[ویڈیو دستیاب ہے] خون کی شریانوں اور مردانہ عضو کے درمیان تعلق
مندرجات کا جدول
عضو تناسل کا فنکشن - ایک موضوع جو طویل عرصے سے شرم اور خاموشی میں ڈوبا ہوا ہے، لیکن لاتعداد مردوں کی جسمانی اور ذہنی صحت اور معیار زندگی کے لیے بہت اہم ہے۔ جیسے جیسے رات ہوتی ہے اور خواب گاہ ایک خاموش میدان جنگ بن جاتا ہے، بہت سے مردوں کو ایک ناقابل بیان پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے: عضو تناسل کافی سختی حاصل نہیں کر سکتا یا اسے برقرار نہیں رکھ سکتا۔ معاشرہ اکثر اسے "گردے کی کمی"، "عمر" یا "نفسیاتی تناؤ" سے منسوب کرتا ہے، ایک اہم جسمانی سچائی کو نظر انداز کرتے ہوئے: عضو تناسل کا جوہر ایک نازک عمل ہے...خون کی شریانواقعہ
جدید طبی تحقیق نے واضح طور پر انکشاف کیا ہے کہ عضو تناسل (ED) کے 80 فیصد سے زیادہ کیسز کی بنیادی وجہ محض نفسیاتی عوامل یا پراسرار "گردوں کی کمی" نہیں ہے، بلکہ...عروقی نظام کی صحت کی حیثیتعضو تناسل کا عضو تناسل بنیادی طور پر ایک انتہائی مربوط ہیموڈینامک کارکردگی ہے، جو خون کی نالیوں، اعصاب، اور اینڈوتھیلیل سیلز سے بنا ہوا سمفنی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بظاہر سادہ عضو تناسل دراصل مردوں کی مجموعی عروقی صحت کے لیے ایک "ابتدائی وارننگ سسٹم" بن جاتا ہے، ایک قدرتی "عروقی صحت کا پتہ لگانے والا"۔
عضو تناسل کا طریقہ کار
عضو تناسل کو سمجھنے کے لیے پہلے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ...عضو تناسلعضو تناسل ایک منفرد ساخت ہے. یہ بنیادی طور پر تین کالم کارپورا کیورنوسا پر مشتمل ہے: عضو تناسل کے دو کارپورا کیورنوسا اور پیشاب کی نالی کا ایک کارپس سپنجیوسم۔ یہ سپنج والے ٹشوز ٹھوس پٹھے نہیں ہیں، بلکہ ان گنت چھوٹے سائنوسائڈز کا ایک پیچیدہ جال ہے، جو کہ ایک انتہائی مخصوص عروقی سپنج کی طرح ہے۔
عضو تناسل کی ساخت ( پیشاب کی نالی کی سطح، کھڑی حالت): 1۔بیرونی urethral meatus 2.glans عضو تناسل 3۔کورونل سلکس 4.عضو تناسل کا کارپس cavernosum 5. کارپس سپنجیوسم 6۔سکروٹم 7۔عضو تناسل کا کرسٹ 8. پیشاب کی نالی کا بلب 9۔مقعد 10۔فرینولم 11۔عضو تناسل کی جڑ
جب جنسی محرک پیدا ہوتا ہے، دماغ اور مقامی اعصاب سگنل بھیجتے ہیں، ایک حیرت انگیز آغاز...خون کی شریانتبدیلی:
- vasodilatory سگنلز کی رہائیعصبی سرے نائٹرک آکسائیڈ (NO) کو خارج کرتے ہیں جو کہ عضو تناسل کے دوران سب سے اہم سگنلنگ مالیکیول ہے۔ نائٹرک آکسائیڈ کارپس کیورنوسم کے ہموار پٹھوں کے خلیوں میں پھیلتا ہے، گانیلیٹ سائکلیز کو چالو کرتا ہے، جس کے نتیجے میں سائکلک گوانوسین مونو فاسفیٹ (سی جی ایم پی) کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں پٹھوں میں نرمی پیدا ہوتی ہے۔
- شریانوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہآرام دہ ہموار پٹھوں کی وجہ سے عضو تناسل کی شریانیں ڈرامائی طور پر پھیل جاتی ہیں، جس سے خون کے بہاؤ کو بیس لائن پر تقریباً 4 ملی لیٹر فی منٹ سے بڑھا کر 80-120 ملی لیٹر فی منٹ، 20-30 گنا اضافہ ہوتا ہے۔ خون کا یہ اضافہ کارپس کیورنوسم کے اندر ویسکولر سائنوس کے جال میں بہہ جاتا ہے۔
- venous occlusion میکانزم کو چالو کرناجیسے جیسے غار والے سائنوس بھیڑ اور پھول جاتے ہیں، وہ ٹونیکا البوگینیا (ایک سخت ریشے دار جھلی) پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ یہ دباؤ ٹیونیکا البوگینیا سے نکلنے والی ایمیسیری رگوں کو دباتا ہے، خون کے بہاؤ کے راستے کو مؤثر طریقے سے "بند" کرتا ہے، جیسا کہ آپ کی انگلیوں سے پانی کے پائپ کے آؤٹ لیٹ کو چٹکی لگانا۔
- ایک مضبوط تعمیر کا آخری مرحلہخون کا مسلسل بہاؤ اور اخراج کے قریب بند ہونے کی وجہ سے عضو تناسل کے اندر کا دباؤ بڑھ کر سیسٹولک بلڈ پریشر (تقریباً 100 mmHg) تک پہنچ جاتا ہے، اس طرح مکمل عضو تناسل کے لیے درکار سختی حاصل ہوتی ہے۔ اس وقت، کارپورا کیورنوسا کے اندر آکسیجن کا جزوی دباؤ 20-40 mmHg سے آرام کے وقت 100 mmHg تک بڑھ جاتا ہے، مکمل طور پر شریان کے خون کی سطح تک پہنچ جاتا ہے۔
یہ نازک جسمانی عمل مکمل طور پر عروقی نظام کی صحت پر منحصر ہے۔ کوئی بھی عنصر جو عروقی افعال، خون کے بہاؤ، یا عصبی سگنل کی ترسیل کو متاثر کرتا ہے اس پیچیدہ سلسلہ میں خلل ڈال سکتا ہے، جس سے عضو تناسل کی خرابی ہوتی ہے۔
اینڈوتھیلیل سیل: عروقی صحت کے دربان اور عضو تناسل کے کلیدی ریگولیٹرز
خون کی نالیوں کی اندرونی دیوار خلیات کی ایک پتلی لیکن طاقتور پرت سے ڈھکی ہوتی ہے — اینڈوتھیلیل سیل۔ یہ اندرونی جھلی، خلیات کی صرف ایک تہہ پر مشتمل ہے، پورے جسم میں خون کی نالیوں کی صحت کا "دربان" ہے اور عضو تناسل کا کلیدی ریگولیٹر ہے۔
Endothelial خلیات مختلف قسم کے vasoactive مادے پیدا کرکے عروقی ٹون کو منظم کرتے ہیں، جن میں سب سے اہم نائٹرک آکسائیڈ (NO) ہے۔ صحت مند اینڈوتھیلیل خلیے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کافی نائٹرک آکسائیڈ تیار کرتے ہیں کہ ضرورت پڑنے پر خون کی شریانیں مناسب طریقے سے پھیل سکتی ہیں۔ تاہم، جب اینڈوتھیلیل فنکشن خراب ہو جاتا ہے تو، نائٹرک آکسائیڈ کی پیداوار کم ہو جاتی ہے جب کہ انحطاط بڑھتا ہے، اور اینڈوتھیلین-1 جیسے واسو کانسٹریکٹرز کی ضرورت سے زیادہ پیداوار بھی ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے غیر موثر واسوڈیلیشن ہو جاتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ عضو تناسل کے کارپورا کیورنوسا کے اندر موجود اینڈوتھیلیل خلیے عضو تناسل کے کام کے لیے خاص طور پر اہم ہیں۔ وہ نہ صرف اعصاب سے نائٹرک آکسائیڈ کے اخراج کا جواب دیتے ہیں، بلکہ خون کے بہاؤ کی قینچی قوت کے تحت خود نائٹرک آکسائیڈ بھی پیدا کرتے ہیں، جو عضو تناسل کو مزید بڑھاتے ہیں۔ یہ وضاحت کرتا ہے کہ اینڈوتھیلیل صحت کو برقرار رکھنا عضو تناسل کے کام کے لیے اتنا اہم کیوں ہے۔
متعدد مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ erectile dysfunction (ED) کے مریض اکثر سیسٹیمیٹک اینڈوتھیلیل dysfunction کے نشانات کو ظاہر کرتے ہیں، جیسے خون کے بہاؤ میں ثالثی vasodilation کی خرابی۔ اس سے اس نظریے کو تقویت ملتی ہے کہ ED قلبی بیماری کی ابتدائی انتباہی علامت کے طور پر کام کرتا ہے: عضو تناسل کی شریانیں کورونری شریانوں یا کیروٹڈ شریانوں سے پہلے فعال اسامانیتاوں کو ظاہر کر سکتی ہیں، جزوی طور پر اس لیے کہ عضو تناسل کی شریانیں قطر میں چھوٹی ہوتی ہیں (3-4 ملی میٹر کے مقابلے میں 1-2 ملی میٹر) اور کورونری شریانوں میں خون کے بہاؤ میں زیادہ تبدیلیاں آتی ہیں۔
عضو تناسل کی خرابی قلبی بیماری کے ابتدائی انتباہی نظام کے طور پر
یہ نظریہ کہ "عضو تناسل قلبی صحت کا ایک بیرومیٹر ہے" طبی برادری میں بڑے پیمانے پر قبول کیا گیا ہے۔ درحقیقت، عضو تناسل کی خرابی اکثر قلبی علامات (جیسے سینے میں درد اور سانس لینے میں تکلیف) ظاہر ہونے سے 2-5 سال پہلے ہوتی ہے، جو کہ قلبی امراض کو روکنے کے لیے ایک قیمتی ابتدائی وارننگ فراہم کرتی ہے۔
اس وقت کے وقفے کی ایک جسمانی بنیاد ہے: خون کی چھوٹی شریانیں (جیسے عضو تناسل کی شریان) بڑی وریدوں کے مقابلے ایتھروسکلروسیس کی وجہ سے زیادہ رکاوٹ کا شکار ہوتی ہیں۔ جب عضو تناسل کی شریان 501 TP3T کی رکاوٹ کا تجربہ کرتی ہے، تو عضو تناسل کا فعل متاثر ہو سکتا ہے۔ تاہم، بڑی کورونری شریان میں رکاوٹ کی ایک ہی ڈگری واضح علامات کا سبب نہیں بن سکتی۔ صرف جب کورونری شریان کی رکاوٹ 701 TP3T یا اس سے زیادہ تک پہنچ جائے تو انجائنا کی مخصوص علامات ظاہر ہوں گی۔
اس دریافت کے اہم طبی اثرات ہیں:عضو تناسل کی خرابی "کوئلے کی کان میں کینری" ہوسکتی ہے، جو مستقبل میں قلبی واقعات کے خطرے کی نشاندہی کرتی ہے۔متعدد بڑے پیمانے پر وبائی امراض کے مطالعہ اس نظریہ کی تائید کرتے ہیں:
- 40-70 سال کی عمر کے مردوں کے ایک ممکنہ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ عمر کے مطابق ہونے کے بعد، عضو تناسل (ED) والے مردوں میں ED کے بغیر مردوں کی نسبت کورونری دل کی بیماری کا خطرہ 1.5 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
- ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عضو تناسل (ED) کے مریضوں میں مستقبل میں مایوکارڈیل انفکشن، فالج، یا پیریفرل شریان کی بیماری (45%) کا مشترکہ خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- ذیابیطس اور عضو تناسل (ED) کے مریضوں میں ED کے بغیر ذیابیطس کے مریضوں کے مقابلے میں قلبی اموات کی شرح نمایاں طور پر زیادہ ہوتی ہے۔
لہذا، مردوں میں عضو تناسل کی خرابی کو محض ایک الگ تھلگ جنسی بیماری کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہئے، بلکہ قلبی صحت کے جامع تشخیص کے لیے ایک انتباہی علامت کے طور پر دیکھا جانا چاہیے۔ معالجین اب اکثر ED کا حوالہ دیتے ہیں "عروقی ناکارہ عمل کے سینٹینل" کے طور پر اور ED مریضوں میں قلبی خطرے کے عوامل کے لئے جامع اسکریننگ کی سفارش کرتے ہیں۔
خطرے کے عوامل جو عروقی صحت اور عضو تناسل کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
کئی خطرے والے عوامل عروقی افعال کو خراب کر سکتے ہیں، اس طرح عضو تناسل کو متاثر کرتے ہیں۔ ان عوامل کو سمجھنے سے اہداف سے بچاؤ کے اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
1. عمر کا عنصر
erectile dysfunction (ED) میں عمر سب سے مضبوط کردار ادا کرنے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ بڑھتی عمر کے ساتھ، اینڈوتھیلیل فنکشن قدرتی طور پر کم ہو جاتا ہے، نائٹرک آکسائیڈ کی حیاتیاتی دستیابی کم ہو جاتی ہے، کارپورا کیورنوسا میں ہموار پٹھوں کی مقدار کم ہو جاتی ہے جبکہ فائبروسس بڑھ جاتا ہے، اور شریانوں کی تعمیل کم ہو جاتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 40 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں ED کا پھیلاؤ تقریباً 401 TP3T ہے، جو 70 سال سے زیادہ عمر والوں میں 701 TP3T تک بڑھ جاتا ہے۔ تاہم، عمر کو ہی ایک ناگزیر قسمت کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہیے۔ بہت سے بوڑھے مرد دوسرے خطرے والے عوامل کو فعال طور پر منظم کرکے عضو تناسل کے اچھے کام کو برقرار رکھتے ہیں۔
2. قلبی بیماری اور میٹابولک سنڈروم
ہائی بلڈ پریشر، ہائپرلیپیڈیمیا، ذیابیطس، اور موٹاپا اجتماعی طور پر میٹابولک سنڈروم کے اجزاء کے طور پر جانا جاتا ہے، جو متعدد میکانزم کے ذریعے عروقی افعال کو متاثر کرتے ہیں:
- ہائی بلڈ پریشر: مسلسل ہائی بلڈ پریشر ویسکولر اینڈوتھیلیم کو نقصان پہنچاتا ہے، اور بہت سی اینٹی ہائپر ٹینشن دوائیں (خاص طور پر بیٹا بلاکرز اور تھیازائڈ ڈائیورٹیکس) عضو تناسل (ED) کو خراب کر سکتی ہیں۔
- ہائی بلڈ لپڈز: کم کثافت لیپو پروٹین کولیسٹرول کو آکسائڈائز کیا جاتا ہے اور پھر میکروفیجز کے ذریعے جھاگ کے خلیات بنانے کے لیے لپیٹ لیا جاتا ہے، جس سے ایتھروسکلروسیس کا عمل شروع ہوتا ہے۔
- ذیابیطس: ہائی بلڈ شوگر اعلی درجے کی گلیکشن اینڈ پروڈکٹس (AGEs) کے جمع ہونے کا باعث بنتی ہے، جس سے آکسیڈیٹیو تناؤ اور اینڈوتھیلیل dysfunction ہوتا ہے۔ ذیابیطس والے مردوں میں غیر ذیابیطس والے افراد کے مقابلے میں عضو تناسل (ED) ہونے کا خطرہ 3-4 گنا زیادہ ہوتا ہے، اور شروع ہونے کی عمر بھی پہلے ہوتی ہے۔
- موٹاپا: ایڈیپوز ٹشو، خاص طور پر بصری چربی، سوزش کے عوامل اور لیپٹین پیدا کرتی ہے، نائٹرک آکسائیڈ کی ترکیب کو کم کرتی ہے۔ موٹاپا بھی اکثر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی کے ساتھ ہوتا ہے۔
3. تمباکو نوشی اور شراب
تمباکو میں نکوٹین اور دیگر زہریلے مادے براہ راست ویسکولر اینڈوتھیلیم کو نقصان پہنچاتے ہیں، آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کو فروغ دیتے ہیں، اور ایتھروسکلروسیس کو تیز کرتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں erectile dysfunction (ED) ہونے کا خطرہ 1.5-2 گنا زیادہ ہوتا ہے، اور یہ خطرہ خوراک پر منحصر ہوتا ہے۔ بہت زیادہ الکحل کا استعمال متعدد میکانزم کے ذریعے عضو تناسل کے افعال کو متاثر کرتا ہے، بشمول مرکزی اعصابی نظام کو دبانا، براہ راست خصیوں کا زہریلا ہونا جس کی وجہ سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی واقع ہوتی ہے، اور پیریفرل نیوروپتی کو دلانا۔
4. نفسیاتی دباؤ اور ورزش کی کمی
دائمی تناؤ ہمدرد اعصابی نظام کی حد سے زیادہ فعال ہونے کا باعث بنتا ہے، ضرورت سے زیادہ کیٹیکولامینز جاری کرتا ہے جو vasoconstriction کا سبب بنتا ہے۔ اس کے ساتھ ہی، کورٹیسول میں تناؤ سے متعلق اضافہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو دبا سکتا ہے۔ ورزش کی کمی کے نتیجے میں قلبی موافقت میں کمی، اینڈوتھیلیل فنکشن میں کمی واقع ہوتی ہے اور یہ اکثر موٹاپے اور میٹابولک مسائل سے منسلک ہوتا ہے۔
5. ادویات اور دیگر طبی حالات
عام طور پر استعمال ہونے والی بہت سی دوائیں عضو تناسل کے افعال کو متاثر کر سکتی ہیں، بشمول اینٹی ہائپر ٹینشن دوائیں، اینٹی ڈپریسنٹس (خاص طور پر SSRIs)، اینٹی سائیکوٹکس، اینٹی ہسٹامائنز، اور ہارمون کی تیاری۔ اس کے علاوہ، شرونیی سرجری (جیسے ریڈیکل پروسٹیٹیکٹومی)، تابکاری تھراپی، اور اعصابی امراض (جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور پارکنسنز کی بیماری) بھی عضو تناسل سے متعلق اعصابی ڈھانچے کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
تشخیص اور تشخیص: نظامی عروقی صحت پر ایک نقطہ نظر کے طور پر عضو تناسل کا فنکشن
جب مرد عضو تناسل کے بارے میں خدشات کا اظہار کرتے ہیں تو، ایک جامع طبی جانچ بہت ضروری ہے، نہ صرف جنسی فعل کے مسائل کو حل کرنے کے لیے بلکہ مجموعی طور پر قلبی صحت کا جائزہ لینے کے ایک موقع کے طور پر۔
کلینیکل تشخیص میں شامل ہونا چاہئے:
- تفصیلی طبی تاریخ لینا: بشمول عضو تناسل کے مسائل کی نوعیت، شروع ہونے کا وقت، حالات کی مخصوصیت (کیا بعض حالات میں بھی عضو تناسل حاصل کیا جا سکتا ہے)، اور متعلقہ قلبی علامات۔
- خطرے کے عنصر کی تشخیص: قلبی خطرے کے عوامل کا ایک جامع جائزہ، بشمول تمباکو نوشی، خوراک، ورزش کی عادات، خاندانی تاریخ وغیرہ۔
- عضو تناسل کا بین الاقوامی انڈیکس (IIEF) سوالنامہ: عضو تناسل کی شدت کو کم کرنے کے لیے ایک معیاری ٹول
- جسمانی معائنہ: بشمول قلبی نظام کا معائنہ، ثانوی جنسی خصوصیات، پردیی عروقی دھڑکن، اور اعصابی نظام۔
- لیبارٹری ٹیسٹ: فاسٹنگ بلڈ گلوکوز اور گلائکیٹیڈ ہیموگلوبن (HbA1c)، لپڈ پروفائل، کل ٹیسٹوسٹیرون اور مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح، luteinizing ہارمون (LH)، اور پرولیکٹن (اگر ضروری ہو)۔
خصوصی امتحانات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- نوکٹرنل پینائل ٹیومیسینس ٹیسٹ (NPT): سائیکوجینک اور آرگینک erectile dysfunction (ED) کے درمیان فرق
- ڈوپلر الٹراساؤنڈ امتحان: قلمی شریان کے خون کے بہاؤ کا اندازہ کرتا ہے، اور چوٹی سیسٹولک رفتار (PSV)، اختتامی ڈائیسٹولک رفتار (EDV)، اور مزاحمتی انڈیکس (RI) کی پیمائش کرتا ہے۔
- Cavernosal manometry اور انجیوگرافی: زیادہ ناگوار طریقہ کار، عام طور پر پیچیدہ کیسز یا ویسکولر سرجری کے لیے مقرر مریضوں کے لیے مخصوص ہوتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ عضو تناسل کی خرابی (ED) کے مریضوں کی تشخیص خود عضو تناسل پر نہیں رکنی چاہیے، بلکہ اسے مجموعی عروقی صحت کا اندازہ لگانے کے لیے ایک ونڈو کے طور پر دیکھا جانا چاہیے۔ بہت سے ماہرین ED کے مریضوں کے لیے کارڈیو ویسکولر رسک اسٹریٹیفکیشن کی تجویز کرتے ہیں، خطرے کی سطح کی بنیاد پر مزید قلبی امتحانات (جیسے ورزش کے دباؤ کی جانچ، کورونری CT انجیوگرافی وغیرہ) کا تعین کرتے ہیں۔
عروقی صحت اور عضو تناسل کو بہتر بنانے کے لیے جامع حکمت عملی
عضو تناسل کو بہتر بنانے کی کلید عروقی صحت کو بہتر بنانے میں مضمر ہے، جس کے لیے ایک جامع اور کثیر جہتی حکمت عملی کی ضرورت ہے۔
1. طرز زندگی میں مداخلت: تمام مداخلتوں کی بنیاد
- جسمانی سرگرمی: کم از کم 150 منٹ کی اعتدال کی شدت یا 75 منٹ کی بھرپور ایروبک ورزش (جیسے تیز چلنا، دوڑنا، یا تیراکی) فی ہفتہ اینڈوتھیلیل فنکشن کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کرنے سے عضو تناسل کی شدت کو 40-60٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔
- غذائی ایڈجسٹمنٹ: بحیرہ روم کی خوراک (پھلوں، سبزیوں، سارا اناج، زیتون کا تیل، اور مچھلی سے بھرپور) بہتر عروقی افعال اور عضو تناسل سے وابستہ ہے۔ خاص طور پر تجویز کردہ کھانوں میں flavonoid سے بھرپور بیر، ڈارک چاکلیٹ، تربوز (جس میں citrulline، نائٹرک آکسائیڈ کا پیش خیمہ) اور گری دار میوے شامل ہیں۔
- وزن کا انتظام: 5-101 TP3T کا وزن کم کرنا عضو تناسل کے افعال کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے، جزوی طور پر سوزش کو کم کر کے اور انسولین کی حساسیت کو بہتر بنا کر۔
- تمباکو نوشی چھوڑیں اور شراب نوشی کو محدود کریں: تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد، عروقی فعل آہستہ آہستہ بہتر ہوتا ہے، جس سے عضو تناسل (ED) کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ الکحل کی کھپت فی دن 1-2 معیاری مشروبات تک محدود ہونی چاہئے۔
2. رسک فیکٹر کنٹرول
بلڈ پریشر (<130/80 mmHg)، خون کے لپڈس (خطرے کی سطح کے مطابق ہدف کی سطح کے لیے LDL-C)، اور خون میں گلوکوز (HbA1c <7% ذیابیطس کے مریضوں کے لیے) کو سختی سے کنٹرول کریں۔ عضو تناسل (جیسے انجیوٹینسن ریسیپٹر بلاکرز (ARBs) اور کیلشیم چینل بلاکرز) پر کم سے کم اثر کے ساتھ اینٹی ہائپرٹینسیس دوائیوں کا انتخاب کریں۔
3. نفسیاتی اور رشتہ دار عوامل
نفسیاتی عوامل کے ساتھ erectile dysfunction (ED) کے لیے، سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی اور جوڑوں کی مشاورت مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ تناؤ کے انتظام کی تکنیکیں (جیسے مراقبہ اور گہری سانس لینے کی مشقیں) ہمدرد اعصابی لہجے کو کم کر سکتی ہیں اور عضو تناسل کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
4. منشیات اور طبی مداخلت
- Phosphodiesterase 5 inhibitors (PDE5i): جیسےSildenafil(ویاگرا)تدالافلCialis جیسی دوائیں، جو cGMP کے انحطاط کو روک کر نائٹرک آکسائیڈ کے اثر کو بڑھاتی ہیں، پہلی لائن کے علاج ہیں۔ نوٹ کریں کہ یہ دوائیں "بڑھانے والی" ہیں، "محرکات" نہیں اور موثر ہونے کے لیے جنسی محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔
- ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی: صرف ٹیسٹوسٹیرون کی کمی کے ساتھ تشخیص شدہ مریضوں پر لاگو ہوتا ہے، اور پروسٹیٹ مخصوص اینٹیجن (PSA) اور ہیماتوکریٹ کی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے.
- ویکیوم ایریکشن ڈیوائسمکینیکل منفی دباؤ عضو تناسل کا سبب بنتا ہے، جو ان مریضوں کے لیے موزوں ہے جو دوا استعمال نہیں کر سکتے۔
- Intracavernosal انجکشن: 80-90% کی افادیت کی شرح کے ساتھ عضو تناسل میں vasoactive ادویات (جیسے prostaglandin E1) کا براہ راست انجیکشن۔
- ویسکولر سرجری اور امپلانٹس: شدید آرٹیریل یا وینس ای ڈی کے لیے، ویسکولر ری کنسٹرکشن سرجری یا قلمی مصنوعی اعضاء کی امپلانٹیشن پر غور کیا جا سکتا ہے۔
5. ابھرتے ہوئے علاج اور مستقبل کی سمتیں۔
زیر تفتیش نئے علاج میں شامل ہیں:
- کم توانائی والی شاک ویو تھراپی: انجیوجینیسیس اور اعصاب کی تخلیق نو کو تحریک دے کر عضو تناسل کو بہتر بناتی ہے۔
- اسٹیم سیل تھراپی: ممکنہ طور پر متعدد میکانزم کے ذریعے خراب کارپس کیورنوسم ٹشو کی مرمت۔
- جین تھراپی: نائٹرک آکسائیڈ کی ترکیب یا دیگر واسو ایکٹیو مادوں کے اظہار کو بڑھانا ہے۔
مزید پڑھنا:
