آپ نے صحیح پڑھا ہے، قبل از وقت انزال کی تربیت بالکل وہی ہے جو پائلٹوں اور ریس کار ڈرائیوروں کے ذریعے استعمال کی جانے والی "مراقبہ مشقیں" کی طرح ہے! وہ اپنی آنکھیں بند کر کے اسٹول پر بیٹھتے ہیں اور ہوائی جہاز اڑانے یا ٹریک پر ریسنگ کرنے کی مشق کرتے ہیں، جب کہ آپ آنکھیں بند کر کے اڑنے کی مشق کرتے ہیں — اصول ایک ہی ہے: اپنے دماغ کو پٹھوں کی یادداشت کو تربیت دینے کے لیے استعمال کریں تاکہ جب آپ واقعی پٹری پر "لینڈ" کریں، تو آپ جس لمحے اڑنا شروع کریں گے حادثے کا شکار نہ ہوں۔ "آنکھیں بند کر کے اڑ" کیوں؟ *خطرہ زون* — قبل از وقت انزال کی تربیت: چیئر فلائنگ بمقابلہ...