पारंपरिक चीनी चिकित्सा में प्लीहा और गुर्दे की कमी को समझना: प्लीहा को मज़बूत करना क्या है? प्लीहा को मज़बूत करना क्यों ज़रूरी है? — प्लीहा की कमी के लक्षणों को चार श्रेणियों में बाँटा जाएगा: "सूप," "दलिया," "औषधीय व्यंजन," और "मुख्य खाद्य पदार्थ और चाय।" I. सूप II. दलिया III. औषधीय व्यंजन IV. ...