Masturbace je extrémně škodlivá pro zdraví.

Masturbace není hřích, ale nelegální ejakulace ano.zločinStarověcí říkali, že „když je esence plná, přeteče.“ To znamená, že akt stimulace pohlavních orgánů k dosažení orgasmu je považován za „nedovolenou ejakulaci“. Přímo vyčerpává vrozenou esenci těla – esenci ledvin – což vede k nerovnováze jin-jang, dysfunkci orgánů a různým chronickým onemocněním.

Krást si každý den vlastní životní esenci, tomu se říká...Krádež z národní pokladnyJedna kapka spermatu má cenu deseti kapek krve. Pokud ejakulujete třikrát za noc, je to, jako byste vyprázdnili celou svou krevní banku a obětovali ji jako hold toaletě. Jak může váš jin a jang zůstat v rovnováze?

---

---

Proč se o něm říká, že je „extrémně škodlivý pro zdraví“?

Tradiční čínská medicína věří, že:Rafinovaný„Čchi, Šen a Šen“ jsou tři poklady života, přičemž základem je esence. „Jedna kapka esence má cenu deseti kapek krve.“ „Nedovolená ejakulace“ během masturbace je nucené, rychlé a nevyvážené vyčerpání esence, které je pro tělo škodlivější než normální pohlavní styk. Pokaždé, když masturbujete, je vaše ledvinová esence rychle vyčerpána, doprovázena nekontrolovaným pohybem jaterního a srdečního ohně, stejně jako když je strom vyvrácen a vyčerpán.

• Krátkodobá extrémní spotřebaJeden případ masturbace může vést k nedostatku čchi a krve a letargii po dobu několika dnů nebo dokonce týdnů.
• Dlouhodobá akumulacePokud se neléčí po dobu několika měsíců až let, může to vést k „ledvinové nedostatečnosti a přetížení“, které se může rozvinout v chronické onemocnění. Starověký lékařský text „Qianjin Yaofang“ uvádí: „Těm, kteří mají nadměrné touhy, se předčasně vyčerpá jejich esence a energie a jejich život bude krátký.“

Masturbace je „extrémně škodlivá pro zdraví“ – důrazné varování tradiční čínské medicíny.

masturbaceExtrémně škodlivé pro těloTo dalece překračuje představivost většiny lidí. Nejde jen o prosté „vyčerpání esence“, ale spíše to zásadně otřásá vrozeným základem těla – esencí ledvin a rovnováhou jin a jang. Důsledky jsou často systémové, trvalé a dokonce i nevratné poškození. Následující text podrobně popisuje jeho extrémní škodlivost z několika perspektiv.

---

Co je to „nelegální ejakulace“?

Starověký čínský lékařský text *Huangdi Neijing* uvádí: „Sperma je základem života.“ Sperma je základní látka, která tvoří lidské tělo a je hnací silou životních aktivit, dělí se na vrozenou esenci (esence ledvin) a získanou esenci (esence z potravy a vody). Za normálních okolností by se úbytek spermatu měl řídit přirozenými zákony. Například mírná sexuální aktivita dospělých mužů v reprodukčním věku je považována za „kontrolovanou ejakulaci“. Masturbace se však často provádí mimo manželský styk a pro nereprodukční účely, což představuje „neoprávněné úbytek spermatu“, odtud termín „nedovolená ejakulace“.

Termín „nelegální“ se nevztahuje na legální koncept, ale spíše zdůrazňuje narušení fyziologických rytmů těla. Během masturbace je mozek intenzivně vzrušený, oheň jater se snadno probouzí a duchovní oheň je hyperaktivní, což násilně vynucuje uvolňování esence ledvin. Tomuto procesu chybí přirozená regulace harmonie jin a jang, semenná brána není bezpečná a sperma se uvolňuje bez dostatečného zjemnění, což má za následek nižší kvalitu a větší ztráty. Postupem času je to jako voda bez zdroje nebo strom bez kořenů, což nevyhnutelně vede k nedostatku esence a čchi.

Už starověcí lidé na to varovali. (Lékaři dynastie Ming)Zhang JingyueV Souborném díle Jingyue se uvádí: „Mladí lidé, kteří zneužívají svá těla, vyčerpávají svou pravou podstatu. I když mohou mít chlípné touhy, postrádají schopnost vykonávat sexuální akty.“ Mnoho mladých lidí dnes trpí předčasnou ejakulací, impotencí a bolestmi dolní části zad a kolen v důsledku nadměrné masturbace, která je přímým důsledkem „nelegální ejakulace“.

---

Specifické projevy extrémního poškození těla

1. Těžké poškození reprodukčního systému (nejpřímější)
Erektilní dysfunkce, předčasná ejakulace, slabá erekce, řídké sperma, výrazně snížený počet a pohyblivost spermií a dokonce i neplodnost. U mnoha mladých mužů se před 30. rokem věku v důsledku dlouhodobé masturbace vyvine „funkční sexuální dysfunkce“. Dlouhodobé přetížení prostaty se může snadno vyvinout v chronickou prostatitidu s opakujícím se bolestivým močením, častým močením, distenzí hráze a obtížně léčitelnými příznaky.

---

2. Pokles celkové vitality a ducha.

• Extrémní únava, bolesti dolní části zad a kolen, slabé nohy, pocit, jako by byla veškerá energie vyčerpána.
• Těžká ztráta paměti, mentální mlha, špatná koncentrace a prudký pokles učení a pracovní efektivity.
• Vypadávání vlasů, šedivé vlasy, matná a žlutá pleť, výrazné oční vaky a tmavé kruhy a znatelně stárnoucí vzhled (běžně známý jako „obličej s nedostatečností ledvin“).
• Oslabený imunitní systém, časté nachlazení, afty v ústech a kožní alergie.

---

3. Těžká nerovnováha Jin a Jang
V rané fázi se vyskytuje nedostatek jin a nadměrný oheň (sucho v ústech, návaly horka v dlaních, chodidlech a na hrudi, noční pocení, semenná embrya); ve střední fázi se vyskytuje horní horkost a dolní chlad (bolest hlavy, podrážděnost, ale odpor k chladu a studené končetiny); v pozdní fázi se vyskytuje nedostatek jin i jang (odpor k chladu v celém těle, noční pocení, palpitace a dušnost). Tato nerovnováha může ovlivnit pět vnitřních orgánů:

• Játra: Podrážděnost nebo deprese.
• Srdce: Nespavost, nadměrné snění, bušení srdce.
• Slezina: Zažívací potíže, nadýmání a řídká stolice.
• Plíce: Náchylnost ke kašli a dušnosti.

---

4. Těžké psychické a neurologické poškození
Jakmile se vyvine silná závislost, zesilují se abstinenční příznaky, jako je úzkost, podrážděnost, deprese a nízké sebevědomí. Někteří jedinci trpí neurastenií a poruchami autonomního nervového systému, které v závažných případech mohou ovlivnit jejich životní dráhu (studium, kariéra, manželství).

---

5. Jiná latentní extrémní zranění
Snížená hustota kostí (zvýšené riziko zlomenin), endokrinní poruchy, pomalejší metabolismus (náklon k přibírání na váze nebo extrémní hubnutí) a zvýšená kardiovaskulární zátěž. Některé případy ukazují, že ti, kteří se dlouhodobě nadměrně masturbují, jsou náchylnější k předčasnému stárnutí a vyššímu výskytu chronických onemocnění ve středním věku.

---

Mechanismus, kterým masturbace vede k nerovnováze jin a jang

Teorie Jin-Jang tradiční čínské medicíny tvrdí, že lidské tělo je založeno na Jinu a využívá Jang; když jsou Jin a Jang v rovnováze, duch je zdravý. Masturbace primárně poškozuje Jin a vyčerpává esenci, což následně ovlivňuje Jang a vytváří začarovaný kruh „Jin poškozuje Jang“.

1. Poškozuje jin ledvin a vyčerpává esenci ledvinLedviny ukládají esenci a řídí reprodukci. Během masturbace nadměrné vzrušení semenných váčků násilně vyčerpává jin ledvin. Zpočátku se to projevuje jako nedostatek jinu s nadměrným ohněm, který se projevuje příznaky jako horké dlaně a chodidla, sucho v ústech a jazyku, časté noční sny a časté noční emise – známky „nadměrného pohybu duchovního ohně“.
2. Nedostatek jin nemůže ovládat jangNedostatek jinového hormonu ledvin vede k neschopnosti ovládat srdeční a jaterní oheň, což má za následek nadměrný oheň v horním ohništi a nedostatek a chlad v dolním ohništi. Pacienti často pociťují podrážděnost, závratě a tinnitus, ale také cítí chlad a mají studené končetiny, což vytváří typický vzorec nerovnováhy jin-jang „horní horko a dolní chlad“.
3. Jang ledvin také klesáDlouhodobý nedostatek esence Jin vede k neschopnosti generovat energii Jang, což nakonec vede k nedostatku Jang v ledvinách. Mezi příznaky patří snížená sexuální funkce, silné bolesti dolní části zad, únava, časté močení s čirou močí a řídká stolice.
4. Ovlivnění jiných orgánůLedviny jsou základem vrozené esence; poškození ledvin vede k nedostatečnosti všech pěti vnitřních orgánů. Pokud slezina ztratí teplo, její trávicí funkce bude narušena, což má za následek špatnou chuť k jídlu a nadýmání; pokud játra ztratí výživu, jejich funkce regulace čchi bude abnormální, což povede k depresi nebo podrážděnosti; pokud srdce a ledviny nekomunikují, dojde k nespavosti a zapomnětlivosti; a pokud plíce a ledviny trpí nedostatkem jin, dojde k suchému kašli s malým množstvím hlenu.

Moderní medicína také nepřímo potvrzuje, že nadměrná masturbace může vést ke kolísání hladin androgenů, chronickému přetížení prostaty a poruchám autonomního nervového systému, což je velmi v souladu s konceptem tradiční čínské medicíny „nerovnováha jin-jang“.

---

Běžné klinické syndromy

Ti, kteří se dopouštějí „nelegální ejakulace“ prostřednictvím dlouhodobé masturbace, často vykazují následující příznaky:

• Nervový systémMezi příznaky patří: zhoršená paměť, špatná koncentrace, pomalé reakce, bolesti hlavy a závratě.
• Reprodukční systémMezi příznaky patří předčasná ejakulace, impotence, neplodnost, řídké sperma a nízká pohyblivost spermií; u žen může způsobit menstruační nepravidelnosti, zvýšený vaginální výtok a frigiditu.
• Močový systémMezi příznaky patří časté a urgentní močení, štípání v močové trubici a zvýšená nykturie.
• pohybového aparátuBolest dolní části zad, slabá kolena a snadná únava.
• kůže a vlasyVypadávání vlasů, předčasné šedivění, zchátralý vzhled a časté vyrážky akné.
• Psychologické aspektyMůže to vést k pocitům méněcennosti, úzkosti, depresi a dokonce i k začarovanému kruhu závislosti na masturbaci.

Mnoho pacientů se při vyhledání lékařské pomoci prezentuje se syndromy „nedostatku jin ledvin s vlhkým horkem“ nebo „nedostatku jin a jang“, které vyžadují delší léčbu.

---

Zásady rekonvalescence a léčby

Tradiční čínská medicína klade důraz na „prevenci nemoci dříve, než k ní dojde, a prevenci jejího postupu, jakmile k ní dojde.“ Pokud jde o škody způsobené masturbací, základním principem je „posílení esence a výživa jin, vyvažování jin a jang.“

1. Úpravy životního stylu (nejdůležitější)

• Zdržte se masturbace nebo ji přísně omezte. Starověká moudrost radí „zachovat si esenci s mírou“, což naznačuje, že mladí lidé by neměli masturbaci dělat více než 1–2krát za měsíc a lidé se slabou konstitucí by se měli zdržet úplně.
• Dodržujte pravidelný spánkový režim a choďte spát před 23:00 (období Zi je obdobím, kdy energie Jang začíná poprvé stoupat, což je nejlepší čas pro vyživování esence ledvin).
• Vyhněte se dlouhodobému sezení, ponocování a konzumaci kořeněných nebo stimulujících jídel.
• Věnujte se mírnému cvičení, jako je taiči, baduanjin nebo jogging, a zároveň se vyhýbejte namáhavému cvičení, které vyčerpává vaši energii.
• Zachovejte si optimistický přístup, zaměřte se na jiné věci a věnujte se více čtení, cvičení a socializaci.

2. Dietní terapie a ochrana zdraví

• Potraviny, které vyživují jin ledvin: černá sezamová semínka, černé fazole, moruše, kustovnice čínská, želví a kachní maso.
• Potraviny, které posilují spermie: liščí ořechy, lotosová semínka, jam, pórek (v přiměřeném množství), vlašské ořechy.
• Doporučené léčebné diety: kaše z gorgony a lotosových semen, kaše z kustovnice a jamu, polévka z černých fazolí a longanu.
• Vyhýbejte se: alkoholu, chilli papričkám, kávě, grilování a dalším jídlům, která jsou považována za „pálivá“ a vyčerpávají životní energii.

3. Léčba tradiční čínskou medicínou (vyžaduje diagnózu lékařem)

• Nedostatek jinu s nadměrným ohněm: Zhi Bai Di Huang Wan nebo Liu Wei Di Huang Wan s úpravami.
• Nedostatek jinu a jangu: Jin Kui Shen Qi Wan, You Gui Wan.
• Disharmonie srdce a ledvin: Tianwang Buxin Dan v kombinaci s Jiaotai Wan.
• Běžně používané léky z jedné byliny: Cuscuta chinensis, Rubus idaeus, Schisandra chinensis, Astragalus complanatus (pro posílení esence); Rehmannia glutinosa, Tortoise plastron a Trionyx sinensis (pro vyživování jin).

4. Akupunktura a cvičení

• Běžně používané akupunkturní body: Guanyuan, Qihai, Mingmen, Taixi, Sanyinjiao, Shenshu.
• Cvičení „Železného rozkrokového kung-fu“ nebo „Kung-fu pro upevnění spermatu“ ve spojení s břišním dýcháním pomáhá udržet si vitální energii.

---

Jak zastavit ztráty a zotavit se?

Okamžitě jednat:

1. Přísně přestaňte masturbaciRozhodněte se, že s tím v krátkodobém horizontu (alespoň na 3 měsíce) úplně přestanete a rozptýlíte se metodami, jako jsou studené sprchy, cvičení a čtení.
2. Za prvé, upevnění podstatyChoďte spát brzy (před 23:00), vyhýbejte se ponocování, dlouhému sezení a kořeněným jídlům.
3. stravaJezte více černých fazolí, černého sezamu, vlašských ořechů, liščích ořechů, lotosových semínek, sladkých brambor a kustovnice čínské. Jezte méně nebo se vyhýbejte smaženým jídlům, chilli papričkám, alkoholu a kávě.
4. sportovníCvičte taiči, choďte na procházky, procvičujte si kung-fu s železným rozkrokem nebo Kegelovy cviky denně, abyste si udrželi vitální energii.
5. Vyhledání lékařské péčeVyhledejte léčbu kvalifikovaného praktika tradiční čínské medicíny. Mezi běžné recepty patří Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan a Zhibai Dihuang Tang. Jejich kombinace s akupunkturou zesílí účinek.

Referenční informace o časové ose obnovy:

• Mírné: Významné zlepšení po 1–3 měsících abstinence.
• Střední: Obnova energie trvá 3–6 měsíců.
• Závažné: Může trvat 6–24 měsíců nebo i déle a některé poškození (například kvalita spermií) mohou mít trvalé následky.

---

Je to pro tělo extrémně škodlivé a je třeba to brát vážně.

Masturbace se může zdát jako „soukromá záležitost“, ale ve skutečnosti...Extrémně škodlivé pro těloPoškozuje to základy i budoucnost. Jak říkali starověcí: „Touhy by se neměly oddávat, protože oddávat se vyčerpá podstatu; podstata by se neměla vyčerpávat, protože vyčerpání rozptýlí ducha.“ Pokud si v mládí nevážíte toho, co máte, bude příliš pozdě toho litovat, až budete ve středním věku.

Nedovolená ejakulace nevyhnutelně vede k nerovnováze jin a jang, což má za následek řadu nemocí. Kéž si každý čtenář váží své vrozené esence ledvin, jde přirozenou cestou, pěstuje zdravé životní návyky a dosáhne rovnováhy jin a jang pro fyzickou i duševní pohodu. Uchovávání esence je uchovávání života; vážení esence vede k dlouhověkosti – to je odvěká pravda o uchování zdraví.

Važte si svého těla a začněte dnes kontrolovat nebo se určitých návyků zdržovat. Když jsou Jin a Jang v harmonii a vaše životní energie je hojná, zjistíte, že se vaše energie, myšlení, vzhled a sebevědomí výrazně zlepší. To je skutečné zdraví.

Další čtení:

• Jak dosáhnout „pravého jangu v jin“ uvolněním esence jin ženou během sexu?
• 30 snadných domácích receptů pro zlepšení mužské sexuální výdrže a odolnosti
• 30 receptů na výživu ledvin a posílení sleziny (vhodné pro osoby s nedostatkem sleziny i ledvin)
• 30 receptů pro výživu ledvin a ochranu krve (vhodné pro osoby s nedostatkem jin jater a ledvin a krve)
• 20 receptů na dušené maso, které vyživuje ledviny a je afrodiziakální