การควบคุมการถึงจุดสุดยอด (หรือ Edging) เป็นเทคนิคทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นบริเวณก่อนการหลั่งน้ำอสุจิซ้ำๆ (สภาวะใกล้ถึงจุดสุดยอด) จากนั้นหยุดหรือชะลอการกระตุ้นลงอย่างกะทันหันเพื่อให้ความเร้าอารมณ์ลดลงเล็กน้อย ก่อนที่จะเริ่มกระตุ้นใหม่ กระบวนการนี้จะทำซ้ำหลายครั้งจนกว่าจะถึงจุดสุดยอด/หลั่งน้ำอสุจิ ทำไมจึงได้ผล? หลักการทางสรีรวิทยาและวิธีการฝึกฝน (ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับขั้นสูง ขั้นตอนโดยละเอียด) ขั้นที่ 1: การควบคุมการถึงจุดสุดยอดด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง (คนเดียว...)