جدول المحتويات
ما هو العلاج بالابر؟
العلاج بالضغط هو طريقة علاجية مستمدة من الطب الصيني التقليدي تجمع بين مبادئ التدليك والوخز بالإبر. يقوم بتحفيز نقاط محددة في الجسم لتنظيم الدورة الدموية، وتخفيف التوتر العضلي، وتسكين الألم، وتعزيز الصحة العامة. يعتمد هذا العلاج على فهم نظام خطوط الطول في جسم الإنسان، حيث تُعتبر خطوط الطول بمثابة قنوات يتدفق من خلالها الدم والطاقة الحيوية، وتكون نقاط الوخز بالإبر بمثابة عقد رئيسية على هذه القنوات. تتمتع هذه الطريقة بتاريخ طويل وهي تعكس الحكمة التقليدية وتستخدم على نطاق واسع في العصر الحديث.
كيف يعمل تدليك نقاط الوخز بالإبر
في العلاج بالضغط على نقاط الوخز بالإبر، يستخدم المعالجون عادةً الأصابع أو الإبهام أو راحة اليد أو حتى الأدوات المهنية للضغط أو العجن أو الدفع أو النقر على نقاط الوخز بالإبر بالقوة والإيقاع المناسبين. تشمل نقاط الوخز بالإبر الشائعة ما يلي:
- الصدغين: يقعان على جانبي الرأس، ويمكن للتدليك أن يخفف الصداع وإجهاد العين.
- نقطة هيجو: تقع في قاعدة راحة اليد، تساعد على تخفيف الصداع وآلام الأسنان.
- زوسانلي: تقع على الجانب الخارجي من الساق، وتحفيز هذه النقطة يمكن أن يحسن الهضم ويعزز المناعة.
- نقطة يونغكوان: تقع على باطن القدم، والتدليك المنتظم يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويريح الجسم والعقل.
فوائد العلاج بالابر
تتمتع تقنية الضغط على نقاط معينة من الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
- تخفيف الآلام المزمنة، مثل التهاب الفقرات العنقية، والتهاب المفاصل حول الكتف، وآلام أسفل الظهر، وما إلى ذلك.
- تقليل التوتر وتحسين جودة النوم.
- تعزيز الدورة الدموية وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي.
- ينظم نظام الغدد الصماء ويساعد الجسم على الوصول إلى حالة التوازن.
يمكن استخدامه أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الشائعة مثل الصداع وعسر الهضم والأرق وما إلى ذلك. إنها طريقة طبيعية وغير جراحية لإدارة الصحة.
احتياطات
على الرغم من أن تدليك نقاط الوخز بالإبر له فوائد عديدة، إلا أنه لا يناسب الجميع. ينبغي على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الخطيرة أو الأمراض المزمنة الأخرى القيام بذلك تحت إشراف طبيب متخصص. بالإضافة إلى ذلك، فإن اختيار المعالج المحترف والبيئة المناسبة أمر بالغ الأهمية. يجب أن يكون لدى المعالجين معرفة بالتشريح والخطوط الطولية لضمان التحفيز الدقيق لنقاط الوخز بالإبر، وضبط الكثافة والمدة وفقًا للدستور الفردي لتجنب الانزعاج.
قراءة إضافية:
