हैमक में सेक्स करने की सही मुद्रा क्या है?
「हैमक शैली(या 'ऊपर लेटी हुई महिला', 'लेटती हुई कुर्सी की स्थिति', 'ऊपर लटकी हुई महिला'), यह ऊपर लेटी हुई महिला की सामान्य स्थिति नहीं है, बल्कि एक उन्नत संस्करण है जिसमें अत्यधिक झुकी हुई मुद्रा होती है, जो लिंग को असामान्य रूप से तीव्र कोण से महिला की योनि की अग्र दीवार में सीधे प्रवेश करने की अनुमति देती है।)जी स्पॉट/बिंदु A(यह क्षेत्र), गुरुत्वाकर्षण, पीठ को झुकाकर खिंचाव देने और भारहीनता की अनुभूति के संयोजन से एक अत्यंत रोमांचकारी अनुभव प्रदान करता है।
विषयसूची
पुरुष एक कुर्सी पर बैठता है (अधिमानतः एक मजबूत ऑफिस/डाइनिंग कुर्सी जिसमें बैकरेस्ट हो या आर्मरेस्ट न हों), और महिला उसकी गोद में उसके सामने बैठी होती है, लेकिन उसका ऊपरी शरीर तेजी से पीछे की ओर झुका होता है, सिर नीचे लटका होता है, पीठ एक तनी हुई झूले की तरह मुड़ी होती है, पैर ऊपर की ओर फैले होते हैं या एक पैर जमीन पर और दूसरा पुरुष की कमर के चारों ओर लिपटा होता है, उसके हाथ सहारे के लिए पुरुष की जांघों या कुर्सी की सीट को पकड़े होते हैं। पुरुष दोनों हाथों से महिला की कमर, कूल्हों या जांघों को पकड़ता है और नीचे से ऊपर की ओर धक्का देता है। महिला "झूलने की तरह सहारा लेकर झूलती है", जो देखने में बेहद कामुक और शारीरिक रूप से अत्यधिक उत्तेजक होता है।
इस आसन को "हैमक" क्यों कहा जाता है?
"हैमक" का मूल अर्थ हैझूलाइस मुद्रा में महिला का शरीर "झूला" की तरह इस्तेमाल होता है: पुरुष की जांघें आधार का काम करती हैं, उसके हाथ रस्सियों का, और महिला का शरीर पूरी तरह हवा में लटका रहता है, केवल उसकी योनि और हाथों-पैरों के सहारे, जैसे कोई झूले पर लेटा हो और धीरे-धीरे हिल रहा हो। देखने में, महिला के स्तन उभरे हुए और सुडौल होते हैं, उसके निप्पल ऊपर की ओर उठे होते हैं, उसके बाल नीचे लटके होते हैं, उसकी कमर बेहद झुकी हुई होती है, और उसके जननांग पूरी तरह से दिखाई देते हैं।लिंगप्रवेश और वापसी की पूरी प्रक्रिया स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, और पुरुष का दृष्टिकोण किसी उच्च स्तरीय वर्चुअल वीडियो (AV) शॉट जैसा होता है। शारीरिक रूप से, यह कोण योनि को "सीधा और ऊपर उठाता है", जिससे लिंग का अगला सिरा लगातार जी-स्पॉट (योनि की सामने की दीवार से 3-5 सेमी दूर स्थित कॉर्पस कैवर्नोसम) से रगड़ खाता रहता है। कई महिलाओं को पहली बार में ही स्खलन या कई आंतरिक ऑर्गेज्म का अनुभव होता है।
तैयारी
- कुर्सी का चयनकुर्सी मजबूत होनी चाहिए और पलटनी नहीं चाहिए। हम 40-50 सेंटीमीटर चौड़ाई वाली डाइनिंग चेयर या ऑफिस चेयर की सलाह देते हैं (बैक रेस्ट वाली कुर्सी बेहतर होती है, जिससे पुरुष थोड़ा पीछे झुक सकें)। घूमने वाली कुर्सियों या बहुत नरम सोफे से बचें। आदर्श ऊंचाई ऐसी होनी चाहिए कि बैठते समय पुरुष के पैर जमीन पर सीधे टिके हों और घुटने 90 डिग्री के कोण पर हों। अगर ऊंचाई कम लगे तो मोटी किताब या फुटस्टूल का इस्तेमाल करें।
- स्नेहनअत्यंत आवश्यक! पीछे की ओर अधिक झुकाव के कारण प्रवेश के दौरान तीव्र घर्षण होता है। लिंग, योनि द्वार और यहाँ तक कि महिला की जांघों पर भी पर्याप्त मात्रा में पानी आधारित लुब्रिकेंट लगाने की सलाह दी जाती है। यदि यह सूख जाए तो दर्द हो सकता है।
- शारीरिक वार्म-अपमहिला को पहले 5 मिनट का कैट-काउ पोज़ योगासन करना चाहिए ताकि उसकी पीठ के निचले हिस्से और कोर में खिंचाव आए; पुरुष को स्क्वैट्स और ग्लूट ब्रिज करने चाहिए ताकि उसके पैरों की मांसपेशियां और कूल्हे मजबूत हों। पहली बार, यह सलाह दी जाती है कि फोरप्ले कम से कम 20 मिनट तक चले ताकि महिला पूरी तरह से उत्तेजित हो जाए और उसकी योनि शिथिल हो जाए।
- पर्यावरणरोशनी कम कर दें या लाल बत्ती का इस्तेमाल करें, शांत संगीत चलाएं और तौलिए, पानी और लुब्रिकेंट पास में रखें। इसे बिस्तर या सोफे के पास रखें ताकि आप इसे आसानी से दूसरी जगह ले जा सकें।
- गर्भनिरोध और सुरक्षापहले से ही कंडोम का इस्तेमाल करें और "सुरक्षा शब्द" (जैसे "लाल बत्ती पर रुकें") बोलें, क्योंकि पीछे झुकते समय लड़कियों के नियंत्रण खोने और बहुत जोर से चीखने की संभावना अधिक होती है।
प्रवेश मुद्रा चरण
स्टेप 1:लड़का पहले कुर्सी पर मजबूती से बैठता है, पैर जमीन पर सीधे रखता है, घुटने आपस में या थोड़े अलग रखता है, और उसका लिंग उत्तेजित और चिकना होता है। वह अपने हाथ जांघों पर रखता है, हमले के लिए तैयार।
चरण दो:लड़की लड़के की ओर मुंह करके, उसकी जांघों पर बैठकर धीरे-धीरे नीचे बैठ जाती है। पहले वह अपने हाथों से लड़के के कंधों या कुर्सी के पिछले हिस्से को पकड़ती है, अपनी योनि को उसके लिंग के सिरे के साथ संरेखित करती है, और धीरे-धीरे नीचे बैठ जाती है ताकि लिंग पूरी तरह से अंदर जा सके (यह अभी भी सामान्य महिला-ऊपर की स्थिति है)।
चरण 3:अंदर जाने के बाद, लड़की धीरे-धीरे अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को पीछे की ओर झुकाती है। वह अपने हाथों को पीठ के पीछे ले जाकर लड़के की जांघों के बीच या घुटनों के ऊपर पकड़ लेती है (यह एक महत्वपूर्ण सहारा बिंदु है!), साथ ही साथ अपना सिर पीछे की ओर झुकाती है, छत की ओर देखती है या अपनी आँखें बंद कर लेती है, अपनी पीठ को ज़ोर से मोड़ती है और अपनी छाती को पूरी तरह से बाहर निकालती है। उसके नितंब लड़के के कमर के जोड़ पर टिके रहते हैं, आगे की ओर नहीं खिसकते।
चरण 4लड़की सहारा लेने के लिए एक पैर ज़मीन पर रखकर और दूसरे पैर को उठाकर लड़के की कमर के चारों ओर या उसके कंधे पर रखकर अपने पैरों को समायोजित कर सकती है (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है); या दोनों पैरों को उठाकर लड़के के शरीर के चारों ओर कसकर पकड़ सकती है। इस समय, लड़के को अपनी बाहों से उसकी कमर या नितंबों के नीचे से सहारा देना चाहिए ताकि वह स्थिर रह सके।
चरण 5:एक बार जब आप सुनिश्चित कर लें कि स्थिति स्थिर है, तो धीरे-धीरे और सावधानी से धक्के देना शुरू करें। लड़की को स्थिर रहना चाहिए जबकि लड़का अपने कूल्हों का उपयोग करके धीरे से ऊपर की ओर धकेले और जांच करे कि कोण सही है या नहीं (उसे सामने की दीवार में स्पष्ट दर्द और कसाव महसूस होना चाहिए)।
प्रवेश की पूरी प्रक्रिया को 30-60 सेकंड के भीतर नियंत्रित किया जाना चाहिए ताकि अचानक पीछे की ओर झुकने और पीठ के निचले हिस्से पर तनाव पड़ने से बचा जा सके।
व्यावहारिक संचालन कौशल
बुनियादी लय:
- पहले 3 मिनट: धीमी, गहरी पैठ। पुरुष अपने पैरों की ताकत का इस्तेमाल करते हुए ऊपर की ओर धक्के मारता है, जबकि महिला अपने हाथों से पुरुष की जांघों को नीचे की ओर खींचती है, जिससे लिंग पूरी तरह से अंदर चला जाता है और फिर बाहर निकल जाता है। हर बार, बाहर निकालते समय केवल लिंग का अगला भाग ही दिखाई देता है। प्रवेश के दौरान, पुरुष का निचला पेट महिला की भगशेफ से दबता है, जिससे दोहरी उत्तेजना मिलती है।
- बीच के 5-10 मिनट: मध्यम गति से हिलना-डुलना। महिला मुख्य रूप से अपने कूल्हे को आगे-पीछे हिलाती है, जैसे झूले पर बैठी हो, और इस "झूले" का उपयोग करके अंदर मौजूद लिंग को हिलाती-डुलाती है। पुरुष ऊपर-नीचे धक्के देकर और "थप-थप" की आवाज़ें निकालकर सहयोग करता है।
- चरमोत्कर्ष की तेज़ लहर: लड़की "और अंदर!" चिल्लाती है और लड़का दोनों हाथों से उसके नितंबों को मजबूती से पकड़कर तेज़ी से और थोड़े समय के लिए ऊपर की ओर धक्के मारता है। इस क्षण, लड़की का शरीर कस जाता है और उसकी योनि सिकुड़ जाती है, और जी-स्पॉट से पूरे शरीर में बिजली के करंट की तरह आनंद की लहर दौड़ जाती है।
हाथ से खेलना(लड़कों के लिए सीखना अनिवार्य):
- अपने बाएं हाथ से लड़की की पीठ के निचले हिस्से को सहारा दें और अपने दाहिने हाथ से उसके निपल्स को मसलें या खींचें (बल लड़की की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है)।
- एक हाथ खाली रखते हुए, संपर्क बिंदु तक पहुंचें और अपने अंगूठे से गोलाकार गति में क्लिटोरिस की मालिश करें (90% वाली लड़कियां क्लिटोरिस और जी-स्पॉट की दोहरी उत्तेजना के कारण इस स्थिति में ऑर्गेज्म का अनुभव करेंगी)।
- यदि लड़की के हाथ इतने मजबूत नहीं हैं, तो लड़का अपने हाथों को आपस में जोड़कर उसकी पीठ के ऊपरी हिस्से को सहारा दे सकता है, जिससे वह पूरी तरह से आराम कर सके और हवा में लटक सके, जिससे संपर्क के लिए केवल योनि द्वार ही खुला रह जाए।
सांस लेना और आवाज़जब कोई लड़की पीछे की ओर झुकती है, तो उसके फेफड़े सिकुड़ जाते हैं, जिससे वह तेजी से सांस लेने लगती है और तीखी "आह्ह्ह" जैसी आवाजें निकालती है, जो किसी भी लड़के को बेहद उत्तेजित कर सकती हैं। फिर लड़का गुर्राते हुए कह सकता है, "तुम बहुत सेक्सी हो, मैं तुम्हारे अंदर तक जाना चाहता हूँ," जिससे मनोवैज्ञानिक उत्तेजना और बढ़ जाती है।
यह इतना अच्छा क्यों लगता है?
लड़कियों के लिए:
- जी बिंदु/ए बिंदु पर सीधा हमलासामान्य तौर पर, जब महिला का शरीर योनि के ऊपरी भाग पर होता है, तो लिंग का कोण लगभग 45 डिग्री होता है। इस स्थिति में, जब लिंग पीछे की ओर झुका होता है, तो कोण लगभग 90 डिग्री हो जाता है, यानी सीधा ऊपर की ओर। लिंग का अगला भाग योनि की सामने वाली दीवार पर स्थित जी-स्पॉट (दो डॉलर के सिक्के के आकार का खुरदुरा, स्पंजी क्षेत्र) से हुक की तरह लगातार रगड़ खाता रहता है। कई महिलाएं इसे "अंदर एक ऐसा स्थान जो लगातार दबा हुआ महसूस होता है, जिसमें दर्द और सुन्नपन दोनों होते हैं, और आनंद की लहर सीधे गर्भाशय तक पहुंचती है" के रूप में वर्णित करती हैं।
- गुरुत्वाकर्षण और भारहीनता का दोहरा आनंदशरीर हवा में लटका रहता है, और हर बार जब इसे बाहर निकाला जाता है, तो योनि के "खाली होने" का एहसास होता है। जब इसे अंदर डाला जाता है, तो गुरुत्वाकर्षण के कारण लिंग और गहराई तक चला जाता है। रक्त का प्रवाह लिंग के सिरे की ओर वापस जाता है, और हल्का चक्कर आना और चरम सुख का अनुभव होता है (यह घुटन भरे यौन संबंध जैसा है, लेकिन अधिक सुरक्षित)।
- क्लिटोरल अप्रत्यक्ष और प्रत्यक्ष उत्तेजनालड़के के पेट का निचला हिस्सा और उसके लिंग का आधार लगातार भगशेफ से रगड़ खाएगा, और साथ ही, योनि के भरे होने की अनुभूति भगशेफ को और अधिक संवेदनशील बना देगी।
- निपल्स और त्वचा में जलनजब छाती पूरी तरह से ऊपर उठी हुई और हवा के संपर्क में होती है, तो छूने पर लड़के को बिजली का झटका महसूस होता है; पीछे की ओर झुकने से पेट और कमर की नसें खिंचती हैं, और आनंद पूरे शरीर में फैल जाता है।
- मनोवैज्ञानिक विजय की भावनाकिसी पुरुष द्वारा पूरी तरह से सहारा दिए जाने और अपने गुरुत्वाकर्षण केंद्र पर नियंत्रण न रख पाने की अनुभूति, मानो "पूरी तरह से वश में हो जाना और बच निकलने में असमर्थ होना", उन लड़कियों के लिए परम आनंद है जो प्रभुत्वशाली होने की कल्पना करती हैं। कई लड़कियां अपने पहले चरम सुख के दौरान पूरे शरीर में ऐंठन और स्खलन का अनुभव करती हैं।
लड़कों के लिए:
- एक बेहतरीन दृश्य अनुभवएक लड़की की छवि जिसमें वह अपनी पीठ को झुका रही है, उसके स्तन हिल रहे हैं, उसके चेहरे के भाव विकृत हैं, उसके बाल बेतहाशा उड़ रहे हैं, उसकी योनि पूरी तरह से खुली हुई है, और उसका लिंग अंदर-बाहर हो रहा है, योनि द्रव की कुछ बूंदें बाहर निकाल रहा है, सीधे एक पुरुष की विजय की इच्छा को प्रज्वलित करता है।
- योनि की कसावट में वृद्धिजब कोई महिला हवा में लटकी होती है, तो वह सहज रूप से अपने शरीर को स्थिर करने के लिए अपनी योनि को सिकोड़ लेती है, जो एक पुरुष को "चूसने और मालिश" जैसा महसूस होता है।
- प्रभुत्व और पैरों की ताकत का प्रदर्शनकिसी लड़की को अपने पैर से धक्का देना और उसकी चीख सुनना, "मैं तुम्हें ऊपर उठा रहा हूँ और तुम्हारे साथ संभोग कर रहा हूँ" का एहसास अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक होता है।
- स्थायित्व बोनसहालांकि इसके लिए पैरों की ताकत की आवश्यकता होती है, लेकिन यह कोण पुरुषों को बिना ज्यादा हिले-डुले गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे वास्तव में स्खलन की सीमा बढ़ जाती है और संभोग का समय बढ़ जाता है।
30 विविधताएँ
- बेसिक हैमकजैसा कि तस्वीर में दिखाया गया है, लड़की दोनों हाथों से लड़के की जांघों को पकड़े हुए है।
- एक हाथ से इस्तेमाल करने योग्य मुफ़्त संस्करणलड़की एक हाथ से लड़के का पैर पकड़ती है और दूसरे हाथ से अपनी क्लिटोरिस को छूती है या अपने निपल्स को रगड़ती है।
- दोनों पैरों को ऊपर उठाएंगहरी पैठ के लिए लड़की अपने दोनों पैर ऊपर उठाती है और उन्हें लड़के के कंधों पर रख देती है (इसके लिए लचीलेपन की आवश्यकता होती है)।
- घूमने वाला संस्करणलड़की पीछे की ओर झुकती है और अपनी कमर को अगल-बगल घुमाती है, जिससे लिंग अंदर गोल-गोल घूमने लगता है।
- खिलौना ऐड-ऑनजब लड़की पीछे की ओर झुकती है, तो लड़का उसकी भगशेफ पर एक कंपन करने वाला अंडा रख देता है, जिससे कंपन और धक्के दोनों मिलते हैं।
- दर्पण का दूसरा पक्षकुर्सी एक पूर्ण लंबाई वाले दर्पण के सामने रखी है, ताकि दोनों व्यक्ति अपनी छवि देख सकें।
- बर्फ और आग संस्करणपहले से ही बर्फ के टुकड़े तैयार रखें, और पुरुष को संभोग के सत्रों के बीच महिला के निपल्स या क्लिटोरिस पर बर्फ के टुकड़े रगड़ने चाहिए।
- मुख मैथुनसंभोग के बीच में ही, लड़की उठ बैठी, 69 की मुद्रा में आ गई और फिर पीछे की ओर झुक गई।
- बंधन संस्करण(एडवांस्ड बीडीएसएम): लड़की के हाथों को रेशमी स्कार्फ से हल्के से उसकी पीठ के पीछे बांध दें ताकि उसकी बेबसी का एहसास बढ़ जाए।
- स्टैंडिंग हैमकलड़का खड़ा होता है, लड़की के पैरों को गले लगाता है और पीछे की ओर झुक जाता है, जिससे हवा में लटकने जैसी स्थिति बन जाती है (यह बेहद कठिन है, इसे केवल 30 सेकंड तक ही बनाए रखा जा सकता है)।
सुरक्षा सावधानियां और आम गलतियां
त्रुटि 1:अगर कुर्सी अस्थिर है, तो वह पलट जाएगी। स्थिरता की जांच करने के लिए हमेशा पहले उसे हिलाकर देखें।
त्रुटि 2:एक लड़की ने बहुत जल्दी पीछे झुकने के कारण अपनी कमर में मोच ला दी → उसे धीरे-धीरे शुरुआत करनी चाहिए और पहले वार्म-अप करना चाहिए।
त्रुटि 3:चिकनाई के बिना, घर्षण से दर्द होता है, और लड़की तुरंत बेजान हो जाएगी।
त्रुटि 4:जब कोई लड़का केवल संभोग पर ध्यान केंद्रित करता है और भगशेफ को छूना भूल जाता है, तो लड़की का आनंद आधा हो जाता है।
त्रुटि 5:यदि इसमें बहुत अधिक समय लगता है (8 मिनट से अधिक) → तो लड़की को चक्कर आने लगेंगे और लड़के के पैरों में ऐंठन होने लगेगी, और ऐसे में संभोग जारी रखने के लिए मिशनरी को वापस बिस्तर पर भेजा जा सकता है।
सुरक्षा संबंधी शब्दों का प्रयोग अनिवार्य है; गर्भवती महिलाओं, हृदय रोग से पीड़ित लोगों और उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इनका प्रयोग करने से बचना चाहिए; कमर की समस्याओं से पीड़ित लोगों को दबाव कम करने के लिए तकिए का उपयोग करना चाहिए।
बढ़ाना
हैमक पोजीशन, वुमन-ऑन-टॉप पोजीशन में सबसे कामुक, गहन और उत्तेजक तकनीकों में से एक है, जो दृश्य आकर्षण, गहराई, प्रभुत्व और भारहीनता का संगम है। यह उन जोड़ों के लिए उपयुक्त है जो अपने पार्टनर को जल्दी चरम सुख तक पहुंचाना चाहते हैं या अंतरंग वीडियो बनाना चाहते हैं। हालांकि, यह शारीरिक रूप से काफी मेहनत वाला है, इसलिए इसे अपनी कुशलता दिखाने के लिए एक शुरुआती अभ्यास के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। एक बार जब आप संतुष्ट हो जाएं, तो आप बिस्तर पर कोमल प्रेमालाप, आलिंगन और चुंबन की ओर बढ़ सकते हैं।
जोड़ा जा सकता हैकेगेलयोनि संकुचन व्यायाम, सेक्सी लॉन्जरी, या एक विशेष सेक्स चेयर खरीदना आपको इस स्थिति को चरम सीमा तक ले जाने में मदद कर सकता है।
अग्रिम पठन:
