گہری رسائی سیریز: کندھے اوپر کے ساتھ
مندرجات کا جدول
ہانگ کانگ کی مشہور شخصیاتتانگ ینگنیاناس نے ایک بار کہا:آدمی کے کندھے ہونے چاہئیں۔ (یو ٹیوب ویڈیو) "عضو تناسل کو اندام نہانی میں گہرائی میں گھسنے کی ضرورت ہوتی ہے اور کندھے بھی ہوتے ہیں۔"
"آستین اوپر" سلٹ پوزیشن کیا ہے؟
"اپنے ہاتھ گندے کرو"مرگاکرنسی پر مبنی کرنسی کی ایک قسم ہے۔مشنری کرنسیاس تغیر میں، ایک ساتھی بستر یا نرم سطح پر چپٹا لیٹتا ہے، اپنی ٹانگیں اٹھاتا ہے اور دوسرے ساتھی کے کندھوں پر رکھتا ہے۔ یہ پوزیشن مباشرت آمنے سامنے رابطے کو برقرار رکھتے ہوئے، جذباتی تعلق کو بڑھاتے ہوئے گہری رسائی کی اجازت دیتی ہے۔


"آستین اوپر" کوکی پوزیشن کو کیسے انجام دیں؟
تیاری کا مرحلہ:
- مناسب ماحول کا انتخاب کریں۔اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آرام دہ اور نجی جگہ پر ہیں، جیسے کہ ایک بستر یا کشن کے ساتھ ایک چپٹی سطح۔ آرام کو بڑھانے کے لیے آپ تکیے یا کمبل استعمال کر سکتے ہیں۔
- مواصلات اور رضامندی۔کسی بھی نئی پوزیشن کو آزمانے سے پہلے، اپنے ساتھی سے پوری طرح بات چیت کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ دونوں پوزیشن آزمانے میں آرام سے ہیں اور واضح رضامندی دیں۔
- فور پلےکافی فور پلے جسم کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے، چکنا کو بڑھاتا ہے، اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔ چکنا کرنے والے مادے آرام کو بڑھانے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
داخلے کی کرنسی:
- اپنی پیٹھ پر لیٹنے کی تیاریاپنے سر کو تکیے سے سہارا دے کر بستر پر اپنی پیٹھ کے بل لیٹ جائیں۔ اپنی ٹانگوں کو تھوڑا سا الگ اور آرام سے رکھیں۔
- اپنی ٹانگیں اٹھاؤسوپائن شخص دونوں ٹانگوں کو اٹھاتا ہے، گھٹنوں کو تھوڑا سا موڑتا ہے، اور پھر اپنے پنڈلیوں یا ٹخنوں کو کھڑے شخص کے کندھوں پر رکھتا ہے۔ لچک پر منحصر ہے، ٹخنوں کو کھڑے شخص کے کندھوں یا اس کے سر کے اطراف کے قریب رکھا جا سکتا ہے۔
- کھڑے ہونے کی پوزیشنکھڑا (یا شکار) شخص سوپائن شخص کے کولہوں کے سامنے گھٹنے ٹیکتا ہے، اپنے ہاتھ سوپائن شخص کی کمر، کولہوں یا رانوں پر رکھ کر مدد فراہم کرتا ہے اور تال کو کنٹرول کرتا ہے۔
- زاویہ کو ایڈجسٹ کریں۔آپ کی پیٹھ کے بل لیٹنے سے آپ کے کولہوں کو اٹھا کر یا آپ کے کولہوں کے نیچے تکیہ رکھ کر آپ کے شرونی کا زاویہ تبدیل ہو سکتا ہے، جو زیادہ آرام دہ دخول میں مدد کرتا ہے اور دباؤ کو کم کرتا ہے۔
حرکت اور تال:
- کھڑے پارٹنر دخول کی رفتار اور گہرائی کو کنٹرول کر سکتا ہے، اسے دونوں شراکت داروں کے آرام اور ترجیحات کے مطابق ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آہستہ آہستہ شروع کریں کہ دونوں شراکت دار پوزیشن میں آرام دہ ہیں۔
- اپنی پیٹھ کے بل لیٹنے سے آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو سکڑ کر یا آپ کی ٹانگوں کا زاویہ تبدیل کر کے خوشی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
- دونوں فریق اپنے جذباتی تعلق کو بڑھانے کے لیے آنکھ سے رابطہ برقرار رکھ سکتے ہیں یا نرمی سے بات کر سکتے ہیں۔
تبدیلیاں اور ایڈجسٹمنٹ:
- ٹانگوں کی پوزیشن میں تبدیلیاپنی پیٹھ پر لیٹنے والا شخص تھوڑا سا الگ کر سکتا ہے یا اپنی ٹانگوں کو ایک ساتھ لا سکتا ہے، یا کھڑے شخص کی گردن کے پیچھے ٹخنوں کو پار کر سکتا ہے، تاکہ دخول کے زاویے کو تبدیل کیا جا سکے۔
- سپورٹ کا طریقہکھڑا شخص اپنے ہاتھوں کو لیٹے ہوئے شخص کے کولہوں یا رانوں کو سہارا دینے کے لیے استعمال کر سکتا ہے تاکہ کرنسی کو مستحکم کرنے میں مدد مل سکے۔
- مقام کی تبدیلییہ پوزیشن بستر کے کنارے پر بھی کی جا سکتی ہے۔ سوپائن شخص بستر کے کنارے پر لیٹتا ہے اور اپنی ٹانگیں کھڑے شخص کے کندھوں پر رکھتی ہیں، جو استحکام کو بڑھانے کے لیے زمین پر کھڑا ہوتا ہے۔

