القذف المبكر
ما هو القذف المبكر؟ مبدأ طريقة تحويل الانتباه الممارسة المحددة لطريقة تحويل الانتباه1. فكر في أشياء غير جنسية2. عد أو قم بإجراء حسابات بسيطة3. التركيز على التفاصيل الحسية4. تغيير الإيقاع والحركةمزايا واحتياطات طريقة تحويل الانتباهالمزاياالاحتياطاتاقتراحات للممارسةالخلاصةhttps://www.youtube.com/watch?v=U0ILIKeFipkما هو القذف المبكر؟ القذف المبكر