کوآرڈینیشن اور صف بندی کی تکنیک
(کوئٹل الائنمنٹ تکنیک، جسے مختصراً CAT کہا جاتا ہے، جسے "کیٹ پوزیشن" یا "کوئٹل الائنمنٹ تکنیک" بھی کہا جاتا ہے) روایتی ہےمشنری اندازاعلی درجے کا ورژن زور سے زور دینے پر نہیں بلکہ عضو تناسل کے ڈورسل سائیڈ (یا بیس) کو متحرک کرنے کے لیے شرونیی رگڑ اور دباؤ کی مزاحمت کے استعمال پر مرکوز ہے۔زیر ناف)لڑکی پر مسلسل رگڑclitorisدریں اثنا، اندراج برقرار رکھا جاتا ہے.
مندرجات کا جدول
مرد عورت کے اوپر کھڑا ہوتا ہے، کوئی دوسرا طریقہ استعمال کرنے کے بجائے اس کے پورے جسم کے وزن کو سہارا دیتا ہے، اور اپنے شرونی کو اس کے ساتھ سیدھ میں کرتا ہے، تاکہ اس کے عضو تناسل کی بنیاد کو داخل کرنے پر اس کے مونس پبیس کے خلاف مضبوطی سے دبایا جائے۔ وہ عورت کے جسم کے ساتھ ساتھ اوپر کی طرف بڑھتا ہے، اس کا کھڑا عضو تناسل نیچے کی طرف اشارہ کرتا ہے، عضو تناسل کا پچھلا حصہ اس کے clitoris کے خلاف؛ وہ اپنے ٹخنوں کو اس کے پنڈلیوں کے گرد لپیٹتی ہے، اسے پوزیشن میں "لاک" کرتی ہے، اور پھر دونوں ایک دوسرے کے ساتھ قریبی رگڑ میں مشغول ہوجاتے ہیں۔
مشنری پوزیشن کے برعکس، اس پوزیشن میں، مرد کا جسم دخول کے دوران عورت کی نسبت نیچے کی طرف اور زور کے دوران اوپر کی طرف جاتا ہے۔ عورت بھی اپنی ٹانگیں مرد کے گرد لپیٹ سکتی ہے۔ جماع بنیادی طور پر کمر پر مرکوز ہوتا ہے، بازو اور ٹانگیں حرکت میں حصہ نہیں لیتے۔ یہ اوپر اور نیچے کی حرکت (عورت غالب) دھیرے دھیرے جنسی جوش میں اضافہ کرتی ہے، جس سے دونوں شراکت داروں کو قدرتی طور پر جوش پیدا کرنے اور orgasm تک پہنچنے کی اجازت ملتی ہے۔
- درست حرکت → عمودی طور پر اوپر اور نیچے رگڑیں (تیر اوپر اور نیچے)، عضو تناسل کے محور کے ساتھ مسلسل دباؤ اور رگڑ پیدا کرنے کے لیے clitoral ایریا کے خلاف دباؤ ڈالیں۔
- غلط عمل → افقی بائیں اور دائیں زور لگانا (ممنوعہ علامت)۔ اس کے نتیجے میں clitoris کا تقریباً کوئی محرک نہیں ہوتا، مکمل طور پر اندام نہانی کے زور پر انحصار کرتا ہے، جس سے خواتین کے orgasm کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔
CAT کی ایجاد ماہر نفسیات ایڈورڈ ایچل نے 1980 کی دہائی میں خاص طور پر "خواتین کے داخلی orgasm میں دشواری" کے مسئلے کو حل کرنے کے لیے کی تھی۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ CAT استعمال کرنے کے بعد، جنسی جماع کے دوران خواتین کے orgasm کی شرح میں 56% اضافہ ہو سکتا ہے، اور orgasms (دونوں پارٹنر جو orgasm تک پہنچتے ہیں) ہونے کے امکانات بھی زیادہ ہوتے ہیں۔
CAT خواتین کے لیے orgasm کو آسان کیوں بناتا ہے؟
- زیادہ تر خواتین (تقریباً 70–801 TP3T) اکیلے اندام نہانی میں داخل ہونے کے ذریعے orgasm حاصل نہیں کر سکتیں کیونکہ clitoris خوشی کا بنیادی ذریعہ ہے (8000+ اعصابی اختتام کے ساتھ)۔
- روایتی مشنری: عضو تناسل کا اندراج اور انخلا بنیادی طور پر اندام نہانی کی دیوار کو متحرک کرتا ہے، جس کا تقریباً کلیٹورس کے ساتھ کوئی براہ راست رابطہ نہیں ہوتا ہے۔
- CAT: عضو تناسل کو نیچے کی طرف دبانا اور اسے رگڑنا، عضو تناسل کے پرشٹھیی سائیڈ/بیس پر مسلسل دباؤ ڈالنا اور clitoris کو رگڑنا (جیسے "مکئی پیسنا")، جبکہ بیک وقت اندام نہانی کے اندر اتلی اندراج کے ساتھ G-Spot کو متحرک کرنا → دوہری محرکorgasm تک پہنچنے کے امکانات نمایاں طور پر بڑھ جاتے ہیں۔
- فوائد میں یہ بھی شامل ہیں: مردوں کے لیے بہتر انزال کنٹرول (کم زور، زیادہ پیسنا)، زیادہ قربت (آمنے سے آمنے سامنے، آنکھ سے رابطہ)، اور بہتر برداشت (سست اور زیادہ مستحکم حرکت، بہت جلد انزال کا امکان کم)۔
CAT کو صحیح طریقے سے انجام دینے کا طریقہ
- ابتدائی پوزیشن(مشنری مبادیات)
لڑکی اپنی ٹانگوں کو تھوڑا سا الگ کرکے یا لڑکے کی کمر کے گرد لپیٹ کر پیٹھ کے بل لیٹ جاتی ہے (اضافی استحکام کے لیے)۔ لڑکا سب سے اوپر ہے، لیکن ...روایتی سے قدرے اونچااپنے سینے کو عورت کے کندھوں کے خلاف یا اوپر رکھیں، اپنے عضو تناسل کو نیچے کی طرف اشارہ کرتے ہوئے (عورت کے شرونی کی طرف نیچے دبائیں)۔ - داخل کرنے کا طریقہ
عضو تناسل داخل کریں، لیکن صرف ہلکے سے (تھوڑا سا گلان)۔ مرد کو آگے بڑھنا چاہیے تاکہ اس کے عضو تناسل/ زیر ناف کی ہڈی کی بنیاد عورت کے clitoral علاقے کے قریب ہو۔ عورت اپنے کولہوں کے نیچے تکیہ رکھ سکتی ہے تاکہ اس کے شرونی کو تھوڑا سا اوپر کی طرف جھکایا جا سکے۔ - کلیدی عمل: زور دینے کے بجائے رگڑنا
- دونوں لوگوں نے ہم آہنگی میں اپنے کمر کو ہلا دیا:
- لڑکا نیچے کی طرف دباتا ہے (اندر کی طرف دبانے پر، clitoris کو دبانے پر شرونی نیچے کی طرف بڑھ جاتی ہے)۔
- لڑکی اوپر کی طرف دھکیلتی ہے (اپنی کمر کو اوپر کی طرف ہلاتی ہے اور پھر اسے نیچے کی طرف دھکیلتی ہے)۔
- "دباؤ مخالف دباؤ" ڈانس کی حرکت کی طرح: عمودی طور پر اوپر اور نیچے پیسنا (آگے اور پیچھے یا بائیں اور دائیں نہیں کھینچنا)۔
- سست اور مستحکم تال: چھوٹی سرکلر حرکتیں یا اوپر اور نیچے جھولنا، مسلسل clitoris کو رگڑنا۔ عضو تناسل اندام نہانی کے اندر اور باہر تھوڑا سا حرکت کرتا ہے، لیکن توجہ بیرونی رگڑ پر ہوتی ہے۔
- یہ 5-15 منٹ تک رہتا ہے، اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ آہستہ آہستہ بنتا ہے، ایک زور دار پمپ کے برعکس جو جلدی ختم ہو جاتا ہے۔
لطف کو بڑھانے کے لئے نکات
- لڑکیاں اپنی ٹانگیں لڑکوں کی کمر کے گرد لپیٹتی ہیں یا ان کے گلے لگنے کی قربت بڑھانے کے لیے انہیں اٹھاتی ہیں۔
- لڑکا اپنے آپ کو بازوؤں سے سہارا دیتا ہے یا لڑکی کو گلے لگاتا ہے، ان کے جسموں کو ایک دوسرے کے قریب رکھتا ہے۔
- کھلونے شامل کریں: لڑکیاں clitoris کو متحرک کرنے کے لیے اپنے ہاتھ یا چھوٹے وائبریٹر کا استعمال کر سکتی ہیں، محرک کو دوگنا کر سکتی ہیں۔
- ریورس CAT (اوپر والی عورت): عورت اوپر بیٹھتی ہے، آگے جھکتی ہے اور مرد کی زیر ناف ہڈی کو دباتی ہے، اور رگڑنے کی شدت کو کنٹرول کرتی ہے (بہت سی خواتین کا کہنا ہے کہ اس سے ان کے لیے orgasm میں آسانی ہوتی ہے)۔
تجاویز:
اپنے بازوؤں یا ٹانگوں کے بجائے اپنے جسم کی حرکت کو چلانے کے لیے اپنے شرونی کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ایک مستحکم، یہاں تک کہ تال کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں.
احتیاطی تدابیر
- مشق کی ضرورت ہے: سب سے پہلے، یہ "عجیب" محسوس کر سکتا ہے یا آپ اچھی طرح سے ہم آہنگی نہیں کر سکتے ہیں. کچھ اور بار کوشش کرنے کے بعد آپ مطابقت پذیر ہو جائیں گے۔
- کافی فور پلے ضروری ہے: حساس ہونے کے لیے clitoris کو بھرا ہوا اور سوجن کی ضرورت ہے۔ clitoris کاٹنے سے پہلے کنارے کو چاٹیں یا چھویں۔
- چکنا ضروری ہے: بہت زیادہ رگڑ اور خشکی اسے بے چین کر دے گی۔
- اگر کسی عورت کا کلیٹورس بہت حساس ہے تو پہلے ہلکا دبائیں اور پھر دباؤ بڑھائیں۔
- ان جوڑوں کے لیے موزوں ہے جو "مطابقت پذیر orgasms" یا "خواتین لیٹے ہوئے اور حیرت انگیز وقت گزارنا چاہتے ہیں"، خاص طور پر اگر آپ خواتین کے انتخاب یا سخت دخول کے بارے میں بات کر رہے ہیں، تو CAT "نرم لیکن مضبوط" (آہستہ پیسنا لیکن مضبوط دباؤ) میں بہترین تبدیلی ہے۔
مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ کچھ ہفتوں تک CAT (کلینک) کے ساتھ مشق کرنے کے بعد، بہت سی خواتین جنہیں پہلے orgasm تک پہنچنے میں دشواری ہوتی تھی، ان کے دخول orgasm کی شرح میں نمایاں اضافہ ہوا۔ مشنری سیکس کی کوشش کی لیکن پھر بھی orgasm تک نہیں پہنچ رہا؟ بس CAT پر سوئچ کریں، بہت بڑا فرق کرنے کی ضمانت!
مزید پڑھنا:
