สุขภาพดี

ภาวะไตพร่องคืออะไร? ในทฤษฎีการแพทย์แผนจีน (TCM) การบำรุงไตคืออะไร? การเติมน้ำหล่อเลี้ยงไตในทฤษฎีการแพทย์แผนจีนคืออะไร? I. ซุป II. โจ๊ก III. อาหารสมุนไพร IV. ...

ทำความเข้าใจภาวะไตหยางพร่อง: ตอนที่ 1, ซุป; ตอนที่ 2, โจ๊ก; ตอนที่ 3, อาหารสมุนไพร; ตอนที่ 4, ...

...

ทำไมการบำรุงไตและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายจึงนำไปสู่ "ภาวะร้อนใน" และ "นอนไม่หลับ"? อาการเฉพาะของ "การบำรุงไตมากเกินไป" คืออะไร? การบำรุงไตและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายอย่างถูกต้องทำอย่างไร? หลีกเลี่ยงผลข้างเคียงอย่างไร? หากมีอาการร้อนในและนอนไม่หลับอยู่แล้วควรทำอย่างไร? วิธีป้องกันการบำรุงไตมากเกินไปด้วยวิธี "3-3-3"...

ตารางเปรียบเทียบสูตรสตูว์บำรุงไต 20 สูตรครบถ้วน แผนภูมิที่ 1: ซุปบำรุงไต 5 อันดับแรก "แผนภูมิประสิทธิภาพ" แผนภูมิการเลือกซุปแบบด่วน กระบวนการทำอาหารทั่วไป (ใช้ได้กับสูตรอาหารทั้ง 20 สูตร) คำแนะนำในการดื่ม ดัชนี คำอธิบาย ตารางอ้างอิงด่วน วิธีการทำอาหาร (ทั่วไป) คำแนะนำ ต่อไปนี้เป็นสูตรสตูว์ 20 สูตรสำหรับ "บำรุงไตและเสริมความใคร่" เสิร์ฟได้ 2-4 ที่ต่อหม้อ ตุ๋นไฟอ่อนเป็นเวลา 180-240 นาที ที่อุณหภูมิ 80-85℃ ปริมาณเฉลี่ยต่อซุป 100 มล. (±ค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน, n=120...

...

หลักวิทยาศาสตร์สุขภาพของสระน้ำร้อน – ผลสี่ประการในหนึ่งเดียวของ “ความร้อน การลอยตัว น้ำ และแร่ธาตุ”: ผลของการลอยตัว: การบรรเทาความดันในข้อต่อและการคลายตัวของเส้นประสาท; ผลจากแรงดันไฮโดรสแตติก: การกลับคืนสู่หลอดเลือดดำและการระบายน้ำเหลือง; ผลจากแร่ธาตุ:...

ตารางอ้างอิงด่วนฟังก์ชันหลัก การใช้งานขั้นสูง เครื่องกลึงกลมไฟฟ้า...

น้ำมันมะพร้าว น้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากเนื้อมะพร้าว ได้กลายเป็นหนึ่งใน "สุดยอดอาหาร" ของโลกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็มาพร้อมกับข้อถกเถียงมากมายเช่นกัน น้ำมันมะพร้าว (ภาษาอังกฤษ: Coconut...)

หน้าที่หลักของซาวน่า ประเภทซาวน่าทั่วไป ข้อควรระวังและขั้นตอนในการใช้ซาวน่า ไทม์ไลน์ทางประวัติศาสตร์: วิวัฒนาการของซาวน่าตั้งแต่ปี 2000 (รวมถึงแผนภูมิ) ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์: ผลกระทบเชิงปริมาณของซาวน่าต่อร่างกายมนุษย์ การเปรียบเทียบแบบเจาะลึกของประเภทซาวน่า แนวทางการใช้งานและการจัดการความเสี่ยง (หลักฐานทางการแพทย์) ความแตกต่างทางวัฒนธรรมและแนวโน้มในอนาคต ซาวน่า...