Cos'è il punto A femminile? Come stimolarlo usando posizioni sessuali
Il punto A (zona erogena del fornix anteriore, o AFE in breve) è una zona erogena situata all'interno della vagina femminile che può provocare un intenso piacere sessuale in alcune donne. Si trova tra la parete vaginale anteriore e la cervice, a una profondità di circa 10-12,7 cm.
Sebbene non sia così conosciuta come il punto G, questa zona può regalare un piacere intenso, aumentare la lubrificazione vaginale e potenzialmente portare a orgasmi più duraturi. Il punto A e... punto GSono distanti solo circa 5 centimetri l'uno dall'altro, ma i metodi di stimolazione sono diversi e potrebbe essere necessaria una penetrazione più profonda.
Sommario
Alla scoperta della storiaIl concetto è stato proposto dal medico malese Dr. Chua Chee Ann negli anni '90 ed è anche noto come...Zona AFEOppure "Deep Spot".
La storia del punto A
La scoperta del punto A non è stata casuale, ma piuttosto frutto dei progressi nella ricerca sessuologica. Gli scienziati hanno iniziato a esplorare le zone erogene femminili già a metà del XX secolo, ma il punto A non è stato formalmente identificato fino agli anni '90. La sessuologa malese Dott.ssa Chua Chee Ann è stata una pioniera in questa scoperta, svelando il potenziale di questa zona profonda attraverso l'osservazione clinica e la sperimentazione.
Contesto della scoperta
Negli anni '80, la ricerca sulla salute sessuale delle donne si è concentrata supunto G(Proposto da Ernst Gräfenberg nel 1950), ma molte donne riferiscono un piacere unico derivante dalla penetrazione profonda senza alcuna spiegazione. Il Dott. Chua Chee Ann iniziò a studiare i percorsi neurali della parete vaginale anteriore alla fine degli anni '80, con l'obiettivo di affrontare la secchezza vaginale e la difficoltà di eccitazione sessuale nelle donne. Osservò che la stimolazione della metà interna della parete vaginale anteriore induce rapidamente una lubrificazione riflessa, a differenza delle terapie sessuali tradizionali, e non richiede farmaci o psicoanalisi.
Dov'è il punto A?
Il punto A si trova sulla parete vaginale anteriore, a circa 10-15 cm di profondità, tra la cervice e la vescica. È più profondo del punto G (circa 5 cm), da cui il nome "punto profondo". I diagrammi anatomici mostrano che è vicino al fornice anteriore e risulta morbido e spugnoso al tatto quando stimolato.
I fattori di variazione includono la lunghezza della vagina e l'inclinazione pelvica. Alicia Sinclair (fondatrice di b-Vibe) ha affermato: "La struttura interna di ognuno è diversa e la posizione del punto A può variare leggermente". Studi di imaging (come l'ecografia) hanno confermato l'elevata densità nervosa, che ricorda un'estensione della gamba clitoridea.
Mappa della posizione
| zona | Profondità (pollici) | Descrizione della posizione | Caratteristiche tattili |
|---|---|---|---|
| punto G | 1-2 | Parete anteriore dell'apertura vaginale | A forma di noce, spugnoso |
| Punto A | 4-6 | Davanti alla cervice, vicino alla vescica | Morbido, senza consistenza evidente |
Posizione precisa:
- Anche inparete vaginale anterioreMa più del punto GPiù profondo.
- Circa dall'apertura vaginale verso l'interno10–12 centimetri(o 1-2 pollici verso l'interno dal punto G).
- restare inAnteriormente alla cervice, nel fornice anteriore.Si trova tra la cervice e la vescica.
- superficieliscio(A differenza della ruvidità del punto G), sembra una morbida rientranza o una "piccola borsa".
Struttura anatomica:
Il punto A è vicino alla cervice, ma non la tocca direttamente (toccare la cervice sarebbe doloroso).
È in profondità nella vaginaArea densa neuraleÈ collegato ai nervi pelvici e al plesso nervoso clitorideo. La stimolazione provoca una notevole lubrificazione vaginale, rendendo la vagina estremamente scivolosa.
Chi possiede il punto A?
Non tutti hanno il punto A. Solo le donne cisgender e gli individui a cui è stato assegnato il sesso femminile alla nascita possiedono quest'area perché si trova all'interno della vagina ed è associata all'anatomia riproduttiva femminile. Gli uomini transgender o gli individui non binari potrebbero non avervi accesso diretto se non si sono sottoposti a chirurgia vaginale.
Tuttavia, l'esistenza del punto A rimane controversa. Alcuni esperti si chiedono se si tratti di un "punto" indipendente e se sia più simile a una "zona" di nervi densamente stipati. Ma la maggior parte degli educatori sessuali concorda sulla sua esistenza sulla base di resoconti aneddotici e di uno studio del 1997. Lo studio ha dimostrato che circa il 62,91% delle donne con TP3T ha riferito di avere aree simili al punto G, e il punto A potrebbe essere simile.
Come trovo il punto A?
Per prima cosa, individua il punto G: inserisci l'indice di 2,5-5 cm, piegandolo verso l'alto, in direzione dell'ombelico. Se senti una zona a forma di noce, quello è il punto G. Inseriscilo di altri 5 cm più in profondità, con un movimento simile a quello di un tergicristallo (muovendolo lateralmente) invece di spingerlo dentro e fuori.
Se le dita non sono abbastanza lunghe, si consiglia di utilizzare un giocattolo curvo (come un vibratore per il punto G) lungo almeno 13 cm. Alicia Sinclair (fondatrice di b-Vibe) afferma: "L'anatomia di ognuno è diversa e la posizione del punto A può variare leggermente".
Sinclair consiglia: "Non preoccuparti se non provi un piacere significativo; il 'punto' di ognuno è diverso". Fasi: rilassati, lubrifica, esplora. La prima volta potrebbero volerci 10-15 minuti.
Punto verde A, punto blu G, punto giallo U, punto rosso C
Ecco i passaggi fondamentali:
- PreparazioneAssicuratevi di rilassarvi e di utilizzare un lubrificante a base d'acqua per ridurre il fastidio. Scegliete un ambiente tranquillo e riservato per aumentare il comfort.
- Individuare il punto GInserisci l'indice lubrificato per circa 2,5-5 cm, piegalo verso l'alto, in direzione dell'ombelico, e cerca il tessuto spugnoso a forma di noce (punto G).
- Esplorazione approfonditaContinuare a raschiare a circa 5-8 cm più in profondità dal punto G, vicino alla parete vaginale anteriore, evitando il contatto con la cervice (che potrebbe causare dolore). Eseguire delicati movimenti laterali di raschiamento (simili a quelli di un tergicristallo).
- Sensazione confermataSe avverti una pressione maggiore o una lubrificazione migliore, potresti aver trovato il punto A. Se non senti nulla, prova a regolare l'angolazione o a usare un giocattolo.
Giocattoli sperimentali
- I giocattoli sessuali sono la scelta ideale quando le dita non riescono a penetrare in profondità. Raccomandazione:
- Tipi di giocattoliScegli un vibratore o una bacchetta non vibrante lunga 13-18 cm e con un'estremità leggermente curva. Il design curvo favorisce una stimolazione precisa.
- Come usareInserisci il giocattolo, tenendo l'estremità curva rivolta verso la parete anteriore, e regola lentamente l'angolazione. Prova diverse modalità di vibrazione o pressione statica.
Precauzioni
- Evitare la cervicaleLa cervice si trova vicino al punto A ed è particolarmente sensibile durante le mestruazioni; l'impatto può causare dolore. Siate delicati e mantenetevi vicini alla parete anteriore.
- Differenze individualiSe non si prova un piacere intenso, è normale. La Dott.ssa Sadie Allison sottolinea: "Il 'momento del piacere' di ognuno è diverso, non c'è bisogno di forzarlo".
Come ti senti nel punto A?
A differenza della fermezza del punto G, il punto A ha una consistenza simile a quella della vagina, ma diventa più morbido e spugnoso sotto pressione. La Dott.ssa Sadie Allison afferma: "Quando stimolato, si lubrifica e la sensazione di pressione e sensibilità aumenta". Descrizioni degli utenti: Profonda pienezza, orgasmi a ondate, piacere non localizzato. A differenza degli orgasmi clitoridei, è più interno e duraturo.