"آستین اوپر" پوزیشن کے فوائد
- گہری دخولچونکہ آپ کی پیٹھ کے بل لیٹنے پر شرونی بلند ہو جاتی ہے، اس لیے یہ پوزیشن گہرائی میں داخل ہونے کی اجازت دیتی ہے اور زیادہ حساس علاقوں کو متحرک کر سکتی ہے، جیسے کہ...جی اسپاٹ.
- مباشرت رابطہآمنے سامنے کرنسی آنکھوں سے رابطے اور جذباتی تعلق کو آسان بناتی ہے، قربت کو بڑھاتی ہے۔
- لچکاس پوزیشن کو اپنی پیٹھ پر لیٹے ہوئے شخص سے اعتدال پسند لچک کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ زیادہ تر جوڑوں کے لیے کوشش کرنے کے لیے موزوں ہے۔
- کنٹرولکھڑا شخص آسانی سے تال اور گہرائی کو کنٹرول کر سکتا ہے، جبکہ لیٹنے والا شخص اپنی ٹانگوں کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کرکے بھی حصہ لے سکتا ہے۔

احتیاطی تدابیر اور حفاظتی سفارشات
لچک اور آرام:
- سوپائن سائیڈ پر ٹانگوں کو کچھ لچک کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو تکلیف محسوس ہوتی ہے یا آپ کے پٹھے زیادہ پھیلے ہوئے ہیں، تو آپ اپنے گھٹنوں کے نیچے تکیہ رکھ سکتے ہیں یا اپنی ٹانگیں نیچے کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ اپنی پیٹھ کے بل لیٹتے ہوئے اپنی کمر کے نچلے حصے میں دباؤ محسوس کرتے ہیں، تو آپ دباؤ کو دور کرنے کے لیے اپنے کولہوں کے نیچے تکیہ رکھ سکتے ہیں۔
مواصلت اہم ہے۔:
- عمل کے دوران، دونوں جماعتوں کو کسی بھی وقت بات چیت کرنی چاہیے۔ اگر کوئی تکلیف یا درد محسوس ہو تو فوراً رک جائیں، اپنی کرنسی کو ایڈجسٹ کریں، یا آرام کریں۔
- بات چیت کی رفتار اور گہرائی پر تبادلہ خیال کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ دونوں فریق آرام دہ محسوس کریں اور خود سے لطف اندوز ہوں۔
چکنا کرنے والا استعمال کریں۔:
- چونکہ اس پوزیشن میں گہرا دخول شامل ہو سکتا ہے، اس لیے تکلیف کو کم کرنے اور خوشی کو بڑھانے کے لیے پانی پر مبنی یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والے مادے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
حفاظت اور تحفظ:
- اگر جنسی سرگرمی شامل ہے تو، جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں اور غیر ارادی حمل کو روکنے کے لیے کنڈوم استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ دونوں فریق اچھی صحت میں ہیں اور ان چوٹوں سے پاک ہیں جو کرنسی کی وجہ سے بڑھ سکتی ہیں۔
ضرورت سے زیادہ طاقت سے گریز کریں۔:
- کھڑے شخص کو بہت تیزی سے حرکت کرنے یا بہت زیادہ طاقت لگانے سے گریز کرنا چاہئے تاکہ جھوٹ بولنے والے کو تکلیف نہ ہو۔
- اگر آپ کھڑے ہوتے ہوئے اپنے گھٹنوں یا کمر میں دباؤ محسوس کرتے ہیں، تو آپ اپنی کرنسی تبدیل کر سکتے ہیں یا تھوڑی دیر آرام کر سکتے ہیں۔

ہم صارف کے تجربے کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟
جذباتی تعلق بڑھائیں۔:
- پوز میں ہلکے بوسے، پیار یا میٹھے الفاظ شامل کرنا قربت کو بڑھا سکتا ہے۔
- مضبوط جذباتی تعلق پیدا کرنے کے لیے آنکھ سے رابطہ برقرار رکھیں۔
تبدیلی کی کوشش کریں۔:
- اس کرنسی کو دیگر حرکات کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، جیسے ہلکے سے ہلانا یا تال بدلنا، مختلف لذتوں کو تلاش کرنے کے لیے۔
- تازہ ٹچ شامل کرنے کے لیے مختلف مقامات، جیسے بستر کے پاس، صوفے پر یا قالین پر آزمائیں۔
سہارے استعمال کریں۔:
- اپنے کولہوں کے نیچے تکیہ یا جنسی مخصوص ویج تکیہ رکھنے سے سکون اور زاویہ بہتر ہو سکتا ہے۔
- جنسی کھلونے استعمال کرنے پر غور کریں (جیسے...)وائبریٹرمحرک بڑھانے کے لیے۔

اس کے لیے کون موزوں ہے؟مرگاکرنسی
"اپنے ہاتھ گندے کرو"مرگایہ پوزیشن ان جوڑوں کے لیے موزوں ہے جو گہری مباشرت کی سطح کو تلاش کرنا چاہتے ہیں، خاص طور پر وہ جو مشنری پوزیشن سے لطف اندوز ہوتے ہیں لیکن مختلف قسم کا اضافہ کرنا چاہتے ہیں۔ اس میں اعتدال پسند لچک اور صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ زیادہ تر صحت مند بالغوں کے لیے موزوں ہے۔ تاہم، اگر ایک ساتھی کو کمر کے نچلے حصے میں درد، کولہے کے مسائل، یا ٹانگوں کی محدود لچک ہے، تو انہیں احتیاط کے ساتھ پوزیشن کی کوشش کرنی چاہیے اور ضرورت کے مطابق اسے ایڈجسٹ کرنا چاہیے۔

نتیجہ
"رولنگ آن ٹاپ" ایک سادہ لیکن مباشرت جنسی پوزیشن ہے جو مناسب تیاری، بات چیت اور ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ آپ کے ساتھی کو خوشی دے سکتی ہے۔ کلید باہمی راحت اور رضامندی ہے، ایک محفوظ، قابل احترام، اور لطف اندوز تجربہ کو یقینی بنانا۔ اگر آپ اسے پہلی بار آزما رہے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ سست رفتار سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ اس تال اور زاویے کو دریافت کریں جو آپ کے لیے موزوں ہو۔ امید ہے کہ، یہ گائیڈ آپ اور آپ کے ساتھی کو آپ کے مباشرت لمحات سے بہتر طور پر لطف اندوز ہونے میں مدد کرے گا!
مزید پڑھنا: