خواتین جی اسپاٹ

مقام، تاریخ، سائنسی تحقیق، خواتین جی اسپاٹ کے اسباب اور استعمال

خاتونجی اسپاٹ(جی اسپاٹGräfenberg اسپاٹ، جسے اندام نہانی کے erogenous زون کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، انسانی جنسیت میں ایک متنازعہ موضوع ہے۔ اسے اندام نہانی کے اندر ایک حساس علاقے کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو، جب حوصلہ افزائی کرتا ہے، شدید جنسی لذت اور orgasm لا سکتا ہے۔

جنس اور جسم کی انسانی تلاش کی تاریخ میں، "G-spot" (Gräfenberg Spot) بلاشبہ سب سے زیادہ متنازعہ، پراسرار اور دلچسپ موضوعات میں سے ایک ہے۔ چونکہ 20ویں صدی کے اوائل میں جرمن ماہر امراض نسواں ارنسٹ گرفنبرگ نے پہلی بار یہ تصور پیش کیا تھا، اس لیے G-spot نہ صرف جنسیات کی تحقیق کا مرکز بن گیا ہے، بلکہ اس نے خواتین کے orgasm، اندام نہانی کی لذت اور جسمانی خودمختاری کے بارے میں عوامی سمجھ کو بھی گہرا متاثر کیا ہے۔

تاہم، آج تک، طبی برادری میں G-spot کے وجود، اس کے صحیح مقام، جسمانی ساخت، اور کام کے بارے میں اب بھی شدید اختلاف ہے۔ کچھ اسے "خواتین کی جنسی لذت کی کلید" سمجھتے ہیں، جبکہ دوسروں کا خیال ہے کہ یہ محض ایک "اجتماعی فنتاسی" ہے یا "کلیٹرل ایکسٹینشن ٹشو" کا حصہ ہے۔

---

پوائنٹ جی کا مقام

جی سپاٹ عام طور پر اندام نہانی کی اوپری پچھلی دیوار پر، اندام نہانی کے کھلنے سے تقریباً 5 سے 8 سینٹی میٹر (50 سے 80 ملی میٹر)، اندام نہانی کے کھلنے اور پیشاب کی نالی کے درمیان واقع ہوتا ہے۔ خاص طور پر، یہ زیر ناف کی ہڈی کے قریب ہے، تقریباً 11 بجے سے 1 بجے تک کی پوزیشن پر انٹریر اندام نہانی کی دیوار پر، جو خواتین کے پروسٹیٹ غدود سے مشابہت رکھتی ہے۔ غیر محرک ہونے پر اس علاقے کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن دباؤ یا رگڑ کا نشانہ بننے پر یہ پھول سکتا ہے اور تقریباً 50 ملی میٹر تک پھیل سکتا ہے۔ مقام فرد سے فرد میں مختلف ہوتا ہے۔ کچھ خواتین اسے اندام نہانی کے کھلنے کے قریب محسوس کر سکتی ہیں، جبکہ دوسروں کو یہ گہرا لگتا ہے۔ یہ اندرونی clitoral ٹشو سے بھی جڑ سکتا ہے اور پیشاب کی نالی کے ارد گرد کے علاقے تک پھیل سکتا ہے۔

مثال کے طور پر، طبی معائنے کے دوران، ڈاکٹر اکثر اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اندام نہانی کی دیوار کو گھڑی کی سمت سے گھماتے ہیں تاکہ جی اسپاٹ کا پتہ لگ سکے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جی اسپاٹ اندام نہانی کی دیوار کے ایک تہائی سے آدھے حصے پر واقع ہوسکتا ہے، جو اندام نہانی کے کھلنے سے ماپا جاتا ہے۔ ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ G-spot کا تعلق Skene کے غدود سے ہو سکتا ہے، جو پیشاب کی نالی کے کھلنے کے قریب واقع ہیں اور مردانہ پروسٹیٹ سے مشابہت رکھتے ہیں۔

---

تاریخی ٹائم لائن

جی سپاٹ کا تصور کوئی جدید ایجاد نہیں ہے۔ اس کی ابتداء قدیم طب سے ملتی ہے۔ مندرجہ ذیل ٹائم لائن تصور کے ارتقاء کو واضح کرنے کے لیے اہم تاریخی واقعات پیش کرتی ہے:

وقت کی مدت	واقعہ کی تفصیل	اہم اعداد و شمار یا تحقیق
قرون وسطیٰ (12ویں-15ویں صدی)	مغربی طب کا خیال ہے کہ خواتین میں جسمانی رطوبتوں کا اخراج صحت کے لیے فائدہ مند ہے، اور ڈاکٹر اندام نہانی کی دیواروں کو رگڑ کر "یوٹرن ایسفیکسیا" یا ہسٹیریا کا علاج کرتے ہیں۔	کسی مخصوص شخص کا ذکر نہیں کیا گیا ہے۔ یہ قدیم یونانی طبی روایات پر مبنی ہے۔
17ویں صدی (1672)	ڈچ معالج رینیئر ڈی گراف نے اندام نہانی کے اندر ایک erogenous زون بیان کیا، جس کے بارے میں ان کا خیال تھا کہ یہ مردانہ پروسٹیٹ سے ہم آہنگ ہے، اور اس نے جماع کے دوران چکنا کرنے والے سیال کے اخراج کا مشاہدہ کیا۔	رینیئر دکھلاو۔
1940	جرمن ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں ارنسٹ گرفنبرگ، جنہوں نے پیشاب کی نالی کے ارد گرد کے علاقے کا مطالعہ کیا، اس بات کی نشاندہی کی کہ پیشاب کی نالی کے قریب اندام نہانی کی اگلی دیوار کا علاقہ ایروجینس زون ہے۔	ارنسٹ گرفنبرگ۔
1981	ایڈیگو اور دوسروں نے سب سے پہلے اس علاقے کا حوالہ دینے کے لیے "G-spot" کی اصطلاح استعمال کی، یہ نام Greifenberg کے نام کے ابتدائی "G" سے ماخوذ ہے۔	اڈیگو اور دیگر۔
1982	کتاب "G-Spot and Other New Discoveries in Human Sexuality" کی اشاعت نے G-Spot کے تصور کو مقبول ثقافت میں لایا۔	ایلس کاہن لاڈاس، بیورلی وہپل، اور دیگر۔
1983	ابتدائی طبی مطالعات نے پچھلے اندام نہانی کی دیوار کے محرک پر خواتین کے ردعمل کا تجربہ کیا۔	کوئی خاص توجہ نہیں، لیکن یہ بعد میں ہونے والی تحقیق کی بنیاد رکھتا ہے۔
1990 کی دہائی	خواتین کے انزال سے متعلق ایک سروے سے یہ بات سامنے آئی کہ 40% خواتین نے orgasm کے دوران انزال ہونے کی اطلاع دی۔	میلان زویاک اور دیگر۔
2000 (2005-2009)	ایم آر آئی اور الٹراساؤنڈ اسٹڈیز نے G-Spot اور clitoral ٹشو کے درمیان تعلق کی تصدیق کی۔	Helen O'Connell، Odile Buisson، اور دیگر۔
2010 (2011-2014)	fMRI مطالعہ G-spot کے آزاد وجود کی حمایت کرتا ہے۔ تاہم، جائزہ مسلسل ثبوت کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔	رٹگرز یونیورسٹی اور کنگز کالج لندن میں تحقیق۔
2020 کی دہائی تا حال	ایک منظم جائزے سے پتہ چلتا ہے کہ TP3T والی 62.91% خواتین نے G-Spot کی اطلاع دی ہے، لیکن سائنسی تنازعہ جاری ہے۔	متعدد میٹا تجزیہ۔

اس ٹائم لائن سے پتہ چلتا ہے کہ G-spot کا تصور طبی علاج سے لے کر جنسیاتی تحقیق تک تیار ہوا ہے، جس میں موضوعی تفصیل سے لے کر سائنسی تصدیق تک عمل ہوتا ہے۔

---

سائنسی تحقیقی ڈیٹا اور چارٹس

G-spot پر سائنسی تحقیق زیادہ تر طبی نتائج، خود رپورٹ شدہ سروے، اور امیجنگ پر مبنی ہے، اور ڈیٹا تضادات کو ظاہر کرتا ہے۔ مندرجہ ذیل جدول کلیدی تحقیقی ڈیٹا پیش کرتا ہے، جسے بار چارٹ یا پائی چارٹ کے طور پر دیکھا جاتا ہے (مثال کے طور پر، فیصد کو پائی چارٹ کی تقسیم کے طور پر، اور نمبروں کو بار کی اونچائی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے):

سال اور تحقیق کا ذریعہ	نمونہ سائز	کلیدی ڈیٹا	وضاحت (چارٹ سمولیشن)
1983 کلینیکل مطالعہ	11 خواتین	چار افراد (36.4%) نے پچھلے اندام نہانی کی دیوار کے محرک کے لئے ایک مخصوص ردعمل ظاہر کیا۔	پائی چارٹ: 36.41 TP3T جواب دکھاتا ہے، 63.61 TP3T کوئی جواب نہیں دکھاتا ہے۔ اشارہ کرتا ہے کہ G-spot عالمگیر نہیں ہے۔
1990 سروے (Milan Zaviacic)	2,350 پیشہ ور خواتین	40% orgasm کے دوران انزال کی اطلاع دیتا ہے۔ 82% G-Spot والی خواتین میں انزال کی اطلاع دیتا ہے۔	بار چارٹ: انزال کی شرح 40% (مجموعی طور پر)، 82% (جی اسپاٹ اونر)؛ جی سپاٹ اور انزال کے درمیان ارتباط پر زور دینا۔
2009 کنگز کالج لندن ٹوئنز اسٹڈی	1804 جڑواں خواتین	G-spot کے وجود کی حمایت کرنے کے لیے کوئی معروضی ثبوت موجود نہیں ہے، اور موضوعی اختلافات اہم ہیں۔	سکیٹر پلاٹ: کم جینیاتی ارتباط (<0.5)، حیاتیاتی بنیاد کو چیلنج کرنا۔
2011 Rutgers یونیورسٹی fMRI مطالعہ	متعدد خواتین	جی اسپاٹ کا محرک دماغ کے حسی علاقوں کو کلیٹورس یا گریوا کے محرک سے مختلف طریقے سے متحرک کرتا ہے۔	تھرموگرافک سمولیشن: جی اسپاٹ ایکٹیویشن کا علاقہ آزاد ہے، جسمانی اختلافات کی حمایت کرتا ہے۔
2018 میں ترکی کا مطالعہ	صحت مند خواتین کے نمونے	50% G-spot کے وجود اور بہتر جنسی فعل کے ساتھ اس کے تعلق پر یقین رکھتا ہے۔	پائی چارٹ: 50% یقین کریں، 50% انکار کریں؛ متعلقہ اسکور اوسط سے اوپر ہیں۔
2021 سسٹم ریویو (PMC)	متعدد مطالعات کی بنیاد پر (> 1000 شرکاء)	TP3T والی 62.91% خواتین نے G-Spot کی اطلاع دی ہے۔ طبی شناخت کی شرح 55.41% تھی۔	بار چارٹ: خود رپورٹ شدہ TP3T 62.91، کلینیکل TP3T 55.41؛ موضوعی > مقصد دکھا رہا ہے۔

یہ اعداد و شمار جی اسپاٹ اسٹڈیز کی متفاوتیت کو ظاہر کرتے ہیں: اعلی خود رپورٹ کی شرح (تقریباً 601 TP3T)، لیکن صرف نصف کلینیکل شواہد سے تائید شدہ۔ وجوہات میں طریقہ کار کے فرق (مثال کے طور پر، خود رپورٹ بمقابلہ امیجنگ) اور انفرادی تغیرات شامل ہیں۔ چارٹس رجحانات کو دیکھنے کے لیے مفید ہیں۔ مثال کے طور پر، بار چارٹس خود رپورٹ شدہ اور طبی نتائج کے درمیان فرق کو اجاگر کر سکتے ہیں، جو تنازعات کو سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔

---

وجود کی وجوہات

جی اسپاٹ کا وجود جنین کی نشوونما اور ارتقاء سے پیدا ہوسکتا ہے۔ برانن کی مدت کے دوران، نر اور مادہ تولیدی نظام ایک ہی ساخت سے مختلف ہوتے ہیں: نر پروسٹیٹ غدود تیار کرتے ہیں، جب کہ خواتین اسکین کے غدود بناتی ہیں، جو پیشاب کی نالی کے ارد گرد واقع ہوتی ہیں، پروسٹیٹ کی طرح کام کرتی ہیں اور ممکنہ طور پر رطوبت خارج کرتی ہیں (خواتین کا انزال)۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ G-spot clitoris کی اندرونی توسیع ہو سکتی ہے، جس میں اندام نہانی کی دیوار کے ارد گرد clitoral ٹشو ہوتے ہیں، جو محرک پر سوجن اور خوشی کا باعث بنتے ہیں۔ ارتقائی طور پر، G-spot تولید کو فروغ دے سکتا ہے، تولیدی رویے کی حوصلہ افزائی کے لیے جنسی لذت کو بڑھا سکتا ہے۔ ایک اور مفروضہ یہ ہے کہ یہ مادہ "پروسٹیٹ" کا ایک بچا ہوا حصہ ہے، جس کے خفیہ کام کو 1672 سے دستاویز کیا گیا ہے۔ سائنسی اختلاف اس حقیقت میں ہے کہ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ G-spot کا کوئی آزاد ڈھانچہ نہیں ہے، لیکن یہ محض ایک حساس نقطہ ہے جو clitourethral-vaginal complex کے اندر ہے۔ دوسرے اسے اپنے گھنے اعصاب اور خون کی نالیوں کے نیٹ ورک کی وجہ سے ایک آزاد ایروجینس زون کے طور پر دیکھتے ہیں۔ مختصراً، وجوہات اناٹومی (کلیٹرل ہومولوجی)، فزیالوجی (انزال کی تقریب) اور ارتقائی موافقت کو یکجا کرتی ہیں۔

---

اس کا استعمال (مقصد) کیا ہے؟

G-spot کا بنیادی مقصد جنسی لذت اور orgasm کے معیار کو بڑھانا ہے۔ جی اسپاٹ کا محرک شدید جوش و خروش، اندام نہانی کے orgasm، اور یہاں تک کہ squirting (زنانہ انزال) کا باعث بن سکتا ہے، جسے کچھ خواتین clitoral orgasms کے مقابلے میں "زیادہ گہرا" قرار دیتی ہیں۔ عملی ایپلی کیشنز میں شامل ہیں:

• بہتر جنسی زندگیانگلیوں یا کھلونوں کے ساتھ G-spot کو متحرک کرنا، clitoral stimulation کے ساتھ مل کر، متعدد orgasms کا باعث بن سکتا ہے۔ مخصوص پوزیشنیں (جیسے خواتین کے اوپر) لوکلائزیشن میں مدد کر سکتی ہیں۔
• طبی علاجیہ جنسی خرابی کے علاج میں مدد کر سکتا ہے، جیسے orgasmic ڈس آرڈر۔ G-Spot کی توسیع (کولیجن انجیکشن) حساسیت کو بڑھا سکتا ہے، لیکن اس میں بہت زیادہ خطرات ہیں (انفیکشن، dysfunction)، اور امریکن کالج آف آبسٹیٹریشینز اینڈ گائناکالوجسٹ نے خبردار کیا ہے کہ اس کی تاثیر ثابت نہیں ہوئی ہے۔
• تعلیم اور ریسرچG-spot کو سمجھنے سے خواتین کو اپنے جسم کو دریافت کرنے، ان کے اعتماد کو بڑھانے اور ان کی قربت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو خواتین جی اسپاٹ کے وجود پر یقین رکھتی ہیں وہ اعلی درجے کی جنسی تسکین کا تجربہ کرتی ہیں۔
• کھلونے اور لوازماتG-spot massager میں محرک کو بڑھانے کے لیے ایک خمیدہ سرے اور ایک نرم مواد موجود ہے۔

اس کے وسیع پیمانے پر استعمال کے باوجود، انفرادی اختلافات کی وجہ سے تمام خواتین کے پاس واضح طور پر G-Spot نہیں ہوتا ہے۔ جبری تلاش کشیدگی کا سبب بن سکتی ہے۔ ایک کھلا رویہ اور عملی مواصلاتی مہارتوں کی سفارش کی جاتی ہے۔

---

عملی گائیڈ: G-Spot کو کیسے دریافت کریں اور اس کی حوصلہ افزائی کریں۔

نظریہ کے بعد، یہاں عملی حصہ آتا ہے۔ ذیل میں افراد اور جوڑوں کے لیے تفصیلی اقدامات اور نکات ہیں۔

• ایکسپلوررز کے لیے ایک ذاتی گائیڈ:
  1. آرام دہ ماحول بنائیں: تناؤ جنسی لذت کا سب سے بڑا دشمن ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کافی وقت بلاتعطل ہے اور ایسا ماحول بنائیں جہاں آپ محفوظ اور آرام دہ محسوس کریں۔
  2. کافی جنسی حوصلہ افزائی: جی اسپاٹ کو دریافت کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے، کافی فور پلے ضروری ہے! clitoral محرک، بوسہ، اور پیار سے اپنے آپ کو مکمل طور پر بیدار کریں۔ جوش کی حالت میں، شرونیی گہا خون سے بھر جاتی ہے، اندام نہانی کی اندرونی اور بیرونی ساختیں پھیلتی ہیں اور زیادہ حساس ہو جاتی ہیں، اور جی اسپاٹ ایریا زیادہ نمایاں ہو جاتا ہے۔
  3. درست اشارے اور پوزیشن:
     • اپنے ہاتھ صاف کریں اور اپنے ناخن تراشیں۔
     • ایسی پوزیشن کو اپنائیں جو آپ کے لیے اپنے جنسی اعضاء تک پہنچنا آسان بنائے، جیسے کہ آپ کی پیٹھ پر لیٹنا یا بیٹھنا۔
     • اندام نہانی میں ایک یا دو انگلیاں داخل کریں۔ہتھیلیاں اوپر(یہ کلید ہے!) انگلیاں "ادھر آؤ" کے اشارے میں جھکی ہوئی ہیں۔
     • جب آپ اندام نہانی کی پچھلی دیوار کو آہستہ سے دیکھیں گے تو آپ کو ایک ایسا علاقہ محسوس ہوگا جو اندام نہانی کی ہموار دیواروں سے مختلف محسوس ہوتا ہے۔ یہ ہو سکتا ہے...ایک ساخت جو جھریوں والی یا قدرے کھردری ہے۔جب آپ اسے دباتے ہیں، تو آپ کو پیشاب کرنے کی ہلکی سی خواہش محسوس ہوسکتی ہے (یہ عام بات ہے، کیونکہ پیشاب کی نالی اس کے نیچے واقع ہے)۔
  4. مسلسل اور درست جی اسپاٹ محرک:
     • اس کے لیے عام طور پر مضبوط، گہرا، اور مسلسل دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں اندام نہانی کی پچھلی دیوار کے خلاف تال کے ساتھ دبانے یا "ہکنگ" حرکات شامل ہوتی ہیں۔ یہ انگلیوں، زبان، یا خاص طور پر ڈیزائن کردہ جنسی کھلونوں کا استعمال کرتے ہوئے حاصل کیا جا سکتا ہے۔
     • مخلوط محرک: clitoris اور G-spot کی بیک وقت حوصلہ افزائی orgasm تک پہنچنے اور squirting کو متحرک کرنے کے امکانات کو بہت زیادہ بڑھا دیتی ہے۔
     • صبر اور مواصلات: اپنی پہلی کوشش میں کامیاب ہونے کی امید نہ کریں۔ اسے اپنے جسم کے ساتھ ایک مہم جوئی کے طور پر سمجھیں۔ عمل کے دوران تمام احساسات پر توجہ مرکوز کریں، بجائے اس کے کہ نام نہاد "orgasmic نتیجہ" کا تعاقب کریں۔
       
       
• آپ کے ساتھی کے لیے تعاون کی مہارتیں:
  1. مواصلات سب سے اہم ہے: عمل سے پہلے اور اس کے دوران الفاظ یا آوازوں کے ساتھ مسلسل بات چیت کریں۔ "کیا یہ صحیح جگہ ہے؟" "تھوڑا سخت یا ہلکا؟" "یہ کیسا لگتا ہے؟"
  2. بہترین پوزیشن: بعض جنسی پوزیشنیں G-Spot کو متحرک کرنے کے لیے زیادہ سازگار ہوتی ہیں کیونکہ وہ عضو تناسل، انگلیوں یا کھلونوں کو اندام نہانی کی اگلی دیوار سے صحیح زاویہ پر رابطہ کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔
     • کتے کا انداز: ساتھی پیچھے سے پچھلے دیوار کو متحرک کرنے کے لیے زاویہ کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔
     • اوپر والی لڑکی(اوپر والی عورت): خواتین سب سے زیادہ حوصلہ افزا پوزیشن تلاش کرنے کے لیے زاویہ، گہرائی اور تال کو فعال طور پر کنٹرول کر سکتی ہیں۔
     • مشنری پوزیشن میں تغیرات(ترمیم شدہ مشنری): عورت کے شرونی کے نیچے تکیہ رکھ کر اسے قدرے اونچا کرنا، یا اس کی ٹانگوں کو اوپر اور سینے کی طرف موڑنے سے دخول کا زاویہ بدل سکتا ہے۔
  3. کھلونوں کا استعمال: خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔جی سپاٹ مساجیاخمیدہ وائبریٹریہ بہت مددگار ثابت ہوگا۔ ان کے مڑے ہوئے سر علاقے پر زیادہ واضح طور پر دباؤ اور کمپن لگا سکتے ہیں۔
• اہم نوٹس:
  • پیشاب کی ضرورت کا احساس: یہ بہت عام ہے کیونکہ یہ مثانے اور پیشاب کی نالی کو خارش کرتا ہے۔ آرام کرنے کی کوشش کریں، اور اگر پیشاب کرنے کی خواہش برقرار رہتی ہے، تو جاری رکھنے سے پہلے اپنے مثانے کو خالی کریں۔ یہ نفسیاتی خدشات کو کم کر سکتا ہے.
  • ضرورت نہیں: G-spot orgasms جنسی تعلقات کا "حتمی مقصد" یا "مطلوبہ کورس" نہیں ہے۔ بہت سی خواتین کو G-spot orgasms کا تجربہ نہیں ہوتا ہے اور پھر بھی وہ بہت اطمینان بخش اور خوشگوار جنسی زندگی گزارتی ہیں۔اسے کبھی بھی جنسی صلاحیت کا امتحان نہ سمجھیں۔.
  • خوشی پر توجہ مرکوز کریں: تلاش کا مقصد لطف کو بڑھانا ہے، اضطراب پیدا کرنا نہیں۔ اگر آپ اسے آزمانے کے بعد کچھ خاص محسوس نہیں کرتے ہیں، تو یہ بالکل ٹھیک ہے۔ صرف ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جو آپ پہلے سے جانتے ہیں جو آپ کو خوشی دیتی ہیں۔

---

G-Spot سے پرے: جنسی خوشی کا ایک جامع نظریہ

جدید سیکسالوجی دھیرے دھیرے ایک واحد "جادوئی بٹن" کی تلاش سے جنسی لذت کے زیادہ جامع اور جامع نظریہ کی طرف منتقل ہو رہی ہے۔

• clitoris کلید ہے: سائنس نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ clitoris خواتین کی جنسی لذت کا مرکز ہے، جس میں 8,000 سے زیادہ اعصابی سرے ہوتے ہیں، جس کا واحد کام خوشی فراہم کرنا ہے۔ خواہ براہ راست clitoral glans کو متحرک کرنا ہو یا بالواسطہ طور پر G-spot، گریوا یا دیگر علاقوں کے محرک کے ذریعے clitoral کمپلیکس کو متحرک کرنا ہو، جسمانی بنیاد اس حیرت انگیز عضو سے الگ نہیں ہے۔
• دماغ سب سے اہم جنسی عضو ہے: خواہش، جوش، اور orgasm سب نفسیاتی عوامل سے بہت زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ محفوظ محسوس کرنا، مطلوبہ ہونا، کسی ساتھی کے ساتھ جذباتی طور پر جڑنا، اور بے چینی کا مظاہرہ نہ کرنا اکثر محض جسمانی محرک سے زیادہ اہم ہوتا ہے۔
• دیگر erogenous زونز کو دریافت کریں: عورت کا جسم ممکنہ erogenous زونز سے بھرا ہوا ہے، جیسے گریوا، A- سپاٹ (پچھلی اندام نہانی کی دیوار میں گہرا)، اور U- سپاٹ (پیشاب کی نالی کے کھلنے کے نیچے کا علاقہ)۔ قارئین کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ صرف ایک نقطہ پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے اپنے جسم کے پورے نقشے کو کھلے ذہن کے ساتھ دیکھیں۔

جی اسپاٹ، سیکسولوجی کا ایک فوکل پوائنٹ، اندام نہانی کی اگلی دیوار سے 5-8 سینٹی میٹر کے فاصلے پر واقع ہے۔ اس کی تاریخ قرون وسطیٰ کی ہے، اور اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تقریباً 601 خواتین (TP3T) خود اس کی موجودگی کی اطلاع دیتی ہیں۔ اس کی ابتداء اناٹومی اور ارتقاء میں ہے، اور اس کا مقصد جنسی تجربے کو بڑھانا ہے۔ جاری تنازعات کے باوجود، سائنسی تحقیق ہماری سمجھ کو آگے بڑھا رہی ہے۔

مزید پڑھنا:

• جنسی حوصلہ افزائی کی تکنیک گائیڈ
• اندام نہانی کے پٹھوں کا سنکچن (اندام نہانی کا orgasm)