性交における蓮華座とは何ですか?
「蓮の上に座る」性交体位”（別名）ロータスポジション、ロータスポジション 女性が男性の上に座り、男性が下になる。二人はしっかりと抱き合い、顔を合わせ、互いの目を見つめ合い、足を絡ませ、あぐらをかいて性交する。
目次
蓮華座のバリエーションには、安楽座（スカアーサナ）、半蓮華座、合蹠蓮華座、合蹠蓮華座などがあります。ヨガのヘッドスタンドなど、より高度なバリエーションにも、蓮華座または半蓮華座が含まれます。このポーズは、あぐらをかくことに慣れていない人にとっては不快に感じる場合があり、無理に足を蓮華座の姿勢にしようとすると膝を痛める可能性があります。
標準的な手順
- 男性（または挿入する側） まず、足を組んで座ります（ヨガの蓮華座のように、あるいは単に足を組むだけでも構いません）。背中はヘッドボードや壁、枕などで支えると、より快適です。
- 女性（または挿入される側） 相手の膝の上に顔を合わせて座り、足を相手の腰か背中に巻きつける。
- 二人は胸を寄せ合い、抱き合い、できるだけ密着することで、ペニスが自然に膣（または肛門）に挿入されるようにするべきです。
- 主な行動前後に揺れながら、のんびりと歩き、円を描く（位置的な制約のため、スプリントの振幅は小さい）力強い突き出しの代わりに。
アドバンテージ
- 究極の親密さその間ずっと、視線を合わせたり、キスをしたり、耳元でささやいたり、胸と胸を触れ合わせたり、心臓の鼓動を合わせたりすることで、「一体になる」感覚が生まれます。多くの人がこれを「最もロマンチックで愛情深い体位」と呼び、特に二人の関係を深めたい人、愛のペースをゆっくりにしたい人、あるいはタントラセックスを楽しみたい人に適していると言います。
- 強い刺激女性は深さ、角度、速度を自分でコントロールできるため、滑らかで心地よい摩擦動作を容易に実現できる。クリトリス（相手の下腹部に近い位置）またはGスポット（前壁）男性パートナーも強い膣収縮を感じることがあります。
- ゆったりとしたペースに適しています呼吸と瞑想を同時に行うことで、無理なく持続的に時間を延ばし、必ずしも射精することなく「エネルギーの絶頂」に達することさえ可能になる。
- 幅広い適用性膣性交、肛門性交（女性が後ろに傾いている方が効果的）、あるいは挿入を伴わずに陰核や外陰部をこするだけでも使用できます。
- 視覚・触覚爆発それはあなたをしっかりと抱きしめ、肌と肌が完全に触れ合うことで、信じられないほどの安心感と包み込まれている感覚を与えてくれます。
欠点
- 脚力/高い柔軟性が必要男性は長時間あぐらをかくと膝や足首が痛くなることがあり、女性も足を組むことで内ももが疲れることがあります。多くの人は10分以上その姿勢を保つ前に足が限界に達してしまいます。
- 推力範囲が狭い全力でやりたい人には向いていません。主に、擦ったり、揺らしたり、振り回したりする動作が中心です。無理に全力疾走しようとすると、不快感を感じたり、滑って転倒したりする恐れがあります。
- 身体的な運動女性が主導権を握っている場合、彼女の太ももと体幹の筋肉は疲労し、男性は彼女を支えることで腰痛を感じるでしょう。
- 体格差が大きい方には適していません片側が重すぎると、下にいる人は足のしびれや呼吸困難を感じることがあります。
- 進入角度最初は調整が必要になる場合があります。そうしないと、陰茎が湾曲して不快に感じるかもしれません。
実用的なバリエーション
- 壁掛け／ベッドサイド用バージョン男性の背中が支えになっているので、女性は力強く前後に揺れやすい。
- 椅子／オフィスチェアバージョン男性は椅子に座り、女性は男性にまたがり、足を地面につけてリズムをコントロールする（足が痛い人にも適している）。
- 逆蓮華座女性は男性に背を向け、臀部を男性に向けて座る。これにより、強い視覚的刺激と、Gスポットへのより強い刺激が得られる。
- しゃがみ蓮華座女性は足をベッドに乗せたまましゃがみ込み、最も深い位置まで達するが、それは非常に疲れる（優れた脚のトレーニング方法である）。
- おもちゃを追加する女性が後ろにもたれかかると、男性または女性がバイブレーターで陰核を刺激することができ、ダブルオーガズムの可能性が大幅に高まります。
- 挿入は不要、研磨のみ純粋に外的な摩擦、キス、愛撫。
蓮華座は「セックスの激しさ」を追求するものではなく、むしろ…「私たちは今、一つになった。」その感覚。ペースを落とし、二人の繋がりを深め、目で愛を交わしたいときにぴったりです。普段は行動が速すぎるという方は、一度これを試して「心のオーガズム」を体験してみてください。
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