Оглавление
"Спиральная позиция улучшает эти традиционные позиции, объединяя их лучшие элементы". Эта позиция позволяет установить интимный зрительный контакт лицом к лицу (подобно миссионерской позиции), при этом обеспечивая глубину проникновения сзади и позволяя партнеру касаться клитора так же легко, как при использовании ложки, для получения множественного удовольствия.
Спиральная позиция получила свое название благодаря тому, что дающий стоит на коленях, а принимающий лежит на спине, но с вывернутым телом, - рассказывает сексолог-резидент Fleshy и автор книги "Благословение Евы: раскрытие утраченного удовольствия, скрывающегося за женской болью".Сюзанна ВайсСпиральная позиция открывает новые углы проникновения, стимулируя боковые стенки влагалища, а не только верхнюю, что дает совершенно новые ощущения", - говорит дизайнер. Кроме того, она особенно хороша для увеличенияклиторВолнение, погоня за множествомКульминацияИдеальный выбор.

История и культурная эволюция спиральных позиций
Происхождение и ранние записи
Положение спирали не так хорошо, какобратный входилиМиссионерская позицияКак известно, эта концепция восходит к древнеиндийской "Книге любви" (Кама Сутра(ок. IV в. н.э.). СайтКамасутраНа создание "Спирали", возможно, вдохновили разнообразные сексуальные позиции, предполагающие скручивание тела, о чем рассказывается в книге. Древнее греко-римское сексуальное искусство также изображает подобные жесты с боковым входом, что указывает на их присутствие в древних культурах.

В Средние века сексуальные позиции редко обсуждались на публике из-за религиозных табу, но гибкость спирали могла передаваться в частной обстановке. С развитием сексологических исследований, таких какЗолотая расаОтчет (1948) иМастера.иВирджиния Истмен Джонсон.исследования (1960-е годы).Позы для сексаРазнообразие сексуального образования начинает признаваться, и эта спираль постепенно появляется в литературе по сексуальному образованию.

Современное развитие и популяризация
В конце XX века, с открытием сексуальной культуры и популярностью секс-игрушек, спиральная позиция стала появляться в западных книгах по сексологии и образовании для взрослых, а в XXI веке, с появлением секс-позитива (Разумный секс) и появление секс-игрушек для пар, спираль стала новым фаворитом для современных пар благодаря сочетанию интимности и стимуляции. Особенно в 2020-х годах, с развитием технологий дистанционного секса и платформ для сексуального образования, спиральная поза стала широко использоваться для обучения виртуальному сексу.
Диаграмма вех
Ниже перечислены важные этапы развития спиральной позиции
| Временной интервал | знаменательное событие |
|---|---|
| IV век н.э. | В "Камасутре" происходит скручивание тела и возникновение спирали. |
| 1948 | После публикации отчета Кинси исследования в области секса стали фокусироваться на различных положениях тела. |
| 1960s | Мастерс и Джонсон исследовали и проверяли различные аспекты сексуального удовольствия, и постепенно спираль была признана. |
| 1990-е | В учебниках по половому воспитанию начинают рассказывать о спирали, подчеркивая ее гибкость. |
| 2010s | Такие бренды секс-игрушек, как We-Vibe, продвигают игрушки для пар, которые закручиваются в технологическую спираль. |
| 2020s | С развитием движения "Секс-позитив" спираль стала олицетворять баланс между близостью и удовольствием. |

Психологические и физиологические преимущества спиральных поз
Психологическое преимущество
- Интимность и зрительный контакт: Позиция лицом к лицу позволяет обеим сторонам поддерживать зрительный контакт и укреплять эмоциональную связь.
- Гибкое ментальное пространствоПолучатели могут сосредоточиться на собственном удовольствии или на взаимодействии с партнером, что соответствует различным психологическим потребностям.
- Изучите динамику силы: Регулируя положение, спирали могут включать в себя элементы доминирования/подчинения света, чтобы добавить интереса.
Физиологическое преимущество
- новый стимул: Боковой вход может стимулировать левую или правую стенку влагалища, обеспечивая иной вид удовольствия, чем в традиционной позиции.
- Клиторальное прикосновение: Получатели и дарители могут легко использовать стимуляцию клитора руками или игрушками для усиления оргазмических возможностей.
- Гибкость Адаптация: Подходит для людей любого роста и гибкости, уровень комфорта регулируется с помощью подушки или клина.

1. Спираль
- Шаг 1: Получатель ложится на кровать или удобную поверхность лицом вверх.
- Шаг 2: Дающий встает на колени рядом с принимающим и садится напротив одного из бедер принимающего (например, правой ноги), следя за тем, чтобы оба колена устойчиво поддерживали тело.
- Шаг 3: Принимающий поворачивает свое тело в сторону ноги, на которой находится (например, вправо), одновременно поднимая другую ногу (например, левую), чтобы зацепить ее за талию или бедро дающего.
- Шаг 4: Дающий держит обхваченную ногу получателя (например, правую) в обеих руках, стабилизирует положение и затем входит сбоку.
- Советы по настройке: Реципиенты могут слегка наклонить свое тело вперед и назад или отрегулировать высоту ног, чтобы найти наиболее подходящий угол введения.
Меры предосторожности: Если позицию трудно поддерживать, ее можно изменить на задний вход. Оба партнера могут использовать руки или игрушки (например, вибраторы) для стимуляции клитора получателя.
Преимущества: глубокое проникновение, новые ракурсы. Вы оба можете держать игрушку, чтобы получатель наслаждался клиторальной стимуляцией.
Минусы: Позицию может быть трудно поддерживать. "Вы можете просто перевернуться, лечь и сделать задний вход", - говорит Уэс.
Меняйте позы: попробуйте разные позы. Что произойдет, если пациент наклонится вперед или назад? Как насчет разного положения ног? "Реципиенты могут даже попробовать лечь на правый и левый бок, чтобы сравнить ощущения - некоторые люди более чувствительны с одной стороны влагалища", - говорит она.
Усильте свой энтузиазм: попробуйте посмотреть на себя в зеркало и понаблюдать за собой.

2. Спираль крыла пояса
- Шаг 1: Начните с классической спирали, когда принимающий лежит на спине, а дающий стоит на коленях рядом с ним, вытянув одну ногу.
- Шаг 2: Получатель широко расставляет ноги, сгибает колени и кладет ступни на грудь или плечи дарителя, слегка упираясь пятками друг в друга.
- Шаг 3: Даритель остается в положении на коленях, меняет положение тела, чтобы войти сбоку, и может придерживать бедра или ляжки получателя обеими руками для устойчивости.
- Шаг 4: Принимающий или отдающий может потянуться к клитору, чтобы усилить стимуляцию.
- Советы по настройкеЕсли зрительный контакт неудобен, закройте глаза или наложите повязку на глаза. Дающий может попробовать разные направления толчков (например, вверх или по кругу).
Меры предосторожности: Эта позиция может заставить получателя чувствовать себя уязвимым, поэтому необходимо обеспечить комфорт. Подходит для использования с сильным вибратором.
Плюсы: "Это дает вам обоим доступ к клитору получателя, что, по мнению большинства людей с вульвой, либо необходимо для оргазма, либо усиливает его", - говорит она.
Минусы: Зрительный контакт в сочетании с раздвинутыми ногами может показаться некоторым уязвимым. Вы можете попробовать это с закрытыми глазами или с повязкой на глазах, чтобы исключить ненужную интенсивность.
Переключитесь: "Попросите дарящего попробовать разные движения: бедрами вперед к голове, вверх к потолку или рисовать круги", - советует Ричардс.
Более горячие ощущения: эта версия для тех, кто любит многоклиторПриемник стимуляции. Продолжайте использовать вибратор Power Wand.

3.Двойная спираль
- Шаг 1: пациент начинает лежать, а затем поворачивает верхнюю часть тела вниз, так что грудь оказывается близко к кровати, а голова может быть слегка наклонена в одну сторону.
- Шаг 2: Даритель встает на колени из-за спины получателя или, если ему так удобнее, садится на пятки, регулируя положение, чтобы войти сбоку и сзади.
- Шаг 3: Получатель сохраняет устойчивость нижней части тела, дающий контролирует ритм, удерживая бедра или талию получателя обеими руками.
- Шаг 4: Для усиления ощущений используйте клиторальный вибратор для сосания или легкие шлепки по ягодицам (с предварительного согласия).
- Советы по настройке: Если скручивание вызывает дискомфорт, уменьшите степень скручивания или остановитесь и вернитесь к удобному углу.
Меры предосторожности: Требуется определенная степень гибкости, немедленно прекратите занятия, если почувствуете боль. Идеально подходит для концентрации на внутренних ощущениях.
ПРОС: Вайс говорит, что эта версия позволяет использовать немного другие углы проникновения и может стимулировать больше внутренних горячих точек. "Поскольку пациентка стоит спиной к партнеру, она может закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях".
Минусы: Получатель должен быть достаточно гибким, чтобы поддерживать это скручивание. Если результаты не соответствуют ожиданиям, попробуйте уменьшить интенсивность, пока не почувствуете себя комфортно. Если вы почувствуете боль, остановитесь и вернитесь к удобному углу, даже если это означает полный отказ от спирали. Повторяйте за мной: секс должен быть приятным!
Усиленная страсть: Если вы чувствуете себя немного странно, эту версию можно использовать с некоторыми похожимиБДСМПервый шаг - получить согласие и установить границы. Во-первых, всегда спрашивайте согласия и устанавливайте границы. Затем слегка пошлепайте по попе или попросите обидчика прижать его к себе, связать запястья или сделать то, что кажется правильным в данный момент.

4. Спираль для ног на планке
- Шаг 1: Получатель ложится на спину, а даритель встает на колени сбоку и садится напротив одной из ног получателя (например, правой).
- Шаг 2: Получатель сводит ноги вместе и опускает их, скрещивая лодыжки (например, левая лодыжка над правой), чтобы создать ощущение зажатости.
- Шаг 3: Дающий входит сзади и может держаться обеими руками за бедра или бедра принимающего для устойчивости.
- Шаг 4Для усиления стимуляции между ног пациентки может быть помещен длинный тонкий вибратор.
- Советы по настройке: Если дающий чувствует усталость в коленях, переключитесь в позицию ложки. Подходит для анального секса (требуется смазка).
Меры предосторожности: Эта позиция повышает упругость и особенно подходит для пар с маленькими пенисами.
Плюсы: "Это позволяет добиться более плотного прилегания и более интенсивной стимуляции для вас обоих", - говорит она. "Это полезная стратегия для пар, которые приспосабливаются к меньшим пенисам".
Минусы: Даритель может испытывать усталость/напряжение от положения на коленях. В этом случае можно легко переключиться в положение на ложке.
Поменяйте его: эта спиральная позиция отлично подходит для анального секса. Общайтесь заранее и используйте лубрикант!
Усиление страсти: получатель может держать длинный тонкий вибратор между сомкнутых ног.

5. Стоячая спираль
- Шаг 1Реципиенты лежат на боку, прижимаясь бедрами к краю кровати, чтобы обеспечить устойчивость.
- Шаг 2: Получатель зацепляет одно бедро вверх за бедро или талию дарителя, в то время как другая нога может естественно свисать вниз.
- Шаг 3: Дающий стоит у края кровати, держит ногу принимающего и регулирует угол, чтобы войти сбоку.
- Шаг 4: Дающий может наклониться над кроватью и поддержать часть своего веса руками, чтобы оба партнера могли свободно прикасаться друг к другу.
- Советы по настройкеЕсли высота кровати не совпадает, под бедра пациента можно подложить половой клин.
Меры предосторожности: Важно убедиться, что высота кровати соответствует росту человека, который ее ставит, иначе комфорт может быть нарушен.
Плюсы: "Это дает дарителю большую свободу движений", - говорит Вайс.
Минусы: Высота кровати, надеваемый фаллоимитатор/пенис и другие части тела могут быть плохо скоординированы. Если возможно, дающий может наклониться над кроватью и использовать руки, чтобы поддержать часть веса своего тела.
Поменяйте его: для разнообразия ощущений подложите под ягодицы получателя сексуальный клин.
Сделайте его более горячим: у вас обоих есть свободные руки, чтобы прикасаться друг к другу. Используйте это по максимуму.

Дальнейшее чтение: