性高潮控制 | 搵女人 FindGirl

オーガズムコントロールオーガズムコントロールは、エッジング（性行為）とも呼ばれ、オーガズムの直前で性的刺激を止め、その後同じ動作を繰り返すことで性的快感を持続させ、最終的なオーガズムの強度を高める可能性のある性行為です。この用語は、特に近年の性行為の台頭に伴い、性に関する健康に関する議論でますますよく使われるようになりました。Wikipediaによると、これはグーニングやサーフィンと呼ばれることもあり、一人で、またはパートナーと行う性行為で、オーガズムに達することなく長時間、高い性的興奮を維持することが含まれます。

この概念は、James H. Semans が [ジャーナル/記事のタイトルが欠落] に書いた 1956 年にまで遡ります。性医学ジャーナルこの記事では、特に…のために性交を長引かせるための「ストップ・スタート法」を提案しています。早漏問題。近年、性的な健康に対する意識が高まるにつれ、性的スタミナを高める役割が強調されるようになりました。

オーガズムコントロールの練習方法

オーガズムコントロールの練習には、いくつかの重要なステップが含まれます。

刺激を開始します: 最初は一人でもパートナーと一緒にでも、穏やかな刺激から始め、徐々に刺激を強めていきましょう。ご自身やパートナーの好みに合わせて、手、口、その他のセックストイなどを使っても構いません。
差し迫ったオーガズムの兆候を認識する： 心臓の鼓動、筋肉の緊張、呼吸の速さ、特定の身体的感覚など、オーガズムが近づいている兆候を認識することを学びましょう。Medical News Todayの記事によると、このステップの練習には時間がかかり、初心者は自分の体の反応に慣れるまで何度か試す必要があるかもしれません。
刺激を止める: オーガズムに近づいたと感じたら、すぐに性的刺激をすべて止め、オーガズムへの衝動が収まるまで数秒から数分間待ちます。このプロセスは、個人の耐性や目標に応じて複数回繰り返すことができます。
ループを繰り返す: ご自身やパートナーの快適さに合わせて、このプロセスを4～5回、あるいはそれ以上繰り返すことができます。初心者の方は4～5回から始め、体の反応に慣れてきたら回数を増やしていくことができますが、不快感やストレスを感じないように注意してください。
コミュニケーションと安全性: パートナーがいる場合は、特に中断して再開する際には、明確なコミュニケーションが不可欠です。健康に悪影響を与えることはありませんが、性感染症のリスクを軽減するために、コンドームなどの安全な方法を使用することが重要です。
補助ツールを使用する: 潤滑剤は、特にマスターベーションの際に、快適さを高めるために使用できます。優しく触れることで快感を高めることができるという意見もあります。

このプロセスには忍耐と練習が必要です。特に初心者は、コントロールのタイミングを習得するために何度も試す必要があるかもしれません。一般的に安全と考えられており、射精障害や長期的な健康への影響は引き起こしませんが、不快感につながる可能性のある過剰な刺激を避けるように注意する必要があります。

男性がオーガズムコントロールを楽しむ理由

男性がオーガズムのコントロールを楽しむ理由はいくつかありますが、その潜在的な利点は次のとおりです。

性交の持続時間を延長する： 研究によると、オーガズムのコントロールは性交の持続時間を延ばすのに役立ち、特に早漏の男性に効果的です。例えば、オーガズムに近づき、そして止めることを繰り返すことで、体はオーガズムを遅らせるように訓練され、性的なスタミナが向上します。これは早漏の治療に効果的な方法の一つです。
オーガズムの強度を高める： 男性はオーガズムを遅らせることで、性的緊張が蓄積され、より強烈なオーガズムを経験できる可能性があります。しかし、この分野の研究はまだ不十分であり、さらなる科学的検証が必要です。
性的自信を高める: 男性は、特に性行為のパフォーマンスに不安を抱えている人は、コントロールを実践することで性行為への自信を高めることができます。身体の反応への意識を高めることで、性的な自信を高めることができます。

女性がオーガズムコントロールを楽しむ理由

女性は男性と同様の理由でオーガズムコントロールを楽しんでいますが、独自の側面もいくつかあります。

性的快感を長引かせる： より長時間の直接的な性的刺激を好む女性は、オーガズムの頻度と強度が増すことがあります。これは特にオーガズムに達するのが難しい女性に当てはまり、ストレスを軽減し、結果ではなくプロセスに集中する方法となります。
探索の楽しみ:このプロセスは、特にオーガズムに過度に集中している女性が、自分の身体反応をより深く理解するのに役立ちます。心理的ストレスを軽減し、性体験をよりリラックスしたものにすることができます。特に膣を持つ女性にとって、オーガズムのプレッシャーではなく快感に集中できるようになるため、特に効果的です。
親密さを高める: これらの行為をパートナーと実践することで、特に挿入を伴わない性行為において、コミュニケーションと探求心を高めることができます。親密な共有体験となり、双方の満足度を高めることができます。
性的な健康を改善する可能性があります: いくつかの研究報告では、女性、特にオーガズムに早く達しすぎることが多い女性が、性的反応の周期をよりよく理解するのに役立つ可能性があることが示唆されています。

しかし、個人差は大きく、特にパートナーとのコミュニケーションが不十分な場合、ストレスを感じる女性もいます。練習中に性的興奮を失わないように注意する必要があり、個人のニーズに合わせた調整が必要です。

データと比較

次の表は、上記の分析に基づいて、男性と女性の両方にとってのオーガズム制御の潜在的な利点をまとめたものです。

性別	潜在的なメリット	考えられる課題
男	性交が長時間に及ぶと、オーガズムの強度が増し、精液の量が増加する可能性があります。	過度な運動は前立腺の不快感を引き起こす可能性があります。
女性	性的快感を長引かせ、身体の反応を探り、オーガズムのストレスを軽減します。	これにより心理的ストレスが増大する可能性があるため、良好なコミュニケーションが必要です。

この表は、男性と女性の両方に潜在的な利点がある一方で、実際には個人差と潜在的な課題を考慮する必要があることを示しています。

論争と注意事項

オーガズムコントロールは、性健康コミュニティで人気が高まっています。さらに、オーガズムコントロールは性的快楽を探求するためのツールであるべきであり、特に性機能障害を抱えている人にとっては強制されるべきではありません。パートナー間のコミュニケーションと同意が実践において不可欠であり、特に性感染症のリスクを考慮すると、コンドームなどの安全対策の使用が推奨されます。

結論は

オーガズムコントロールは、一人でもパートナーとでも実践できる万能な性行為テクニックです。性的快感を持続させ、オーガズムの強度を高めることを目的としています。男性は性交の持続時間を延長し、オーガズムを高めることができるため、オーガズムコントロールを楽しめるでしょう。一方、女性は性的快感を探求し、オーガズムのストレスを軽減できるというメリットがあります。一般的に安全と考えられていますが、個人差があり、特に過度な練習やコミュニケーション不足の場合は、問題が生じる可能性があります。個人のニーズや快適さに合わせてテクニックを調整し、必要に応じて医療専門家に相談することをお勧めします。