Avaler du sperme

La pratique consistant pour les femmes à « avaler du sperme » comme acte intime est souvent entourée de rumeurs, de mythes et de faits scientifiques divers. La soi-disant «Avaler du spermeL’expression « ingestion de sperme » désigne l’acte par lequel une femme avale le sperme d’un homme lors d’un rapport sexuel. Ce sujet soulève des questions de santé physique, mais aussi des aspects psychologiques, culturels et sociaux.

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Composition scientifique et fonction physiologique du sperme

Structure de base du sperme

spermeLe liquide séminal est un fluide produit par l'appareil reproducteur masculin, principalement composé de spermatozoïdes et de plasma séminal. Les spermatozoïdes représentent moins de 11 % du volume total de sperme, les 95 % restants, voire plus, étant constitués de plasma séminal. Ce dernier est sécrété par plusieurs glandes, notamment les vésicules séminales (environ 65 % du volume total), la prostate (environ 30 % du volume total), les glandes bulbo-urétrales et l'épididyme. Un homme éjacule normalement environ 3 à 5 ml de sperme par éjaculation ; ce liquide est grisâtre, légèrement alcalin et possède une odeur caractéristique de poisson.

Les principaux composants du sperme sont :

• HumiditéIl représente plus de 90 % du TP3T et constitue le principal vecteur du sperme.
• Protéines et acides aminésIl contient des acides aminés libres tels que la choline, la spermine et la spermine, pour un total d'environ 1,25 gramme par 100 millilitres. Ces composants contribuent au maintien de la mobilité des spermatozoïdes.
• Minéraux et sels inorganiquesParmi les minéraux essentiels, on trouve notamment le calcium (25 mg/dl), le magnésium (14 mg/dl), le potassium (89 mg/dl) et le zinc (14 mg/dl). Le zinc est particulièrement important car il protège la chromatine des spermatozoïdes et, selon certaines études, il aurait également un effet blanchissant sur les dents.
• enzymesIl s'agit notamment d'enzymes telles que la phosphatase acide, la lactate déshydrogénase et l'hyaluronidase, qui aident les spermatozoïdes à pénétrer l'ovule.
• glucidesIl contient principalement du fructose (environ 224 mg/100 ml), qui fournit de l'énergie aux spermatozoïdes.
• Hormones et autres substances activesPar exemple, la testostérone, l'ocytocine, la progestérone, les œstrogènes, l'endorphine, la prolactine, la mélatonine, le facteur de croissance nerveuse (NGF), l'arginine et le facteur de croissance transformant bêta (TGF-β).

La principale fonction physiologique de ces composants est de transporter et de nourrir les spermatozoïdes, favorisant ainsi la fécondation. La légère alcalinité du sperme contribue à neutraliser l'acidité du milieu vaginal, ce qui facilite la survie des spermatozoïdes.

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Évaluation de la valeur nutritionnelle du sperme

De nombreuses rumeurs prétendent que le sperme est riche en nutriments et peut servir de complément alimentaire. Cependant, scientifiquement, sa valeur nutritionnelle est limitée. Comparé aux aliments courants, le volume de sperme lors d'une éjaculation n'est que de 3 à 5 ml, et sa teneur en protéines est inférieure à 1 gramme, bien inférieure à celle d'un bol de lait (250 ml contiennent 8 grammes de protéines) ou de lait de soja (250 ml contiennent 11 grammes de protéines). Bien que des minéraux comme le zinc soient présents, la quantité est négligeable et n'apporte aucun bénéfice nutritionnel. Le sperme est davantage un fluide favorisant la reproduction qu'une source d'alimentation.

Des études montrent que les hormones et les protéines présentes dans le sperme peuvent agir sur l'organisme par absorption, mais la plupart sont dégradées par l'acidité gastrique lors de l'ingestion, ce qui limite leur absorption. L'absorption sublinguale ou le contact vaginal pourraient être plus efficaces, mais cela reste à confirmer scientifiquement.

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Bienfaits potentiels pour la santé de l'ingestion de sperme

Bien que l'ingestion de sperme ne soit pas une pratique médicalement recommandée, certaines études ont mis en évidence ses avantages potentiels. Ceux-ci sont détaillés ci-dessous d'après la littérature scientifique.

Antidépresseur et amélioration de l'humeur

Une étude de l'Université d'État de New York à Albany a montré que les femmes exposées au sperme présentaient moins de symptômes de dépression. Le sperme contient…facteur de croissance nerveuseLe NGF peut réparer la gaine de myéline du cerveau et assurer le bon fonctionnement du système nerveux ; l’ocytocine et la progestérone ont des effets anxiolytiques ; les endorphines procurent une sensation de bien-être. Une autre étude menée auprès de 293 femmes a révélé que celles qui avalaient du sperme présentaient des scores de dépression plus faibles. Cela pourrait s’expliquer par l’influence des hormones du sperme sur l’équilibre chimique du cerveau.

Plus précisément, le déficit en NGF est associé à une dépression sévère, et des recherches menées par le service de neurologie de l'hôpital E-Da à Taïwan ont confirmé ses effets antidépresseurs. Après ingestion de sperme, ces substances peuvent être absorbées par les muqueuses et passer dans la circulation sanguine, améliorant ainsi l'humeur. Cependant, les effets varient d'une personne à l'autre et ne constituent ni un traitement ni un substitut.

Aide au sommeil et soulagement du stress

Le sperme contient de la mélatonine, qui peut réguler le cycle du sommeil. Des études indiquent que les femmes qui avalent du sperme...qualité du sommeilDes taux plus élevés pourraient être dus aux effets sédatifs de la prolactine et de l'ocytocine. Des recherches menées à l'Université de la Saskatchewan, au Canada, ont montré que le NGF stimule la sécrétion d'hormones, favorisant ainsi indirectement le sommeil.

Réduire les complications de grossesse et le risque de fausse couche

L'étude la plus connue provient du Centre médical universitaire de Leiden, aux Pays-Bas : une comparaison menée auprès de 234 femmes a révélé que celles qui pratiquaient régulièrement le sexe oral (incluant l'ingestion de sperme) présentaient un taux de fausses couches à répétition plus faible (571 fausses couches spontanées contre 731 fausses couches spontanées). Ceci est attribué au fait que le TGF-β et les protéines présentes dans le sperme renforcent le système immunitaire, augmentant la tolérance aux antigènes masculins et réduisant le risque de rejet du fœtus par la mère. L'ingestion de sperme peut également réduire le risque de prééclampsie et prévenir les nausées matinales.

Une étude de l'Université d'Auckland suggère qu'avaler du sperme permettrait au corps de mémoriser l'ADN du partenaire masculin, réduisant ainsi l'inconfort pendant la grossesse. Cependant, la taille de l'échantillon est réduite et ne permet pas d'établir un lien de causalité.

Beauté et anti-âge

Des rumeurs prétendent qu'avaler du sperme peut blanchir la peau et ralentir le vieillissement. Le sperme contient de l'arginine, un antioxydant qui pourrait prolonger la durée de vie (25%) et réduire le risque de cancer du foie (étude de l'université Texas A&M). On dit aussi que le zinc blanchit les dents. Cependant, son application cutanée comporte des risques importants et n'est pas scientifiquement prouvée.

Parmi les autres avantages, on peut citer une augmentation de la libido (grâce à la testostérone) et une amélioration de la fertilité (par la protection de la chromatine des spermatozoïdes), mais ceux-ci sont pour la plupart indirects.

Ces bienfaits nécessitent des recherches supplémentaires pour être confirmés, et l'ingestion de sperme n'est pas une méthode nécessaire.

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Réfutation des mythes et des faits

Mythes courants

1. Soins de beauté et de la peauLes rumeurs selon lesquelles avaler du sperme permettrait d'éclaircir la peau et d'éliminer les imperfections sont scientifiquement infondées. Le sperme contient peu de protéines et ne peut en aucun cas remplacer les produits de soin de la peau.
2. Tonifiez les reins et nourrissez le sangIl s'agit d'une superstition ancienne, qui ne repose sur aucune preuve moderne.
3. Traitement de l'insomnie et apaisement des nerfsCertaines hormones peuvent aider, mais elles ne constituent pas une solution miracle.
4. Anti-âge et stimulant immunitaireL'arginine a du potentiel, mais la quantité est insuffisante.

Avaler du sperme est un choix personnel, comportant des avantages et des risques. La science démontre des bénéfices limités, mais les idées reçues abondent. Il est donc important d'aborder la question de manière rationnelle et de privilégier la sécurité.

Lectures complémentaires :

• Gorge profonde
• Lécher et embrasser tout le corps