Apakah penggunaan suplemen penguat ginjal dan afrodisiak yang berlebihan menyebabkan panas dalam dan insomnia?

Tonifikasi ginjalPemakaian afrodisiak yang berlebihan dapat menimbulkan panas dalam.Insomnia?Jawabannya: Tentu saja.

Konsumsi sup penguat ginjal dan afrodisiak, obat-obatan tradisional Tiongkok, atau suplemen kesehatan yang berlebihan atau tidak tepat dapat menimbulkan gejala-gejala seperti panas dalam dan insomnia, yang merupakan kejadian sangat umum di klinik pengobatan tradisional Tiongkok.

---

Mengapa menguatkan ginjal dan meningkatkan vitalitas pria dapat menyebabkan "panas dalam" dan "insomnia"?

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa hal ini terutama terkait dengan "Khasiat obatnya sedikit hangat dan mengeringkan." Dan "Ketidakseimbangan tubuh" terkait.

1. Obatnya bersifat hangat dan mengeringkan, yang dapat meningkatkan yang dan merusak yin.

• Ramuan afrodisiak umum, sepertiTanduk rusa,Epimedium,Mengkudu,Cynomorium,Haima,Kayu manisProduk-produk ini sebagian besar merupakan produk yang "menghangatkan yang" atau "menguatkan yang", dan khasiat obatnya cenderung...hangat dan kering.
• Ramuan obat ini awalnya dirancang untuk mengobati kasus-kasus umum. "Defisiensi Yang Ginjal" Gejalanya meliputi:Merasa kedinginan dan tidak suka dingin, tangan dan kaki dingin, nyeri punggung bawah dan lutut, lesu, libido menurun, dan sering buang air kecil di malam hari..
• Namun, jika penggunaKonstitusi defisiensi Yin(Gejala khas: mulut dan tenggorokan kering, telapak tangan dan kaki panas, keringat malam, insomnia dan mimpi yang jelas) atauKonstitusi panas-lembabMengonsumsi ramuan obat yang sangat menghangatkan dan panas ini lagi sama saja dengan... "Menambahkan bahan bakar ke api" .
• Bahkan jika seseorang secara inheren memiliki konstitusi kekurangan Yang, jikaOverdosisatauMelakukannya terlalu lamaNamun, hal ini dapat dengan mudah menyebabkan "kelebihan gizi". Hal ini akan menguras cairan yin (zat dalam tubuh yang melembapkan dan mendinginkan), menyebabkan kelebihan energi Yang yang tak terkendali, sehingga berubah menjadi "api yang kurang" atau "api yang berlebih", yang memicu gejala panas internal.

2. Energi Yang yang berlebihan mengganggu pikiran.

• Dalam teori pengobatan tradisional Tiongkok,Hati milik api,Ginjal termasuk golongan airKeadaan kesehatan yang normal adalah keadaan "harmoni antara jantung dan ginjal," yang berarti air ginjal naik untuk memelihara api jantung, dan api jantung turun untuk menghangatkan air ginjal, sehingga tercapai keseimbangan antara air dan api.
• Tonifikasi yang berlebihan pada ginjal yang dapat menyebabkan kelebihan energi yang di perut bagian bawah. Panas dan energi yang berlebihan ini kemudian akan naik ke atas.Pikiran terganggu.
• Pikiran mengatur jiwa.Ketika pikiran terganggu oleh panas, secara alami akan terjadi hal-hal berikut.Insomnia, mudah tersinggung, cemas, dan mimpi yang jelasGejala seperti ini. Rasanya seperti ada tungku di dalam tubuhmu yang terus-menerus membakarmu, sehingga mustahil untuk tenang.

3. Hanya melengkapi Yang dan mengabaikan Yin.

• Para praktisi pengobatan tradisional Tiongkok yang terampil menekankan penguatan Yang. "Mencari Yang dalam Yin" Artinya, atas dasar memelihara yin, kita mesti menghangatkan dan menguatkan yang ginjal, sehingga energi yang dapat berlandaskan dan tumbuh dengan lembut, daripada bersikap dangkal dan gelisah.
• Banyak orang, saat mengonsumsi tonik saja, hanya fokus menambahkan ramuan penghangat dalam jumlah besar, tetapi mengabaikan pentingnya kombinasi yang tepat dengan ramuan lain.Rehmannia glutinosa,ubi rambat,Buah goji,Ophiopogon japonicusPenggunaan herbal yang memberi nutrisi pada yin dapat menyebabkan energi yang terisi kembali kekurangan cairan yin untuk melekat, mengubahnya menjadi "api yang kurang" yang naik ke atas, sehingga mengakibatkan insomnia dan gejala panas di kepala dan wajah.

---

Gejala spesifik "suplemen berlebihan"

Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut setelah mengonsumsi suplemen, kemungkinan besar Anda telah "berlebihan":

• TidurKesulitan tidur, tidur ringan namun sering terbangun, mimpi yang jelas, atau bahkan tidak bisa tidur.
• Mengenai "panas internal":
  • panas palsuGejalanya meliputi: mulut dan tenggorokan kering tetapi tidak ada keinginan untuk minum banyak, tenggorokan kering dan sakit, pipi memerah, sensasi terbakar di telapak tangan dan telapak kaki (panas lima pusat), dan keringat malam.
  • Api sungguhanGejalanya meliputi: mulut kering dan lebih suka minuman dingin, sariawan, gusi bengkak dan nyeri, jerawat di wajah, sembelit, dan urine berwarna kuning gelap.
• Sensasi seluruh tubuhGejalanya antara lain: mudah tersinggung, gelisah, rasa panas di sekujur tubuh, sakit kepala, dan pusing.
• Fungsi priaSebaliknya, hal itu mungkin terjadimimpi basah,Spermatorea,Ejakulasi diniFenomena "tidak mampu menahan saripati" disebabkan oleh panas Yang berlebihan yang mengganggu vesikula seminalis.

Titik waktu	gejala	Kerasnya	Metode respons
30 menit setelah minum	Mulut agak kering	★☆☆	Minum air putih
2 jam setelah minum	Sakit tenggorokan, detak jantung cepat	★★☆	Teh krisan
4 jam setelah minum	Sariawan, mudah tersinggung	★★★	Berhenti mengisi ulang + Kacang Malva
8 jam setelah minum	Kesulitan tidur	★★★	Mandi kaki
24 jam setelah minum	sembelit	★★☆	sup kacang hijau
48 jam setelah minum	nyeri punggung bawah yang semakin parah	★★★	Temui dokter pengobatan tradisional Tiongkok

---

Bagaimana cara menguatkan ginjal dan meningkatkan vitalitas pria dengan benar, sekaligus menghindari efek samping?

1. Dalam diagnosis dan perawatan, langkah pertama adalah mempertimbangkan konstitusi pasien (ini yang paling penting!).:
   • Sama sekali tidak disarankan untuk mendiagnosis sendiri kondisi tubuh Anda dan mengonsumsi suplemen secara sembarangan..
   • Seorang praktisi pengobatan tradisional Tiongkok yang berkualifikasi harus mendiagnosis kondisi tersebut untuk menentukan apakah itu "defisiensi ginjal yang" atau "defisiensi ginjal yin," atau apakah ada kondisi kompleks seperti defisiensi yin dan yang, atau campuran lembap-panas.
   • Defisiensi Yang GinjalBaru pada saat itulah seseorang dapat mempertimbangkan untuk menghangatkan dan menguatkan ginjal yang.
   • Defisiensi Yin GinjalPasien harus memelihara yin dan mengurangi panas dalam; jika mereka keliru mengonsumsi afrodisiak, itu hanya akan memperburuk kondisi mereka.
2. Pilih formula dan dosis yang ringan.:
   • Seorang praktisi pengobatan tradisional Tiongkok akan meresepkan kombinasi herbal yang sesuai berdasarkan kondisi spesifik Anda. Misalnya, menambahkan herbal ke dalam formula yang menghangatkan.Bahan obat yang memberi nutrisi pada Yin(seperti ubi, wolfberry, dan rehmannia) untuk melawan sifat pengeringannya dan mencapai efek menutrisi yin dan yang.
   • Lebih banyak belum tentu lebih baik. Misalnya, saat merebus sup, dosis herba seperti Morinda officinalis dan Eucommia ulmoides umumnya 15-30 gram, dan tidak boleh berlebihan.
3. Ketahui kapan harus berhenti, dan berhentilah saat Anda masih unggul.:
   • Suplemen juga merupakan "obat", dan frekuensinya harus dikontrol dengan ketat. Cukup minum sup tonik 2-3 kali seminggu; hindari mengonsumsi suplemen berlebihan setiap hari.
   • Selama periode konsumsi, Anda harus memperhatikan reaksi tubuh Anda dengan saksama. Jika Anda mengalami tanda-tanda panas dalam atau insomnia, segera hentikan.
   • Suplemen ini tidak boleh dikonsumsi terus-menerus untuk menjaga kesehatan sehari-hari. Umumnya disarankan untuk berhenti mengonsumsinya setelah periode suplementasi tertentu agar tubuh memiliki waktu pemulihan.
4. Suplemen makanan lebih baik daripada suplemen obat:
   • Bagi mereka yang memiliki kekurangan ginjal ringan atau ingin menjaga kesehatannya setiap hari, disarankan untuk mengutamakan makanan yang lebih ringan, seperti...Kacang kenari, biji wijen hitam, kacang hitam, kastanye, buah goji, dan kulit kayu eucommia (khasiat obat yang relatif ringan). Relatif aman menggunakannya untuk membuat sup atau bubur.

---

Apa yang harus saya lakukan jika saya sudah mengalami insomnia akibat panas dalam?

1. Hentikan pengisian ulang segeraIni adalah langkah pertama dan terpenting. Hentikan konsumsi semua ramuan herbal dan makanan yang menghangatkan dan menyehatkan.
2. Terapi diet:
   • Minum lebih banyak air, Anda bisa minum beberapaTeh yang menyejukkan dan menyehatkan,menyukaiTeh krisan dan goji berry, air madu, air pir.
   • Makanlah sedikitMemelihara Yin dan mengurangi panas internalMakanan, sepertiPir, semangka, kastanye air, melon musim dingin, sup kacang hijau, tahu.
   • Hindari makan makanan pedas, gorengan, panggang, daging kambing, daun bawang, dan makanan "panas" lainnya.
3. Rutinitas harian:
   • Pertahankan jadwal tidur yang teratur dan hindari begadang (begadang sangat merugikan Yin).
   • Anda dapat melakukan beberapa latihan ringan, seperti berjalan, yoga, atau tai chi, untuk membantu aliran energi tubuh lancar dan mengarahkan api ke bawah.
4. Mereka yang mengalami kasus parah perlu mencari perawatan medis.:
   • Jika gejala insomnia akibat panas dalam parah atau tidak membaik setelah beberapa hari, Anda harus mencari bantuan dari praktisi pengobatan tradisional Tiongkok.
   • Praktisi pengobatan Tiongkok akan meresepkan obat berdasarkan diagnosis.Memelihara Yin dan mengurangi panas internal, menenangkan pikiran dan menstabilkan jiwaTubuh dapat menggunakan formula pengobatan tradisional Tiongkok (seperti Zhi Bai Di Huang Wan, Huang Lian E Jiao Tang, dll., dengan modifikasi) untuk mengobati gejala dan mengembalikan keseimbangan Yin dan Yang dalam tubuh.

---

Aturan “3-3-3” untuk Mencegah Suplementasi Berlebihan

pada prinsipnya	isi
3 gram	Tidak lebih dari 3g setiap ramuan (untuk pemula)
3 hari	Tidak lebih dari 3 hari berturut-turut suplementasi
3 jam	Jangan tidur selama 3 jam setelah minum sup (agar panas dalam tubuh hilang).

Tonifikasi ginjal dan afrodisiakMeringkaskan

Memperkuat ginjal dan meningkatkan vitalitas pria merupakan topik yang mendalam.Tujuan memberi nutrisi pada tubuh adalah untuk mencapai keseimbangan Yin dan Yang, bukan sekedar "menambah panas"..

Jika digunakan dengan benar, suplemen ini dapat menjadi penyelamat bagi mereka yang mengalami defisiensi ginjal yang parah; namun, jika digunakan secara tidak tepat, terutama bagi mereka yang kondisi fisiknya tidak sesuai atau mereka yang mengonsumsinya secara berlebihan, suplemen ini dapat memperburuk kondisi dengan menyebabkan panas dalam yang berlebihan dan insomnia. Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun,Sangat penting untuk berkonsultasi dengan praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM) yang profesional.Ini adalah sikap paling bertanggung jawab terhadap kesehatan diri sendiri.

Bacaan Lebih Lanjut:

• 20 Resep Sup Penyegar Ginjal dan Afrodisiak
• rebusan
• [Dengan video] Apa isi alat kelamin pria?
• Mengapa sebagian orang merasa seperti sekarat setelah ejakulasi?