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Aparar as unhas dos pés (pedicabs) é uma parte importante dos cuidados diários, e o método correto pode evitar problemas como unhas encravadas e infecções. A seguir estão as etapas e precauções detalhadas:
Passos para aparar as unhas dos pés
Preparando ferramentas
- Cortadores de unhas dos pés ou tesouras especializadas (maiores e mais resistentes do que os cortadores de unhas das mãos)
- Lixa de unha (recomenda-se lixa grossa)
- Água morna, sabão (antes de usar para amolecer as unhas)
- Toalha limpa, algodão embebido em álcool (instrumentos de desinfecção)
Amaciar as unhas
- Deixe os pés de molho em água morna por 10 a 15 minutos para amolecer as unhas e torná-las mais fáceis de aparar.
- Seque os pés e mantenha-os secos.
Acabamento reto
- Não corte em arco: apare em linha reta seguindo a direção natural de crescimento da unha, deixando uma pequena margem em ambos os lados (para evitar cortá-la muito curta) para evitar que a unha cresça para dentro da pele (unha encravada).
- Corte várias vezes: especialmente para unhas grossas e duras, evite cortar muito fundo de uma só vez.
Lixando as bordas
- Use uma lixa de unha para alisar as bordas aparadas e evitar que cantos afiados arranhem sua pele ou meias.
Limpeza e hidratação
- Após aparar, lave os pés com água limpa e aplique hidratante após a secagem (evite o sulco das unhas).
Precauções
Evite poda excessiva
- Recomenda-se manter o comprimento da unha do pé em 1-2 mm, apenas o suficiente para cobrir a extremidade frontal do leito ungueal.
- Evite cortar a ranhura da unha (a pele de cada lado da unha) para evitar infecção ou unhas encravadas.
Tratamento de situações especiais
- Unhas grossas/onicomicose: Você pode amolecê-las primeiro com pomada de ureia ou consultar um médico para obter medicamentos antifúngicos.
- Unhas encravadas: Unhas encravadas leves podem ser aliviadas protegendo a borda da unha com fio de algodão esterilizado; Se ocorrer vermelhidão, inchaço e supuração, procure atendimento médico.
- Pessoas com diabetes ou problemas de circulação sanguínea: É recomendado que o corte dos pelos seja feito por um profissional para evitar lesões causadas pela autooperação.
Higiene das ferramentas
- Desinfete as ferramentas com álcool antes e depois de cada uso para evitar infecção cruzada.
- Não compartilhe cortadores de unha com outras pessoas.
Quando devo consultar um médico?
- Unhas encravadas severas, acompanhadas de vermelhidão, inchaço e secreção de pus.
- Descoloração das unhas (como preto, amarelo-esverdeado), espessamento ou perda delas podem ser sinais de infecção fúngica.
- Dor persistente após a poda ou dificuldade de cicatrização da ferida.
Aparar corretamente as unhas dos pés pode reduzir problemas nos pés. Caso você tenha algum desconforto ou preocupação, é recomendável consultar um dermatologista ou manicure profissional!
