. Involucrando el clítoris
Las mujeres con clítoris (85-95%) necesitan estimulación externa del clítoris para alcanzar el orgasmo. Por lo tanto, si quieres alcanzar un orgasmo con los pezones, combina el juego con los pezones con la estimulación externa del clítoris para un orgasmo placentero y combinado.
Estimula suavemente los pezones de tu pareja con las yemas de los dedos o la lengua. Aumenta la sensación a medida que se excitan. Luego, añade estimulación del clítoris con las manos, la boca o un juguete. Así de simple. ¡No olvides comunicarte y asegurarte de que lo disfrute!
14. Jugando con la temperatura
Podrías experimentar un shock sistémico al sentir energía fría o caliente en ciertas zonas del cuerpo, especialmente en zonas sensibles como los pezones. Esto es inesperado y la sorpresa aumenta el flujo sanguíneo y la frecuencia cardíaca.
Los juegos de temperatura de los senos consisten en envolver un objeto frío (o caliente) alrededor de los pezones de tu pareja y luego sobre cada uno. No necesitas mucho equipo. Empieza por sacar cubitos de hielo del congelador. Incluso puedes sostener un cubito de hielo en la boca y usarlo para rodear la areola. Ahora, combina esto con la estimulación del clítoris y podrías estar excitado.
Para una sensación cálida y sorprendente, bebe un té caliente y succiona suavemente el pezón de tu pareja. O enciende una vela de aceite de masaje, vierte aceite tibio en tu mano (¡apaga la llama primero!) y luego toca los senos de tu pareja.
Los juegos de temperatura son una forma de perversión apta para principiantes; si quieres ser aún más perverso, puedes sujetar suavemente a tu pareja. Si no tienes esposas, usa una camiseta o corbata para atarle las muñecas. Pero asegúrate de tener a mano una palabra de seguridad que indique consentimiento y tijeras de seguridad.
15. ¡Lleno de entusiasmo!
Ahora bien, éste es probablemente el más importante de todos los consejos: sé apasionado.
A las mujeres se les enseña que su placer es secundario al de su pareja. Se les dice que deben servir a los demás y que disfrutar del placer es egoísta. Debido a estos mensajes dañinos (y engañosos), se sienten obligadas a garantizar el placer de las demás tanto como sea posible. Esto es cierto para todos, pero varía considerablemente.
Haz sonidos. Gime al inhalar. Respira hondo entre juegos, hazles saber lo excitantes que están, cuánto te encanta mirar sus pechos.
Contexto científico e histórico: Un hito en la estimulación del pezón
Para comprender a fondo el juego con los senos y los pezones, exploraremos su base científica y su desarrollo histórico. La estimulación de los pezones no solo es una fuente de placer, sino que también está relacionada con la reproducción, la salud y la evolución.
Los hechos científicos sobre la estimulación del pezón
El pezón tiene aproximadamente entre 8000 y 10 000 terminaciones nerviosas, similar al clítoris. Un estudio de 2011 publicado en la revista Journal of Sexual Medicine demostró que la estimulación del pezón en las mujeres activa la corteza sensorial reproductiva del cerebro, la misma zona que la vagina, el clítoris y el cuello uterino. Esto explica por qué las mujeres con un nivel de 82% y los hombres con un nivel de 52% informaron una mayor excitación sexual tras la estimulación del pezón.
El pezones traumático es un orgasmo real que se logra mediante la estimulación de los pezones sin contacto genital. Implica la liberación de oxitocina, una hormona asociada con las caricias y la intimidad, y también promueve las contracciones uterinas. Estudios han demostrado que la estimulación sexual de los senos puede reducir el riesgo de cáncer de mama porque promueve la liberación de hormonas que eliminan sustancias cancerígenas.
Los hombres también experimentan placer en los pezones, una forma de excitación que se puede reportar (52%). Evolutivamente, los senos pueden indicar ventaja nutricional y juventud.
Cronología de hitos históricos
La investigación sexual sobre las zonas erógenas comenzó en el siglo XIX. A continuación, se presenta una cronología de hitos importantes en el desarrollo de las mamas y los pezones como zonas erógenas, presentada en una tabla:
| período de tiempo | Hito | describir | importancia |
|---|---|---|---|
| Década de 1840-1900 | Observaciones anatómicas tempranas | Los primeros textos médicos, como Psychopathia Sexualis (1886) de Richard von Krafft-Ebing, mencionan la sensibilidad del pezón, pero la consideran secundaria. | Esto establece el papel de los senos en el deseo sexual, pero carece de verificación científica. |
| década de 1960 | Investigación de Masters & Johnson | William H. Masters y Virginia E. Johnson documentaron la erección del pezón como una señal de excitación sexual en "Human Sexual Response" (1966), observando que los hombres 52% obtienen placer de la estimulación del pezón. | La primera observación sistemática del ciclo de respuesta, incluido el papel del pezón en la fase de excitación. |
| década de 1990 | Enlace con la oxitocina | Los estudios demuestran que la estimulación del pezón libera oxitocina, de forma similar al parto y la lactancia. Un estudio de 1994 indicó que la estimulación del pezón reduce el riesgo de cáncer de mama. | Al conectar la fisiología y el placer sexual, se inicia una discusión sobre los beneficios para la salud. |
| Años 2000 | Investigación de Levin y Meston | Un estudio de 2006 mostró que el 81,51% de las mujeres y el 51,71% de los hombres se excitaban con la estimulación del pezón. | Cuantificar la prevalencia de los pezones en la sexualidad puede hacer avanzar la educación. |
| 2011 | Estudio de resonancia magnética funcional de Komisaruk | Se utilizó la resonancia magnética funcional (fMRI) para mapear y demostrar que la estimulación del pezón activa la región reproductiva del cerebro. | Proporcionar evidencia neurocientífica para confirmar la posibilidad de orgasmos en el pezón. |
| Década de 2010-2020 | Juguetes modernos y variaciones | Se han investigado las pinzas para pezones y los vibradores; un estudio de 2022 confirmó que las sensaciones de erección en los pezones masculinos son similares a las de las mujeres. Un artículo de Glamour de 2023 detalló técnicas para el orgasmo en los pezones. | Integrando tecnología e inclusión, abarcando todos los géneros. |
| 2024-2025 | Desarrollos recientes | El estudio de Yale exploró cómo la estimulación del pezón induce el parto; el estudio de PsyPost mostró que la erección del pezón altera la percepción de las mujeres. | Expansión a aplicaciones de salud e impacto social. |
Esta línea de tiempo muestra la evolución desde la anatomía hasta la neurociencia, destacando el cambio de la estimulación del pezón desde un tema marginal a un tema de salud sexual generalizado.
Gráfico del período de tiempo de la fase del despertar
En la práctica, el juego con los senos puede dividirse en periodos según el nivel de excitación. La siguiente tabla muestra una cronología típica de juegos previos (considerando una sesión de 15 a 30 minutos), con hitos que representan las fases de excitación:
| Periodo de tiempo (minutos) | escenario | Sugerencias de acción | Respuesta esperada/hito |
|---|---|---|---|
| 0-5 | Contacto inicial | Comunicar, elogiar, acariciar suavemente la parte exterior del pecho, besar el cuello. | Relajación, ligera excitación; el ritmo cardíaco aumenta, la piel comienza a enrojecerse. |
| 5-10 | Establecer expectativas | Masajear todo el pecho y besar suavemente la clavícula, evitando el pezón. | Los pezones comienzan a erguirse; la respiración de la pareja se acelera, expresando deseo. |
| 10-15 | Enfoque en la areola | Dibuja círculos alrededor de la areola y acaricia suavemente el pezón con los dedos. | Excitación intensa; aumento de gemidos y aparición de lubricación vaginal. |
| 15-20 | Boca | Lame y chupa suavemente los pezones, alternando entre ambos lados. | Excitación máxima; torsión del cuerpo, posiblemente acercándose al borde del orgasmo. |
| 20-25 | Variaciones y juguetes | Introduzca temperatura, vibradores o pinzas, combinados con estimulación del clítoris. | Placer mixto; la liberación de oxitocina mejora la intimidad. |
| 25+ | Climax y juego posterior | Continúa estimulando hasta el orgasmo, luego acaricia suavemente. | Los orgasmos con los pezones son posibles; proporcionan relajación, satisfacción y fortalecen la conexión. |
Técnicas de expansión y variaciones
Orgasmo del pezón especial
Los orgasmos de pezón son clímax que se alcanzan mediante la estimulación del pezón, sin necesidad de genitales. Dato: Aproximadamente entre 1 y 51 mujeres TP3T pueden lograrlo de forma independiente, pero es más común cuando se combina con otra estimulación. Cómo:
- Establecer el estado de ánimoApaga las luces, pon música y relájate durante 20 minutos.
- Masaje completo de senosMasajear con aceite desde afuera hacia adentro durante 5 a 10 minutos para aumentar el flujo sanguíneo.
- Habilidades con los dedosUse las yemas de los dedos húmedos para dibujar círculos, dar golpecitos y rodar alrededor del pezón. Aumente la velocidad gradualmente.
- Juego de temperaturaUtilice la boca tibia para chupar el cubo de hielo y crear un contraste.
- Integración de juguetesUtilice una varita vibradora para estimular el pezón y utilice la otra mano para estimular el otro lado.
- Técnicas de respiraciónLa pareja sopla aire caliente sobre el pezón y luego lo lame en círculos.
La práctica requiere paciencia y puede requerir varios intentos. Los estudios demuestran que la estimulación continua durante 10 a 20 minutos puede provocar el orgasmo.
Ajuste para diferentes tipos de senos
- Pechos pequeñosUna estimulación más sensible y directa del pezón es efectiva.
- Pechos grandesConcéntrese en el lado externo y la parte inferior del pecho para reducir la presión sobre los nervios estirados.
- Embarazo/Periodo menstrualSostenga suavemente el pezón para evitar tocarlo.
- Pezones invertidosUtilice agua tibia o succione suavemente.
Aspectos culturales y psicológicos
En la cultura china, los pechos suelen considerarse privados, y hablar del placer sexual sigue siendo un tabú. Sin embargo, la educación sexual moderna está cambiando esto. Psicológicamente, los elogios pueden aumentar la confianza en uno mismo y reducir los comportamientos ocultos. Extender esto a los juegos de pareja puede fortalecer los vínculos emocionales.
Beneficios y precauciones para la salud
La estimulación del pezón libera oxitocina, lo que reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. También puede reducir el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, tenga en cuenta que las personas con alergias deben evitar usar el juguete; consulte a un médico durante la lactancia.
Evitar: ser grosero y faltar al acuerdo, ignorar a ambas partes y descuidar la comunicación.
en conclusión
El juego con los senos y los pezones es un arte de intimidad que combina ciencia, habilidad y pasión. A través de cronogramas y gráficos, observamos su evolución y su estructura práctica. Recuerda: el consentimiento y la comunicación son fundamentales. ¡Disfruta de la exploración y experimenta el máximo placer!
Lectura adicional:
