![[有片]把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心](https://findgirl.org/storage/2025/11/有片把與生俱來的「好色」，用以點燃事業的雄心-300x225.webp)
الحجامة
جدول المحتويات
الحجامةالحجامة طريقة علاجية خارجية من الطب الصيني التقليدي، تستخدم الضغط السلبي لجذب الجلد إلى داخل الكأس، مما يعزز الدورة الدموية، ويزيل البرد والرطوبة، ويخفف الألم. تجمع الإصدارات الحديثة بين السيليكون ومسدس التفريغ، مما يجعلها آمنة للاستخدام المنزلي. ما يلي من...المبادئ، الأنواع، التشغيل، موانع الاستعمال، والمشاكل الشائعةاشرحها بالتفصيل دفعة واحدة.
الحجامة(العلاج بالحجامة؛ ويسمى أحيانًا ببساطة "الحجامة" في الصحف الغربية) هو نوع من...العلاج البديلمن خلال خلق ضغط سلبي من خلال "جرة" ساخنة، فإنه يلتصق بالجلد المحلي، مما يسبب الاحتقان و...ركود الدمأورغوةلأن الحجامة بشكل صناعي تعمل على خروج الدم من الدورة الدموية في الجسم وتراكمه تحت الجلد، فهي تعتبر في بعض الأحيان طريقة لا تضر بالجلد.العلاج بالحقن.
هذه الطريقة العلاجية تحظى بشعبية كبيرة فيآسياالمناطق، ولكن في أوروبا الشرقية،الشرق الأوسطوأمريكا اللاتينيةويمكننا أيضًا أن نرى أن الحجامة، مثل غيرها من العلاجات البديلة، تتعرض أحيانًا للانتقاد باعتبارها شكلًا من أشكال...العلوم الزائفةالطريقة المستخدمة هي الحجامة المزعومة وهي...الدجال.
بحسب الكتب الطبية التقليدية من مناطق مختلفة، يتم استخدام الحجامة للأعراض التالية:العلاج البديلالحمى المزمنةآلام أسفل الظهر،فقدان الشهية،عسر الهضم،ارتفاع ضغط الدم،حَبُّ الشّبَاب،التهاب الجلد التأتبي،صدفية،فقر الدم،سكتة دماغيةبعد إعادة التأهيل، احتقان الأنفالعقموتقلصات الدورة الشهريةانتظر
مبدأ ووظيفة الحجامة
وفقا لنظرية الطب الصيني التقليدي، فإن تأثيراته تعتمد بشكل أساسي على النقاط التالية:
فتح مسارات الطاقة وتنشيط الأوعية الجانبية: مسارات الطاقة هي القنوات التي يمر عبرها الدم وطاقة تشي. يمكن للضغط السلبي للحجامة فتح مسارات الطاقة، واستعادة التدفق السلس للطاقة والدم. تعزيز الدورة الدموية: يعزز الضغط السلبي الدورة الدموية الموضعية ويحسن الحالة الغذائية للأنسجة؛ "حيثما انقطع التدفق، كان هناك ألم، وحيثما وُجد التدفق، اختفى الألم". التخلص من الرياح والبرد: من خلال الشفط، يمكن سحب الرياح والبرد والرطوبة وغيرها من العوامل المسببة للأمراض من الجسم. تقليل التورم وتخفيف الألم: يساعد تعزيز الدورة الدموية الموضعية على تخفيف توتر العضلات والالتهاب، وبالتالي تقليل التورم والألم.ومن منظور طبي حديث، فإن الضغط السلبي الناتج عن الحجامة قد يؤدي إلى:
احتقان موضعي: يؤدي ذلك إلى تمدد الشعيرات الدموية أو حتى تمزقها، مما يُشكل كدمات تحت الجلد (علامات الحجامة)، مما يُحفز جهاز المناعة في الجسم. يُعزز الدورة الدموية: يُسرع الدورة الدموية الموضعية والأيض. يُخفف الانزعاج: كمحفز قوي، يُمكنه تخفيف التوتر والألم في العضلات العميقة.
أنواع العلاج بالحجامة (السائدة بحلول عام 2025)
| يكتب | المواد/الميزات | المزايا والعيوب | مؤشر التوصيات |
|---|---|---|---|
| كأس نار زجاجي | تعتبر عملية الاشتعال باستخدام قطعة من الكحول طريقة تقليدية. | شفط قوي، شفاف وقابل للملاحظة؛ يتطلب لهبًا مفتوحًا. | ★★★ (محترف) |
| حاوية بلاستيكية مفرغة من الهواء | تحتوي على مسدس فراغ لاستخراج الهواء بضغطة زر واحدة. | بدون لهب، آمن، وضغط قابل للتعديل | ★★★★★ (الاختيار الأول للمبتدئين) |
| وعاء تدليك سيليكون | الضغط باليد، لا يتطلب أدوات | محمول ويمكن استخدامه على الوجه، شفط ضعيف. | ★★★★ |
| كوب إبرة مغناطيسي | تحتوي الجرة على إبر مغناطيسية؛ يمكنك سحبها وخزها في نفس الوقت. | يعمل على تعزيز تحفيز نقاط الوخز بالإبر؛ استخدمه بحذر إذا كان لديك بشرة رقيقة. | ★★★ |
| جهاز الحجامة الكهربائي | شحن USB، ضغط سلبي تلقائي | وظائف سهلة ومؤقتة؛ باهظة الثمن | ★★★★ |
ما هي طريقة الحجامة؟
التحضير: يختار المريض وضعية مريحة (مستلقيًا على ظهره، أو جالسًا، أو يرقد على ظهره) ويكشف المنطقة المراد تجبيرها. يُجهّز المُشغّل الأكواب، والكحول، وكرات القطن، وغيرها. الإشعال والامتصاص: تُوضع الأكواب على الجلد بالطريقة المُختارة (مثلًا: وخز خفيف). الحجامة: تُترك الأكواب على الجلد لفترة زمنية، عادةً من ١٠ إلى ١٥ دقيقة. الملاحظة: خلال فترة الحجامة، راقب تغيرات لون الجلد ورد فعل المريض. إزالة الأكواب: أمسك الكوب بيد واحدة واضغط على الجلد حول حافته بأصابعك للسماح بدخول الهواء إلى الكوب، مما يؤدي إلى انفصاله بشكل طبيعي. لا تسحب الكوب أو تُدِرّه.
مبادئ الحجامة (كما شرحها كل من الطب الصيني التقليدي والطب الغربي)
| رأي | يشرح |
|---|---|
| الطب الصيني التقليدي | الحجامة → تخلق ضغطًا سلبيًا → تفتح مسام الجلد → تطرد الرياح والبرد والرطوبة → تفتح خطوط الطول |
| الطب الغربي | الضغط السلبي → احتقان موضعي → تمزق الأوعية الدموية الدقيقة (علامات حمراء أرجوانية) → إطلاق الهيستامين → يعزز عملية التمثيل الغذائي ويقلل الالتهاب |
الحكم على لون العلامة(للمرجع فقط)
- أحمر باهت: دم طبيعي وطاقة طبيعية.
- أرجواني داكن-أسود: ركود دموي شديد
- البثور: بسبب الرطوبة العالية (يجب ثقبها لتصريف السوائل)
- الأحمر الفاتح: الحموضة المتراكمة خلال فترة قصيرة من الزمن تشير إلى الحرارة.
- أرجواني-أحمر: دستور حامضي تراكم لفترة طويلة وكان يعاني من نقص الأكسجين بشكل كبير لفترة طويلة.
- طفو أرجواني داكن: جزيئات صغيرة سوداء تشبه حبة الفاصولياء تطفو على سطح الجلد. يشير هذا إلى وجود سموم ناتجة عن رطوبة الجسم، غالبًا بسبب رطوبة الطحال، أو أكثر شيوعًا لدى مَن يتناولون الأدوية الغربية لفترات طويلة.
- عندما يكون أحد الجانبين ملونًا والجانب الآخر ليس له لون، يتدفق تشي في اتجاه واحد، مما يؤدي إلى اختلال التوازن بين تشي والدم.
6 خطوات للحجامة المنزلية (10 دقائق سريعة)
| خطوة | تشغيل |
|---|---|
| 1. التحضير | خذ حمامًا دافئًا → جفف → ضع طبقة رقيقةالفازلين/الزيت العطري(مضاد للانزلاق) |
| 2. اختيار نقاط الوخز بالإبر | نقاط الوخز شائعة الاستخدام: Dazhui (GV14)، Jianjing (GB21)، Feishu (BL13)، Zusanli (ST36) (انظر الجدول أدناه للحصول على التفاصيل). |
| 3. قم بتغطية العلبة | قم بتطبيق مسدس الفراغ 2-3 مرات حتى ينتفخ الجلد بمقدار 1-2 سم. |
| 4. اترك الحاوية في مكانها. | 5-15 دقيقة (5 دقائق للمبتدئين، ووقت أقل لأصحاب البشرة الرقيقة) |
| 5. خذ العلبة | اضغط برفق على الجلد عند فتحة العلبة → يدخل الهواء → سهل الإزالة |
| 6. اللمسات الأخيرة | امسح بمنشفة دافئة → اشرب ماءً دافئًا →احفظه دافئًا لمدة 30 دقيقة |
خريطة نقاط الوخز بالإبر الشائعة (الظهر + الأطراف)
| جزء | نقاط الوخز بالإبر | دواعي الاستعمال |
|---|---|---|
| خلف | دازهوي (مركز الجزء الخلفي من الرقبة) | البرد وآلام الرقبة |
| فيشو (عرض ثلاثة أصابع أسفل لوح الكتف) | السعال، الصفير | |
| شو الكلى (منطقة أسفل الظهر) | آلام أسفل الظهر والتعب | |
| الكتف والرقبة | جيانجينغ (أعلى نقطة في الكتف) | تصلب الرقبة والكتفين |
| الساقين | زوسانلي (3 كونات تحت الركبة) | اضطرابات الجهاز الهضمي، المناعة |
| وجه | علبة سيليكون ذات شفط لطيف | يشد البشرة ويقلل الانتفاخ (1-2 دقيقة فقط) |
موانع الاستعمال
| حالة | سبب |
|---|---|
| تلف الجلد والقرحة | خطر العدوى |
| بطن المرأة الحامل ومنطقة أسفل الظهر | يؤثر على نمو الجنين |
| الهيموفيليا، انخفاض الصفائح الدموية | من السهل النزيف |
| ارتفاع في درجة الحرارة وأمراض القلب | الضغط السلبي يزيد العبء |
| في غضون 30 دقيقة بعد تناول وجبة كاملة | يؤثر على الهضم |
الأسئلة الشائعة
| سؤال | إجابة |
|---|---|
| كم يوما سوف يستغرق الأمر حتى تتلاشى العلامات؟ | المدة الطبيعية: 3-7 أيام؛ الأرجواني الداكن: حتى 10 أيام |
| ماذا تفعل عند ظهور البثور؟ | التطهير ← الوخز بالإبر والصرف ← تطبيق اليود ← ضمادة قابلة للتنفس |
| هل يمكنني إخراجه كل يوم؟ | لا! فترات في نفس المنطقة 3-5 أيام |
| هل يمكنني الاستحمام بعد عملية الخلع؟ | خذ حمامًا دافئًا بعد مرور 4 ساعات، وتجنب الماء البارد. |
| هل يمكن أن يتم سحبها للطفل؟ | بالنسبة للأطفال فوق سن 6 سنوات، اترك جهاز الحجامة لمدة 3 إلى 5 دقائق. |
التقنيات المتقدمة
| مهارة | يمارس |
|---|---|
| تعليب | ضعي طبقة سميكة من الزيت العطري → حركي البرطمان على طول خط الزوال (خط الزوال المثانة على الظهر). |
| علبة فلاش | قم بوضع وإزالة الكؤوس بسرعة 5-10 مرات لتعزيز الدورة الدموية دون ترك علامات. |
| مجموعة الحجامة الإبرية | العلاج بالوخز بالإبر أولاً، ثم الحجامة، لتعزيز التأثير (يتطلب خبرة مهنية). |
احتياطات الحجامة
عند إجراء الحجامة، اختر وضعًا مناسبًا للجسم ومنطقة عضلية. يجب عدم استخدام الحجامة على المناطق ذات الوضع غير الصحيح أو التحول أو أسطح العظام غير المستوية أو الشعر الزائد أو مشاكل الجلد (الطفح الجلدي / القروح). اختر أكوابًا ذات حجم مناسب وفقًا للمنطقة المراد علاجها. عند استخدام الحجامة النارية، احرص على عدم حرق الجلد أو سلقه. في حالة حدوث حروق أو تكون بثور بسبب الحجامة لفترات طويلة، لا تتطلب البثور الصغيرة علاجًا؛ فقط ضع شاشًا معقمًا لمنعها من التمزق. بالنسبة للبثور الأكبر، اثقبها بإبرة معقمة لإخراج السائل، أو ضع محلول الجنطيانا البنفسجي، أو غطها بشاش معقم لمنع العدوى. عند استخدام أكواب متعددة، يجب ألا تكون المسافة بينها قريبة جدًا بشكل عام؛ وإلا، فسيكون الجلد مشدودًا ومؤلمًا، ولن تبقى الأكواب في مكانها بسبب الضغط المتبادل. يُنصح المرضى الذين خضعوا للحجامة حديثًا بتجنب الأنشطة التي تسبب اتساع المسام واحتقانها، مثل السباحة والاستحمام. إذا كان الاستحمام أو النقع ضروريًا لتنظيف الجسم، فيجب القيام بذلك بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الحجامة. يُنصح عمومًا بالانتظار من 7 إلى 10 أيام حتى تتلاشى علامات الحجامة على نفس المنطقة قبل إعادة العلاج. الحجامة علاج مساعد؛ يُرجى طلب الرعاية الطبية إذا استمر الألم.
قراءة إضافية:
