健康

腎精虚とは何ですか？伝統中国医学（TCM）理論における腎補瀉とは何ですか？TCM理論における精補とは何ですか？I. スープ II. お粥 III. 薬膳 IV. ...

腎陽虚を理解する: パート 1、スープ、パート 2、お粥、パート 3、薬膳料理、パート 4、...

...

なぜ腎を補い、男性の精力を高めると「内熱」や「不眠」につながるのでしょうか？「過剰補腎」の具体的な症状とは？腎を補い、男性の精力を高めるにはどうすれば良いのでしょうか？副作用を避けるには？すでに内熱や不眠がある場合はどうすれば良いのでしょうか？「3-3-3」法で過剰補腎を防ぐには？

腎臓を養うシチュー 20 種の完全比較表 表 1: 上位 5 つの媚薬スープ「効能チャート」 クイック スープ選択マップ 一般的な調理プロセス (20 種のレシピすべてに適用) 飲み方の提案 索引説明 クイック リファレンス テーブル 調理方法 (一般) の提案 以下は、「腎臓を養い、媚薬にする」シチュー レシピ 20 種です。 1 鍋あたり 2 ～ 4 人分、80 ～ 85℃ で 180 ～ 240 分間ゆっくり調理します。 スープ 100 ml あたりの平均量 (±SD、n=120...

...

温水プールの健康科学的原理 - 「熱、浮力、水、ミネラル」の 4 つの効果：浮力効果：関節圧力の緩和と神経の弛緩、静水圧効果：静脈還流とリンパドレナージ、ミネラル効果：...

主な機能のクイックリファレンス表 高度なアプリケーション 電動丸旋盤...

ココナッツの果肉から抽出される天然オイルであるココナッツオイルは、近年、世界的な「スーパーフード」として注目を集めていますが、同時に大きな論争も巻き起こしています。ココナッツオイル（英：Coconut...）

サウナの主な機能、一般的なサウナの種類、サウナを使用する際の注意事項と手順、歴史的年表: 2000 年以降のサウナの変遷 (図表を含む)、科学的データ: 人体に対するサウナの量的な影響、サウナの種類の詳細な比較、使用ガイドラインとリスク管理 (医学的証拠)、文化の違いと将来の傾向、サウナ...