جنس کو تقسیم کرتا ہے۔
تقسیمسپلٹ پوزیشن سیکس سے مراد ایک اعلی درجے کی جنسی پوزیشن ہے جس میں ایک پارٹنر (عام طور پر عورت) اپنی ٹانگیں ہمبستری کے لیے 180 ڈگری تک پھیلاتی ہے۔ یہ پوزیشن انتہائی لچک، گہری رسائی، اور مضبوط بصری اثر کو یکجا کرتی ہے، اور اسے "جنسی پوزیشنوں کا نیوکلیئر بم" کہا جاتا ہے۔
مندرجات کا جدول
تاریخی ارتقاء کی ٹائم لائن
جنسی تعلقات کے دوران پھٹ جانا کوئی جدید ایجاد نہیں ہے۔ ان کی ابتداء لچکدار تربیت سے گہرا تعلق رکھتی ہے۔
- قدیم زمانہ (3000 BC - BC)قدیم ہندوستانی کتابکاما سترا۔کاما سترا میں اسی طرح کی الگ الگ ٹانگوں کی پوزیشن کو ریکارڈ کیا گیا ہے جسے "ویاگراسنا" (تقسیم پوز کا ایک قسم) کہا جاتا ہے، جو جنسی لذت اور روحانی توانائی کو بڑھانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ قدیم مصری دیواروں میں خواتین کے ساتھی کو حاصل کرنے کے لیے اپنی ٹانگیں تقسیم کرنے کی تصاویر بھی دکھائی گئی ہیں، جو زرخیزی کی علامت ہے۔
- نشاۃ ثانیہ تک قرون وسطیٰ (5ویں-17ویں صدی):یورپبیلےاورجمناسٹکساس کی مقبولیت میں اضافے کے ساتھ، تقسیم اداکاروں کے لیے ایک لازمی مہارت بن گئی ہے، اور اسے نجی طور پر...عظیمسونے کے کمرے کے راز۔
- جدید دور (18ویں-19ویں صدی)تقسیم کی کارکردگی، جو سرکس اور ایکروبیٹک ٹولیوں میں مقبول ہے، نے آہستہ آہستہ شہوانی، شہوت انگیز عناصر کو شامل کر لیا ہے۔
- جدید بالغ صنعت (1970-2000)1970 کی دہائی میں، امریکی بالغ فلموں نے بصری گہرائی پر زور دیتے ہوئے بڑے پیمانے پر تقسیم کی پوزیشن کو استعمال کرنا شروع کیا۔ 1990 کی دہائی میں، جاپانی اے وی نے اسے اپنی لچک کے لیے مشہور اداکاراؤں کے ساتھ جوڑ دیا، جس سے یہ ایک دستخطی اقدام ہے۔
- 21ویں صدی میں مرکزی دھارے میں آنا (2000–2025)2000 کی دہائییوگااورپیلیٹسمقبولیت کے ساتھ، تقسیم پیشہ ورانہ سرگرمی سے فٹنس کے مقصد تک پہنچ گئی ہے۔ 2020 کی دہائی میں، جوڑوں کی یوگا کلاسز نے ان کی تعلیم میں جنسی پوزیشنوں کو شامل کیا۔ اور 2025 میں، TikTok اور OnlyFans پر اسپلٹس چیلنج وائرل ہوا۔

تاریخی ڈیٹا چارٹس (مقبولیت میں تبدیلیاں)
| وقت کی مدت | اہم واقعات | بالغوں کے مواد کا تخمینی فیصد | بنیادی وجہ |
|---|---|---|---|
| 3000 BC - BC | کاما سترا تقسیم کی پوزیشن کو بیان کرتا ہے۔ | نامعلوم (ادب) | روحانی توانائی |
| 1970-1990 | امریکی بالغ فلمیں مقبول ہیں۔ | 10% | بصری اثر |
| 1990-2010 | جاپانی اے وی سافٹ اداکارہ کا دور | 30% | ٹیکنالوجی شوکیس |
| 2010-2020 | یوگا بطور فٹنس | 40% | صحت کے رجحانات |
| 2020-2025 | کمیونٹی چیلنجز اور آن لائن ٹیچنگ | 50% | انٹرایکٹو شیئرنگ |
ڈیٹا ماخذ: Pornhub Insights 2025 اور یوگا انڈسٹری رپورٹ۔

گیم پلے کے تفصیلی اقدامات
سیکس کے دوران سپلٹس کو انجام دینا مشکل ہوتا ہے اور اس کے لیے لچک اور اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کل دورانیہ 60-90 منٹ ہے، اور یہ ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو یوگا کا پس منظر رکھتے ہیں۔
مرحلہ 1: وارم اپ اور نرمی کی تیاری (0-30 منٹ)
- دونوں اطراف کے لیے وارم اپ:یوگا بٹر فلائی پوزہر ایک میں 3 منٹ کے لئے میڑک کے پوز کو پکڑیں۔
- وصول کنندہ تقسیم کی مشق کرتا ہے: زمین پر بیٹھیں اور اپنے کولہوں کو سہارا دینے کے لیے تکیے کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ آہستہ اپنی ٹانگیں الگ کریں (160-180 ڈگری کا ہدف بنائیں)۔
- اندام نہانی اور عضو تناسل پر چکنا کرنے والا مواد لگائیں (کم از کم 100 ملی لیٹر)۔
- فور پلے تناؤ پیدا کرتا ہے:زبانی جنسیدستی جنسی تعلقات دونوں شراکت داروں کو بیدار کر سکتے ہیں (اندام نہانی کی چکنا میں اضافہ)۔

مرحلہ 2: پوزیشننگ اور اندراج (30-50 منٹ)
- بہترین کرنسی:
- زمینی تقسیم: وصول کنندہ بیٹھتا ہے یا لیٹ جاتا ہے اور اپنی ٹانگیں الگ الگ پھیلا دیتا ہے، اور پریکٹیشنر اسپلٹس ڈالنے کے لیے گھٹنے ٹیکتا ہے یا کھڑا ہوتا ہے۔
- سونے کے وقت کی تبدیلی: وصول کنندہ بستر کے کنارے پر لیٹتا ہے اور ان کی ٹانگیں نیچے لٹکتی ہیں اور الگ پھیل جاتی ہیں، جبکہ پریکٹیشنر کھڑا ہوتا ہے اور داخل کرتا ہے (سب سے گہرا دخول)۔
- اعلی درجے کے کھڑے تقسیم: وصول کنندہ ایک ٹانگ دیوار کے خلاف یا پریکٹیشنر کے کندھے پر اٹھاتا ہے (انتہائی اعلی لچک کی ضرورت ہوتی ہے)۔
- قدم:
- وصول کنندہ تقسیم کی پوزیشن کو برقرار رکھتا ہے جبکہ پریکٹیشنر آہستہ آہستہ سامنے سے سوئی داخل کرتا ہے (5 سیکنڈ فی سینٹی میٹر کے لیے رک کر)۔
- گہرائی ایڈجسٹمنٹ: عضو تناسل مکمل طور پر گھس سکتا ہے، نوک تک پہنچ سکتا ہے۔گردن کا پچھلا حصہیاجی اسپاٹپچھلی دیوار۔
- تال: 8 سست اسٹروک (0.5 اسٹروک فی سیکنڈ) → 8 تیز اسٹروک (1.5 اسٹروک فی سیکنڈ) → 5 سیکنڈ توقف۔
- زاویہ کی تبدیلی: پریکٹیشنر G پوائنٹ کو متحرک کرنے کے لیے آگے جھکتا ہے، یا A پوائنٹ کو متحرک کرنے کے لیے پیچھے جھکتا ہے۔


فیز 3: کلائمیکس اور ہائی ٹائیڈ کنٹرول (50-80 منٹ)
- ایکسلریٹڈ تھرسٹنگ: 2 بار فی سیکنڈ، ریسیور خود کو رگڑ سکتا ہے۔clitorisاضافہ
- قاتل تکنیک: پریکٹیشنر ایک ہاتھ سے وصول کنندہ کے کولہوں کو سہارا دیتا ہے اور دوسرے ہاتھ سے clitoris کو رگڑتا ہے۔ وصول کنندہ گرفت کو گہرا کرنے کے لیے دونوں ہاتھوں سے پریکٹیشنر کی کمر کو گلے لگاتا ہے۔
- کنارے کنٹرول: کلائمکس سے پہلے 10 سیکنڈ کے لیے توقف کریں، آخری کلائمکس کو زیادہ شدید بنانے کے لیے 3 بار دہرائیں (ممکنہ طور پر انزال یا لگاتار کلائمکس)۔
- Orgasmic علامات: وصول کنندہ کو ٹانگوں میں جھٹکا، چیخنا، اور پورے جسم میں درد محسوس ہوتا ہے۔
مرحلہ 4: تکمیل اور بحالی (80-90 منٹ)
- ٹانگوں کے درد سے بچنے کے لیے آہستہ آہستہ باہر نکلیں۔
- اپنی ٹانگوں کے اندر کی مالش کریں اور گرمی لگائیں (خون کی گردش بحال کرنے کے لیے)۔
- گلے لگائیں اور اشتراک کریں: "ابھی سب سے زیادہ لطف اندوز حصہ کیا تھا؟"

نفسیاتی اطمینان کی تفصیلی وضاحت
جنسی تعلقات کے دوران تقسیم کرنے کی نفسیاتی اپیل انتہائی مضبوط ہے، اور دونوں شراکت داروں کو منفرد اطمینان کا تجربہ ہوتا ہے۔
- پریکٹیشنر کی نفسیاتی اطمینان (داخل کرنے والا):
- فتح اور بصری فتحاپنے ساتھی کو ان پر دھوکہ دیتے ہوئے دیکھنا اور اسے قبول کرنا تسلط اور "مکمل قبضے" کا احساس پیدا کرتا ہے۔
- گہری کامیابیبنیادی ملکیت کو پورا کرنے کے لیے گہرے مقام تک داخل کریں۔
- عبادتساتھی نے اپنی لچک کا مظاہرہ کیا، ایسا لگتا ہے کہ "اس نے خود کو میرے لیے حد تک دھکیل دیا۔"
- وصول کنندہ کی نفسیاتی اطمینان:
- خواہش اور تسلیم کے ذریعہ کارفرماحتمی پوز اس بات کی علامت ہے کہ "میں آپ کے لیے مکمل طور پر کھلا ہوں"، جو شدت سے مطلوب ہونے کے احساس کو پورا کرتا ہے۔
- کامیابی اور خود اعتمادی۔ایک کامیاب تقسیم جسم پر کنٹرول کا احساس لاتی ہے۔
- گہرے روابطمباشرت کرنسی، مضبوط آنکھ سے رابطہ، اور بلند جذبات.
- دونوں طرفمشکل کی اعلی سطح مشترکہ کامیابی کا احساس لاتی ہے، اور آکسیٹوسن کی رہائی اعتماد کو مضبوط کرتی ہے۔

10 وجوہات کیوں آپ کو تقسیم کرنا پسند ہے۔
-
انتہائی گہرا اندراج، ایسی جگہوں تک پہنچنا جو پہلے کبھی نہیں پہنچی تھیں۔
ٹانگیں 180 ڈگری پر پھیلی ہوئی ہیں اور شرونی مکمل طور پر کھلی ہوئی ہے، عضو تناسل براہ راست گریوا یا کلیٹوریس کی پچھلی دیوار تک پہنچ سکتا ہے، جس سے "بچہ دانی کے اندر گہرائی سے پھٹنے" کا orgasmic احساس پیدا ہوتا ہے۔ 90% اکاؤنٹ والی ایک خاتون نے کہا، "یہ واحد پوزیشن ہے جہاں عضو تناسل بالکل پیچھے تک پہنچ سکتا ہے۔"
-
بصری اثر چارٹ سے دور ہے، یہ آپ کی اپنی پورن دیکھنے جیسا ہے۔
اپنے ساتھی کی ٹانگوں کو پھیلا ہوا دیکھنا، ان کے اعضاء کو مکمل طور پر بے نقاب دیکھنا، کسی بھی بالغ فلم سے زیادہ محرک ہے۔ مردوں کو ایسا لگتا ہے جیسے وہ جمناسٹکس کی دیوی کو فتح کر رہے ہیں، اور خواتین کو ایسا لگتا ہے کہ وہ ناقابل یقین حد تک سیکسی ہیں۔
-
پرپورنتا اور دباؤ کا احساس سپرمپوز کیا جاتا ہے.
ٹانگوں کے مسلز مکمل طور پر تنی ہوئی اندام نہانی کی دیواروں کے ساتھ مل کر پرپورنتا اور لفافے کا مضبوط احساس پیدا کرتے ہیں۔ مرد محسوس کرتے ہیں "سخت چوسا جا رہا ہے،" جبکہ خواتین محسوس کرتی ہیں کہ "اپنی حد تک بھرا ہوا ہے."
-
انتہائی مضبوط نفسیاتی فتح اور تسلیم کرنے کا احساس
جب کوئی عورت آپ کو اپنی مطلق نرمی دیتی ہے، تو اس کا مطلب ہے "میں آپ کے لیے بالکل کھلا ہوں"؛ جب کوئی آدمی اس کی دھوکہ دہی کو دیکھتا ہے اور اسے قبول کرتا ہے تو اس کا مطلب ہے "میں اس پر پوری طرح سے قبضہ کر لیتا ہوں۔" پاور الٹ اور اعتماد فوری طور پر زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے۔
-
Orgasms آسان اور زیادہ شدید ہیں
پوزیشن G-spot/A-spot پر مسلسل دباؤ کی اجازت دیتی ہے، اور clitoris بھی آسانی سے متحرک ہو جاتی ہے۔ 80% طریقہ استعمال کرنے والے جوڑوں نے بتایا کہ تقسیم کے دوران orgasm کا دورانیہ مشنری پوزیشن کے مقابلے میں 2-3 گنا زیادہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں اکثر انزال یا ایک سے زیادہ orgasms ہوتے ہیں۔
-
ایک ساتھ چیلنجوں کا مقابلہ کرنے سے کامیابی کا احساس
اس کے لیے وارم اپ، پریکٹس اور کوآرڈینیشن کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ایک بار کامیاب ہونے کے بعد، یہ "جنسی میراتھن" مکمل کرنے جیسا محسوس ہوتا ہے۔ اس کے بعد، وہ ایک دوسرے کو گلے لگاتے ہیں اور کہتے ہیں، "ہم حیرت انگیز تھے"، جس کے نتیجے میں جذباتی تعلق میں اضافہ ہوا۔
-
نیاپن کبھی پرانا نہیں ہوتا
ہر بار، میں مختلف تغیرات آزماتا ہوں: فرش کا ورژن، بستر کا ورژن، کھڑے ٹانگیں اٹھانے والا ورژن، آئینہ کا ورژن... ہمیشہ نئے زاویے اور نئی گہرائیاں ہوتی ہیں۔
-
سپر فوٹوجینک
45 ڈگری سائڈ اینگل پر شوٹ کیا گیا، شاٹ کی ٹانگ لائنز اور گہرائی اتنی خوبصورت ہے کہ وہ کسی آرٹ فلم کی طرح لگتی ہے۔ بہت سے جوڑے تقسیم کو اپنی "نجی بالغ ویڈیوز میں دستخط کی پوزیشن" کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
-
جسمانی لچک اور جنسی دونوں کے لیے جیت کی صورت حال۔
اس نے تقسیم کی مشق کرنے کے لیے یوگا کی کلاسیں لینا شروع کیں، اور اس کے نتیجے میں، نہ صرف اس کی جنسی زندگی بہتر ہوئی، بلکہ اس کی جسمانی ساخت بھی بہتر ہوئی۔ سیکس اس کی تندرستی کا محرک بن گیا، جس سے ایک مثبت سائیکل پیدا ہوا۔
-
ممنوع اور ایڈونچر کا سنسنی
یہ پوزیشن چیلنجنگ اور افشا کرنے والی ہے، جس میں برتری اور مہم جوئی کا جذبہ ہے - "ہم وہ کام کر رہے ہیں جو زیادہ تر لوگ نہیں کر سکتے۔" اس کے بعد، آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ "ہمارا رشتہ پھر سے مضبوط ہو گیا ہے۔"

10 اکثر پوچھے گئے سوالات
-
کیا سیکس کے دوران اسپلٹ کرنے سے بہت تکلیف ہوتی ہے؟
ضروری نہیں۔ لچک کی بنیاد رکھنے والے اور کافی وارم اپ کے حامل افراد کو عام طور پر صرف پرپورنتا کا احساس ہوتا ہے۔ جن کی بنیاد نہیں ہے وہ اپنی اندرونی رانوں کو دبا سکتے ہیں۔
-
ایک مرد طالب علم کے لیے کونسی قابلیت کی ضرورت ہے؟
درمیانی تا اونچی لمبائی (12cm+) کا عضو تناسل گہرے دخول کو آسان بناتا ہے۔ اچھی جسمانی طاقت کسی کو اپنے ساتھی کی مدد کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
-
لڑکیاں تقسیم کرنے کی مشق کیسے کر سکتی ہیں؟
بٹر فلائی پوز اور میڑک کے پوز کو ہر دن 5 منٹ تک پکڑے رکھیں۔ آپ 3-6 ماہ میں 160 ڈگری تک پہنچ سکتے ہیں۔ یہ آپ کی یوگا کلاس کی ترقی کو تیز کرے گا۔
-
خطرات کیا ہیں؟
ہیمسٹرنگ کا تناؤ، کولہے کے جوڑ کا دباؤ، اندام نہانی کا آنسو۔ ناکافی وارم اپ سب سے خطرناک ہے۔
-
کیا اس کے بجائے کھلونے استعمال کیے جا سکتے ہیں؟
جی ہاں! پہننے کے قابل ڈبل سر ڈریگن + اندام نہانی سکشن ڈیوائس، جو خواتین کو اپنے الگ ہونے والے orgasm کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
-
کیا حمل کے دوران کھیلنا محفوظ ہے؟
پہلے تین مہینوں کے دوران اس سے بچیں؛ بعد کے مراحل میں، کولہے کا جوڑ ڈھیلا اور چوٹ کا شکار ہو جاتا ہے، اس لیے اسے روکنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
-
کیا سیکس کے دوران سپلٹس کرنے سے ایک مضبوط orgasm ہوتا ہے؟
انتہائی طاقتور! G-spot/A-spot + بصری محرک کی گہری محرک، 80% خواتین "بچہ دانی کے اندر سے orgasm" کی اطلاع دیتی ہیں۔
-
کیا یہ لڑکوں کے لیے بہت تھکا دینے والا نہیں ہوگا؟
کھڑے ورژن کے لیے، زمینی ورژن استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے یا خواتین سواروں کو سواری میں پہل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
-
خوبصورت تصاویر/ویڈیوز کیسے لیں؟
سائیڈ سے 45 ڈگری کے زاویے پر، روشنی ٹانگوں کی لکیروں کو روشن کرتی ہے، اسپلٹ کے منحنی خطوط پر زور دیتی ہے۔
-
میں پہلی بار کیسے شروع کروں؟
نصف تقسیم (140 ڈگری) کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ مکمل تقسیم کی طرف بڑھیں۔ ناکام ہونا ٹھیک ہے؛ عمل خود پرجوش ہے.

سپلٹس سیکس کا خلاصہ
تفریح کے لئے تقسیم کرنے کا بنیادی مقصد یہ ہے:
یہ "گہری دخول،" "بصری فتح،" "نفسیاتی ہتھیار ڈالنے،" اور "مشترکہ کامیابی" کو یکجا کرتا ہے۔
اپنی جنسی زندگی کو "محبت کرنے" سے "سیکس کے حتمی فن" میں تبدیل کریں۔
لچک، گہرے دخول اور بصری فتح کو ملا کر، یہ تجربہ جسمانی اور نفسیاتی طور پر، orgasm کا دوہرا دھماکہ کرتا ہے۔ ایک بار کامیاب ہونے کے بعد، آپ کی جنسی زندگی ہمیشہ کے لیے بلند ہو جائے گی۔ ایک بار غیر مقفل ہونے کے بعد، عام پوزیشنوں پر واپس جانے کی کوئی صورت نہیں ہے۔ تقسیم پر عمل کرنے کے لیے تیار ہیں؟
حفاظت، وارم اپ، اور کمیونیکیشن ہمیشہ اولین ترجیحات ہوتے ہیں۔
مزید پڑھنا: