कपिंग

कपिंगकपिंग थेरपी ही एक पारंपारिक चिनी औषध बाह्य उपचार पद्धत आहे जी नकारात्मक दाबाने त्वचेला कपमध्ये ओढते, रक्ताभिसरण वाढवते, थंडी आणि ओलसरपणा दूर करते आणि वेदना कमी करते. आधुनिक आवृत्त्या सिलिकॉन आणि व्हॅक्यूम गन एकत्र करतात, ज्यामुळे ते घरी वापरण्यास सुरक्षित होते. खालील...तत्त्वे, प्रकार, ऑपरेशन, विरोधाभास आणि सामान्य समस्याएकाच वेळी ते नीट समजावून सांगा.

कपिंग थेरपी(कपिंग थेरपी; कधीकधी पाश्चात्य वर्तमानपत्रांमध्ये "कपिंग" असे म्हणतात) हा एक प्रकार आहे...पर्यायी थेरपीगरम केलेल्या "जार" मधून नकारात्मक दाब निर्माण करून, ते स्थानिक त्वचेला चिकटते, ज्यामुळे रक्तसंचय होतो आणि...रक्त स्थिर होणेकिंवाफेस येणेकृत्रिमरित्या कपिंग केल्याने रक्त शरीरातील द्रवपदार्थामधून बाहेर पडते आणि त्वचेखाली जमा होते, त्यामुळे कधीकधी ही पद्धत त्वचेला नुकसान न करणारी मानली जाते.रक्तस्त्राव थेरपी.

ही उपचार पद्धत प्रामुख्याने लोकप्रिय आहेआशियाप्रदेश, परंतु पूर्व युरोपमध्ये,मध्य पूर्वआणिलॅटिन अमेरिकाहे देखील दिसून येते की, इतर पर्यायी उपचारांप्रमाणे, कपिंगवर कधीकधी टीका केली जाते...छद्मविज्ञानवापरलेली पद्धत, कथितपणे कपिंग, अशी आहे...ढोंगी.

विविध प्रदेशांमधील पारंपारिक वैद्यकीय पुस्तकांनुसार, कपिंगचा वापर खालील लक्षणांसाठी केला जातो.पर्यायी थेरपीताप, जुनाटकंबरदुखी,भूक न लागणे,अपचन,उच्च रक्तदाब,पुरळ,एटोपिक त्वचारोग,सोरायसिस,अशक्तपणा,स्ट्रोकपुनर्वसनानंतर, नाक बंद होणेवंध्यत्वआणिमासिक पाळीतील पेटकेप्रतीक्षा करा

---

कपिंगचे तत्व आणि कार्य

पारंपारिक चिनी औषध सिद्धांतानुसार, त्याचे परिणाम प्रामुख्याने खालील मुद्द्यांवर आधारित आहेत:

मेरिडियन्स अनब्लॉक करणे आणि कोलेटरल्स सक्रिय करणे: मेरिडियन्स हे असे चॅनेल आहेत ज्याद्वारे क्यूई आणि रक्त परिसंचरण होते. कपिंगचा नकारात्मक दाब मेरिडियन्स अनब्लॉक करू शकतो, ज्यामुळे क्यूई आणि रक्ताचा सुरळीत प्रवाह पुनर्संचयित होतो. क्यूई आणि रक्त परिसंचरण वाढवणे: नकारात्मक दाब स्थानिक रक्त परिसंचरण वाढवतो आणि ऊतींची पौष्टिक स्थिती सुधारतो; "जिथे प्रवाह नसतो तिथे वेदना असते; जिथे प्रवाह असतो तिथे वेदना होत नाही." वारा आणि थंडी दूर करणे: सक्शनद्वारे, वारा, थंडी, ओलसरपणा आणि इतर रोगजनक घटक शरीरातून बाहेर काढले जाऊ शकतात. सूज कमी करणे आणि वेदना कमी करणे: स्थानिक रक्त परिसंचरण वाढवल्याने स्नायूंचा ताण आणि जळजळ कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे सूज आणि वेदना कमी होतात.

आधुनिक वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, कपिंगच्या नकारात्मक दाबामुळे खालील गोष्टी होऊ शकतात:

स्थानिक रक्तसंचय: यामुळे केशिका पसरतात किंवा फुटतात, ज्यामुळे त्वचेखालील जखम (कपिंग मार्क्स) तयार होतात, ज्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित होते. रक्ताभिसरण वाढवते: स्थानिक रक्ताभिसरण आणि चयापचय गतिमान करते. अस्वस्थता कमी करते: एक मजबूत उत्तेजक म्हणून, ते खोल स्नायूंमध्ये ताण आणि वेदना कमी करू शकते.

---

कपिंग थेरपीचे प्रकार (२०२५ मध्ये मुख्य प्रवाहात)

प्रकार	साहित्य/वैशिष्ट्ये	फायदे आणि तोटे	शिफारस निर्देशांक
काचेचा आगीचा कप	अल्कोहोल स्वॅबने पेटवणे ही एक पारंपारिक पद्धत आहे.	जोरदार सक्शन, पारदर्शक आणि दृश्यमान; उघड्या ज्वालाची आवश्यकता असते.	★★★ (व्यावसायिक)
व्हॅक्यूम प्लास्टिक कंटेनर	एका बटणाने हवा काढण्यासाठी व्हॅक्यूम गनचा समावेश आहे.	ज्वालारहित, सुरक्षित आणि समायोज्य दाब	★★★★★ (नवशिक्यांसाठी पहिली पसंती)
सिलिकॉन मसाज जार	हाताने दाबा, कोणत्याही साधनांची आवश्यकता नाही	पोर्टेबल आणि चेहऱ्यावर वापरता येते; कमकुवत सक्शन.	★★★★
चुंबकीय सुई कप	त्या बरणीत चुंबकीय सुया असतात; तुम्ही एकाच वेळी ओढू आणि टोचू शकता.	अ‍ॅक्युपॉइंट उत्तेजना वाढवते; जर तुमची त्वचा पातळ असेल तर सावधगिरीने वापरा.	★★★
इलेक्ट्रिक कपिंग डिव्हाइस	यूएसबी चार्जिंग, स्वयंचलित नकारात्मक दाब	सहज आणि टाइमर फंक्शन्स; महाग	★★★★

---

कपिंगची प्रक्रिया काय आहे?

तयारी: रुग्ण आरामदायी स्थिती निवडतो (झोपून, झोपून किंवा बसून) आणि कपिंगसाठी जागा उघड करतो. ऑपरेटर कप, अल्कोहोल, कापसाचे गोळे इत्यादी तयार करतो. प्रज्वलन आणि शोषण: निवडलेल्या पद्धतीने (उदा., फ्लॅश फायर) कप त्वचेवर लावा. कपिंग: कप त्वचेवर काही काळासाठी, साधारणपणे १०-१५ मिनिटे राहू द्या. निरीक्षण: कपिंग कालावधी दरम्यान, त्वचेच्या रंगात होणारे बदल आणि रुग्णाची प्रतिक्रिया पहा. कप काढणे: कप एका हाताने धरा आणि तुमच्या बोटांनी त्याच्या कडेच्या भोवतीची त्वचा दाबा जेणेकरून हवा कपमध्ये प्रवेश करेल, ज्यामुळे तो नैसर्गिकरित्या वेगळा होईल. कप ओढू नका किंवा फिरवू नका.

---

कपिंगची तत्त्वे (पारंपारिक चिनी आणि पाश्चात्य औषधांनी स्पष्ट केलेली)

मत	स्पष्ट करणे
पारंपारिक चिनी औषध	कपिंग → नकारात्मक दाब निर्माण करते → त्वचेचे छिद्र उघडते → वारा, थंडी आणि ओलसरपणा बाहेर काढते → रेखावृत्तांना अनब्लॉक करते
पाश्चात्य औषध	नकारात्मक दाब → स्थानिक रक्तसंचय → सूक्ष्म रक्तवाहिन्यासंबंधी फुटणे (जांभळे-लाल ठिपके) → हिस्टामाइन सोडणे → चयापचय वाढवते आणि जळजळ कमी करते.

चिन्हाचा रंग पाहून निर्णय घेणे(फक्त संदर्भासाठी)

• फिकट लाल: सामान्य रक्त आणि क्यूई.
• गडद जांभळा-काळा: गंभीर रक्त थांबणे
• फोड: जास्त आर्द्रतेमुळे (द्रव काढून टाकण्यासाठी छिद्र पाडावे लागते)
• चमकदार लाल: कमी वेळात जमा झालेली आम्लता उष्णता दर्शवते.
• जांभळा-लाल: एक आम्लयुक्त रचना जी बर्‍याच काळापासून जमा होत आहे आणि बर्‍याच काळापासून ऑक्सिजनची तीव्र कमतरता आहे.
• गडद जांभळा तरंगणे: त्वचेच्या पृष्ठभागावर लहान, काळ्या बीनच्या आकाराचे कण तरंगतात. हे शरीरातील ओलसरपणामुळे विषारी पदार्थांचे प्रमाण दर्शवते, जे बहुतेकदा प्लीहाच्या ओलसरपणामुळे होते किंवा जे लोक दीर्घकाळ पाश्चात्य औषध घेतात त्यांच्यामध्ये हे अधिक सामान्य आहे.
• जेव्हा एका बाजूला रंग असतो आणि दुसऱ्या बाजूला रंग नसतो, तेव्हा क्यूई एकाच दिशेने वाहते, ज्यामुळे क्यूई आणि रक्ताचे असंतुलन होते.

---

---

घरी कपिंग करण्यासाठी ६ पायऱ्या (जलद १० मिनिटे)

पाऊल	चालवणे
१. तयारी	गरम आंघोळ करा → कोरडे करा → पातळ थर लावाव्हॅसलीन/अत्यावश्यक तेल(अँटी-स्लिप)
२. अ‍ॅक्युपॉइंट निवड	सामान्यतः वापरले जाणारे एक्यूपॉइंट: दाझुई (GV14), जियानजिंग (GB21), Feishu (BL13), Zusanli (ST36) (तपशीलांसाठी खालील तक्ता पहा).
३. कॅन वर करा	त्वचा १-२ सेमी फुगून येईपर्यंत व्हॅक्यूम गन २-३ वेळा लावा.
४. कंटेनर जागेवरच ठेवा.	५-१५ मिनिटे (नवशिक्यांसाठी ५ मिनिटे, पातळ त्वचा असलेल्यांसाठी कमी वेळ)
५. कॅन घ्या	कॅन उघडताना त्वचेला हळूवारपणे दाबा → हवा आत जाते → काढणे सोपे आहे
६. फिनिशिंग टच	उबदार टॉवेलने पुसून टाका → कोमट पाणी प्या →३० मिनिटे उबदार ठेवा

---

सामान्य अ‍ॅक्युपॉइंट्स नकाशा (मागे + हातपाय)

भाग	अ‍ॅक्युपॉइंट्स	संकेत
मागे	दाझुई (मानेच्या मागच्या भागाचा मध्यभाग)	सर्दी, मान दुखणे
	फेशु (स्कॅपुलाच्या खाली ३ बोटांची रुंदी)	खोकला, घरघर येणे
	किडनी शु (कंबरचा खालचा भाग)	खालच्या पाठदुखी, थकवा
खांदा आणि मान	जियानजिंग (खांद्याचा सर्वोच्च बिंदू)	मान आणि खांदे ताठ होणे
पाय	झुसान्ली (गुडघ्याच्या खाली 3 क्युन)	जठरांत्रीय अस्वस्थता, रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे
चेहरा	सौम्य सक्शनसह सिलिकॉन कॅनिस्टर	घट्ट करते आणि सूज कमी करते (फक्त १-२ मिनिटे)

---

विरोधाभास

स्थिती	कारण
त्वचेचे नुकसान, अल्सर	संसर्गाचा धोका
गर्भवती महिलेचे पोट आणि लंबोसेक्रल प्रदेश	गर्भाच्या विकासावर परिणाम होतो
हिमोफिलिया, कमी प्लेटलेट्स	रक्तस्त्राव करणे सोपे
उच्च ताप, हृदयरोग	नकारात्मक दाबामुळे भार वाढतो
पूर्ण जेवणानंतर ३० मिनिटांच्या आत	पचनक्रियेवर परिणाम होतो

---

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (प्रश्नोत्तरे)

प्रश्न	उत्तर
गुण कमी होण्यासाठी किती दिवस लागतील?	सामान्य कालावधी: ३-७ दिवस; गडद जांभळा: १० दिवसांपर्यंत
फोडांचे काय करावे?	निर्जंतुकीकरण → अ‍ॅक्युपंक्चर आणि ड्रेनेज → आयोडीनचा वापर → श्वास घेण्यायोग्य ड्रेसिंग
मी ते दररोज बाहेर काढू शकतो का?	नाही! त्याच क्षेत्रातील मध्यांतर ३-५ दिवस
काढल्यानंतर मी आंघोळ करू शकतो का?	४ तासांनी गरम पाण्याने आंघोळ करा, थंड पाणी टाळा.
मुलाला ते ओढता येईल का?	६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी, कपिंग डिव्हाइस ३-५ मिनिटे चालू ठेवा.

---

प्रगत तंत्रे

कौशल्य	सराव
कॅनिंग	आवश्यक तेलाचा जाड थर लावा → किलकिले मेरिडियनच्या बाजूने सरकवा (मूत्राशय मेरिडियन मागील बाजूस).
फ्लॅश कॅन	रक्ताभिसरण वाढविण्यासाठी, खुणा न सोडता कप ५-१० वेळा पटकन लावा आणि काढा.
सुई कपिंग संयोजन	परिणाम वाढविण्यासाठी प्रथम अ‍ॅक्युपंक्चर, नंतर कपिंग (व्यावसायिक कौशल्य आवश्यक आहे).

---

कपिंगसाठी खबरदारी

कपिंग करताना, शरीराची योग्य स्थिती आणि स्नायूंचा भाग निवडा. कपिंग चुकीच्या स्थितीत, हलणाऱ्या, असमान हाडांच्या पृष्ठभागाची, जास्त केसांची किंवा त्वचेच्या समस्या (पुरळ/फोड) असलेल्या ठिकाणी वापरू नये. उपचार करायच्या क्षेत्रानुसार योग्य आकाराचे कप निवडा. फायर कपिंग वापरताना, त्वचेला जळजळ होणार नाही किंवा जळजळ होणार नाही याची काळजी घ्या. जर दीर्घकाळ कपिंगमुळे जळजळ झाली किंवा फोड आले तर लहान फोडांना उपचारांची आवश्यकता नाही; ते फुटू नये म्हणून फक्त निर्जंतुकीकरण गॉझ लावा. मोठ्या फोडांसाठी, द्रव सोडण्यासाठी निर्जंतुकीकरण सुईने त्यांना छिद्र करा, जेंटियन व्हायोलेट द्रावण लावा किंवा संसर्ग टाळण्यासाठी निर्जंतुकीकरण गॉझने झाका. अनेक कप वापरताना, त्यांच्यातील अंतर सामान्यतः खूप जवळ नसावे; अन्यथा, त्वचा ओढली जाईल आणि वेदनादायक होईल आणि परस्पर दाबामुळे कप जागी राहणार नाहीत. ज्या रुग्णांनी नुकतेच कपिंग केले आहे त्यांना पोहणे आणि आंघोळ करणे यासारख्या छिद्रांचे विस्तार आणि रक्तसंचय निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलाप टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. जर शरीर स्वच्छ करण्यासाठी आंघोळ करणे किंवा भिजवणे आवश्यक असेल, तर कपिंगनंतर 2 ते 3 तासांनी ते करावे. सामान्यतः त्याच भागावरील कपिंगचे ठसे कमी होईपर्यंत ७ ते १० दिवस वाट पाहणे आणि पुन्हा कपिंग उपचार घेणे उचित आहे. कपिंग ही एक सहायक उपचारपद्धती आहे; जर वेदना कायम राहिल्यास कृपया वैद्यकीय मदत घ्या.

पुढील वाचन:

• सेक्स टॉयजचा परिचय
• ड्युरेक्स केवाय ल्युब्रिकंटची तुलना
• घरी माझ्या पत्नीबद्दल माझी कामवासना हळूहळू का कमी होत आहे?
• दररोज रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाणी पिण्याचे १३ फायदे