Олімпійський шлях Китаю можна розділити на п'ять етапів: Етап 1: Важкий старт (1932-1980); Етап 2: Прорив та початковий розвиток (1984-1992); Етап 3: Стабільне вдосконалення (1996-2004); Етап 4: Пік та слава (2008-2016); Етап 5: Коригування та новий розвиток (2020-2024). Типові приклади наполегливої праці та відданості: 1. Сюй Хайфен: Прорив; 2. Лі Нін: Слава та трансформація Принца Гімнастики; 3....