नौ उथले और एक गहरा

प्राचीन चीनी संस्कृति में,यौन तकनीकेंताओवादी स्वास्थ्य संरक्षण के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में, यह यौन संभोग के माध्यम से [स्वास्थ्य लाभ] प्राप्त करने पर जोर देता है।यिन और यांगइसका उद्देश्य जीवन में सामंजस्य और दीर्घायु लाना है। इन प्रथाओं में से, "नौ उथले, एक गहरे" तकनीक, एक शास्त्रीय यौन तकनीक, प्राचीन ग्रंथों में व्यापक रूप से दर्ज है, जो न केवल मानव शरीरक्रिया विज्ञान के बारे में पूर्वजों की गहन समझ को दर्शाती है, बल्कि गहन दार्शनिक निहितार्थ भी रखती है। इस शब्द की उत्पत्ति...द क्लासिक ऑफ़ प्लेन गर्ल[पाठ अचानक एक अलग विषय पर चला जाता है] जैसे यौन क्लासिक्स, जहाँ देखने में आंदोलनों का सरल वर्णन प्रतीत होते हैं, वहीं वास्तव में लय नियंत्रण, श्वास नियमन और भागीदारों के बीच अंतःक्रिया की जटिलताओं को समाहित करते हैं। प्राचीन ग्रंथों के अनुसार, "नौ उथले धक्के और एक गहरा धक्का" न केवल पुरुषों की सहनशक्ति को बढ़ाता है, बल्कि महिलाओं को चरमसुख प्राप्त करने में भी मदद करता है, जिससे दोनों भागीदारों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संतुलन प्राप्त होता है।

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प्लेन गर्ल की क्लासिक कहानी की उत्पत्ति और किंवदंतियाँ

सु नू जिंग, यौन-विज्ञान पर सबसे प्रसिद्ध प्राचीन चीनी कृतियों में से एक है, जिसके बारे में पारंपरिक रूप से माना जाता है कि यह कई शताब्दियों ईसा पूर्व, पीले सम्राट के शासनकाल के दौरान लिखी गई थी। चीनी सभ्यता के पूर्वज के रूप में, पीले सम्राट को ताओवादी विचारधारा के संस्थापकों में से एक माना जाता है।

यह पुस्तक "प्रेम और आनंद" पर ज़ोर देती है, जिसका अर्थ है कि यौन क्रियाकलाप में शामिल होने से पहले पुरुष और महिला दोनों को सामंजस्य और सहमति में होना चाहिए; अन्यथा, यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह दृष्टिकोण "मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य" की ताओवादी अवधारणा को दर्शाता है।

संबंधित प्राचीन पुस्तकों का प्रभाव

*सु नू जिंग* के अलावा, "नौ उथले और एक गहरा" वाक्यांश अन्य प्राचीन ग्रंथों में भी आता है। उदाहरण के लिए, *सु नू जिंग* में...जेड चैंबर सीक्रेट्सपाठ में 16 अक्षरों वाली कहावत का सारांश दिया गया है:नौ उथले प्रहार और एक गहरा प्रहार, तीन दाईं ओर और तीन बाईं ओर, एक मछली की तरह लहराते हुए, एक जोंक की तरह आगे बढ़ते हुए।इसमें पुरुषों के लिए सेक्स की बुनियादी तकनीकों का वर्णन किया गया है, जिसमें लय और विविधता पर ज़ोर दिया गया है। डोंगशुआनज़ी आगे इन गतिविधियों का विवरण देते हुए बताता है कि इसमें नौ उथले धक्के और एक गहरा धक्का होता है, जिसमें साँस लेना ही माप है।

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"नौ उथले और एक गहरे" की विस्तृत व्याख्या और तकनीकें

शाब्दिक और गहरा अर्थ

"नौ उथले धक्कों के बाद एक गहरा धक्का" केवल शाब्दिक अर्थ नहीं है, बल्कि लय और गहराई के नियंत्रण पर ज़ोर देता है। मूल पाठ में, "उथला" शब्द योनि में उथले प्रवेश (लगभग 3.5 इंच, या द्वार से लगभग 3-4 सेंटीमीटर) को दर्शाता है, और "गहरा" शब्द "कुंशी" (गर्भाशय ग्रीवा के साथ जंक्शन) तक प्रवेश को दर्शाता है। संभोग के दौरान, पुरुष को यिन-यांग सामंजस्य प्राप्त करने के लिए नौ उथले धक्कों के बाद एक गहरा धक्का लगाना होता है, साथ ही साथ महिला की साँस को भी अंदर लेना होता है।

कार्रवाई का विवरण और तकनीक

• कार्रवाई का विवरण: अपनी श्वास की लय का पालन करते हुए, ज़्यादा ज़ोर लगाने से बचते हुए, नौ बार उथली गति से प्रवेश करें। यिन ऊर्जा बढ़ाने के लिए एक बार गहराई से प्रवेश करें। चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के लिए इसे नौ बार (पूरी यांग गिनती) दोहराएँ। उथली गति से प्रवेश करते समय, अत्यधिक बल या गति से बचते हुए, कोमल गति बनाए रखें।
• उतार-चढ़ावइसके विभिन्न रूपों में "आठ उथले और दो गहरे" शामिल हैं, जो किसी वाद्य यंत्र के तारों की तरह लय पर ज़ोर देते हैं। प्राचीन चीन में, कुछ चतुर लोग...एक्यूपंक्चरइस सिद्धांत का उपयोग संभोग से पहले कामुक फोरप्ले को विकसित करने के लिए किया जाता है।
• फ़ायदापुरुषों के लिए, पक्षाघात से बचें औरशीघ्रपतनमहिलाओं के लिए, संवेदनशील अंगों को उत्तेजित करने से आनंद बढ़ता है। ताओवादियों का मानना है कि इससे सार और जीवन शक्ति की पूर्ति होती है और जीवन लंबा होता है।

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जी-स्पॉट उत्तेजना: नौ उथले और एक गहरे उत्तेजना का शारीरिक रहस्य

जी-स्पॉट की वैज्ञानिक परिभाषा

जी स्पॉटयोनि की अग्र भित्ति से लगभग 5-8 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित ग्राफेनबर्ग स्पॉट एक अत्यंत संवेदनशील क्षेत्र है। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि जी-स्पॉट की उत्तेजना तीव्र कामोन्माद, यहाँ तक कि स्खलन भी उत्पन्न कर सकती है। शारीरिक रूप से, महिला कामोन्माद दो स्थानों पर होता है: भगशेफ और योनि की मांसपेशी परत में स्थित जी-स्पॉट। दोनों को लिंग-मुंड के घर्षण से उत्तेजित किया जा सकता है, जिससे महिला को आनंद मिलता है।

ए) पूर्ववर्ती कमिसर ई) पश्च कमिसर मैं) मूत्रमार्ग

बी) भगशेफ चमड़ी एफ) भगशेफ जे) योनि द्वार

सी) लघु भगोष्ठ जी) लेबिया मेजोरा की आंतरिक सतह के) लेबिया का फ्रेनुलम

डी) लेबिया मेजोरा एच) योनि वेस्टिबुल

"नौ उथले और एक गहरे" तकनीक का उपयोग करके जी-स्पॉट को कैसे उत्तेजित करें

"नौ उथले, एक गहरा" तकनीक में, उथले प्रवेश से नौ बार जी-स्पॉट पर घर्षण की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि उथले प्रवेश की गहराई जी-स्पॉट स्थान पर नियंत्रित होती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि उथले प्रवेश को हल्का होना चाहिए, अत्यधिक बल से बचना चाहिए, ताकि साथी को हल्की उत्तेजना महसूस हो और जी-स्पॉट घर्षण बढ़े। यदि लिंग उथले और धीरे-धीरे धक्का दे रहा है, तो जी-स्पॉट के रगड़ने की संभावना अधिक होती है।

ए-स्पॉट के लिए संपूर्ण सेक्स गाइडजहाँ प्राचीन लोगों के पास "जी-स्पॉट" की अवधारणा का अभाव था, वहीं आधुनिक शारीरिक दृष्टिकोण से, "नौ उथले, एक गहरे" तकनीक, महिला योनि नलिका के पिछले दो-तिहाई हिस्से के संवेदनशील वितरण के अनुरूप है। उदाहरण के लिए, छोटी, गहरी, ज़ोरदार गतिविधियों का उपयोग करके योनि के गहरे हिस्सों तक पहुँचा जा सकता है।जी स्पॉटऔरबिंदु Aइसी समय वे अपने चरमोत्कर्ष पर पहुंच गये।

व्यावहारिक अनुप्रयोग

व्यवहार में, सहलाने जैसे फोरप्ले के संयोजन से जी-स्पॉट की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। प्राचीन ग्रंथों में महिलाओं की शारीरिक प्रतिक्रियाओं का वर्णन है, जैसे कि चेहरे का लाल होना, स्तनों का दृढ़ होना और नाक से पसीना आना, जो सफल जी-स्पॉट उत्तेजना के संकेतक हो सकते हैं।

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"नौ उथले और एक गहरे" विधि का उपयोग करके शीघ्रपतन को कैसे रोकें

इस तकनीक में गति को नियंत्रित करना, प्रवेश की संख्या को सीमित करना, तथा प्रत्येक "..." से बचना शामिल है।सीधे दुश्मन के दिल तक"नौ उथले स्ट्रोक के बाद एक गहरा स्ट्रोक" नामक इस तकनीक का उद्देश्य तीव्र घर्षण को स्खलन से रोकना है। आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, तीव्र और तीव्र लिंग घर्षण आसानी से स्खलन को प्रेरित करता है; "नौ उथले स्ट्रोक के बाद एक गहरा स्ट्रोक" विधि उत्तेजना ऊर्जा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकती है और संभोग को लम्बा खींच सकती है।तेज़, धीमा, गहरा, उथलाविभिन्न गतिविधियों को बारी-बारी से करने से ऊर्जा की हानि कम हो सकती है।

प्राचीन ग्रंथों में बताया गया है कि "नौ उथले धक्कों के बाद एक गहरा धक्का" या "आठ उथले धक्कों के बाद दो गहरे धक्के" पुरुषों को तर्कसंगत नियंत्रण बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, जिससे महिलाओं को आनंद और कामोन्माद प्राप्त होता है। इस विशिष्ट विधि में मन को शांत करना और श्वास को स्थिर करना, फिर नौ उथले धक्कों के बाद एक गहरा धक्का, या दो तेज़ धक्कों के बाद आठ धीमे धक्कों का उपयोग करके धीरे-धीरे प्रवेश करना शामिल है। स्खलन से बचने के लिए, कंधे और बगल के क्षेत्रों को सिकोड़ते हुए लगातार बाहर निकलें।

दरअसल, "नौ उथले, एक गहरा" तकनीक न केवल एक व्यापक रूप से प्रचलित यौन तकनीक है, बल्कि शीघ्रपतन के इलाज के लिए चिकित्सकीय रूप से इस्तेमाल की जाने वाली व्यवहारिक चिकित्सा पद्धतियों में से एक भी है। इसकी संगत व्यावसायिक अंग्रेज़ी शब्दावली है... स्टॉप-स्टार्ट तकनीक(इंटरप्शन-स्टार्ट थेरेपी)। इस थेरेपी का मूल है:जब पुरुष को लगे कि स्खलन निकट है, तो उसे तुरन्त उत्तेजना रोक देनी चाहिए और उत्तेजना के कम होने तक प्रतीक्षा करनी चाहिए, उसके बाद ही स्खलन शुरू करना चाहिए।.

उत्तेजना की लय और तीव्रता को नियंत्रित करने के इस सचेत अभ्यास के माध्यम से, रोगी धीरे-धीरे स्खलन पर नियंत्रण विकसित कर सकते हैं। आमतौर पर, पेशेवर मार्गदर्शन और लगभग तीन से छह महीनों के निरंतर अभ्यास से, अधिकांश लोग "प्रवेश के एक मिनट से भी कम समय में स्खलन" की अपनी शीघ्रपतन की समस्या में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं, जिससे यह एक प्रभावी गैर-औषधि उपचार बन जाता है।

आधुनिक अनुप्रयोग

आधुनिक सेक्सोलॉजी ने शीघ्रपतन के उपचार के लिए इस तकनीक को अपनाया है, जैसे...केगेलव्यायाम से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियाँ मज़बूत होती हैं। यौन तकनीकों के कई सिद्धांत इस बात पर ज़ोर देते हैं कि लिंग का प्रवेश बहुत गहरा नहीं होना चाहिए, और शीघ्रपतन से बचने के लिए धक्का धीमा और एकसमान होना चाहिए।

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वैज्ञानिक व्याख्या और आधुनिक अनुप्रयोग

आधुनिक चिकित्सा ने इस बात की पुष्टि की है कि यौन स्वास्थ्य व्यायामों की तरह ही "नौ उथले, एक गहरा" व्यायाम, यौन रोग में सुधार ला सकता है। यौन-वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, प्राचीन काल में यौन संबंधों पर की गई चर्चाएँ कुछ हद तक सार्थक हैं। आधुनिक समय में, इस तकनीक को यौन शिक्षा में शामिल किया गया है, जिसमें पारस्परिकता और स्वास्थ्य पर ज़ोर दिया गया है। उदाहरण के लिए, "नौ उथले, एक गहरा" तकनीक न केवल एक शारीरिक मार्गदर्शक है, बल्कि एक भावनात्मक प्रतिध्वनि भी है।

प्राचीन चीनी यौन तकनीकों में वीर्य के महत्व पर ज़ोर दिया गया था और वीर्य की हानि को कम करने के लिए उसके संरक्षण की आवश्यकता पर बल दिया गया था, जिसका संदर्भ "स्वयं को पुनः प्राप्त करने के लिए स्त्री सत्व का उपयोग" करने की प्रथा से था। आधुनिक शोध दर्शाते हैं कि इससे हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा मिल सकता है। "नौ उथले, एक गहरे" तकनीक न केवल एक प्राचीन कौशल है, बल्कि ज्ञान की विरासत भी है। समयरेखाओं और चार्टों के माध्यम से, हम इसके प्रसार को देखते हैं। जी-स्पॉट उत्तेजना को शीघ्रपतन रोकने के प्रभाव के साथ जोड़कर, यह तकनीक आधुनिक समय में भी मूल्यवान बनी हुई है। इस लेख का उद्देश्य पाठकों को एक ऐसे स्वास्थ्य आहार की खोज करने के लिए प्रेरित करना है जो प्राचीन और आधुनिक दृष्टिकोणों को एकीकृत करता हो।

अग्रिम पठन:

• महिलाओं के प्रसिद्ध बर्तन
• महिला जी-स्पॉट
• घुटने टेकना और चाटना
• उंगलियों