Punto A contro Punto G
| caratteristica | punto G | Punto A |
|---|---|---|
| Posizione | Parete frontale, profonda 2 pollici | Parete frontale, profonda 4-6 pollici |
| misurare | Dimensione della moneta | Area piuttosto che punto |
| Metodi di stimolazione | Vieni qui per i movimenti, la penetrazione superficiale | Raschiatura profonda, assistenza con i giocattoli |
| Tatto | Piacere dopo la minzione | Maggiore lubrificazione, pressione profonda |
| Tipo di orgasmo | La spruzzatura può | Più intenso, più lungo |
Il punto G è più facile da raggiungere, mentre il punto A richiede una penetrazione più profonda. Il dottor Evan Goldstein ha chiamato il punto A "zona A", ricca di terminazioni nervose.
Stimolazione nel punto A in pratica
Inizia con la masturbazione, poi passa gradualmente al partner. Punti chiave: rilassamento, comunicazione, lubrificazione.
Abilità con le dita
Sdraiati sulla schiena con i palmi delle mani rivolti verso l'alto ed esplora in profondità. La posizione a pecorina consente al partner di penetrare da dietro.
Tecniche di giocattolo
Scegli giocattoli con curve di 13 cm o più.
Stimolazione vaginale vs. anale
La vagina agisce direttamente sul punto A; l'ano agisce indirettamente, attraverso le pareti sottili. Quest'ultimo è adatto a chi preferisce il sesso anale, ma richiede una maggiore lubrificazione. La Dott.ssa Sadie afferma: "L'ano può migliorare la penetrazione, ma la vagina è più precisa".
Migliore tecnica
- Dito: raschiare lateralmente.
- Vibratore: testa curva, regola le impostazioni.
Posizione migliore
Le seguenti posizioni sono le più adatte per la stimolazione del punto A perché consentono una penetrazione profonda e angoli precisi:
1. Elevare i missionari
- metodoSdraiati sulla schiena con un cuscino o un cuscino sotto i fianchi e tira le ginocchia verso il petto. Il tuo partner entra frontalmente, con un angolo verso la parete frontale.
- VantaggiAccorciando il canale vaginale è più facile raggiungere il punto A.
- suggerimentoRegolare l'altezza del cuscino per garantire il massimo comfort.
2. Stile paparazzo
- metodoIl soggetto deve essere a quattro zampe, con il partner che entra da dietro, regolando l'angolazione per evitare la cervice. Il soggetto può oscillare i fianchi per controllare la profondità.
- VantaggiAdatto per una penetrazione profonda; può incorporare elementi di Game of Thrones.
- AvvisoLa comunicazione aiuta a evitare il dolore.
3. Donna in alto
- metodoIl partner è sdraiato supino e il soggetto gli sta a cavalcioni, controllando l'angolazione e la velocità della penetrazione. Sporgersi in avanti è utile per stimolare il punto A.
- VantaggiAltamente autonomo, adatto all'esplorazione del ritmo personale.
4. Incrocio degli embrioni
- metodoSdraiati sulla schiena con le gambe leggermente sollevate. Il tuo partner penetra l'ano frontalmente, stimolando indirettamente il punto A. Combinando questa stimolazione con quella del clitoride, l'effetto aumenta.
- AvvisoÈ necessaria una lubrificazione sufficiente; procedere lentamente.
Probabilità di espulsione
La stimolazione del punto A può innescare l'eiaculazione vaginale, ma è meno comune del punto G. La Dott.ssa Sadie afferma che il punto G è più fortemente associato all'eiaculazione, ma gli orgasmi del punto A sono generalmente più prolungati. I casi di utilizzo suggeriscono che una penetrazione profonda (ad esempio con un sex toy da 18 cm) possa innescare orgasmi simili.
Conclusione
Esplorare il punto A è un viaggio verso il piacere sessuale, ma non è l'unico. Sinclair sottolinea: "Il fulcro del piacere è la tua esperienza". Che tu trovi o meno il punto A, esplorare costantemente le risposte del tuo corpo, comunicare con il tuo partner e mantenere sicurezza e comfort sono fondamentali per migliorare la tua vita sessuale. In caso di disagio, consulta un ginecologo.
Ulteriori letture:
