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Schröpfen
Inhaltsverzeichnis
SchröpfenDie Schröpftherapie ist eine traditionelle chinesische Behandlungsmethode, bei der durch Unterdruck die Haut in einen Schröpfkopf gezogen wird. Dies fördert die Durchblutung, vertreibt Kälte und Feuchtigkeit und lindert Schmerzen. Moderne Geräte kombinieren Silikon mit einer Vakuumpistole und sind daher sicher für die Anwendung zu Hause. (Es folgt ein Auszug aus...)Prinzipien, Arten, Funktionsweise, Kontraindikationen und häufige ProblemeErklären Sie es gründlich in einem Zug.
Schröpftherapie(Schröpftherapie; in westlichen Zeitungen manchmal einfach nur „Schröpfen“ genannt) ist eine Art von...Alternative TherapieDurch die Erzeugung von Unterdruck mittels eines erhitzten „Behälters“ haftet es an der umliegenden Haut, was zu Verstopfungen führt und...BlutstauungOderschäumendDa beim Schröpfen künstlich Blut aus dem körpereigenen Flüssigkeitskreislauf abgeleitet und unter der Haut angesammelt wird, gilt es manchmal als eine Methode, die die Haut nicht schädigt.Aderlasstherapie.
Diese Behandlungsmethode ist vor allem in folgenden Bereichen beliebt:AsienRegionen, aber in Osteuropa,Naher OstenUndLateinamerikaMan kann auch feststellen, dass Schröpfen, wie andere alternative Therapien auch, manchmal als eine Form von... kritisiert wird.PseudowissenschaftDie angewandte Methode, angeblich Schröpfen, ist...Quacksalber.
Laut traditionellen medizinischen Büchern aus verschiedenen Regionen wird das Schröpfen bei folgenden Symptomen angewendet.Alternative TherapieFieber, chronischSchmerzen im unteren Rückenbereich,Appetitlosigkeit,Verdauungsstörungen,Hypertonie,Akne,Atopische Dermatitis,Schuppenflechte,Anämie,SchlaganfallNach der Rehabilitation: Verstopfte NaseUnfruchtbarkeitUndMenstruationskrämpfeWarten
Prinzip und Funktion des Schröpfens
Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin beruhen die Wirkungen hauptsächlich auf folgenden Punkten:
Meridiane öffnen und Kollateralen aktivieren: Meridiane sind die Kanäle, durch die Qi und Blut zirkulieren. Der Unterdruck beim Schröpfen kann die Meridiane öffnen und so den freien Fluss von Qi und Blut wiederherstellen. Qi- und Blutzirkulation fördern: Der Unterdruck fördert die lokale Durchblutung und verbessert die Nährstoffversorgung des Gewebes; „Wo kein Fluss ist, ist Schmerz; wo Fluss ist, ist kein Schmerz.“ Wind und Kälte ausleiten: Durch den Sog können Wind, Kälte, Feuchtigkeit und andere pathogene Faktoren aus dem Körper abgeleitet werden. Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern: Die Förderung der lokalen Durchblutung hilft, Muskelverspannungen und Entzündungen zu lösen und dadurch Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.Aus moderner medizinischer Sicht kann der Unterdruck beim Schröpfen zu Folgendem führen:
Lokale Stauung: Dadurch erweitern sich die Kapillaren oder platzen sogar, was zu subkutanen Blutergüssen (Schröpfmarken) führt und das Immunsystem stimuliert. Fördert die Durchblutung: Beschleunigt die lokale Blutzirkulation und den Stoffwechsel. Lindert Beschwerden: Als starker Reiz kann es Verspannungen und Schmerzen in tieferliegenden Muskeln lösen.
Arten der Schröpftherapie (ab 2025 Standard)
| Typ | Material/Eigenschaften | Vor- und Nachteile | Empfehlungsindex |
|---|---|---|---|
| Glasfeuerbecher | Entzünden mit einem Alkoholtupfer, eine traditionelle Methode | Starke Saugkraft, transparent und sichtbar; benötigt eine offene Flamme. | ★★★ (Professionell) |
| Vakuum-Kunststoffbehälter | Beinhaltet eine Vakuumpistole zur Luftabsaugung per Knopfdruck. | Flammenlos, sicher und mit einstellbarem Druck | ★★★★★ (Erste Wahl für Anfänger) |
| Silikon-Massagebehälter | Einfach von Hand ausdrücken, kein Werkzeug erforderlich | Tragbar und für die Anwendung im Gesicht geeignet; schwache Saugkraft. | ★★★★ |
| Magnetischer Nadelbecher | Das Glas enthält Magnetnadeln; man kann gleichzeitig daran ziehen und sie einstechen. | Verstärkt die Akupunkturpunktstimulation; bei dünner Haut mit Vorsicht anwenden. | ★★★ |
| Elektrisches Schröpfgerät | USB-Ladefunktion, automatischer Unterdruck | Mühelose Bedienung und Timerfunktionen; teuer | ★★★★ |
Wie läuft das Schröpfen ab?
Vorbereitung: Der Patient wählt eine bequeme Position (Bauch-, Rücken- oder Sitzposition) und legt die zu behandelnde Stelle frei. Der Behandler bereitet die Schröpfgläser, Alkohol, Wattebäusche usw. vor. Erhitzen und Adsorption: Die Schröpfgläser werden mit der gewählten Methode (z. B. durch kurzes Erhitzen) auf die Haut aufgesetzt. Schröpfen: Die Schröpfgläser verbleiben für eine bestimmte Zeit, in der Regel 10–15 Minuten, auf der Haut. Beobachtung: Während des Schröpfens werden Hautveränderungen und die Reaktion des Patienten beobachtet. Entfernen der Schröpfgläser: Das Schröpfglas wird mit einer Hand gehalten und die Haut um den Rand herum mit den Fingern leicht angedrückt, damit Luft in das Glas gelangen kann und es sich von selbst löst. Das Glas darf nicht gezogen oder gedreht werden.
Die Prinzipien des Schröpfens (erklärt sowohl von der traditionellen chinesischen als auch von der westlichen Medizin)
| Meinung | erklären |
|---|---|
| Traditionelle Chinesische Medizin | Schröpfen → erzeugt Unterdruck → öffnet die Hautporen → vertreibt Wind, Kälte und Feuchtigkeit → löst Blockaden in den Meridianen |
| Westliche Medizin | Unterdruck → lokale Stauung → Mikrovaskuläre Ruptur (violett-rote Markierungen) → Histaminfreisetzung → fördert den Stoffwechsel und reduziert Entzündungen |
Beurteilung der Farbe des Zeichens(Nur zu Informationszwecken)
- Blassrot: Normales Blut und Qi.
- Dunkelviolett-schwarz: Schwere Blutstauung
- Blasen: aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit (müssen punktiert werden, um die Flüssigkeit abzulassen)
- Leuchtend rot: Innerhalb kurzer Zeit angesammelte Säure deutet auf Hitze hin.
- Purpurrot: Eine über lange Zeit entstandene saure Konstitution und ein langjähriger starker Sauerstoffmangel.
- Dunkelviolette Beläge: Kleine, schwarze, bohnenförmige Partikel schwimmen auf der Hautoberfläche. Dies deutet auf Toxine aufgrund von Feuchtigkeit im Körper hin, oft verursacht durch Feuchtigkeit in der Milz oder häufiger bei Menschen, die über einen längeren Zeitraum westliche Medikamente einnehmen.
- Wenn eine Seite Farbe hat und die andere Seite keine Farbe hat, fließt das Qi in eine einzige Richtung, was zu einem Ungleichgewicht von Qi und Blut führt.
6 Schritte zum Schröpfen zu Hause (Schnellanleitung in 10 Minuten)
| Schritt | arbeiten |
|---|---|
| 1. Vorbereitung | Nehmen Sie ein warmes Bad → trocknen Sie sich ab → tragen Sie eine dünne Schicht aufVaseline/Ätherisches Öl(Rutschfest) |
| 2. Auswahl der Akupunkturpunkte | Häufig verwendete Akupunkturpunkte: Dazhui (GV14), Jianjing (GB21), Feishu (BL13), Zusanli (ST36) (Einzelheiten siehe Tabelle unten). |
| 3. Dose verschließen | Wenden Sie die Vakuumpistole 2–3 Mal an, bis sich die Haut um 1–2 cm vorwölbt. |
| 4. Lassen Sie den Behälter an Ort und Stelle. | 5–15 Minuten (5 Minuten für Anfänger, weniger Zeit für Personen mit empfindlicher Haut) |
| 5. Nimm die Dose | Drücken Sie die Haut an der Dosenöffnung leicht an → Luft strömt ein → leicht zu entfernen |
| 6. Letzte Handgriffe | Mit einem warmen Handtuch abwischen → Warmes Wasser trinken →30 Minuten warm halten |
Karte der häufigsten Akupunkturpunkte (Rücken + Gliedmaßen)
| Teil | Akupunkturpunkte | Indikationen |
|---|---|---|
| zurück | Dazhui (die Mitte des Nackens) | Erkältung, Nackenschmerzen |
| Feishu (3 Fingerbreiten unterhalb des Schulterblatts) | Husten, Keuchen | |
| Nieren-Shu (unterer Rückenbereich) | Schmerzen im unteren Rücken, Müdigkeit | |
| Schulter und Hals | Jianjing (der höchste Punkt der Schulter) | steifer Nacken und steife Schultern |
| Beine | Zusanli (3 Cun unterhalb des Knies) | Magen-Darm-Beschwerden, Immunität |
| Gesicht | Silikonbehälter mit sanfter Saugkraft | Strafft und reduziert Schwellungen (nur 1–2 Minuten). |
Kontraindikationen
| Zustand | Grund |
|---|---|
| Hautschäden, Geschwüre | Infektionsrisiko |
| Bauch und Lendenwirbelregion einer schwangeren Frau | Beeinträchtigt die fetale Entwicklung |
| Hämophilie, niedrige Thrombozytenzahl | Leicht zu bluten |
| Hohes Fieber, Herzkrankheit | Unterdruck erhöht die Belastung |
| Innerhalb von 30 Minuten nach einer vollständigen Mahlzeit | Beeinträchtigt die Verdauung |
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
| Frage | Antwort |
|---|---|
| Wie viele Tage dauert es, bis die Flecken verblassen? | Normale Dauer: 3–7 Tage; Dunkelviolett: bis zu 10 Tage |
| Was tun gegen Blasen? | Desinfektion → Akupunktur und Drainage → Jodapplikation → Atmungsaktiver Verband |
| Kann ich es jeden Tag herausnehmen? | Nein! Intervalle im gleichen Bereich 3–5 Tage |
| Kann ich nach der Extraktion duschen? | Duschen Sie 4 Stunden später warm und vermeiden Sie kaltes Wasser. |
| Kann einem Kind der Arm daran gezogen werden? | Bei Kindern über 6 Jahren sollte das Schröpfgerät 3–5 Minuten lang aufgesetzt bleiben. |
Fortgeschrittene Techniken
| Fähigkeit | üben |
|---|---|
| Einmachen | Eine dicke Schicht ätherisches Öl auftragen → das Glas entlang des Meridians schieben (Blasenmeridian auf der Rückseite). |
| Blitzdose | Die Schröpfgläser 5-10 Mal schnell aufsetzen und wieder entfernen, um die Durchblutung zu fördern, ohne Abdrücke zu hinterlassen. |
| Kombination aus Schröpfen und Nadelbehandlung | Zuerst Akupunktur, dann Schröpfen zur Verstärkung der Wirkung (erfordert professionelle Fachkenntnisse). |
Vorsichtsmaßnahmen beim Schröpfen
Wählen Sie beim Schröpfen eine geeignete Körperposition und eine Muskelpartie. Schröpfen sollte nicht auf Stellen mit ungünstiger Positionierung, Verlagerungen, unebenen Knochenoberflächen, starkem Haarwuchs oder Hautproblemen (Ausschlägen/Wunden) angewendet werden. Wählen Sie die Schröpfgläser entsprechend der zu behandelnden Stelle. Achten Sie beim Feuerschröpfen darauf, die Haut nicht zu verbrennen oder zu verbrühen. Sollten Verbrennungen oder Blasenbildung durch längeres Schröpfen auftreten, müssen kleine Blasen nicht behandelt werden; legen Sie einfach sterile Gaze auf, um ein Aufplatzen zu verhindern. Bei größeren Blasen punktieren Sie diese mit einer sterilen Nadel, um die Flüssigkeit abzulassen, tragen Sie Gentianaviolett-Lösung auf oder decken Sie sie mit steriler Gaze ab, um Infektionen vorzubeugen. Verwenden Sie mehrere Schröpfgläser, sollte der Abstand zwischen ihnen nicht zu gering sein; andernfalls wird die Haut gedehnt, was schmerzhaft ist, und die Gläser halten aufgrund des gegenseitigen Drucks nicht an Ort und Stelle. Patienten, die sich gerade einer Schröpfbehandlung unterzogen haben, wird empfohlen, Aktivitäten zu vermeiden, die die Poren erweitern und verstopfen, wie z. B. Schwimmen und Baden. Falls ein Bad oder Fußbad zur Körperreinigung notwendig ist, sollte dies 2 bis 3 Stunden nach dem Schröpfen erfolgen. Generell empfiehlt es sich, 7 bis 10 Tage zu warten, bis die Schröpfspuren an derselben Stelle verblasst sind, bevor man sich erneut einer Schröpfbehandlung unterzieht. Schröpfen ist eine unterstützende Therapie; suchen Sie bitte einen Arzt auf, wenn die Schmerzen anhalten.
Weiterführende Literatur:
