साराला क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याचे रहस्य

क्यूईमध्ये साराचे परिष्करण करणे ही ताओवादी अंतर्गत किमयाच्या मुख्य संकल्पनांपैकी एक आहे, जी आरोग्य जतन आणि अमरत्व संवर्धनाच्या प्राचीन चिनी कल्पनांपासून उद्भवली आहे. "क्यूईमध्ये साराचे परिष्करण करणे" हा वाक्यांश बहुतेकदा गूढतेने व्यापलेला असतो. प्रत्यक्षात, ते काही गूढ तंत्र नाही, तर त्यासारखे अधिक आहे...ताओवादज्ञानाचा जादूई स्पर्श - शिशाचे सोन्यात रूपांतर - आपल्यातील "सार", जीवनाचा स्रोत, वापरण्याचे उद्दिष्ट ठेवतो. यामध्ये शरीराच्या साराची पूर्ण क्षमता मुक्त करण्यासाठी विशिष्ट लागवड पद्धतींचा समावेश आहे.सार, क्यूई आणि आत्माहे तिन्ही घटक हळूहळू उदात्तीकरण करतात आणि विशिष्ट पद्धतींद्वारे, "Qi" नावाच्या जीवन उर्जेच्या शुद्ध आणि उच्च पातळीमध्ये परिष्कृत आणि उन्नत होतात. यामुळे आरोग्य सुधारते, दीर्घायुष्य मिळते आणि सांसारिक क्षेत्रातूनही पारगम्यता मिळते. या रहस्याच्या केंद्रस्थानी जीवन उर्जेच्या परिवर्तनाचे आणि उन्नतीचे मूलभूत रहस्य आहे.

---

परिवर्तनाचा आधार म्हणून "सार" चा सूक्ष्म आणि खोल अर्थ आहे आणि तो कोणत्याही प्रकारे पुनरुत्पादक सारांपुरता मर्यादित नाही.पिवळ्या सम्राटाचे आतील क्लासिकजसे म्हणतात, "सार हा शरीराचा पाया आहे." हे "सार" म्हणजे जीवनाच्या चैतन्याचा मूळ साठा आहे, जो आपल्या भौतिक स्वरूपाचे आणि आपल्या जन्मजात देणग्यांचे सूक्ष्म पदार्थांचे मिश्रण आहे. ते पृथ्वीमध्ये लपलेल्या खनिज साठ्यांसारखे आहे आणि त्याची विपुलता जीवनाच्या पायाची खोली ठरवते.

प्राचीन लोकांना ते खोलवर समजले होतेजेव्हा शरीर साराने भरलेले असते, तेव्हा वासनेचा विचार येत नाही."जेव्हा सार मुबलक प्रमाणात असते, तेव्हा क्यूई नैसर्गिकरित्या फुलते; जेव्हा सार संपते, तेव्हा ते तेल संपणाऱ्या दिव्यासारखे असते, जीवनाची ज्योत अनिश्चितपणे चमकत असते." हे कसे टाळायचे?हार मानू नका आणि काहीही करू नका."?" च्या नुकसानाबद्दल काय? पारंपारिक शहाणपणा "वर भर देतो"मुक्त स्रोत आणि खर्चात कपात"——आपल्या जन्मजात शरीराची पुनर्बांधणी करण्यासाठी आपल्याला आहार आणि नियमित विश्रांतीद्वारे स्वतःचे पोषण करावे लागेल, आणि आपल्याला शुद्ध हृदय आणि इच्छा बाळगून आणि शांत मन ठेवून आपले मूळ सार टिकवून ठेवण्याची आवश्यकता आहे, जेणेकरून ही मौल्यवान ऊर्जा घड्याळातील वाळूसारखी वाया जाऊ नये."

---

साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करण्याची संकल्पना

"सार," "क्यूई," आणि "आत्मा" हे ताओवादी संस्कृतीचे तीन खजिना आहेत. "सार" म्हणजे मानवी शरीराच्या भौतिक पायाचा संदर्भ, ज्यामध्ये...जन्मजात सार(पालकांकडून वारशाने मिळालेले जीवनाचे सार) आणि प्राप्त झालेले सार (अन्न आणि पाण्यापासून रूपांतरित). "क्यूई" ही जीवनाची ऊर्जा आहे, जी मानवी शरीराच्या रेखावृत्तांमधून वाहते आणि अंतर्गत अवयवांचे कार्य चालवते. "शेन" म्हणजे चेतना आणि आत्मा, जे संपूर्ण शरीराचे नियंत्रण करते. साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करणे म्हणजे खडबडीत "सार" ला प्रवाही "क्यूई" मध्ये रूपांतरित करणे आणि नंतर क्यूईला "शेन" मध्ये उदात्तीकरण करणे, शेवटी "शून्यतेकडे परतणे आणि दाओशी एकरूप होणे" ही स्थिती प्राप्त करणे.

ताओ धर्माचा असा विश्वास आहे की सामान्य लोक जास्त इच्छा, जास्त काम आणि अनियंत्रित खाण्यामुळे त्यांचे जीवनमरण गमावतात आणि त्यांचे आयुष्य कमी करतात. तथापि, शरीर आणि मनाच्या संवर्धनाद्वारे, मूर्ततेचे अमूर्तात आणि स्थूलतेचे शुद्धात रूपांतर करून, साराला जीवनमरणीय उर्जेमध्ये परिष्कृत करण्याची प्रथा ही प्रक्रिया उलट करते. हे केवळ शारीरिक पातळीवर सूक्ष्म परिवर्तन नाही तर विश्वाशी आध्यात्मिक एकात्मतेची प्रक्रिया देखील आहे.

साराचे क्यूईमध्ये रूपांतर करण्याचे गाभा शरीरातील सूक्ष्म ऊर्जा भट्टी - दांतियन - सक्रिय करण्यात आहे. प्राचीन लोक या जागेला जीवनाच्या निर्मितीची भट्टी मानत होते; जेव्हा हेतू आणि श्वास येथे सुसंवाद साधतात आणि केंद्रित केले जातात, तेव्हा भट्टीतील "खरा अग्नी" शांतपणे प्रज्वलित होतो. या अग्नीचे दोन पैलू आहेत: वसंत ऋतूतील सूर्यप्रकाश वितळवणारा बर्फ, हळूहळू पोषण आणि पोषण करतो, सूक्ष्म पदार्थांना धुक्यात तयार होऊ देतो; तर "भयंकर अग्नी", फुंकर सारखा, खोल, शक्तिशाली श्वास आणि तीव्र एकाग्रतेने महत्त्वाच्या क्षणी सार आणि क्यूईचे जोरदार बाष्पीभवन आणि परिवर्तन घडवून आणतो. प्राचीन लोक म्हणाले:प्रवाहाबरोबर जा आणि तुम्ही सामान्य व्हाल; प्रवाहाविरुद्ध जा आणि तुम्ही अमर व्हाल.ही प्रक्रिया उर्जेला तिच्या नैसर्गिक अपव्ययाच्या उलट दिशेने निर्देशित करते, ती आत आणि वरच्या दिशेने घेऊन जाते. जेव्हा ऊर्जा एका महत्त्वपूर्ण बिंदूपर्यंत जमा होते, तेव्हा ती नदीसारखी वाहते, नैसर्गिकरित्या रेन आणि डु मेरिडियनच्या बाजूने फिरते, एक "लहान अभिसरण" तयार करते - शरीरात निर्माण होणाऱ्या उर्जेच्या शाश्वत गती यंत्रणेसारखे, अविरतपणे पुनर्जन्म घेते. हे या प्रक्रियेचे सार आहे.Zhouyi Cantongqiकागदपत्रात म्हटल्याप्रमाणे:आकाशीय गोलाचे अनुसरण करत, उगवते आणि अस्तते, सहा रेषांमधून फिरत."प्रत्येक चक्र म्हणजे साराचे क्यूईमध्ये शुद्ध रूपांतरण आहे."

---

साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करण्याचे तत्व

साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करण्याचे तत्व ताओवादी विश्वविज्ञानात रुजलेले आहे, म्हणजे, "माणूस आणि निसर्ग यांच्यातील सुसंवादमानवी शरीर हे एक सूक्ष्म जग मानले जाते, जे स्वर्ग आणि पृथ्वीच्या स्थूल जगाशी प्रतिध्वनीत होते. मानवी शरीरात जीवन उर्जेचे अभिसरण यिन आणि यांग आणि पाच घटकांच्या तत्त्वांचे पालन करते. यिन आणि यांग यांचे सुसंवाद साधून आणि पाच घटकांचे संतुलन साधून, जीवन उर्जेचे संक्षेपण आणि उदात्तीकरण होते.

1. साराचे संक्षेपणसार हा क्यूईचा भौतिक आधार आहे. लागवड करणाऱ्यांनी प्रथम त्यांचे सार एकत्रित केले पाहिजे आणि सार आणि क्यूईची गळती कमी केली पाहिजे. ताओवाद "गळती बंद करण्यावर" भर देतो, ज्याचा अर्थ इच्छांना आवर घालणे, विचार कमी करणे आणि जन्मपूर्व आणि प्रसवोत्तर सार टिकवून ठेवण्यासाठी आहाराचे नियमन करणे असा होतो.
2. सार क्यूईमध्ये रूपांतरित होतेध्यान, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि निर्देशित श्वासोच्छवासाद्वारे, व्यक्तीची महत्वाची ऊर्जा दांतियन (खालच्या पोटात) मध्ये संकुचित केली जाऊ शकते. हेतूने निर्देशित आणि श्वासाद्वारे नियंत्रित, ही ऊर्जा प्रवाही खऱ्या क्यूईमध्ये रूपांतरित होते. ही खरी क्यूई रेन आणि डु मेरिडियन आणि आठ असाधारण मेरिडियनसह फिरते, संपूर्ण शरीराचे पोषण करते.
3. क्यूई आत्म्यात रूपांतरित होतेखरा क्यूई मुबलक प्रमाणात झाल्यानंतर, अभ्यासक आत्म्याचे नियमन करतो, ध्यान आणि चिंतन वापरून क्यूई आणि आत्म्याला एकत्र करतो, "आत्मा आणि क्यूईची एकता" ही स्थिती प्राप्त करतो. यावेळी, चेतना स्पष्ट असते, आतील आणि बाह्य जग पारदर्शक असते, "रिक्तपणा" या ताओवादी अवस्थेकडे जाते.

ही प्रक्रिया केवळ शारीरिक बदल नाही तर शरीर आणि मनाची समग्र लागवड आहे, ज्यामध्ये क्यूई आणि रक्त यांचा समावेश आहे...मेरिडियनचेतनेचा एक व्यापक सुसंवाद.

---

सार क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याच्या पद्धती

क्यूईमध्ये सार शुद्ध करण्यासाठी अनेक विशिष्ट पद्धती आहेत, ज्यात प्रामुख्याने स्थिर व्यायाम, गतिमान व्यायाम आणि सहाय्यक उपाय समाविष्ट आहेत.

1. जिंग गोंगध्यान हे क्यूईमध्ये सार शुद्ध करण्याचा गाभा आहे. अभ्यासक पायांनी बसतो, "स्थिरते" च्या स्थितीत प्रवेश करण्यासाठी त्यांचे शरीर, श्वास आणि मन समायोजित करतो. दांतियन (खालच्या पोटावर) आत्मनिरीक्षण करून आणि गूढ गेटवर (खालच्या पोटावर एक बिंदू) मन केंद्रित करून, सार आणि क्यूई शरीरात फिरण्यासाठी मार्गदर्शन केले जाते. प्रातिनिधिक पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे...लहान स्वर्गीय सर्किट", उघडण्याचे उद्दिष्ट ठेवूनरेन आणि डु मेरिडियनहे जीवनशक्तीच्या परिवर्तनाला प्रोत्साहन देते.
2. गतिमान व्यायामहालचालींना मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी गतिमान व्यायामताई ची,बदुआंजिनयासारख्या व्यायामांद्वारे दर्शविलेले, हे व्यायाम क्यूई आणि रक्ताचे सुसंवाद साधतात, मेरिडियन अनब्लॉक करतात आणि सार आणि क्यूईच्या संचयनासाठी परिस्थिती निर्माण करतात. गतिमान व्यायाम "हालचालीतून स्थिरता शोधण्यावर" भर देतात, ज्यामध्ये हालचालींमध्ये स्थिरता असते.
3. श्वास घेण्याची पद्धतश्वास घेणे हे सार क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्यासाठी महत्त्वाचे आहे. ताओइस्ट श्वास घेण्याच्या तंत्रांमध्ये "खोल, लांब, बारीक आणि समान" श्वास घेण्यावर भर दिला जातो. पोटातील श्वासोच्छवास किंवा उलट पोटातील श्वासोच्छवासाद्वारे, बाह्य आणि अंतर्गत क्यूई एकत्रित केले जातात जेणेकरून सार आणि क्यूईची निर्मिती आणि प्रवाह वाढेल.
4. सहाय्यक उपायहलका आहार, नियमित दैनंदिन दिनचर्या आणि शांत मन हे सार क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्यासाठी महत्त्वाचे पूरक आहेत. ताओ धर्म सार आणि क्यूईचा क्षय कमी करण्यासाठी "आहारात संयम आणि इंद्रिय सुखांपासून दूर राहण्यावर" भर देतो.

---

साराला क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याचे रहस्य

साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करण्याचे रहस्य त्याच्या आध्यात्मिक सारात आणि विश्वाशी असलेल्या संबंधात आहे, जे शारीरिक पातळीच्या पलीकडे जाते. खालील तीन मुद्दे विशेषतः महत्वाचे आहेत:

1. हेतूची प्रमुख भूमिकाताओ धर्म असा विश्वास करतो की "मन हे आत्म्याचे निवासस्थान आहे आणि हेतू हा क्यूईचा सेनापती आहे." सार क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याच्या प्रक्रियेत हेतू एक प्रमुख भूमिका बजावतो, फोकस आणि व्हिज्युअलायझेशनद्वारे त्याचे अभिसरण मार्गदर्शन करतो. आधुनिक वैज्ञानिक संशोधन दर्शविते की हेतू स्वायत्त मज्जासंस्था आणि अंतःस्रावी प्रणालीवर प्रभाव टाकू शकतो, अप्रत्यक्षपणे ताओवादी दृष्टिकोनाची पुष्टी करतो.
2. विश्वाशी अनुनादसार क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याचा सराव ही केवळ अंतर्गत लागवडीची पद्धत नाही तर स्वर्ग आणि पृथ्वीशी संवाद देखील आहे. स्वर्ग आणि पृथ्वीच्या क्यूईला श्वास घेऊन आणि बाहेर टाकून आणि चार ऋतूंमधील बदल जाणवून, अभ्यासक त्यांच्या स्वतःच्या क्यूईला विश्वाच्या लयीशी समक्रमित करतात, ज्यामुळे "स्वर्ग आणि मनुष्याची एकता" ही स्थिती प्राप्त होते.
3. जीवन आणि मृत्यूच्या पलीकडे जाणारा एक प्रयत्नसाराला क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याचे अंतिम ध्येय म्हणजे "शून्यतेकडे परत येण्यासाठी आत्म्याला परिष्कृत करणे", जे मर्यादित जीवन उर्जेला निराकार "ताओ" मध्ये उदात्तीकरण करणे आहे. ही प्रक्रिया जीवन आणि मृत्यूच्या पलीकडे जाण्याचा आणि विश्वासोबत कायमचे अस्तित्वात राहण्याचा एक मार्ग मानली जाते, जी ताओवादाच्या जीवनाच्या अंतिम अर्थाच्या शोधाचे प्रतिबिंबित करते.

---

आधुनिक महत्त्व आणि खबरदारी

आधुनिक समाजात, साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण करण्याच्या पद्धतीला अजूनही महत्त्वपूर्ण महत्त्व आहे. ते केवळ उप-आरोग्य स्थिती सुधारू शकत नाही आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकत नाही, तर तणाव कमी करू शकते आणि मानसिक आरोग्य सुधारू शकते. तथापि, सराव हळूहळू आणि प्रगतीशील असावा; जलद निकालांसाठी अधीर होण्याचे टाळले पाहिजे. अयोग्य पद्धतींमुळे क्यूई स्थिर होणे किंवा क्यूई विचलन यासारख्या समस्या टाळण्यासाठी नवशिक्यांनी अनुभवी प्रशिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली पुढे जावे.

---

निष्कर्ष

साराला क्यूईमध्ये परिष्कृत करण्याची पद्धत ही ताओवादी ज्ञानाचे स्फटिकीकरण आहे, ज्यामध्ये जीवनाचे सार आणि विश्वाच्या नियमांबद्दल सखोल अंतर्दृष्टी आहे. ते साराला त्याचा पाया, क्यूईला त्याचा पूल आणि आत्म्याला त्याचे अंतिम गंतव्यस्थान मानते, शरीर आणि मन दोन्हीच्या संवर्धनाद्वारे मानवता आणि निसर्ग यांच्यात सुसंवाद साधते. त्याचे रहस्य केवळ त्याच्या तंत्रांमध्येच नाही तर त्याच्या समजुतीमध्ये देखील आहे...रस्ता"..." ची जाणीव आरोग्य संवर्धन असो किंवा ताओवादी लागवड असो, साराचे क्यूईमध्ये परिष्करण केल्याने आधुनिक लोकांना आरोग्य आणि शहाणपणाचा मार्ग मिळतो.

पुढील वाचन:

• गूढ - दुःख
• लैंगिक संभोग तंत्र मार्गदर्शक