[فيديو] لماذا تريد صديقتي أن تفعل ذلك مرة أخرى بعد أن مارست الجنس معها؟

من الشائع جدًا أن ترغب النساء في ممارسة الجنس مجددًا بعد الجماع، وقد يشمل ذلك عوامل متعددة، منها جوانب فسيولوجية ونفسية وعاطفية. ووفقًا للأبحاث والإحصاءات العلمية، تختلف الرغبة الجنسية لدى النساء عن الرغبة الجنسية لدى الرجال؛ فغالبًا ما تكون النساء أكثر ميلًا إلى ممارسة الجنس عدة مرات.ذروة(النشوة الجنسية المتعددة) هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعلهم يرغبون في الاستمرار.

---

العوامل الفسيولوجية: القدرة على تجربة هزات الجماع المتعددة

• تسمح البنية الفسيولوجية للمرأة باستعادة إثارتها بسرعة بعد النشوة، على عكس الرجال الذين يمرون بفترة ركود طويلة. تشير الدراسات إلى أن مستويات الإثارة لدى النساء لا تنخفض فورًا بعد النشوة؛ بل قد تبقى مرتفعة أو ترتفع بسرعة، مما يدفعهن إلى البحث عن المزيد من التحفيز.
• التأثيرات الهرمونية: الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الجماعالأوكسيتوسين(الأوكسيتوسين) والإندورفيناتتعمل الإندورفينات على تعزيز المتعة والعلاقة الحميمة، مما يجعل النساء أكثر عرضة لتجربة الرغبة المستمرة.
• على سبيل المثال، أشارت إحدى الدراسات إلى أن نسبة النساء اللواتي يصلن إلى هزات الجماع المتعددة في لقاء جنسي واحد تتراوح بين 151 و701، وذلك حسب طريقة التحفيز والحالة البدنية لكل امرأة. وهذا يفسر سبب شعور بعض النساء بعدم الرضا بعد أول لقاء.

مقارنة بين دورات الاستجابة الجنسية للذكور والإناث

منصة	خصائص الاستجابة الذكورية	خصائص الاستجابة الأنثوية
فترة الإثارة	الانتصاب وسرعة ضربات القلب	ترطيب المهبل، انتصاب الحلمة
فترة الهضبة	استمرار الإثارة، استعدادًا للقذف	قد يستمر الإثارة، مع إمكانية حدوث عدة هضاب.
ذروة	القذف، متعة قصيرة جدًا ولكنها شديدة.	وقد يتضمن ذلك هزة الجماع واحدة أو أكثر، ويستمر لفترة طويلة.
فترة الانحدار	مع دخول فترة المقاومة، تنخفض الرغبة بشكل حاد.	بدون فترة مقاومة، قد تهدأ الرغبة ببطء.

---

العوامل النفسية: الارتباط العاطفي والرضا

• غالبًا ما ترتبط الرغبة الجنسية لدى النساء بالعلاقة الحميمة العاطفية. بعد الجماع، قد تواصل المرأة تعزيز علاقتها بشريكها وتلبية احتياجاتها العاطفية بدلًا من الجسدية البحتة.
• الانفتاح: تشير الأبحاث إلى أن النساء أكثر انفتاحًا من الرجال لاستكشاف خيارات متنوعة، مثل المواقف المختلفة أو أساليب التحفيز، مما قد يؤدي إلى إطالة الرغبة.
• علاوة على ذلك، إذا لم تصل المرة الأولى إلى الذروة المثلى (على سبيل المثال، فقط...)التحفيز المهبليوقد يأملون في التعويض عن ذلك من خلال المرة الثانية.

---

العوامل السياقية: البيئة وحالة العلاقة

• التخلص من التوتر أو المراحل المبكرة من علاقة جديدة: في علاقة جديدة، قد تشعر النساء برغبة جنسية أقوى وقد يرغبن في ممارسة الجنس عدة مرات بسبب ارتفاع الهرمونات.
• العمر والخبرة: من المرجح أن تسعى النساء الأصغر سناً أو اللاتي لديهن خبرة نشطة إلى القيام بجولات متعددة.

---

بيانات عرض الفترة الزمنية والرسم البياني

عادةً ما تكون فترة التعافي لدى النساء أقصر بعد الجماع، وهو فرق كبير مقارنةً بالرجال. يغطي التحليل التالي فترات زمنية ويعرض البيانات ذات الصلة في رسوم بيانية.

• تحليل الفترة الزمنية:
• عادةً ما تستغرق فترة التعافي لدى النساء بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق فقط. بعد الوصول إلى النشوة، قد تشعر المرأة بالإثارة مجددًا فورًا أو خلال ثوانٍ، مما يسمح لها بالوصول إلى هزات جنسية متعددة متتالية. وتشير بعض الروايات إلى أن بعض النساء قد يصلن إلى أكثر من 20 هزة جنسية في لقاء جنسي واحد.
• بالمقارنة مع الرجال: يمكن أن تتراوح فترة التعافي لدى الرجال من دقائق إلى ساعات، اعتمادًا على العمر (أقصر بالنسبة للرجال الأصغر سنًا وأطول بالنسبة للرجال الأكبر سنًا).
• المدة الإجمالية للجماع: تستغرق المرأة ما بين 6 و20 دقيقة في المتوسط للوصول إلى النشوة. إذا لم تشعر بالرضا في المرة الأولى، فقد تبدأ النشوة الثانية خلال دقيقة إلى خمس دقائق بعد النشوة.
• العوامل المؤثرة: العمر (النساء الأصغر سنا يتعافين بشكل أسرع)، والحالة الصحية (على سبيل المثال، وقت تعافي أقصر عندما لا يكون هناك ضغوط)، وكثافة التحفيز.
  

مصدر البحث	نسبة النساء اللاتي أبلغن عن هزات الجماع المتعددة (%)	وصف العينة
ISSM 2018	15	معظم النساء قادرات على ذلك، ولكن فقط 15% هي القادرة على تحقيق ذلك بالفعل.
ببمد 1991	42.7	وجدت الدراسة أن 42.71% من النساء اللاتي تعرضن لنشوات جنسية متعددة (TP3T) تعرضن لنشوات جنسية متعددة.
مصفاة 29 2021	70	يتيح جهاز 70% للنساء تجربة العديد من النشوات الجنسية في لقاء جنسي واحد.
صحة المرأة 2016	47	غالبًا ما تتعرض النساء إلى هزات الجماع المتعددة.

اتجاهات الرغبة الجنسية أثناء الدورة الشهرية للمرأة

مرحلة الدورة	الوقت (على سبيل المثال دورة مدتها 28 يومًا)	شدة الرغبة الجنسية (1-10 نقاط)	السبب الرئيسي
فترة الحيض	الأيام 1-5	3	عدم الراحة الفسيولوجية، وانخفاض مستويات الهرمونات
المرحلة الجُريبية	الأيام 6-13	6	ترتفع مستويات هرمون الاستروجين تدريجيا
فترة التبويض	اليومان 14 و15	9	ذروة الإستروجين، ذروة الرغبة الجنسية
المرحلة الأصفرية	الأيام 16-28	5	ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

---

الاحتياجات الجنسية غير الملباة

• فجوة النشوة الجنسيةتشير الدراسات إلى أن معدل وصول النساء إلى النشوة الجنسية في الأزواج المغايرين جنسياً أقل بكثير من معدل وصول الرجال إليها (حوالي 651% من النساء فقط يصلن إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع، مقارنةً بنحو 951% من الرجال). إذا لم يكن اللقاء الجنسي الأول مُرضياً، فقد ترغب المرأة في محاولة أخرى.
• الاحتياجات العاطفيةبالنسبة للعديد من النساء، يُعدّ الجنس وسيلةً للتواصل العاطفي. إذا كانت الجماع الأول قصيرًا أو يفتقر إلى المداعبة، فقد تسعى المرأة إلى تجربة عاطفية أعمق من خلال اللقاءات الجنسية اللاحقة.

مقارنة معدلات النشوة الجنسية بين الأزواج من جنسين مختلفين (المصدر: معهد كينسي، 2018)

جنس	نسبة النشوة الجنسية المتكررة	نسبة النشوة الجنسية العرضية	نسبة عدم الوصول إلى النشوة الجنسية
ذكر	95%	4%	1%
أنثى	65%	25%	10%

---

هل هناك أي سلبيات؟

نعم، على الرغم من أنها غير ضارة في معظم الحالات، فإن اللقاءات الجنسية المتعددة يمكن أن تشكل مخاطر محتملة، خاصة إذا تم القيام بها بشكل مفرط أو بدون اتخاذ احتياطات السلامة المناسبة.

• العيوب الفسيولوجيةقد يؤدي التحفيز المفرط إلى ألم مهبلي أو بظري، أو إرهاق، أو إصابة طفيفة. تشير الدراسات إلى أن الوصول إلى هزات جماع متعددة دون ترطيب كافٍ قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. إضافةً إلى ذلك، قد يُسبب النشاط الجنسي المفرط الجفاف أو ألمًا عضليًا.
• المخاطر الصحيةيزيد تعدد الشركاء من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أو فيروس الورم الحليمي البشري (Papillomavirus). وقد أظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يمارسون الجنس مع شركاء متعددين يزيد لديهم خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 70%. كما أن ممارسة الجنس عدة مرات يوميًا قد تُرهق جهاز المناعة.
• العيوب النفسيةإذا كان أحد الطرفين غير راغب، فقد يُسبب ذلك توترًا أو اختلالًا في العلاقة. قد يُشير الإفراط في السعي وراء الحب إلى إدمان أو مشاكل عاطفية عالقة.
• آخرمخاطر الحمل (في حالة عدم استخدام وسائل منع الحمل)، أو الآثار السلبية على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب.

---

هل هناك أي فائدة؟

بالتأكيد! الجماع المتكرر لا يُشعرك بالمتعة فحسب، بل يُحقق أيضًا فوائد صحية عديدة، خاصةً في العلاقات المستقرة.

• الفوائد الفسيولوجيةيُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، ويُخفّض هرمون التوتر الكورتيزول، ويُقوّي جهاز المناعة. تُظهر الدراسات أن النشاط الجنسي المُتكرر يُمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. كما يُساعد الوصول إلى هزات الجماع المُتعددة لدى النساء على إفراز الإندورفين، ما يُخفّف الصداع وآلام الدورة الشهرية.
• الفوائد النفسيةيُعزز تقدير الذات والسعادة، ويُحسّن جودة النوم. كما أن الجولات المتعددة تُعزز التقارب العاطفي وتُوطّد الشراكات.
• الفوائد الشاملةفهو يحرق السعرات الحرارية (ما يعادل ممارسة تمارين خفيفة)، ويخفض ضغط الدم، وقد يُطيل العمر. وقد أظهرت إحدى الدراسات أن النشاط الجنسي اليومي يُحسّن صحة القلب والنوم.

---

كيفية التعامل مع التواصل وتحسينه

إعطاء الأولوية لاحتياجات شريك حياتك

• قم بتمديد وقت العلاقة الحميمة من خلال المداعبة والمداعبة اللاحقة (مثل العناق والتحدث) لتقليل "عدم الرضا".
• حاول القيام بأفعال جنسية غير اختراقية (مثل الجنس الفموي والمداعبة) لتنويع احتياجاتك.

التخطيط العلمي لتكرار النشاط الجنسي

• اختاري الوقت المناسب بناءً على دورتك الشهرية وروتينك اليومي، وتجنبي إجبار نفسك على ممارسة الجماع مرة أخرى عندما تشعرين بالتعب.

التواصل المفتوح

• اسأل شريكك بشكل مباشر، "هل ترغب في القيام بذلك مرة أخرى؟" أو "كيف يمكنني أن أجعلك تشعر براحة أكبر؟"
• استخدم "عبارات الأنا" للتعبير عن مشاعرك، مثل: "لقد استمتعت بها حقًا، لكنني أشعر بالتعب قليلًا الآن. هل يمكننا الاستمرار في المرة القادمة؟"

رغبة المرأة في لقاء جنسي آخر بعد الجماع ناتجة عن مزيج من الآليات الفسيولوجية والاحتياجات النفسية وديناميكيات العلاقة. إن فهم الأسباب العلمية الكامنة وتعديل السلوك من خلال التواصل البنّاء يمكن أن يُحسّنا جودة العلاقة الحميمة ويتجنبا أي سلبيات محتملة. الجنس رحلة متبادلة؛ ولا يمكن للعلاقة الحميمة أن تستمر في النمو والتطور إلا من خلال الاحترام المتبادل والاستكشاف.

---