Nacken- und Schultermassage...
Massage
Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung gängiger ätherischer Öle und ihrer Wirkungen, insbesondere geeignet für Rückenmassagen mit ätherischen Ölen (Rückenmassage, Meridian-Öffnung, Muskelentspannung). Ätherische Öle müssen vor der Anwendung auf der Haut üblicherweise mit einem Trägeröl (z. B. Süßmandelöl, Jojobaöl, Traubenkernöl) auf eine Konzentration von 1-31 TP3T (ca. 2-6 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Trägeröl) verdünnt werden. Die unverdünnte Anwendung ätherischer Öle kann leicht zu Hautreizungen oder Allergien führen. 1…
Fußreflexzonenmassage (auch Fußakupressur genannt) ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Fußsohlen gelten als „Miniatur“ der Körperorgane. Die Massage bestimmter Akupunkturpunkte oder Reflexzonen kann die Durchblutung fördern, Müdigkeit lindern, die Entgiftung unterstützen und zur Regulierung der Körperfunktionen beitragen. Zu den wichtigsten Vorteilen der Fußmassage gehören die folgenden häufig genutzten und wichtigen Akupunkturpunkte und Reflexzonen: 1. Yongquan (der wichtigste und vielseitigste Akupunkturpunkt) 2. Taibai (der Milzmeridian) 3....
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