आपने बिल्कुल सही पढ़ा, शीघ्रपतन रोकने का प्रशिक्षण ठीक वैसा ही है जैसा पायलट और रेस कार चालक "ध्यान अभ्यास" करते हैं! वे आंखें बंद करके एक स्टूल पर बैठते हैं और विमान उड़ाने या ट्रैक पर दौड़ने का अभ्यास करते हैं, जबकि आप भी आंखें बंद करके उड़ान भरने का अभ्यास कर सकते हैं—सिद्धांत एक ही है: अपने मस्तिष्क का उपयोग करके मांसपेशियों की स्मृति को प्रशिक्षित करें ताकि जब आप वास्तव में ट्रैक पर "उतरें", तो उड़ते ही दुर्घटनाग्रस्त न हो जाएं। "आंखें बंद करके उड़ान भरना" क्यों? *खतरनाक क्षेत्र*—शीघ्रपतन रोकने का प्रशिक्षण: कुर्सी पर बैठकर उड़ान भरना बनाम...