Nella teoria della medicina tradizionale cinese (MTC), cos'è la tonificazione renale?

esistereMedicina tradizionale cineseIn teoria, "tonificare i reni" è un concetto fondamentale e importante, ma il suo significato è molto più ampio e profondo del concetto medico moderno di "rafforzare semplicemente gli organi renali".

In poche parole,La tonificazione renale si riferisce al nutrimento e al rafforzamento del sistema "renale" del corpo attraverso vari metodi per mantenere o ripristinare la sua normale funzione, raggiungendo così gli obiettivi di rafforzare il corpo, ritardare l'invecchiamento e prevenire e curare le malattie.

Per comprenderlo più a fondo, dobbiamo analizzarlo dalle seguenti prospettive:

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Il significato di "rene" nella medicina tradizionale cinese (non solo due reni)

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il termine "rene" è un termine generico per indicare un sistema funzionale, che abbraccia un ambito ben oltre il rene anatomico. Viene definito... "Il fondamento dell'innatismo" , "La fonte della vita" Le sue funzioni principali includono:

1. Conservare l'essenza (funzione principale)
   • RaffinatoÈ la sostanza fondamentale per la crescita, lo sviluppo, la riproduzione e tutte le attività della vita umana.
   • Essenza innataLe condizioni fisiche, la durata della vita e la fertilità di una persona sono determinate dai suoi genitori.
   • Essenza acquisitaProviene dall'alimentazione, viene assorbito e trasformato dalla milza e dallo stomaco e viene utilizzato per nutrire e reintegrare l'essenza innata.
   • I reni sono responsabili dell'immagazzinamento di queste sostanze essenziali. L'abbondanza o la carenza di essenza renale è direttamente correlata alla vitalità di una persona.
2. Principali funzioni riproduttive, di crescita e sviluppo
   • Dalle prime parole di un bambino e dalla perdita dei denti da latte, allo sviluppo, alla maturità e alla capacità riproduttiva dell'adolescenza, fino al graduale invecchiamento delle persone di mezza età e degli anziani, l'intero processo è dominato dall'aumento e dalla diminuzione dell'"essenza renale".
3. Metabolismo principale dell'acqua
   • I reni agiscono come una "paratoia", regolando la distribuzione e l'escrezione di acqua in tutto il corpo (urina). Se la funzionalità renale è compromessa, possono verificarsi problemi come edema e minzione anomala.
4. Assunzione principale di Qi
   • I reni aiutano i polmoni a mantenere un respiro profondo e a prevenire la respirazione superficiale. Nella medicina tradizionale cinese, problemi come l'asma e la mancanza di respiro possono essere correlati alla "mancanza di qi da parte dei reni".
5. Regola la produzione del midollo osseo, si manifesta nei capelli e si apre nelle orecchie e nei due orifizi inferiori.
   • Le ossa principali producono midolloL'essenza dei reni nutre il midollo osseo, che a sua volta nutre ossa e denti. Pertanto, reni sani favoriscono ossa forti e denti saldi.
   • Qi Hua è nei capelliLa lucentezza e lo spessore dei capelli sono manifestazioni esterne della quantità sufficiente di essenza renale. "I capelli sono l'eccesso di sangue, e la loro radiosità risiede nei reni."
   • Gli orifizi sono le orecchie e i due orifizi inferiori.La qualità dell'udito, la condizione delle orecchie e le funzioni della minzione (genitali anteriori) e della defecazione (genitali posteriori) sono tutte strettamente correlate ai reni.
6. Risiede internamente nello yin primordiale e nello yang primordiale (yin dei reni e yang dei reni
   • Questi sono due aspetti della funzione essenziale dei reni, che costituiscono il fondamento dello yin e dello yang nel corpo umano.
   • Yin del reneLo yin dei reni è il "refrigerante" e il "lubrificante" del corpo, responsabile dell'idratazione, della calma e dell'inibizione dell'eccitazione eccessiva. Se lo yin dei reni è insufficiente, produrrà un "fuoco carente", con conseguenti "sintomi di calore" come secchezza delle fauci, sudorazioni notturne, vampate di calore, insonnia e irritabilità.
   • Yang del reneLo Yang renale è il "motore" e il "riscaldatore" del corpo, responsabile del riscaldamento, della propulsione e della stimolazione delle funzioni corporee. Se lo Yang renale è insufficiente, si manifestano i "sintomi del raffreddore", come avversione al freddo, mani e piedi freddi, dolore freddo alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, riduzione della funzione sessuale ed edema.

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Perché dobbiamo "nutrire i reni"?

Quando la funzionalità del sistema "renale" sopra menzionato si indebolisce, compaiono dei sintomi. Deficit renale In questo momento è necessario regolare l'organismo, operazione chiamata "tonificazione dei reni". Le carenze renali sono generalmente divise in due categorie:

• Deficit di Yin renale: Scarsità di materiale e ridotta funzione idratante.
• Deficit di Yang renale: Carenza energetica e ridotta funzione di riscaldamento.

Segni comuni di insufficienza renale:

• Dolore o indolenzimento nella parte bassa della schiena e nelle ginocchia (la parte bassa della schiena è la sede dei reni)
• Incanutimento precoce e perdita di capelli
• Perdita di memoria, scarsa concentrazione
• denti allentati
• Perdita dell'udito, tinnito
• Diminuzione della funzione sessuale, infertilità
• Sensazione di freddo e arti freddi (deficit di yang renale) o palmi e piante dei piedi caldi, sudorazioni notturne (deficit di yin renale)
• Minzione frequente durante la notte
• Sentirsi apatici e facilmente affaticabili

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Come "nutrire i reni"?

Nutrire i reni è un processo sistematico che prevede vari metodi e la scelta dovrebbe essere fatta in base alla costituzione individuale (se si tratta di carenza di yin o di carenza di yang).

1. Medicina tradizionale cinese per la tonificazione renale
   • Tonifica lo Yin dei reniFarmaci comunemente usati comeRadice di Rehmannia preparata, frutto di Cornus, rizoma di Dioscorea,Bacche di GojiGuscio di tartarugaE così via. Le prescrizioni classiche includono...Pillole di Liuwei Dihuang.
   • Tonificare lo yang renaleFarmaci comunemente usati comeCorna di cervoEpimediumMorinda officinalis,Cistanche deserticola,EucommiaE così via. Le prescrizioni classiche includono...Jin Kui Shen Qi WanOPillola Yougui.
   • Avviso:Prima di assumere questo farmaco è necessario consultare un medico specialista in medicina tradizionale cinese.Integrare la soluzione in modo casuale potrebbe avere l'effetto contrario.
2. Terapia dietetica per nutrire i reni
   • Alimenti nutrienti per lo Yin dei reniSemi di sesamo nero, fagioli neri, funghi neri, more di gelso, bacche di goji, noci, cetrioli di mare, carne di anatra, carne di tartaruga, ecc.Gli alimenti neri spesso nutrono i reni..
   • Alimenti tonificanti per i reniGli ingredienti includono: carne di montone, erba cipollina, gamberetti, noci, longan, zenzero, cannella, ecc.
3. Agopuntura e massaggio
   • L'agopuntura o il massaggio di specifici punti di agopuntura possono stimolare il qi renale, comePunto Shenshu,Punto di agopuntura Taixi,Punto terapeutico YongquanAspettare.
4. Stile di vita
   • Astinenza e conservazione dell'essenzaEvitare l'eccessivo esaurimento dell'essenza renale.
   • Evitare il superlavoroUn eccessivo lavoro fisico e mentale può danneggiare i reni.
   • Sonno sufficienteLa notte è un momento cruciale per la riparazione e l'immagazzinamento dell'essenza renale.
   • Esercizio moderatoEsercizi come il Tai Chi e il Baduanjin possono rafforzare i reni e la parte bassa della schiena.

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Riepilogo della tonificazione renale

La "tonificazione renale" nella medicina tradizionale cinese è essenzialmente...Manutenzione completa e aggiornamento del sistema energetico vitale umanoNon si tratta solo di migliorare un singolo sintomo (come il mal di schiena o la disfunzione sessuale), ma di rafforzare fondamentalmente la salute, rafforzare il sistema immunitario e rallentare il processo di invecchiamento. Si basa su una filosofia olistica e preventiva per il mantenimento della salute.

Il punto più importante: Se ritieni di avere segni di insufficienza renale, ti consigliamo vivamente di chiedere una diagnosi a un professionista della medicina tradizionale cinese (MTC) per determinare se si tratta di carenza di yin, carenza di yang o di altri squilibri organici, in modo da poter somministrare il trattamento appropriato per ottenere il miglior effetto condizionante.

Ulteriori letture:

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• 30 ricette per nutrire i reni e rafforzare muscoli e ossa (adatte a chi ha muscoli e ossa deboli, e schiena e ginocchia deboli)
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