पुरुषांच्या लैंगिक कार्यावर मधुमेहाचा खोलवर परिणाम

"अलीकडे अंथरुणावर माझी कामगिरी खराब होत चालली आहे. मी वयस्कर होत आहे म्हणून का?" अनेक पुरुषांना हे कळत नाही.मधुमेहहे मूक हत्यार आहे जे लैंगिक बिघडण्याकडे नेते. मधुमेहाचा पुरुषांच्या लैंगिक आरोग्याशी जवळचा संबंध आहे आणि त्याचा परिणाम रक्तातील साखरेच्या साध्या समस्यांपेक्षा खूप जास्त आहे, ज्यामध्ये...रक्तवाहिनीहा लेख मधुमेहाचा पुरुषांच्या लैंगिक कार्यावर मज्जासंस्था, हार्मोनल आणि मानसिक पैलूंसह अनेक पातळ्यांवर कसा परिणाम होतो याचा सखोल अभ्यास करतो.इरेक्टाइल डिसफंक्शन(ED), आणि टाइमलाइन आणि चार्टद्वारे, रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यापासून ते शेवटच्या टप्प्यापर्यंतच्या प्रगतीचे विश्लेषण करते आणि शेवटी व्यावहारिक व्यवस्थापन आणि उपचार धोरणे प्रदान करते.

---

प्रकरण १: समस्येची तीव्रता समजून घेणे - डेटाला बोलू द्या

पुरुषांच्या लैंगिक कार्यावर मधुमेहाचा परिणाम कमी लेखू नये; खालील डेटा त्याची तीव्रता दर्शवितो:

• घटनेचा दर अत्यंत जास्त आहे.मधुमेह असलेल्या पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शनची शक्यता मधुमेह नसलेल्या पुरुषांपेक्षा कमी असते.३ वेळावर.
• लवकर सुरुवातीचा काळमधुमेह नसलेल्या लोकांपेक्षा मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) सामान्यतः जास्त सामान्य आहे.१०-१५ वर्षे आधीदिसतात.
• रोगाशी संबंधितमधुमेहाचा कालावधी वाढत असताना आणि ग्लायसेमिक नियंत्रण बिघडत असताना, इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) ची घटना आणि तीव्रता देखील वाढते. 10 वर्षांपेक्षा जास्त काळ रोगाचा कालावधी असलेल्या रुग्णांमध्ये, ED ची घटना [माहिती गहाळ - कदाचित टक्केवारी] इतकी जास्त असू शकते.७०१TP३टी आणि त्यावरील.

(ही एक योजनाबद्ध आकृती आहे, जी अनेक अभ्यासांमधून मिळालेल्या डेटाचे संयोजन करते.)

या समस्येचे प्रमाण असूनही, अनेक रुग्ण पुरुषत्वाच्या सामाजिक अपेक्षा आणि लैंगिक विषयाशी संबंधित गोपनीयतेमुळे शांतता आणि टाळाटाळ पसंत करतात. यामुळे केवळ वैद्यकीय उपचारांना विलंब होत नाही तर चिंता आणि नैराश्यासारखे दुय्यम नुकसान देखील होते, ज्यामुळे त्यांच्या जीवनाच्या आणि नातेसंबंधांच्या गुणवत्तेवर गंभीर परिणाम होतो.

---

प्रकरण दोन: मधुमेह पुरुषांच्या पौरुषत्वाचा नाश कसा करतो - अनेक यंत्रणांचे विश्लेषण

मधुमेहाचा लैंगिक कार्यावर एकाच मार्गाने परिणाम होत नाही, तर तो एका "व्यापक" हल्ल्याच्या पद्धतीद्वारे होतो, ज्यामध्ये खालील मुख्य यंत्रणा असतात:

१. रक्तवहिन्यासंबंधी रोग - रक्तपुरवठ्याची एक प्रमुख समस्या
उभारणी म्हणजे मूलतःरक्तवहिन्यासंबंधी घटनाजेव्हा लैंगिक उत्तेजना येते तेव्हा मेंदू एक सिग्नल पाठवतो, ज्यामुळे लिंगाच्या कॉर्पोरा कॅव्हर्नोसामधील धमन्या वेगाने पसरतात, ज्यामुळे कॉर्पोरा कॅव्हर्नोसामध्ये मोठ्या प्रमाणात रक्त वाहू शकते. त्याच वेळी, रक्त बाहेर पडण्यापासून रोखण्यासाठी शिरा दाबल्या जातात, ज्यामुळे एक मजबूत उभारणी प्राप्त होते.

• रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्याने होणारे नुकसानदीर्घकाळापर्यंत उच्च रक्तातील साखरेमुळे रक्तवहिन्यासंबंधी एंडोथेलियल पेशींना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे त्यांना सामान्यपणे नायट्रिक ऑक्साईड (NO) तयार करता येत नाही. रक्तवहिन्यासंबंधी गुळगुळीत स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि रक्तवाहिन्यांचा विस्तार करण्यासाठी नायट्रिक ऑक्साईड आवश्यक आहे.की मेसेंजर.
• एथेरोस्क्लेरोसिसमधुमेहामुळे संपूर्ण शरीरातील रक्तवाहिन्यांमध्ये एथेरोस्क्लेरोसिस वाढतो, ज्यामध्ये लिंगाकडे जाणाऱ्या लहान रक्तवाहिन्यांचा समावेश होतो. रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड आणि कडक होतात आणि लुमेन अरुंद होतात, ज्यामुळे…अपुरा रक्त प्रवाहज्याप्रमाणे गंजलेल्या पाण्याच्या पाईपमुळे पाणी सुरळीतपणे पोहोचू शकत नाही, त्याचप्रमाणे उभारणी करणे स्वाभाविकपणे कठीण असते किंवा ते राखता येत नाही.

२. न्यूरोपॅथी - सिग्नल ट्रान्समिशनमध्ये व्यत्यय
इरेक्शनसाठी संपूर्ण न्यूरल मार्ग आवश्यक असतो: मेंदूच्या लैंगिक इच्छा सक्रिय होण्यापासून ते पाठीच्या कण्यातील रिफ्लेक्सपर्यंत, आणि नंतर सूचना लिंगात प्रसारित केली जाते.

• उच्च रक्तातील साखरेमुळे या परिधीय नसा खराब होऊ शकतात.विशेषतः संवेदी आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेच्या कार्यांसाठी जबाबदार असलेले लहान मज्जातंतू तंतू. यामुळे:
  • मंद इंद्रियेशिश्नाच्या आतील भागाची संवेदनशीलता कमी झाल्यामुळे आणि लिंगामुळे लैंगिक उत्तेजनाची तीव्रता कमी होते.
  • सिग्नल ट्रान्समिशनमध्ये बिघाडमेंदूकडून लिंगाला "इरेक्शन कमांड" प्रभावीपणे देता येत नाही आणि इरेक्शन प्रक्रिया सुरू करता येत नाही.

३. अंतःस्रावी बिघडलेले कार्य - प्रेरणा कमी होणे
टेस्टोस्टेरॉन हा पुरुषांचा कामवासना संप्रेरक आहे.मुख्य प्रेरक शक्ती.

• संशोधनातून असे दिसून आले आहेटाइप २ मधुमेह असलेल्या पुरुष रुग्णांमध्ये हायपोगोनॅडिझम (कमी टेस्टोस्टेरॉन) असलेले प्रमाण सामान्य लोकसंख्येच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या जास्त आहे.
• उच्च रक्तातील साखर आणि लठ्ठपणा(विशेषतः मध्यवर्ती लठ्ठपणा) हायपोथालेमस-पिट्यूटरी-गोनाडल अक्षाच्या कार्यावर परिणाम करू शकते, ज्यामुळे टेस्टोस्टेरॉन संश्लेषण कमी होते.
• कमी टेस्टोस्टेरॉनकेवळ थेट कारणीभूत नाहीकामवासना कमी होणेहे इन्सुलिन प्रतिरोध आणि मध्यवर्ती लठ्ठपणा देखील वाढवू शकते, ज्यामुळे एक दुष्टचक्र निर्माण होते.

४. मानसिक घटक - एका दुष्ट चक्राचा प्रारंभ बिंदू
शारीरिक अपयशामुळे मानसिक समस्या सहजपणे उद्भवू शकतात, ज्यामुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणखी बिघडू शकते, ज्यामुळे "कामगिरीची चिंता" चे एक दुष्टचक्र निर्माण होते.

