"মাথা ও ঘাড় শিথিলকরণ প্রেস (বসে মাথা ও ঘাড়ের ম্যাসাজ)" হলো থাই ম্যাসাজের একটি সহায়ক স্ট্রেচিং মুভমেন্ট। মুভমেন্টের বৈশিষ্ট্য: ক্লায়েন্ট বসে থাকেন এবং ম্যাসাজকারী ক্লায়েন্টের পিছনে ও পাশে হাঁটু গেড়ে বসেন। এরপর তিনি তার হাতের তালু দিয়ে ক্লায়েন্টের মাথা ও ঘাড়ের উভয় পাশে এবং ঘাড়ের পেছনের অংশে চাপ দেন। এর প্রভাব: এটি সার্ভিকাল স্পাইনের উভয় পাশের পেশী এবং স্টারনোক্লেইডোমাসটয়েড পেশীকে শিথিল করে, যার ফলে ঘাড়ের টান, মাথাব্যথা এবং কাঁধ ও ঘাড়ের শক্তভাব দূর হয়। ১. মুভমেন্টের বর্ণনা ২. এই মুভমেন্টের নির্দিষ্ট প্রভাব ৩...