Was kalte Hände und Füße angeht: Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) definiert „kalte Hände und Füße“ primär als Mangelsyndrom (unzureichende Energie, die nicht wärmen kann) oder Überschusssyndrom (blockierte Energiebahnen, schlechte Durchblutung). In den folgenden Abschnitten werden kalte Hände und Füße in vier Haupttypen unterteilt: „Wärmende Suppen“, „Nahrhafte Breie“, „Hausmannskost“ und „Heiße Getränke und Snacks“. I. Wärmende Suppen II. Nahrhafte Breie III. Hausmannskost IV. ...

Milz- und Nierenschwäche in der Traditionellen Chinesischen Medizin: Was versteht man unter Milzstärkung? Warum ist Milzstärkung notwendig? – Die Symptome einer Milzschwäche werden in vier Kategorien unterteilt: „Suppen“, „Breie“, „Heilgerichte“ und „Grundnahrungsmittel und Tees“. I. Suppen II. Breie III. Heilgerichte IV. ...

...

Verständnis von Leber- und Nieren-Yin und Blutmangel II. Leber und Niere haben denselben Ursprung (Essenz und Blut haben denselben Ursprung) Die folgenden Gerichte werden in vier Kategorien unterteilt: „Suppen“, „Breie“, „Heilgerichte“ und „Heilpasten und -tees“. I. Suppen II. Breie III. Heilgerichte IV. ...

Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Nieren und Sehnen/Knochen wird in vier Hauptkategorien unterteilt: „Suppen“, „Breie“, „Heilgerichte“ und „Alkoholische Getränke und Tees“. I. Suppen II. Breie III. Heilgerichte IV. ...

Welche Prinzipien gelten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für die Nierentonisierung zu Hause? I. Samen und Nüsse: Stärken die Nieren und füllen die Essenz auf; eine erste Wahl für eine sanfte Tonisierung. II. Wurzeln und Hülsenfrüchte: Stärken die Milz und tonisieren die Nieren, füllen das Qi auf und festigen die Essenz. III. Geflügel und Fleisch: Nähren Qi und Blut, wärmen und tonisieren das Nieren-Yang. IV. Meeresfrüchte und Wasserprodukte: Nähren das Yin und tonisieren die Nieren, füllen Essenz und Knochenmark auf. V. ...

Nieren-Yin-Mangel in der Traditionellen Chinesischen Medizin verstehen: Was ist Yin-Nährung? Wie nährt man Yin? Was bedeutet die Stärkung der Nieren in der Traditionellen Chinesischen Medizin gemäß der Yin-Yang-Theorie? Im Folgenden werden vier Kategorien vorgestellt: „Suppen“, „Breie“, „Heilgerichte“ und „Tee und süße Suppen“ zur Yin-Nährung und Nierenstärkung. I. Suppen II. Breie III. Heilgerichte IV. ...

Was versteht man unter Nierenessenzmangel? Was versteht man in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) unter Nierentonisierung? Was versteht man in der TCM unter Essenzauffüllung? I. Suppen II. Breie III. Heilgerichte IV. ...

Nieren-Yang-Mangel verstehen: Teil 1, Suppen; Teil 2, Breie; Teil 3, Heilgerichte; Teil 4, ...

...