O que é sêmen masculino?
Índice
O que é "sêmen"?
sêmenO sêmen é um fluido branco leitoso ou cinza claro expelido pela uretra durante a ejaculação em mamíferos machos. Seus principais componentes são... Espermatozoides (espermatozoides, aproximadamente 5 %) e Plasma seminal (aproximadamente 95 %).
- espermaResponsável por transportar o material genético paterno e se combinar com o óvulo.
- plasma seminalEla provém de glândulas acessórias (próstata, vesículas seminais, glândulas bulbouretrais, etc.), fornecendo nutrição, neutralizando a acidez vaginal e promovendo a motilidade dos espermatozoides.
Definição da OMS: O volume normal da ejaculação é de 1,5 a 6 mL, a concentração de espermatozoides é ≥15×10⁶ espermatozoides/mL e a contagem total de espermatozoides é ≥39×10⁶ espermatozoides.
Cronologia da origem e produção do sêmen
| estágio | Localização anatômica | Tempo necessário | efeito |
|---|---|---|---|
| 1. Espermatogênese | túbulos seminíferos testiculares | 64–72 dias | Espermatogônias → Espermatozoides maduros |
| 2. Maturação e Armazenamento | epidídimo | 2 a 10 dias | Adquira a habilidade de mover e fertilizar |
| 3. Mistura pré-ejaculatória | glândula bulbouretral → próstata → vesícula seminal | segundos | Fluido secretado sequencialmente, ocupando 90% do volume % |
| 4. Ejaculação | uretra | segundos | Descarga total: 2–5 mL |
Proporção de secreção da glândula acessória
- Fluido da vesícula seminal 60–70 %: frutose, prostaglandinas
- Fluido prostático 25–30 %: fosfatase ácida, zinco, enzima liquefaciente
- Fluido da glândula bulbouretral 3–5 %: lubrifica e neutraliza a acidez residual na urina.
Análise de Ingredientes
Macronutrientes e micronutrientes (por 100 mL)
| Elemento | concentração | Funções fisiológicas |
|---|---|---|
| água | 90–93 g | Solventes, meios de transporte |
| frutose | 1,2–4,5 g | Fonte de energia do esperma |
| proteína | 3–5 g | Inclui enzimas e fatores imunológicos. |
| Zinco | 100–200 mg | síntese de DNA, antioxidante |
| cálcio | 25–50 mg | Transmissão de sinal, resposta acrossômica |
| magnésio | 10–15 mg | Cofator enzimático |
| Potássio/Sódio | isotônico com plasma | Manter a pressão osmótica |
| Vitamina C | 3–12 mg | Antioxidante |
| prostaglandinas | 0,1–0,2 mg | Promove as contrações uterinas e auxilia no transporte dos espermatozoides. |
Proteínas e enzimas especiais
- Enzima coagulante do sêmen(semenogelina): Forma um gel após a ejaculação para evitar o refluxo.
- Antígeno prostático específico (PSA)Decomponha o gel e complete a liquefação (20–30 min).
- plasmamina seminalPossui atividade antibacteriana e pode matar Staphylococcus aureus e Streptococcus.
- Índice de Fragmentação do DNA (DFI)Valores de % inferiores a 15 são considerados de alta qualidade; valores superiores a 25 estão associados a uma maior taxa de aborto espontâneo.
Limpeza e segurança: está "limpo"?
Condição fisiológica normal
- pH 7,2–8,0É levemente alcalino e pode neutralizar a acidez vaginal.
- AssépticoCulturas de sêmen de homens saudáveis são tipicamente estéreis e contêm peptídeos antimicrobianos.
- odorO "sabor de flor de castanheiro" provém da oxidação da espermina e é normal.
Possíveis patógenos
| Patógenos | Rotas de transmissão | Observação |
|---|---|---|
| HIV | Contato sexual, mãe e filho | Indivíduos com alta carga viral são mais infecciosos. |
| VHB, VHC | sangue ou sêmen | As vacinas podem prevenir a hepatite B. |
| Neisseria gonorrhoeae, Clamídia | contato sexual | Pode levar à epididimite e à doença inflamatória pélvica. |
| HPV | pele e membranas mucosas | Relacionado ao câncer cervical |
para concluirSe ambos os parceiros forem monogâmicos e fizerem exames regulares, o sêmen é considerado "limpo"; se houver comportamento de alto risco, recomenda-se o uso de preservativos.
Período e gráficos: Alterações na quantidade, qualidade e concentração.
Frequência de ejaculação e volume de sêmen
| Número de dias de abstinência | Volume médio (mL) | Contagem total de espermatozoides (×10⁶) | Atividade A+B (%) |
|---|---|---|---|
| 1 dia | 2,1 ± 0,5 | 70 ± 30 | 33 ± 12 |
| 2 a 3 dias | 3,2 ± 0,4 | 150 ± 40 | 45 ± 10 |
| 7 dias | 4,1 ± 0,3 | 200 ± 35 | 38 ± 9 |
| 14 dias | 4,3 ± 0,2 | 190 ± 30 | 30 ± 8 |
Fonte: Relatório Epidemiológico da OMS sobre Fertilidade Masculina de 2021.
Número de dias de abstinência versus contagem total de espermatozoides e motilidade
Contagem total de espermatozoides (×10⁶) 220 | ● 180 | ● 140 | ● 100 | ● 60 | ● 20 +-------------------------------- 1d 2–3d 5d 7d 14dNível de atividade A+B (%) 50 | ● 40 | ● ● 30 | ● ● 20 +-------------------------------- 1d 2–3d 5d 7d 14dInterpretação:
- O período ideal para exame/concepção é Abstinência por 2 a 7 dias.
- Muito curto: Baixa contagem total de espermatozoides.
- Duração excessiva: diminuição da atividade e aumento da taxa de fragmentação do DNA.
Idade e qualidade do sêmen
| faixa etária | Concentração de espermatozoides (×10⁶/mL) | Taxa de morfologia normal (%) | Alta taxa de fragmentação do DNA (%) |
|---|---|---|---|
| 20 a 29 anos de idade | 75 ± 25 | 7,5 ± 2,5 | 10 |
| 30 a 39 anos de idade | 60 ± 20 | 6 ± 2 | 18 |
| 40 a 49 anos de idade | 45 ± 18 | 4 ± 1,5 | 30 |
| ≥50 anos de idade | 30 ± 15 | 3 ± 1 | 45 |
Benefícios e riscos potenciais
Benefícios potenciais para o parceiro (pressupondo que ambos os parceiros estejam saudáveis e livres de infecções)
| mecanismo | Resultados da pesquisa | literatura |
|---|---|---|
| Emoções e Estresse | O sêmen contém prostaglandinas e indutores de oxitocina, que podem promover a estabilidade emocional da parceira. | Levin 2021 |
| Tolerância imunológica | O contato regular com o sêmen do parceiro pode reduzir o risco de pré-eclâmpsia (estudos epidemiológicos). | Robertson 2020 |
| Contato com a pele | Contém zinco, magnésio e proteína, e pode proporcionar hidratação temporária, mas não há evidências cosméticas suficientes para sustentar essa afirmação. |
Nota: A maioria dos estudos acima mencionados são observações epidemiológicas com amostras pequenas e ainda não foram incorporados às diretrizes clínicas.
Resumo de riscos
- Risco de infecçãoO sexo oral ou vaginal desprotegido pode transmitir doenças sexualmente transmissíveis.
- alergiaAlergia à proteína seminal (alergia ao sêmen humano, HSP), extremamente rara, com incidência <0,1 %.
- Fatores psicológicos e culturaisAlgumas pessoas têm tabus em relação a fluidos corporais, e os limites pessoais devem ser respeitados.
Apêndice A: Como interpretar um laudo de espermograma (forma simplificada)
| projeto | limite de referência inferior da OMS | Seu valor | Interpretação |
|---|---|---|---|
| volume | 1,5 mL | 3,2 mL | normal |
| Concentração de espermatozoides | 15×10⁶/mL | 22×10⁶/mL | normal |
| Contagem total de espermatozoides | 39×10⁶ | 70×10⁶ | normal |
| Nível total de atividade (A+B+C) | 40 % | 58 % | normal |
| Forma normal (Kruger estrito) | 4 % | 5 % | normal |
| leucócito | <1×10⁶/mL | 0,2×10⁶/mL | normal |
Apêndice B: Perguntas Frequentes (P&R)
É seguro engolir sêmen?
Se for confirmado que o parceiro não possui doenças sexualmente transmissíveis, o ácido estomacal pode destruir a maioria dos patógenos, mas não tem valor nutricional significativo.
O sêmen pode clarear a pele?
Faltam evidências clínicas; o efeito hidratante de curto prazo do zinco e da proteína é limitado e não é recomendado como substituto de produtos regulares para cuidados com a pele.
O sabor do sêmen muda?
Sim. Fumar, beber em excesso e consumir grandes quantidades de carne podem tornar o sabor mais amargo; enquanto uma dieta rica em frutas, vegetais e água pode resultar em um sabor mais suave.
O sêmen é um fluido corporal que desempenha funções reprodutivas e biológicas. Desde que esteja livre de patógenos e seja consensual entre os parceiros, pode ser considerado "limpo". Sua composição e qualidade são influenciadas por fatores como o número de dias de abstinência, a idade e os hábitos de vida. Para aqueles que consideram a fertilidade ou a segurança, recomenda-se a análise regular do sêmen e o uso de métodos contraceptivos adequados.
Leitura adicional:
