Gerakan peregangan bahu dan punggung dalam posisi berlutut dan berbaring miring pada pijat Thailand sering dianggap menargetkan rantai lateral (Lateral chain)...
Pijat Thailand
"Tekanan Relaksasi Kepala dan Leher (Pijat Kepala dan Leher Duduk)" adalah gerakan peregangan tambahan dalam pijat Thailand. Karakteristik gerakan: Klien duduk, dan terapis berlutut di belakang dan di samping klien, menekan dengan telapak tangan di kedua sisi kepala dan leher klien, serta bagian belakang leher. Efek: Merelaksasi otot-otot di kedua sisi tulang belakang leher dan otot sternokleidomastoid, meredakan ketegangan leher, sakit kepala, dan kekakuan di bahu dan leher. 1. Deskripsi gerakan 2. Efek spesifik dari gerakan ini 3...
Dalam gerakan pijat tradisional Thailand yang rumit dan elegan (sering disebut sebagai "yoga malas"), perawatan ini memiliki ritme yang unik: dimulai dari kaki, mengikuti garis energi kaki (Sen...).
Pull-Up Cobra dengan Bantuan...