![[有片]拜祖先會獲得保佑？](https://findgirl.org/storage/2026/01/有片拜祖先會獲得保佑？-300x225.webp)
15 способів погратися з жіночою хвилею та довести її до оргазму
Зміст
Якщо ви читаєте цю статтю, ви, мабуть, думаєтегрудиВідмінно (Я повністю згоден!Але вони є не лише частинами тіла для естетики чи годування грудьми; вони також надзвичайно важливі для задоволення партнера.
Чому? Тому що, як показують дослідження, соски мають велику кількість нервових закінчень...сосокНервові закінчення в сосках стимулюють ті ж ділянки мозку, що й клітор (є навіть докази того, що деякі щасливчики можуть досягти оргазму лише за допомогою стимуляції сосків). Якщо стимуляція приємна, мозок посилає сигнали до геніталій, передаючи повідомлення про задоволення та запускаючи процес сексуального збудження.кліторЦе спричинить затори,статеві губинабряк,вагінальнийзмащування.
| грудна стінка | великий грудний м'яз | часточки молочної залози | сосок |
| молочні протоки | Жирова тканина | шкіра | ареола |
Тому вкрай важливо приділяти грудям належну увагу. Але ставтеся до них обережно. Не ляпайте, не стискайте та не будьте грубими, як у порнографії, хіба що ваш партнер спеціально просить вас грубо гратися із сосками. Груди надзвичайно чутливі, і до них слід ставитися таким чином.
Перш ніж пробувати щось нове, обов’язково обговоріть уподобання свого партнера. Пам’ятайте: згода є ключем до насолоди кожним сексуальним досвідом; спочатку встановіть чіткі межі для дотиків до грудей.
Щойно ви досягнете згоди, спробуйте ці 15 безпомилкових порад щодо дотику до грудей вашого партнера, а також деякі дії, яких краще уникати.
Ви навіть можете допомогти їм досягти оргазму сосків...
Як гратися з грудьми та сосками партнера
1. Спілкуйтеся, перш ніж торкатися.
Якщо ви хочете знати, що приємно для вашої коханої людини, є простий спосіб: просто запитайте її!
Ви не лише отримаєте додаткові бали за відкритий та комунікативний підхід, але й краще зможете догодити своєму партнеру, оскільки ви дійсно знаєте, чого він хоче, а не здогадуєтесь. Почніть розмову, запитавши його, що йому подобалося/не подобалося в минулому, або чи є у нього якісь фантазії, пов'язані з грудьми.
Багатьом людям дуже подобається гра з грудьми – насправді, згідно з дослідженням 2006 року, 81,51% жінок з 3Т повідомили, що стимуляція грудей і сосків викликає або посилює сексуальне збудження, тому ваш сексуальний партнер, ймовірно, із задоволенням відповість… і може навіть сам це продемонструвати.
Якщо вони не впевнені, тоді вирушайте у цікаву подорож, щоб разом досліджувати груди — про це докладніше нижче.
2. Хваліть свого партнера.
Згідно з дослідженням Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, жінки, незадоволені розміром своїх грудей, у 16 разів частіше приховують їх під час сексу. Це прикро, адже ви не тільки хочете бачити груди свого партнера, але й хочете, щоб він почувався безпечно, впевнено та сексуально.
Навіть якщо вашу партнерку влаштовує розмір грудей, кожній потрібен стимулятор впевненості, особливо від когось, хто їй подобається, тому зробіть комплімент грудям вашої партнерки на початку прелюдії. Сексолог доктор Патті Бріттон радить: «Прокоментуйте її високу реакцію на стимуляцію» (наприклад, «Ваші соски зараз такі тверді»). Або просто скажіть: «Вау, ваші груди гарні» чи «Ваші груди такі сексуальні». Трохи ненормативної лексики може мати велике значення!
3. Не поспішайте одразу до соска.
За словами професора з питань сексуального та репродуктивного здоров'я, чутливість сосків дуже різна.Деббі ГербенікЛікар раніше повідомив Men's Health, що якщо ви не впевнені в уподобаннях свого партнера, почніть з ніжного погладжування або масажу верхньої, нижньої та бічних частин грудей. По черзі цілуйте шию, мочки вух та ключиці. Це посилює передчуття та змушує вашого партнера прагнути більшого.
4. Як тільки ваш партнер збудиться, зосередьтеся на ареолі.
Коли ви відчуєте, що ваш партнер готовий — якщо він видає багато шуму або корчиться від задоволення, він, ймовірно, готовий — поверніться до ареоли, темного кола навколо неї, яке насправді чутливіше, ніж сосок. Зосередьтеся особливо на верхньому квадранті грудей, між 10-ю та 14-ю годинами. Це найчутливіша частина «яблучка». Ніжно погладжуйте сосок пальцями та обведіть його навколо ареоли або обведіть сосок великим і вказівним пальцями.
5. Залучайте свій рот, але будьте ніжними.
Якщо вашому партнеру подобаються ваші рухи руками, ви можете дуже ніжно провести язиком навколо соска. Якщо сосок ерегований, легенько торкніться його кілька разів кінчиком язика, потім повільно та ніжно візьміть його в рот. Після цього по черзі облизуйте та смоктайте сосок. (Якщо у вашого партнера втягнуті соски, наприклад, у жінок вагою близько 5-9 кг, ви можете використовувати дотики, поцілунки, облизування та ніжне смоктання, щоб витягнути сосок, але це може вимагати більше зусиль.)
Через деякий час дайте роту відпочити та поверніться до ніжних кругових погладжувань сосків — їм можуть подобатися різні тиски та відчуття.
6. Також зверніть увагу на всі груди.
Хоча сосок є ерогенною зоною грудей, погладжування, відчуття та пестощі по всій грудей також приносять задоволення. Зосереджуючи рот на соску, одночасно ніжно стискайте груди руками. Це активує всю область та стабілізує груди, що полегшує смоктання/облизування соска.
7. Не нехтуйте жодною стороною.
Коли ти захоплений ссанням гарної соски, легко забути, що у тебе їх дві. Подвійне задоволення, розумієш?
Обов’язково приділяйте однакову увагу як соскам, так і грудям. Надмірна стимуляція однієї сторони може призвести до перезбудження або болю, тому звертайте увагу на фізичні та голосові сигнали вашого партнера. Якщо ви не впевнені, чи щось працює, запитайте.
8. Не кусайтеся, якщо ваш партнер не просить.
Навіть якщо ваш партнер стогне та зойкає від задоволення, не слід кусати чи смикати ваші соски без його згоди. Якщо ви відчуваєте, що вашому партнеру може подобатися грубість, запитайте: «Хочеш ще?» або «Сильніше?», перш ніж ніжно вкусити чи смикати ваші соски. Хоча деяким людям подобається груба гра з грудьми, іншим ні, і ви не хочете переходити межу та переривати приємний час без його згоди.
9. Перевірте, перш ніж підстрибувати, трясти, сигналити або плескати.
Так само… якщо вам обом подобається поплескувати груди, сигналити, трястися чи використовувати інші грубі форми, це абсолютно нормально. Але ми вже мільйон разів говорили про це: запитайте, перш ніж посилювати будь-яку сексуальну активність. Якщо ви не впевнені, як ваш партнер ставиться до певного дотику до грудей, скажіть: «Це нормально?» або «Тобі подобається, коли я так роблю?» Повірте, це не зіпсує настрій; це просто ще один спосіб підсилити враження ненормативною лексикою.
10. Різні типи грудей подобаються по-різному.
Чи знаєте ви приказку «різні погладжування для різних людей»? Виявляється, що це стосується дотику до грудей! Гаразд, не зовсім, але це гарне гасло, адже розмір, форма та етап життя можуть впливати на те, як груди реагують на стимуляцію. Наприклад, згідно з дослідженням Віденського університету, більші груди менш чутливі, ніж менші. Пластичний хірург з Нью-Йорка доктор Алан Матарассо каже: «Це може бути тому, що нерви, які передають відчуття до соска, розтягнуті». Тож, якщо у вашої партнерки великі груди, можливо, вам варто більше часу приділяти стимуляції зовнішньої частини грудей язиком або кінчиками пальців, трохи нижче пахви, рухаючись до ареоли та соска.
Біологічні зміни на певних етапах життя також можуть впливати на чутливість грудей. Соски можуть бути чутливими, якщо партнерка вагітна, годує грудьми або менструює. (За умови, що вони хочуть гратися з грудьми протягом цього часу, чого багато жінок з грудьми не хочуть, особливо під час годування грудьми.) Зосередьтеся на нижній частині грудей, часто занедбаній ділянці, ніжно підтримуючи та притискаючи її.
11. Встановіть затискачі для сосків або присоски.
Якщо ви любите аксесуари, покращте гру з грудьми та сосками за допомогою затискачів для сосків або відсмоктувачів. Ці іграшки забезпечують інтенсивніші відчуття, ніж просте дотик або щипання сосків. Затискачі для сосків також дозволяють безперервну стимуляцію. Ваш партнер може носити їх весь час, дозволяючи вашим рукам вільно торкатися інших частин вашого тіла.
Примітка: Ваша секс-іграшка не обов'язково має бути спеціально розроблена для стимуляції сосків, щоб відчуватися приємно під час гри з грудьми. Вібратори також можуть забезпечити приємну стимуляцію сосків. Хоча вони в першу чергу розроблені для клітора, дзижчання чудово впливає на багато інших ерогенних зон, зокрема на груди.
Ми рекомендуємо використовувати товстіші палички, оскільки вони мають більшу головку, що забезпечує ширший діапазон відчуттів. (Перегляньте наші улюблені вібраційні палички.)
Ви можете креативно використовувати вібратор, торкаючись одного сосків, одночасно облизуючи/смоктаючи інший. Йдеться про те, щоб спробувати щось нове та побачити, що спрацює.
12. Використовуйте мастило та його варіації
Нанесення олії та лосьйону на всі груди може посилити збудження під час гри із сосками. Додавання кубиків льоду також може забезпечити відчуття охолодження. Обережно прикусіть зовнішню сторону грудей, і якщо вашій партнерці це сподобається, ви можете покатати сосок зубами.
13. Залучення клітора
Жінкам з клітором (85-95%) для досягнення оргазму потрібна зовнішня стимуляція клітора. Тому, якщо ви хочете досягти оргазму сосків, поєднуйте гру із сосками із зовнішньою стимуляцією клітора для солодкого змішаного оргазму.
Ніжно стимулюйте соски партнера кінчиками пальців або язиком. Посилюйте відчуття, коли вони збуджуються. Потім додайте стимуляцію клітора руками, ротом або іграшкою. Це так просто. Не забувайте про спілкування та переконайтеся, що їм це подобається!
14. Гра з температурою
Ви можете відчути системний шок, наприклад, відчуття холодної або гарячої енергії в певних ділянках тіла, особливо в чутливих зонах, таких як соски. Це несподівано, і цей сюрприз збільшує кровотік і частоту серцевих скорочень.
Ігри з температурою грудей передбачають обгортання холодного (або гарячого) предмета навколо сосків вашого партнера, а потім поверх кожного з них. Вам не потрібно багато обладнання. Почніть з того, що візьміть кубики льоду з морозилки. Ви навіть можете потримати кубик льоду в роті та використовувати його для обведення ареоли. Тепер поєднайте це зі стимуляцією клітора, і ви можете шалено захоплюватися.
Щоб подарувати собі несподіване та тепле відчуття, випийте гарячого чаю та ніжно посмоктайте сосок партнера. Або запаліть свічку з масажною олією, налийте теплу олію на руку (спочатку задуйте полум'я!), а потім торкніться грудей партнера.
Ігри з температурою — це форма збочення, зручна для початківців; якщо ви хочете стати ще більш збоченими, ви можете обережно стримати свого партнера. Якщо у вас немає наручників, зв’яжіть йому зап’ястя футболкою або краваткою. Але переконайтеся, що у вас під рукою є згода на слово безпеки та ножиці.
15. Сповнений ентузіазму!
Тепер, мабуть, найважливіша з усіх порад: будьте захопленими.
Жінок вчать, що їхнє задоволення є другорядним порівняно із задоволенням їхнього партнера. Їм кажуть служити іншим, а насолоджуватися задоволенням — егоїстично. Через ці шкідливі (та оманливі) меседжі вони відчувають себе зобов'язаними забезпечити ваше задоволення якомога більше. Це стосується всіх, але дуже по-різному.
Видавайте звуки. Стогніть на вдиху. Задихайтеся між іграми, дайте їм зрозуміти, які вони гарячі, як сильно ви любите зосереджуватися на їхніх грудях.
Науковий та історичний контекст: важлива віха у стимуляції сосків
Щоб отримати повне розуміння стимуляції грудей та сосків, ми дослідимо її наукову основу та історичний розвиток. Стимуляція сосків є не лише джерелом задоволення, але й пов'язана з репродукцією, здоров'ям та еволюцією.
Наукові факти про стимуляцію сосків
Сосок має приблизно 8000-10 000 нервових закінчень, подібно до клітора. Дослідження 2011 року, опубліковане в *Журналі сексуальної медицини*, показало, що стимуляція сосків у жінок активує репродуктивну сенсорну кору головного мозку, ту саму ділянку, що й піхва, клітор і шийка матки. Це пояснює, чому жінки з рівнем 82% та чоловіки з рівнем 52% повідомляли про посилення сексуального збудження після стимуляції сосків.
Ніплегазм – це справжній оргазм, що досягається шляхом стимуляції сосків без генітального контакту. Він передбачає вивільнення окситоцину, гормону, пов'язаного з обіймами та інтимною близькістю, а також сприяє скороченню матки. Дослідження показали, що сексуальна стимуляція грудей може знизити ризик раку молочної залози, оскільки вона сприяє вивільненню гормонів, які виводять канцерогенні речовини.
Чоловіки також відчувають задоволення від сосків, форму збудження, про яку повідомляється (52%). Еволюційно, груди можуть сигналізувати про переваги харчування та молодість.
Хронологія історичних етапів
Сексуальні дослідження, що вивчають ерогенні зони, розпочалися у 19 столітті. Нижче наведено хронологію важливих етапів розвитку грудей та сосків як ерогенних зон, представлену в таблиці:
| Період часу | Віха | описувати | важливість |
|---|---|---|---|
| 1840-ті-1900-ті роки | Ранні анатомічні спостереження | У ранніх медичних текстах, таких як «Сексуальна психопатія» Річарда фон Краффт-Ебінга (1886), згадується чутливість сосків, але вона вважається другорядною. | Це підтверджує роль грудей у сексуальному бажанні, але не має наукового підтвердження. |
| 1960-ті роки | Дослідження Мастерс і Джонсон | Вільям Х. Мастерс та Вірджинія Е. Джонсон задокументували ерекцію сосків як сигнал сексуального збудження у своїй роботі «Сексуальна реакція людини» (1966), зазначивши, що чоловіки з генотипом 52% отримують задоволення від стимуляції сосків. | Перше систематичне спостереження циклу реакції, включаючи роль соска у фазі збудження. |
| 1990-ті роки | Зв'язок з окситоцином | Дослідження показують, що стимуляція сосків вивільняє окситоцин, подібно до пологів та грудного вигодовування. Дослідження 1994 року показало, що стимуляція сосків знижує ризик раку молочної залози. | Поєднуючи фізіологію та сексуальне задоволення, це породжує дискусію про користь для здоров'я. |
| 2000-ті роки | Розслідування Левіна та Местона | Дослідження 2006 року показало, що 81,51% жінок і 51,71% чоловіків збуджувалися від стимуляції сосків. | Кількісна оцінка поширеності сосків у сексуальності може сприяти розвитку освіти. |
| 2011 | Дослідження фМРТ Комісарука | Для картування та демонстрації того, що стимуляція сосків активує репродуктивну область мозку, було використано функціональну магнітно-резонансну томографію (фМРТ). | Надайте нейробіологічні докази, що підтверджують можливість оргазмів сосків. |
| 2010-2020-ті роки | Сучасні іграшки та їх варіації | У дослідженнях розглядалися затискачі для сосків та вібратори; дослідження 2022 року підтвердило, що емоції, пов'язані з ерекцією сосків у чоловіків, подібні до емоцій, пов'язаних з жінками. У статті Glamour 2023 року детально описані техніки досягнення оргазму для сосків. | Інтеграція технологій та інклюзивності, що охоплює всі статі. |
| 2024-2025 | Останні події | У дослідженні Єльського університету досліджувалися фізичні навантаження, викликані стимуляцією сосків; дослідження PsyPost показало, що ерекція сосків змінює сприйняття жінок. | Розширення на застосування в галузі охорони здоров'я та соціальний вплив. |
Ця хронологія показує еволюцію від анатомії до нейронауки, підкреслюючи перехід стимуляції сосків від маргінальної теми до загальноприйнятого сексуального здоров'я.
Діаграма періоду фази пробудження
На практиці гру з грудьми можна розділити на періоди часу залежно від рівня збудження. У таблиці нижче наведено типовий графік прелюдії (за умови сеансу тривалістю 15-30 хвилин), де етапи представляють фази збудження:
| Період часу (хвилини) | сцена | Пропозиції щодо дій | Очікувана відповідь/етап |
|---|---|---|---|
| 0-5 | Перший контакт | Спілкуйтеся, хваліть, ніжно гладьте зовнішню сторону грудей, цілуйте шию. | Розслаблення, легке збудження; частішає серцебиття, шкіра починає червоніти. |
| 5-10 | Встановіть очікування | Помасажуйте всю грудь і ніжно поцілуйте ключицю, уникаючи соска. | Соски починають ерегуватися; дихання партнера частішає, виражаючи бажання. |
| 10-15 | Фокус ареоли | Намалюйте кола навколо ареоли та ніжно погладьте сосок пальцями. | Інтенсивне збудження; посилене стогін та початок вагінального змащення. |
| 15-20 | Рот | Ніжно облизуйте та смоктайте соски, чергуючи обидві сторони. | Пікове збудження; скручування тіла, можливе наближення до межі оргазму. |
| 20-25 | Варіації та іграшки | Введіть температуру, вібратори або затискачі в поєднанні зі стимуляцією клітора. | Змішане задоволення; вивільнення окситоцину посилює інтимну близькість. |
| 25+ | Кульмінація та післягра | Продовжуйте стимуляцію до оргазму, потім ніжно пестіть. | Оргазми сосків можливі; вони забезпечують розслаблення, задоволення та зміцнюють зв'язок. |
Розширення технік та варіацій
Спеціальний оргазм сосків
Оргазм сосків – це кульмінація, що досягається шляхом стимуляції сосків, без необхідності використання геніталій. Факт: Приблизно 1-51 жінка з TP3T може досягти цього самостійно, але частіше це трапляється в поєднанні з іншою стимуляцією. Як:
- Створити настрійПриглушіть світло, увімкніть музику та розслабтеся протягом 20 хвилин.
- Повний масаж грудейМасажуйте олією ззовні всередину протягом 5-10 хвилин, щоб посилити кровообіг.
- Пальцеві навичкиВологими кінчиками пальців малюйте кола, рухайте та катайте навколо соска. Поступово збільшуйте швидкість.
- Гра з температуроюТеплим ротом посмоктайте кубик льоду, щоб створити контраст.
- Інтеграція іграшокВикористовуйте вібруючу паличку для стимуляції соска, а іншою рукою стимулюйте іншу сторону.
- Дихальні технікиПартнер дме гарячим повітрям на сосок, а потім облизує його колами.
Практика вимагає терпіння і може вимагати кількох спроб. Дослідження показують, що безперервна стимуляція протягом 10-20 хвилин може призвести до оргазму.
Регулювання для різних типів грудей
- Маленькі грудиБільш чутлива, пряма стимуляція сосків є ефективною.
- Великі грудиЗосередьтеся на зовнішній стороні та нижній частині грудей, щоб зменшити тиск на розтягнуті нерви.
- Вагітність/Менструальний періодОбережно підтримуйте сосок, щоб не торкатися його.
- Втягнуті соскиВикористовуйте теплу воду або обережно відсмоктуйте її.
Культурні та психологічні аспекти
У китайській культурі груди часто вважаються приватною справою, а обговорення сексуального задоволення залишається табу. Однак сучасна статева освіта змінює це. Психологічно похвала може підвищити впевненість у собі та зменшити приховану поведінку. Поширення цього на партнерські ігри може зміцнити емоційні зв'язки.
Користь для здоров'я та запобіжні заходи
Стимуляція сосків вивільняє окситоцин, що знижує стрес і покращує настрій. Це також може знизити ризик раку молочної залози. Однак зверніть увагу: людям з алергією слід уникати використання іграшки; проконсультуйтеся з лікарем під час грудного вигодовування.
Уникайте: грубості та відсутності згоди, ігнорування обох сторін та нехтування комунікацією.
на завершення
Гра з грудьми та сосками – це мистецтво інтимної близькості, що поєднує науку, майстерність та пристрасть. За допомогою часових шкал та діаграм ми бачимо її еволюцію та практичну структуру. Пам’ятайте, що згода та спілкування є основоположними. Насолоджуйтесь дослідженням та відчуйте найвищу насолоду!
Додаткова інформація:
