Что такое мужская сперма?

Что такое «сперма»?

спермаСперма — это молочно-белая или бледно-серая жидкость, выделяемая из уретры во время эякуляции у самцов млекопитающих. Её основными компонентами являются... Сперма (сперматозоиды, примерно 5 %) и Семенная плазма (приблизительно 95 %).

• сперма: Отвечает за перенос отцовского генетического материала и соединение с яйцеклеткой.
• семенная плазмаОна вырабатывается придатками спермы (предстательной железой, семенными пузырьками, бульбоуретральными железами и т. д.), обеспечивая питание, регулируя кислотность влагалища и способствуя подвижности сперматозоидов.

Определение ВОЗ: Нормальный объем эякуляции составляет 1,5–6 мл, концентрация сперматозоидов — ≥15×10⁶ сперматозоидов/мл, а общее количество сперматозоидов — ≥39×10⁶ сперматозоидов.

---

Хронология источника и производства семени

этап	Анатомическое расположение	Требуемое время	эффект
1. Сперматогенез	семенные канальцы яичек	64–72 дня	Сперматогонии → Зрелые сперматозоиды
2. Созревание и хранение	придаток яичка	2–10 дней	Получить возможность двигаться и оплодотворяться
3. Предэякуляторная смесь	бульбоуретральная железа → предстательная железа → семенной пузырек	секунды	Секретируемая жидкость последовательно, занимая 90% объема %
4. Эякуляция	уретра	секунды	Общий объем выделений: 2–5 мл

Коэффициент секреции добавочных желез

• Жидкость семенных пузырьков 60–70 %: фруктоза, простагландины
• Простатическая жидкость 25–30 %: кислая фосфатаза, цинк, разжижающий фермент
• Жидкость бульбоуретральных желез 3–5 %: Смазывает и нейтрализует остаточную кислотность в моче.

---

Анализ ингредиентов

Макро- и микроэлементы (на 100 мл)

Элемент	концентрация	Физиологические функции
вода	90–93 г	Растворители, транспортные среды
фруктоза	1,2–4,5 г	Источник энергии спермы
белок	3–5 г	Включает ферменты и иммунные факторы
Цинк	100–200 мг	синтез ДНК, антиоксидант
кальций	25–50 мг	Передача сигнала, акросомный ответ
магний	10–15 мг	Кофактор фермента
Калий/Натрий	изотонический с плазмой	Поддержание осмотического давления
Витамин С	3–12 мг	Антиоксидант
простагландины	0,1–0,2 мг	Способствует сокращению матки и помогает транспортировке спермы.

Специальные белки и ферменты

• Фермент, коагулирующий сперму(семеногелин): образует гель после эякуляции, предотвращая обратный ток спермы.
• Простат-специфический антиген (ПСА): Разложить гель и завершить разжижение (20–30 мин).
• семенной плазмаминОн обладает антибактериальной активностью и способен убивать золотистый стафилококк и стрептококк.
• Индекс фрагментации ДНК (DFI)<15 % считается высоким качеством; >25 % связано с повышенной частотой выкидышей.

---

Чистота и безопасность: «Чисто» ли это?

Нормальное физиологическое состояние

• рН 7,2–8,0Он имеет слабощелочную реакцию и способен нейтрализовать кислотность влагалища.
• АсептическийКультуры спермы здоровых мужчин обычно стерильны и содержат антимикробные пептиды.
• запах«Вкус цветков каштана» возникает в результате окисления спермина и является нормальным явлением.

Возможные возбудители

Патогены	Пути передачи	Замечание
ВИЧ	Половой контакт, мать и ребенок	Люди с высокой вирусной нагрузкой более заразны.
ВГВ, ВГС	кровь или сперма	Вакцины могут предотвратить вирус гепатита В
Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia	сексуальный контакт	Это может привести к эпидидимиту и воспалительным заболеваниям органов малого таза.
ВПЧ	кожа и слизистые оболочки	Связано с раком шейки матки

в заключениеЕсли оба партнера моногамны и регулярно проходят осмотры, сперма считается «чистой»; при наличии рискованного поведения рекомендуется использовать презервативы.

---

Временной период и графики: изменения количества, качества и концентрации

Частота эякуляции и объем спермы

Количество дней воздержания	Средний объем (мл)	Общее количество сперматозоидов (×10⁶)	Задание A+B (%)
1 день	2,1 ± 0,5	70 ± 30	33 ± 12
2–3 дня	3,2 ± 0,4	150 ± 40	45 ± 10
7 дней	4,1 ± 0,3	200 ± 35	38 ± 9
14 дней	4,3 ± 0,2	190 ± 30	30 ± 8

Источник: Эпидемиологический доклад ВОЗ о мужской фертильности за 2021 год.

Количество дней воздержания в зависимости от общего количества и подвижности сперматозоидов

Общее количество сперматозоидов (×10⁶) 220 | ● 180 | ● 140 | ● 100 | ● 60 | ● 20 +-------------------------------- 1д 2–3д 5д 7д 14д

Уровень активности A+B (%) 50 | ● 40 | ● ● 30 | ● ● 20 +-------------------------------- 1д 2–3д 5д 7д 14д

Интерпретация:

• Оптимальное окно для обследования/зачатия – Воздержание в течение 2–7 дней.
• Слишком короткий: низкое общее количество сперматозоидов.
• Чрезмерная продолжительность: снижение активности и увеличение скорости фрагментации ДНК.

Возраст и качество спермы

возрастная группа	Концентрация сперматозоидов (×10⁶/мл)	Нормальная морфологическая норма (%)	Высокая скорость фрагментации ДНК (%)
20–29 лет	75 ± 25	7,5 ± 2,5	10
30–39 лет	60 ± 20	6 ± 2	18
40–49 лет	45 ± 18	4 ± 1,5	30
≥50 лет	30 ± 15	3 ± 1	45

---

Потенциальные преимущества и риски

Потенциальная польза для партнера (при условии, что оба партнера здоровы и не имеют инфекции)

механизм	Результаты исследования	литература
Эмоции и стресс	Семенная жидкость содержит простагландины и индукторы окситоцина, которые могут способствовать эмоциональной стабильности партнера.	Левин 2021
Иммунная толерантность	Регулярный контакт со спермой партнера может снизить риск преэклампсии (эпидемиологические исследования).	Робертсон 2020
Контакт с кожей	Он содержит цинк, магний и белок и может обеспечить временное увлажнение, но косметических доказательств, подтверждающих это утверждение, недостаточно.

Примечание: большинство из приведенных выше исследований представляют собой эпидемиологические наблюдения на небольших выборках и еще не включены в клинические рекомендации.

Резюме рисков

• Риск зараженияНезащищенный оральный или вагинальный секс может стать причиной передачи заболеваний, передающихся половым путем.
• аллергияКрайне редко встречается аллергия на семенной белок (аллергия на сперму человека, АПЧ), частота встречаемости <0,1 %.
• Психологические и культурные факторыУ некоторых людей существуют табу в отношении биологических жидкостей, и личные границы следует уважать.

---

Приложение А: Как интерпретировать отчет об анализе спермы (упрощенная форма)

проект	Нижний референтный предел ВОЗ	Ваша ценность	Интерпретация
объем	1,5 мл	3,2 мл	нормальный
Концентрация сперматозоидов	15×10⁶/мл	22×10⁶/мл	нормальный
Общее количество сперматозоидов	39×10⁶	70×10⁶	нормальный
Общий уровень активности (A+B+C)	40 %	58 %	нормальный
Нормальная форма (строгий Крюгер)	4 %	5 %	нормальный
лейкоцит	<1×10⁶/мл	0,2×10⁶/мл	нормальный

---

Приложение B: Часто задаваемые вопросы (ВиО)

---

Сперма — это биологическая жидкость, выполняющая как репродуктивные, так и некоторые биологические функции. При условии отсутствия в ней патогенов и согласия обоих партнёров, её можно считать «чистой». Её состав и качество зависят от таких факторов, как количество дней воздержания, возраст и образ жизни. Тем, кто заботится о фертильности или безопасности, рекомендуется регулярно сдавать спермограмму и использовать соответствующие меры контрацепции.

Дальнейшее чтение:

• [Видео доступно] Связь между кровеносными сосудами и мужской эрекцией
• Утолщение пениса?
• БДСМ электрический дилдо