• पहिले अपयशरक्तातील साखरेचे नियंत्रण कमी असल्यामुळे कधीकधी इरेक्टाइल डिसफंक्शन.
• चिंता आणि भीतीरुग्ण पुढच्या वेळी त्यांच्या कामगिरीबद्दल काळजी करू लागतो, "यावेळी मी पुन्हा अपयशी झालो तर काय?" अशी आगाऊ चिंता निर्माण होते.
• आत्म-पूर्तीताण आणि चिंता यामुळे शरीर अ‍ॅड्रेनालाईन (नॉरएड्रेनालाईन) स्रावित करते, एक संप्रेरक जो...जोरदारपणे दाबाइरेक्शन रिस्पॉन्समुळे आणखी एक अपयश येते, ज्यामुळे चिंता आणखी तीव्र होते.

५. औषधांचे दुष्परिणाम आणि इतर गुंतागुंत

• काही रक्तदाब औषधे (जसे की डाययुरेटिक्स आणि बीटा-ब्लॉकर्स) लैंगिक कार्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात.
• मधुमेहाच्या सामान्य गुंतागुंत, जसे की नैराश्य आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, लैंगिक कार्यावर देखील परिणाम करू शकतात.

या बहुआयामी हल्ल्याला चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, खालील आकृती त्याच्या एकत्रित कृती मार्गाचे स्पष्टीकरण देते:

टप्पा	आजाराचा सरासरी कालावधी	मुख्य बदल	उलट करण्याची क्षमता
अंक ०	० वर्षे	सौम्य एंडोथेलियल डिसफंक्शन	उच्च
पहिला टप्पा	३-५ वर्षे	रात्रीच्या वेळी उभारणीची वारंवारता २०% ने कमी झाली.	मध्य
टप्पा २	५-१० वर्षे	समाविष्ट करण्याचा यशस्वी दर <60% %	कमी
टप्पा ३	>१० वर्षे	लिंगात प्रवेश करण्यास असमर्थ किंवा पूर्णपणे उभारणी करण्यास असमर्थ.	अत्यंत कमी

---

प्रकरण ३: मधुमेही इरेक्टाइल डिसफंक्शनची कालमर्यादा - कपटी ते स्पष्ट

मधुमेहाचा लैंगिक कार्यावर होणारा परिणाम हळूहळू आणि सतत होणारा बिघाड आहे, रात्रीतून होणारा नाही. खालील आकृती त्याच्या सामान्य विकासाच्या टप्प्यांचे वर्णन करते:

(हे फक्त उदाहरणासाठी आहे; वैयक्तिक फरक असू शकतात.)

पहिला टप्पा: उष्मायन कालावधी (निदानानंतर ०-५ वर्षे)

• शारीरिक बदलरक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्याने रक्तवाहिन्या आणि नसांना किरकोळ नुकसान होऊ लागले आहे, परंतु शरीरात अजूनही भरपाई करण्याची क्षमता आहे.
• क्लिनिकल प्रकटीकरणरुग्णांना अजिबात संवेदना जाणवू शकत नाहीत, किंवा फक्त लिंगाच्या कडकपणात थोडीशी घट होऊ शकते आणि कधीकधी "शक्तीहीन वाटणे" अशी भावना येऊ शकते, परंतु एकंदरीत ते अजूनही लैंगिक संभोग पूर्ण करू शकतात. हा टप्पा दुर्लक्षित करणे सर्वात सोपे आहे, तरीही ते अत्यंत महत्त्वाचे आहे.हस्तक्षेप आणि प्रतिबंधासाठी सुवर्णकाळ.

दुसरा टप्पा: हळूहळू विकासाचा टप्पा (निदानानंतर ५-१० वर्षे)

• शारीरिक बदलरक्तवहिन्यासंबंधी आणि मज्जातंतूंचे घाव वाढतात, धमनीतील रक्त प्रवाह लक्षणीयरीत्या कमी होतो आणि मज्जातंतूंच्या वहनाचा वेग कमी होतो.
• क्लिनिकल प्रकटीकरणइरेक्शन लक्षणीयरीत्या कमी घट्ट असते, त्यामुळे इरेक्शन साध्य करण्यासाठी अधिक थेट आणि तीव्र उत्तेजनाची आवश्यकता असते. इरेक्शन नंतर...देखभाल करणे कठीण(इरेक्शन राखता येत नाही), आणि मध्येच दृढता कमी होणे सोपे होते. संभोगाचा यशस्वी दर कमी होऊ लागतो आणि रुग्णाला चिंता वाटू लागते.

तिसरा टप्पा: गंभीर टप्पा (निदानानंतर १० वर्षांपेक्षा जास्त काळ)

• शारीरिक बदलमोठ्या आणि लहान रक्तवाहिन्यांमधील जखम आधीच खूप गंभीर आहेत आणि मज्जातंतूंचे नुकसान अपरिवर्तनीय असू शकते.
• क्लिनिकल प्रकटीकरण:इरेक्शन साध्य करण्यास पूर्ण किंवा जवळजवळ पूर्ण असमर्थतातोंडावाटे घेतलेली औषधे (जसे की PDE5 इनहिबिटर) कमी प्रभावी किंवा अगदी कुचकामी होतात. कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळीमुळे कामवासना देखील लक्षणीयरीत्या कमी होते. या टप्प्यावर, समस्या अधिक व्यापक बनली आहे, ज्यासाठी अधिक आक्रमक आणि एकात्मिक उपचारांची आवश्यकता आहे.

---

प्रकरण ४: निदान आणि मूल्यांकन - विशिष्ट कारण शोधणे

जर तुम्हाला डायबेटिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) असल्याचा संशय असेल, तर तुम्ही वैद्यकीय मदत घ्यावी.मूत्रविज्ञानकिंवाएंडोक्राइनोलॉजी आणि मेटाबोलिझम विभागडॉक्टरांची मदत. निदानामध्ये सामान्यतः हे समाविष्ट असते:

1. सविस्तर सल्लामसलतरुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास, औषधांचा इतिहास आणि मानसिक-सामाजिक घटक समजून घ्या.
2. शारीरिक तपासणीदुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये, बाह्य जननेंद्रिया आणि परिधीय रक्तवहिन्यासंबंधी स्पंदन तपासा.
3. प्रयोगशाळेतील चाचण्या:
   • रक्तातील साखरेशी संबंधितग्लायकेटेड हिमोग्लोबिन (HbA1c) आणि उपवास रक्तातील ग्लुकोज.
   • हार्मोन्सएकूण टेस्टोस्टेरॉन, मुक्त टेस्टोस्टेरॉन, प्रोलॅक्टिन आणि ल्युटीनाइझिंग हार्मोन (LH).
   • रक्तातील लिपिड्स आणि थायरॉईडचे कार्य.
4. विशेष तपासणी (आवश्यक असल्यास):
   • निशाचर लिंग ट्यूमेसेन्स चाचणी (NPT)सायकोजेनिक आणि ऑरगॅनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) मध्ये फरक करा.
   • डॉपलर अल्ट्रासाऊंड: पुडेंडल धमनीच्या रक्तप्रवाहाच्या स्थितीचे मूल्यांकन करा.

---

प्रकरण ५: व्यापक व्यवस्थापन आणि उपचार धोरणे - आनंदी लैंगिक जीवन पुन्हा मिळवणे

मधुमेहावरील इरेक्टाइल डिसफंक्शनच्या उपचारांसाठी बहुआयामी दृष्टिकोन आवश्यक आहे; केवळ कामोत्तेजक औषधांवर अवलंबून राहिल्याने मर्यादित परिणामकारकता असते.

रणनीती १: मूलभूत उपाय - रक्तातील साखरेचे कडक नियंत्रण

• लक्ष्यएका विशिष्ट मर्यादेत ग्लायकेटेड हिमोग्लोबिन (HbA1c) नियंत्रित करणे७१TP३टी आणि त्याखालील(वैयक्तिक परिस्थितीनुसार डॉक्टरांनी ठरवल्याप्रमाणे).
• महत्त्वहा सर्व उपचारांचा पाया आहे. रक्तातील साखर स्थिर केल्याने...गती कमी करा किंवा अंशतः उलट करारक्तवहिन्यासंबंधी आणि मज्जातंतूंच्या आजारांची प्रगती रोखण्यासाठी आणि समस्येच्या मुळाशी वाढत्या बिघाडाला आळा घालण्यासाठी.

रणनीती दोन: पहिल्या फळीची तोंडी औषधे - PDE5 इनहिबिटर

• सामान्य औषधे: सिल्डेनाफिल, टडालाफिल, वरदेनाफिल.
• कामाचे तत्वहे "कामुकता वाढवणारे" नाहीत, तर ते PDE5 एन्झाइमला रोखून नायट्रिक ऑक्साईड (NO) चा व्हॅसोडायलेटरी प्रभाव वाढवतात, ज्यामुळे इरेक्टाइल फंक्शन सुधारते.
• महत्वाची सूचना:
  • लैंगिक उत्तेजनाची गरजहे औषध स्वतःच इरेक्शनला चालना देत नाही; ते सुरू करण्यासाठी लैंगिक उत्तेजनाची आवश्यकता असते.
  • प्रत्येकासाठी प्रभावी नाहीगंभीरपणे खराब झालेल्या रक्तवाहिन्या असलेल्या रुग्णांसाठी, परिणाम कमी असू शकतो.
  • डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली वापरा.विशेषतः अंतर्निहित हृदयरोग असलेल्या रुग्णांसाठी.

रणनीती ३: हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी - कमी टेस्टोस्टेरॉनला लक्ष्य करणे

• जर चाचण्यांमधून टेस्टोस्टेरॉनची पातळी खूप कमी असल्याचे सिद्ध झाले, तर डॉक्टर टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंटेशन (जेल, इंजेक्शन इ.) देण्याची शिफारस करू शकतात.
• फायदाहे कामवासना प्रभावीपणे वाढवू शकते, मूड आणि शारीरिक कार्यक्षमता सुधारू शकते आणि रक्तातील साखर नियंत्रणावर सहायक परिणाम करू शकते.

रणनीती ४: दुसऱ्या फळीतील उपचार पर्याय
जेव्हा तोंडी औषधे कुचकामी ठरतात, तेव्हा इतर पर्याय देखील असतात:

• व्हॅक्यूम सक्शन डिव्हाइस (VCD)ही पद्धत लिंगात रक्त ओढण्यासाठी नकारात्मक दाब वापरते आणि ताठरता टिकवून ठेवण्यासाठी क्लॅम्पिंग रिंग वापरते. ही एक नॉन-इनवेसिव्ह आणि प्रभावी शारीरिक उपचार आहे.
• लिंगात औषधाचे इंट्राकॅव्हर्नोसल इंजेक्शन (ICI).व्हॅसोडिलेटर थेट लिंगात इंजेक्शन दिल्यास एक शक्तिशाली आणि जलद परिणाम मिळतो.
• मूत्रमार्गातील सपोसिटरीज (MUSE)मूत्रमार्गाच्या उघड्यावर लहान गोळ्या ठेवल्या जातात आणि औषध मूत्रमार्गातून शोषले जाते ज्यामुळे उत्तेजन मिळते.

पाचवी रणनीती: शेवटचा उपायलिंग रोपण

• ज्या गंभीर आजारी रुग्णांवर इतर सर्व उपचार अयशस्वी झाले आहेत, त्यांच्यासाठी ही अंतिम आणिअत्यंत उच्च समाधान दरउपाय.
• शस्त्रक्रियेद्वारे, लिंगात एक फुगवता येणारे उपकरण बसवले जाते, ज्यामुळे रुग्णाला गरज पडल्यास इरेक्शन सुरू करता येते आणि लैंगिक संभोगानंतर तो सामान्य स्थितीत परत येतो. यशाचा दर ९५% (TP3T किंवा त्याहून अधिक) इतका जास्त आहे.

सहावी रणनीती: जीवनशैली समायोजन - सर्वांचा पाया

• खेळआठवड्यातून किमान १५० मिनिटे मध्यम-तीव्रतेचा एरोबिक व्यायाम (जसे की तेज चालणे किंवा पोहणे) आणि दोन स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सत्रे करण्याचा प्रयत्न करा. व्यायामामुळे रक्त प्रवाह सुधारू शकतो, इन्सुलिन संवेदनशीलता वाढू शकते आणि टेस्टोस्टेरॉन वाढू शकतो.
• आहारभूमध्य आहार (फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि निरोगी चरबीयुक्त पदार्थांनी समृद्ध) स्वीकारा आणि कार्बोहायड्रेट्सचे एकूण प्रमाण आणि गुणवत्ता नियंत्रित करा.
• वजन कमी होणेशरीरातील चरबी, विशेषतः व्हिसेरल फॅट कमी केल्याने हार्मोन्सची पातळी आणि रक्तातील साखर लक्षणीयरीत्या सुधारू शकते.
• धूम्रपान सोडा आणि मद्यपान मर्यादित कराधूम्रपान रक्तवाहिन्यांना गंभीर नुकसान करते, तर अल्कोहोल मज्जातंतूंच्या प्रतिक्रियांना प्रतिबंधित करते.

सातवी रणनीती: भागीदारांशी संवाद आणि मानसिक आधार

• मुक्त संवाद: तुमच्या जोडीदाराशी तुमच्या अडचणी आणि भावनांबद्दल मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे चर्चा करा, जेणेकरून त्यांना समजेल की हा "प्रेमाचा अभाव" किंवा "आकर्षणाचा अभाव" नसून एक "आजार" आहे. समस्यांना एकत्रितपणे तोंड दिल्याने ताण कमी होऊ शकतो आणि जवळीक वाढू शकते.
• व्यावसायिक मदत घेणेआवश्यक असल्यास, कामगिरीची चिंता आणि नातेसंबंधातील समस्या सोडवण्यासाठी लैंगिक चिकित्सक किंवा मानसशास्त्रज्ञांची मदत घ्या.

पदानुक्रम	योजना	पुराव्याची पातळी	IIE F-5 मध्ये अपेक्षित सुधारणा
पाया	रक्तातील साखरेचे नियंत्रण, व्यायाम, भूमध्य आहार	अ	+३–४ गुण
पहिली ओळ	PDE5 इनहिबिटर (सिल्डेनाफिल, टाडालाफिल)	अ	+६–८ गुण
द्वितीय श्रेणी	व्हॅक्यूम निगेटिव्ह प्रेशर डिव्हाइस, स्पंज इंजेक्शन PGE1	ब	+४–६ गुण
तिसरी ओळ	फुगवता येणारा पेनाइल प्रोस्थेसिस	ब	९०% यशाचा दर १TP३टी
आधार	टेस्टोस्टेरॉन सप्लिमेंटेशन (TT <8 nmol/L)	अ	+५–७ गुण

---

शेवटी

पुरुषांच्या लैंगिक कार्यावर मधुमेहाचा परिणाम व्यापक आणि खोल आहे. रक्तवाहिन्या, नसा, हार्मोन्स आणि मानसशास्त्र यांच्यातील साखळी प्रतिक्रियांद्वारे, ते पुरुषांचा आत्मविश्वास आणि घनिष्ठ संबंध शांतपणे नष्ट करते. तथापि, हा असाध्य आजार नाही किंवा शांतपणे सहन करण्याचा भाग्य नाही.

सर्वात महत्वाचे म्हणजेशांतता तोडासमस्येचा सामना करणे ही ती सोडवण्याची पहिली पायरी आहे. तुमच्या डॉक्टरांशी त्यावर सक्रियपणे चर्चा करा, सर्वसमावेशक मूल्यांकन करा आणि त्यामागील नेमके कारण समजून घ्या. उपचारांची सुरुवात... ने झाली पाहिजे.रक्तातील साखरेचे काटेकोरपणे नियंत्रण ठेवामूळ कारणावर लक्ष केंद्रित करून सुरुवात करा आणि जीवनशैलीत बदल, औषधोपचार आणि जोडीदाराच्या मदतीसारख्या अनेक धोरणांसह हे एकत्र करा.

लैंगिक कार्य हे एकूण आरोग्याचे एक महत्त्वाचे सूचक आहे आणि मधुमेही इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजाराचे प्रारंभिक संकेत असू शकते. म्हणून, तुमच्या "अंथरुणावरच्या कामगिरीकडे" लक्ष देणे म्हणजे मूलतः तुमच्या "हृदय" आणि "रक्तवहिन्यासंबंधी" आरोग्याकडे लक्ष देणे होय. सक्रिय व्यवस्थापनाद्वारे, तुम्हाला केवळ एक परिपूर्ण लैंगिक जीवन परत मिळवण्याची संधीच नाही तर अधिक व्यापक आणि चिरस्थायी निरोगी भविष्य देखील प्राप्त करण्याची संधी मिळते.

पुढील वाचन:

• [एक चित्रपट आहे] जास्त गोड पदार्थ न खाल्ल्याने मला मधुमेह का होतो?
• वीर्याला वास का येतो?
• पुरुष वीर्य म्हणजे काय?