سرپل جنسی پوزیشن

"سرپل پوزیشن ان روایتی پوزیشنوں پر ان کے بہترین عناصر کو شامل کرتے ہوئے بہتر ہوتی ہے۔" یہ پوزیشن مباشرت آمنے سامنے آنکھ سے رابطہ کرنے کی اجازت دیتی ہے (مشنری پوزیشن کی طرح)، جبکہ پیچھے داخلے کی گہرائی فراہم کرتی ہے اور ساتھی کو چمچ کی پوزیشن کی طرح آسانی سے کلیٹوریس تک پہنچنے کی اجازت دیتی ہے، متعدد خوشیوں کو حاصل کرتی ہے۔

سرپل پوزیشن کا نام دینے والے کے گھٹنے ٹیکنے کی پوزیشن اور وصول کنندہ کی سوپائن لیکن بٹی ہوئی پوزیشن کے لیے رکھا گیا ہے۔ فلیشی کی رہائشی سیکسولوجسٹ اور *ایو بلیسنگ: خواتین کے درد کے پیچھے کھوئی ہوئی خوشی* کی مصنفہ۔سوزانا ویسمتن میں کہا گیا ہے، "سرپل پوزیشن نئے اندراج کے زاویوں کی تلاش کی اجازت دیتی ہے، صرف اوپری دیواروں کی بجائے اندام نہانی کی دیواروں کو متحرک کرتی ہے، جس کے نتیجے میں ایک بالکل نیا تجربہ ہوتا ہے۔" اس کے علاوہ، یہ خاص طور پر بڑھانے کے لئے موزوں ہے ...clitorisمحرک ایک سے زیادہ کا تعاقب ہے ...کلائمکسمثالی انتخاب۔

---

سرپل پوزیشن کی تاریخ اور ثقافتی ارتقاء

اصل اور ابتدائی ریکارڈز

سرپل کی پوزیشن اتنی اچھی نہیں ہے۔پیچھے کا اندراجانداز یامشنری پوزیشناگرچہ وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے، اس کا تصور قدیم ہندوستانی کاما سترا (کاما سترا) میں پایا جا سکتا ہے۔کاما سترا۔(تقریبا چوتھی صدی عیسوی)۔کاما سترا۔متن مختلف جنسی پوزیشنوں کو بیان کرتا ہے جس میں جسم کو گھمانا شامل ہے، اور سرپل پوزیشن ان سے متاثر ہو سکتی ہے۔ قدیم یونانی اور رومن جنسی آرٹ بھی اسی طرح کے ضمنی داخلے کی پوزیشنوں کو ظاہر کرتا ہے، جو قدیم ثقافتوں میں ان کی موجودگی کا اشارہ دیتا ہے۔

قرون وسطی میں، مذہبی ممنوعات کی وجہ سے جنسی پوزیشنوں پر شاذ و نادر ہی کھلے عام بحث کی جاتی تھی، لیکن ممکن ہے لچک کا دائرہ نجی ترتیبات میں گزر گیا ہو۔ سیکسولوجی ریسرچ کے عروج کے ساتھ، جیسے...کنسیرپورٹ (1948) اورماسٹرزاورورجینیا ایشمان جانسنتحقیق (1960)جنسی پوزیشنزتنوع توجہ حاصل کرنا شروع کر دیا ہے، اور سرپل پیٹرن آہستہ آہستہ جنسی تعلیم کے ادب میں ظاہر ہوا ہے.

جدید ترقی اور مقبولیت

20 ویں صدی کے آخر میں، جنسی ثقافت کے لبرلائزیشن اور جنسی کھلونوں کے وسیع پیمانے پر استعمال کے ساتھ، مغربی جنسیات کی کتابوں اور بالغوں کی تعلیم میں سرپل پوزیشن ابھرنا شروع ہوئی۔ اکیسویں صدی میں، جنسی ذہن سازی کے ساتھ ساتھ (…مائنڈفل سیکسجنسی کھلونوں اور جوڑوں کے کھلونوں کے عروج کے ساتھ، سرپل پوزیشن، مباشرت اور محرک کا امتزاج، جدید جوڑوں میں ایک نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔ خاص طور پر 2020 کی دہائی میں، ریموٹ سیکس ٹیکنالوجی اور سیکس ایجوکیشن پلیٹ فارمز کے عروج کے ساتھ، سرپل پوزیشن کو ورچوئل سیکس انسٹرکشن میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے۔

