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タイ式マッサージにおける「座位での頭頸部マッサージ」とは具体的にどのようなものですか?

「頭頸部リラクゼーションプレス(座位頭頸部マッサージ)」は、タイマッサージにおける補助的なストレッチ動作です。動作の特徴:クライアントは座位で、マッサージ師はクライアントの後ろと横に膝をつき、クライアントの頭と首の両側、および首の後ろを手のひらで押します。効果:頸椎の両側の筋肉と胸鎖乳突筋を弛緩させ、首の緊張、頭痛、肩と首のこりを緩和します。 1. 動作の説明 2. この動作の具体的な効果 3...

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