Comprendre les mains et les pieds froids : La médecine traditionnelle chinoise (MTC) définit les « mains et pieds froids » principalement comme un syndrome de déficience (manque d’énergie, incapacité à se réchauffer) ou un syndrome d’excès (obstruction des voies énergétiques, mauvaise circulation sanguine). Les sections suivantes classent les mains et les pieds froids en quatre catégories principales : « Soupes réconfortantes », « Bouillies nourrissantes », « Plats familiaux » et « Boissons chaudes et en-cas ». I. Soupes réconfortantes II. Bouillies nourrissantes III. Plats familiaux IV. …