ठंडे हाथ-पैरों को समझना: पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) "ठंडे हाथ-पैरों" को मुख्यतः एक कमी सिंड्रोम (ऊर्जा की कमी, गर्मी प्रदान करने में असमर्थता) या एक अधिकता सिंड्रोम (अवरुद्ध मार्ग, खराब रक्त संचार) के रूप में परिभाषित करती है। निम्नलिखित अनुभाग ठंडे हाथ-पैरों को चार मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत करेंगे: "दिल को सुकून देने वाले सूप," "पौष्टिक दलिया," "घरेलू व्यंजन," और "गर्म पेय और स्नैक्स।" I. दिल को सुकून देने वाले सूप II. पौष्टिक दलिया III. घरेलू व्यंजन IV. ...

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में प्लीहा और गुर्दे की कमी को समझना: प्लीहा को मज़बूत करना क्या है? प्लीहा को मज़बूत करना क्यों ज़रूरी है? — प्लीहा की कमी के लक्षणों को चार श्रेणियों में बाँटा जाएगा: "सूप," "दलिया," "औषधीय व्यंजन," और "मुख्य खाद्य पदार्थ और चाय।" I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...

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लिवर और किडनी यिन और रक्त की कमी को समझना II. लिवर और किडनी की उत्पत्ति एक ही है (सार और रक्त की उत्पत्ति एक ही है) निम्नलिखित को चार श्रेणियों में विभाजित किया जाएगा: "सूप," "दलिया," "औषधीय व्यंजन," और "औषधीय पेस्ट और चाय।" I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...

गुर्दे और टेंडन/हड्डियों के बीच के संबंध को समझने के लिए, इसे चार मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाएगा: "सूप," "दलिया," "औषधीय व्यंजन," और "मादक पेय और चाय।" I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, घर पर किडनी को मज़बूत बनाने के सिद्धांत क्या हैं? I. बीज और मेवे: किडनी को मज़बूत बनाते हैं और एसेंस को फिर से भरते हैं, जो सौम्य मज़बूत बनाने का एक प्रमुख विकल्प है। II. जड़ वाली सब्ज़ियाँ और फलियाँ: तिल्ली को मज़बूत बनाती हैं और किडनी को मज़बूत बनाती हैं, क्यूई की पूर्ति करती हैं और एसेंस को मज़बूत बनाती हैं। III. मुर्गी और पशुओं का मांस: क्यूई और रक्त को पोषण देती हैं, किडनी यांग को गर्म और मज़बूत बनाती हैं। IV. समुद्री भोजन और जलीय उत्पाद: यिन को पोषण देती हैं और किडनी को मज़बूत बनाती हैं, एसेंस और मज्जा की पूर्ति करती हैं। V. ...

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में गुर्दे की यिन की कमी को समझना: यिन पोषण क्या है? यिन का पोषण कैसे करें? यिन-यांग सिद्धांत का उपयोग करते हुए, पारंपरिक चीनी चिकित्सा में गुर्दे को स्वस्थ बनाने का क्या अर्थ है? निम्नलिखित को चार श्रेणियों में विभाजित किया जाएगा: "सूप," "दलिया," "औषधीय व्यंजन," और "चाय और मीठे सूप" यिन के पोषण और गुर्दे को स्वस्थ बनाने के लिए। I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...

गुर्दे में सत्व की कमी क्या है? पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) सिद्धांत के अनुसार, गुर्दे की टोनिंग क्या है? टीसीएम सिद्धांत के अनुसार सत्व पुनःपूर्ति क्या है? I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...

किडनी यांग की कमी को समझना: भाग 1, सूप; भाग 2, दलिया; भाग 3, औषधीय व्यंजन; भाग 4, ...

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