سنگ میل کا چارٹ

سرپل کرنسی کی ترقی میں درج ذیل اہم سنگ میل ہیں۔

وقت کی مدت	سنگ میل
چوتھی صدی عیسوی	کام سترا ایک گھومنے والی کرنسی کو بیان کرتا ہے، جس میں سرپل شکل ابھرنا شروع ہوتی ہے۔
1948	کنسی رپورٹس کی اشاعت کے ساتھ، جنسی تحقیق نے متنوع جنسی پوزیشنوں پر توجہ مرکوز کرنا شروع کردی۔
1960	ماسٹرز اور جانسن کی تحقیق نے مختلف زاویوں سے جنسی لذت کی توثیق کی، اور سرپل طریقہ نے آہستہ آہستہ قبولیت حاصل کی۔
1990 کی دہائی	جنسی تعلیم کی کتابوں نے اس کی لچک پر زور دیتے ہوئے سرپل طریقہ متعارف کرانا شروع کیا۔
2010	جنسی کھلونوں کے برانڈز (جیسے We-Vibe) جوڑوں کے کھلونوں کو فروغ دیتے ہیں جو ٹیکنالوجی کے ساتھ سرپل ڈیزائن کو یکجا کرتے ہیں۔
2020	جنسی تحریک کی ذہن سازی کے عروج کے ساتھ، سرپل طریقہ قربت اور خوشی کے درمیان توازن کا نمائندہ بن گیا ہے۔

---

سرپل پوزیشن کے نفسیاتی اور جسمانی فوائد

نفسیاتی فائدہ

• قربت اور آنکھ سے رابطہآمنے سامنے کرنسی دونوں فریقوں کو آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے، جذباتی تعلق کو بڑھاتی ہے۔
• لچکدار نفسیاتی جگہوصول کنندہ اپنی خوشی پر توجہ مرکوز کرسکتا ہے یا ضرورت کے مطابق اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے، جو مختلف نفسیاتی ضروریات کے لیے موزوں ہے۔
• پاور ڈائنامکس کی تلاشکرنسی کو ایڈجسٹ کرنے سے، سرپل پوز تسلط/سبمیشن کا ہلکا سا عنصر شامل کر سکتا ہے، جس سے مزے میں اضافہ ہوتا ہے۔

جسمانی فوائد

• ایک نئے زاویے سے محرکلیٹرل اندراج اندام نہانی کی بائیں یا دائیں دیوار کو متحرک کر سکتا ہے، جو روایتی پوزیشنوں سے مختلف قسم کی خوشی فراہم کرتا ہے۔
• Clitoral ٹچ آسان ہےوصول کنندہ یا دینے والا اپنے ہاتھ یا کھلونے آسانی سے کلیٹورس کو متحرک کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے، جس سے orgasm کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
• لچکدار موافقتجسم کی مختلف اقسام اور لچکدار لوگوں کے لیے موزوں، تکیے یا سیکس ویجز کے ذریعے ایڈجسٹ آرام کے ساتھ۔

---

1. سرپل

• مرحلہ 1وصول کنندہ بستر پر یا آرام دہ سطح پر لیٹتا ہے، چہرہ اوپر کرتا ہے۔
• مرحلہ 2دینے والا وصول کنندہ کے ساتھ گھٹنے ٹیکتا ہے اور وصول کنندہ کی رانوں میں سے ایک کو گھساتا ہے (مثلاً، دائیں ٹانگ)، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ دونوں گھٹنے جسم کو مستحکم سہارا فراہم کرتے ہیں۔
• مرحلہ 3وصول کنندہ اپنے جسم کو گھماتے ہوئے ٹانگ کی طرف گھماتا ہے (مثلاً، دائیں طرف) جبکہ ساتھ ہی دوسری ٹانگ (مثلاً، بائیں ٹانگ) کو دینے والے کی کمر یا کولہوں کے گرد جھکانے کے لیے اٹھاتا ہے۔
• مرحلہ 4دینے والا پوزیشن کو مستحکم کرنے کے لیے وصول کنندہ کی لپٹی ہوئی ٹانگ (مثلاً دائیں ٹانگ) کو دونوں ہاتھوں سے پکڑتا ہے، اور پھر پہلو سے داخل ہوتا ہے۔
• ایڈجسٹمنٹ کا اشارہوصول کنندہ اپنے جسم کو تھوڑا سا آگے یا پیچھے موڑ سکتا ہے یا سب سے موزوں اندراج زاویہ تلاش کرنے کے لیے اپنی ٹانگوں کی اونچائی کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔

احتیاطی تدابیراگر پوزیشن کو برقرار رکھنا مشکل ہے، تو پیچھے داخلے کی پوزیشن کو تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ دونوں شراکت دار اپنے ہاتھ یا کھلونے (جیسے وائبریٹر) وصول کنندہ کے کلیٹوریس کو متحرک کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

فوائد: گہرا اندراج، نیا زاویہ۔ آپ دونوں ایک کھلونا پکڑ سکتے ہیں تاکہ وصول کنندہ کو clitoral محرک سے لطف اندوز ہوسکے۔

نقصان: اس پوزیشن کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ویس نے کہا، "آپ ڈوگی سٹائل کرنے کے لیے کہیں بھی منہ کے بل لیٹ سکتے ہیں۔"

پوزیشنز تبدیل کریں: مختلف پوزیشنز آزمائیں۔ اگر وصول کنندہ آگے یا پیچھے زیادہ جھکتا ہے تو کیا ہوگا؟ ٹانگوں کی مختلف پوزیشنوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟ وہ کہتی ہیں، "وصول کنندہ اپنے دائیں اور بائیں جانب لیٹنے کی کوشش کر سکتا ہے تاکہ اس کا موازنہ کیا جا سکے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے — کچھ لوگوں کی اندام نہانی کی طرف زیادہ حساس ہوتا ہے۔"

اپنے جوش میں اضافہ کریں: آئینے میں دیکھنے کی کوشش کریں اور اپنے آپ کو دیکھیں۔

---

2. پروں والا پروپیلر

• مرحلہ 1: کلاسک سرپل پوز کے ساتھ شروع کریں، وصول کنندہ چپٹا پڑا ہو اور دینے والا اس کے پاس گھٹنے ٹیک کر، ایک ٹانگ کو گھسا ہوا ہو۔
• مرحلہ 2وصول کنندہ کو چاہیے کہ وہ اپنی ٹانگیں پھیلائے، اپنے گھٹنوں کو موڑیں، اور اپنے پیروں کو دینے والے کے سینے یا کندھوں پر رکھیں، ان کی ایڑیاں آہستہ سے زمین کو چھویں۔
• مرحلہ 3دینے والے کو گھٹنے ٹیک کر رہنا چاہیے، اپنے جسم کی پوزیشن کو پہلو سے داخل کرنے کے لیے ایڈجسٹ کرنا چاہیے، اور اپنے ہاتھوں کو وصول کنندہ کے کولہوں یا رانوں کو استحکام کے لیے سہارا دینے کے لیے استعمال کرنا چاہیے۔
• مرحلہ 4وصول کنندہ یا دینے والا محرک کو بڑھانے کے لیے clitoris تک پہنچ سکتا ہے اور اسے چھو سکتا ہے۔
• ایڈجسٹمنٹ کا اشارہاگر آنکھ سے رابطہ کرنا تکلیف دہ ہے تو اپنی آنکھیں بند کر لیں یا آئی ماسک کا استعمال کریں۔ دینے والا مختلف سمتوں کو آزما سکتا ہے (جیسے اوپر کی طرف یا دائروں میں)۔

احتیاطی تدابیریہ پوزیشن وصول کنندہ کو کمزور محسوس کر سکتی ہے، اس لیے آرام کو یقینی بنایا جانا چاہیے۔ یہ ایک طاقتور وائبریٹر کے ساتھ استعمال کے لیے موزوں ہے۔

فوائد: "یہ آپ دونوں کو وصول کنندہ کے کلیٹوریس کے ساتھ رابطہ کرنے کی اجازت دیتا ہے، جس کے بارے میں زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ یہ orgasm حاصل کرنے کے لیے ضروری ہے یا اسے بڑھا سکتے ہیں،" اس نے کہا۔

نقصانات: ٹانگوں کے ساتھ مل کر آنکھ کا رابطہ کچھ لوگوں کے لیے کمزور محسوس کر سکتا ہے۔ آپ اسے اپنی آنکھیں بند کرکے یا آنکھوں پر پٹی باندھ کر اس شدت کو کم کرنے کے لیے آزما سکتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت نہیں ہے۔

کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں: "دینے والے سے مختلف زور دینے والی حرکات آزمائیں: کولہوں کو اپنے سر کی طرف، اوپر کی طرف، چھت کی طرف، یا دائروں میں،" رچرڈز تجویز کرتے ہیں۔

ایک گرم تجربہ: یہ ورژن ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو بڑی مقدار سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔clitorisمحرک کا وصول کنندہ۔ طاقتور ہلنے والی چھڑی کا استعمال جاری رکھیں۔

---

3. ڈبل موڑ سرپل قسم

• مرحلہ 1وصول کنندہ سوپائن پوزیشن میں شروع ہوتا ہے، پھر اپنے اوپری جسم کو نیچے کی طرف موڑتا ہے تاکہ ان کا سینہ بستر کی سطح کے قریب ہو، اس کا سر تھوڑا سا ایک طرف ہو جائے۔
• مرحلہ 2دینے والا ریسیور کے پیچھے گھٹنے ٹیکتا ہے، یا اگر زیادہ آرام دہ ہو تو، وصول کنندہ کی ایڑیوں پر بیٹھتا ہے، اپنی پوزیشن کو سائیڈ یا پیچھے سے داخل ہونے کے لیے ایڈجسٹ کرتا ہے۔
• مرحلہ 3وصول کنندہ اپنے نچلے جسم کو مستحکم رکھتا ہے، جبکہ دینے والا وصول کنندہ کے کولہوں یا کمر کو دونوں ہاتھوں سے سہارا دیتا ہے اور تال کو کنٹرول کرتا ہے۔
• مرحلہ 4تجربے کو بڑھانے کے لیے، آپ کلیٹرل سکشن وائبریٹر کا استعمال کر سکتے ہیں یا اپنے کولہوں کو آہستہ سے تھپتھپا سکتے ہیں (پہلے رضامندی کی ضرورت کے ساتھ)۔
• ایڈجسٹمنٹ کا اشارہاگر گھماؤ تکلیف کا سبب بنتا ہے، تو گھومنے کی حد کو کم کریں یا رک جائیں، اور آرام دہ زاویے پر واپس جائیں۔

احتیاطی تدابیرلچک کی ایک خاص ڈگری کی ضرورت ہے؛ اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر بند کرو. اندرونی احساسات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے موزوں ہے۔

فوائد: ویس کا کہنا ہے کہ یہ ورژن تھوڑا سا مختلف اندراج زاویوں کی اجازت دیتا ہے اور مزید اندرونی ہاٹ سپاٹ کو متحرک کرسکتا ہے۔ "چونکہ وصول کنندہ اپنے ساتھی سے دور ہو رہا ہے، وہ اپنی آنکھیں بند کرنے اور احساسات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے بھی آزاد ہیں۔"

نقصانات: وصول کنندہ کو اس موڑ کو برقرار رکھنے کے لیے کافی لچکدار ہونے کی ضرورت ہے۔ اگر اثر توقع کے مطابق نہیں ہے تو، اس وقت تک شدت کو کم کرنے کی کوشش کریں جب تک کہ یہ آرام دہ محسوس نہ کرے۔ اگر آپ درد محسوس کرتے ہیں تو رکیں اور آرام دہ زاویے پر واپس جائیں، چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ سرپل کو مکمل طور پر ترک کر دیں۔ میرے بعد دہرائیں: سیکس اچھا محسوس ہونا چاہئے!

اپنے جذبے کو فروغ دیں: اگر آپ تھوڑا سا عجیب محسوس کرتے ہیں، تو اس ورژن کا موازنہ کچھ اسی طرح سے کیا جا سکتا ہے...بی ڈی ایس ایمان ایڈجسٹمنٹ کے طریقوں کو مجموعہ میں استعمال کیا جانا چاہئے. سب سے پہلے، ہمیشہ رضامندی حاصل کریں اور حدود طے کریں۔ پھر، نرمی سے کولہوں کو تھپتھپائیں، یا بدسلوکی کرنے والے کو وصول کنندہ کو پکڑ کر رکھیں، وصول کنندہ کی کلائیوں کو باندھیں، یا کوئی دوسرا طریقہ استعمال کریں جو اس وقت مناسب لگے۔

---

4. کراس ٹانگوں والا سرپل پوز

• مرحلہ 1وصول کنندہ چپٹا پڑا ہے، اور دینے والا اس کے ساتھ گھٹنے ٹیکتا ہے، وصول کنندہ کی ایک ٹانگ (جیسے دائیں ٹانگ) کو گھساتا ہے۔
• مرحلہ 2وصول کنندہ اپنی ٹانگیں ایک ساتھ لاتا ہے اور انہیں نیچے لٹکنے دیتا ہے، اپنے ٹخنوں کو پار کرتے ہوئے (مثلاً، دائیں ٹخنے کے اوپر بائیں ٹخنے) جکڑن کا احساس پیدا کرتا ہے۔
• مرحلہ 3دینے والا پیچھے سے داخل ہوتا ہے، اور استحکام کو برقرار رکھنے کے لیے وصول کنندہ کے کولہوں یا رانوں کو دونوں ہاتھوں سے پکڑ سکتا ہے۔
• مرحلہ 4وصول کنندہ محرک کو بڑھانے کے لیے اپنی ٹانگوں کے درمیان ایک پتلا وائبریٹر رکھ سکتا ہے۔
• ایڈجسٹمنٹ کا اشارہاگر دینے والے کو گھٹنے کی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، تو وہ چمچ کی پوزیشن پر جاسکتے ہیں۔ مقعد جنسی کے لیے موزوں ہے (لبریکیشن درکار ہے)۔

احتیاطی تدابیریہ پوزیشن تنگی میں اضافہ کرتی ہے اور خاص طور پر چھوٹے عضو تناسل والے شراکت داروں کے لیے موزوں ہے۔

فوائد: "یہ آپ دونوں کو ایک دوسرے کے قریب فٹ ہونے اور زیادہ شدید محرک حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے،" اس نے کہا۔ "یہ چھوٹے عضو تناسل والے شراکت داروں کے لئے ایک مفید حکمت عملی ہے۔"

نقصانات: گھٹنے ٹیکنے کی وجہ سے دینے والے کو تھکاوٹ / زخم محسوس ہو سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، اسے آسانی سے چمچ کی پوزیشن میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں: یہ سرپل پوزیشن مقعد جنسی کے لیے بہترین ہے۔ پہلے سے بات چیت کریں اور چکنا کرنے والا استعمال کریں!

جذبہ کو بڑھانا: وصول کنندہ اپنی ٹانگوں کے درمیان ایک باریک وائبریٹر رکھ سکتا ہے جب وہ ایک ساتھ ہوں۔

---

5. کھڑے سرپل کرنسی

• مرحلہ 1وصول کنندہ بستر کے کنارے پر اپنی طرف لیٹے ہوئے اپنے کولہوں کو کنارے کے قریب رکھتا ہے تاکہ استحکام کو یقینی بنایا جا سکے۔
• مرحلہ 2وصول کنندہ ایک ران کو اوپر کرتا ہے اور اسے دینے والے کے کولہوں یا کمر کے گرد لپیٹ دیتا ہے، جبکہ دوسری ٹانگ قدرتی طور پر نیچے لٹک جاتی ہے۔
• مرحلہ 3دینے والا بستر کے ساتھ کھڑا ہوتا ہے، وصول کنندہ کی ٹانگیں پکڑتا ہے، اور زاویہ کو سائیڈ سے داخل کرنے کے لیے ایڈجسٹ کرتا ہے۔
• مرحلہ 4دینے والا بستر پر آگے جھک سکتا ہے، اپنے وزن کے کچھ حصے کو اپنے ہاتھوں سے سہارا دے سکتا ہے، اور دونوں فریق آزادانہ طور پر ایک دوسرے کو چھو سکتے ہیں۔
• ایڈجسٹمنٹ کا اشارہاگر بستر کی اونچائی مناسب نہیں ہے تو، وصول کنندہ کے کولہوں کے نیچے جنسی پچر لگایا جا سکتا ہے۔

احتیاطی تدابیراس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ بستر کی اونچائی علاج کروانے والے شخص کی اونچائی سے ہم آہنگ ہو، بصورت دیگر اس سے سکون متاثر ہو سکتا ہے۔

فائدہ: "یہ دینے والے کو سرگرمیوں کی ایک بڑی حد ملتی ہے،" ویس نے کہا۔

نقصانات: بستر کی اونچائی، پہننے کے قابل ڈلڈو/عضو تناسل، اور جسم کے دوسرے حصے اچھی طرح سے مربوط نہیں ہوسکتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو، دینے والا اپنے ہاتھوں سے اپنے جسمانی وزن کے کچھ حصے کو سہارا دیتے ہوئے بستر کے سامنے جھک سکتا ہے۔

دوسرا نقطہ نظر: اگر آپ مختلف احساس چاہتے ہیں، تو آپ وصول کنندہ کے کولہوں کے نیچے جنسی پچر لگا سکتے ہیں۔

احساس کو مزید گرم بنانے کے لیے: آپ دونوں کے پاس ایک دوسرے کو چھونے کے لیے ایک ہاتھ آزاد ہے۔ اس کا خوب استعمال کریں۔

مزید پڑھنا:

• پاپرازی طرز کی مختلف تغیرات اور تکنیک
• طوائفوں کے ذریعہ استعمال ہونے والی 3 عام جنسی پوزیشن
• جنسی پوزیشن: آمنے سامنے
• گہری رسائی سیریز: کندھے اوپر کے ساتھ