얕은 것이 9개, 깊은 것이 1개
목차
고대 중국 문화에서는성적 기술도가에서는 건강을 유지하는 데 중요한 부분으로서 성교를 통해 [건강상의 이점]을 얻는 것을 강조합니다.음과 양그 목적은 생명을 조화롭게 하고 연장하는 것입니다. 이러한 수행법 중 고전적인 성행위 기법인 "아홉 얕고 한 깊음"은 고대 문헌에 널리 기록되어 있으며, 고대인들의 인간 생리에 대한 심오한 이해를 반영할 뿐만 아니라 심오한 철학적 함의도 담고 있습니다. 이 용어는 ...에서 유래되었습니다.평범한 여자의 고전[본문은 갑자기 다른 주제로 전환됩니다]와 같은 성적인 고전들은 겉보기에 단순한 동작 묘사이지만, 실제로는 리듬 조절, 호흡 조절, 그리고 파트너 간의 상호작용의 복잡한 요소들을 포괄합니다. 고대 문헌에 따르면, "아홉 번의 얕은 찌르기와 한 번의 깊은 찌르기"는 남성의 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 여성의 오르가즘 달성에도 도움을 주어 두 파트너 모두의 신체적, 정신적 건강의 균형을 이룹니다.

평범한 소녀의 고전의 기원과 전설
*소녀경*은 고대 중국의 가장 유명한 성(性)학 저작 중 하나로, 전통적으로 기원전 수 세기 전 황제(黃帝) 통치 기간에 쓰인 것으로 여겨집니다. 중국 문명의 시조인 황제는 도가 사상의 창시자 중 한 명으로 여겨집니다.
이 책은 "사랑과 쾌락"을 강조하는데, 이는 남녀 모두 성행위를 하기 전에 조화를 이루고 서로 동의해야 한다는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다. 이러한 관점은 "인간과 자연의 조화"라는 도교적 개념을 반영합니다.

관련 고대 서적의 영향
*소녀경* 외에도 "아홉 얕고 한 깊다"라는 문구는 다른 고대 문헌에도 등장합니다. 예를 들어, *소녀경*에서는...옥방의 비밀이 글은 16자로 된 속담을 요약한 것입니다.얕은 스트로크 9개와 깊은 스트로크 1개, 오른쪽으로 3개, 왼쪽으로 3개, 뱀장어처럼 흔들리고 거머리처럼 전진합니다.이 책은 남성의 성생활에 필요한 기본 기술을 설명하며, 리듬과 변화를 강조합니다. 동현자는 동작의 세부 사항을 더 자세히 설명하며, 아홉 번의 얕은 찌르기와 한 번의 깊은 찌르기로 구성되며, 호흡을 그 기준으로 삼는다고 지적합니다.

"아홉 얕고 한 깊음"에 대한 자세한 설명과 기법
문자적 의미와 더 깊은 의미
"아홉 번 얕은 삽입 후 한 번 깊은 삽입"은 단순한 문자적 의미가 아니라 리듬과 깊이의 조절을 강조합니다. 원문에서 "얕은"은 질 안으로의 얕은 삽입(질 입구에서 약 3.5인치, 즉 3~4cm)을 의미하고, "깊은"은 "곤시"(자궁경부와의 연결부)까지 삽입하는 것을 의미합니다. 성교 시 남성은 아홉 번 얕은 삽입 후 한 번 깊은 삽입을 하는 동시에 여성의 호흡을 들이마셔야 음양의 조화를 이룰 수 있습니다.

액션 세부 사항 및 기술
- 작업 세부 정보: 호흡 리듬에 맞춰 얕게 아홉 번 삽입하되, 과도한 힘은 피하세요. 한 번 깊게 삽입하면 음의 기운이 강화됩니다. 오르가즘에 도달하려면 이 동작을 아홉 번(양의 전체 수) 반복하세요. 얕게 삽입할 때는 부드러운 움직임을 유지하고 과도한 힘이나 속도는 피하세요.
- 변화"얕은 여덟, 깊은 두"와 같은 변형된 형태가 있는데, 모두 악기의 줄처럼 리듬을 강조합니다. 고대 중국에서는 몇몇 영리한 사람들이...침 요법이 원리는 성관계 전에 관능적인 전희를 키우는 데 사용됩니다.
- 혜택남성의 경우 마비를 피하십시오.조루여성의 경우, 민감한 부위를 자극하면 쾌감이 향상됩니다. 도교에서는 이것이 정력과 활력을 보충하고 수명을 연장한다고 믿습니다.

G-스팟 자극: 9가지 얕은 자극과 1가지 깊은 자극의 생리적 미스터리
G-스팟의 과학적 정의
지스팟질 전벽에서 약 5~8cm 떨어진 그라펜베르크 스팟은 매우 민감한 부위입니다. 현대 의학 연구에 따르면 G-스팟을 자극하면 강렬한 오르가즘, 심지어 사정까지 유발할 수 있습니다. 생리학적으로 여성의 오르가즘은 두 부위, 즉 음핵과 질 근육층의 G-스팟에서 발생합니다. 두 부위 모두 귀두의 마찰로 자극되어 여성에게 쾌감을 선사합니다.


"9개의 얕은 부분과 1개의 깊은 부분" 기술을 사용하여 G-스팟을 자극하는 방법
"얕은 아홉 번, 깊은 한 번" 기법에서 얕은 삽입은 G-스팟 부위에서 깊이가 조절되기 때문에 G-스팟 마찰 발생 가능성이 높아집니다. 전문가들은 얕은 삽입은 너무 세게 하지 않고 부드럽게 해야 파트너가 G-스팟 마찰을 증가시키면서 가벼운 자극을 느낄 수 있다고 조언합니다. 음경을 얕고 천천히 삽입하면 G-스팟 마찰 가능성이 높아집니다.
A-Spot에 대한 완벽한 섹스 가이드고대인들은 "G-스팟"이라는 개념이 없었지만, 현대 해부학적 관점에서 "아홉 개의 얕은 부분, 하나의 깊은 부분" 기법은 여성 질관의 뒤쪽 3분의 2의 민감한 분포와 일치합니다. 예를 들어, 짧고 깊은 밀어넣기 동작을 사용하면 질의 더 깊은 부분까지 도달할 수 있습니다.지스팟그리고A 지점동시에 그들은 절정에 도달했습니다.

실제 적용
실제로 애무와 같은 전희를 병행하면 G스팟 민감도를 높일 수 있습니다. 고대 문헌에는 얼굴이 붉어지고, 가슴이 탄탄해지고, 코에서 땀이 나는 등 여성의 신체 반응이 묘사되어 있는데, 이는 G스팟 자극의 성공 여부를 나타내는 지표가 될 수 있습니다.

"9개의 얕은 것과 1개의 깊은 것" 방법을 사용하여 조루를 예방하는 방법
이 기술에는 속도를 조절하고, 침투 횟수를 제한하고, 각각의 "..."을 피하는 것이 포함됩니다.적의 심장을 향해 직진하다"아홉 번의 얕은 스트로크 후 한 번의 깊은 스트로크"로 알려진 이 기술은 빠른 마찰로 인한 사정을 예방하는 것을 목표로 합니다. 현대 의학에 따르면, 빠르고 강렬한 음경 마찰은 사정을 쉽게 유발합니다. "아홉 번의 얕은 스트로크 후 한 번의 깊은 스트로크"는 각성 에너지를 효과적으로 조절하고 성교 시간을 연장할 수 있습니다.빠른, 느린, 깊은, 얕은여러 활동을 번갈아 하면 에너지 손실을 줄일 수 있습니다.
고대 문헌에 따르면 "아홉 번의 얕은 삽입 후 한 번의 깊은 삽입" 또는 "여덟 번의 얕은 삽입 후 두 번의 깊은 삽입"은 남성이 이성적인 통제력을 유지하고 여성에게 쾌감과 오르가즘을 가져다주는 데 도움이 된다고 합니다. 이 방법은 마음을 진정시키고 호흡을 안정시킨 후, 아홉 번의 얕은 삽입 후 한 번의 깊은 삽입, 또는 두 번의 빠른 삽입 후 여덟 번의 느린 삽입을 통해 천천히 삽입하는 것입니다. 사정을 피하려면 어깨와 겨드랑이 부위를 수축하면서 계속해서 빼내세요.
사실, "아홉 얕게, 한 깊게" 기법은 널리 유포되는 성 기술일 뿐만 아니라, 조루증을 치료하기 위해 임상적으로 사용되는 행동 치료법 중 하나이기도 합니다. 이에 해당하는 전문 영어 용어는 다음과 같습니다. 정지-시동 기술(중단-시작 치료). 이 치료의 핵심은 다음과 같습니다.남성이 사정이 임박했다고 느낄 때는 즉시 자극을 멈추고 흥분이 가라앉을 때까지 기다린 후 다시 시작해야 합니다..

자극의 리듬과 강도를 조절하는 의식적인 연습을 통해 환자는 사정 조절 능력을 점진적으로 향상시킬 수 있습니다. 일반적으로 전문가의 지도와 3개월에서 6개월 정도의 지속적인 연습을 통해 대부분의 사람들은 "삽입 후 1분 이내에 사정"하는 조루 문제를 크게 개선할 수 있으며, 이는 효과적인 비약물 치료법입니다.
현대적 응용 프로그램
현대 성학에서는 이 기술을 조기 사정 등의 치료에 채택했습니다.케겔운동은 골반저 근육을 강화합니다. 많은 성 기술 이론은 조루를 예방하기 위해 음경 삽입을 너무 깊게 하지 말고, 삽입은 천천히, 고르게 해야 한다고 강조합니다.

과학적 설명과 현대적 적용
현대 의학은 성 건강 운동과 유사한 "아홉 개의 얕은 것, 하나의 깊은 것" 운동이 성 기능 장애를 개선할 수 있다는 것을 확인했습니다. 성학적 관점에서 볼 때, 고대인들의 성에 대한 논의는 어느 정도 타당성이 있습니다. 현대에 이르러 이 기법은 상호성과 건강을 강조하는 성교육에 접목되었습니다. 예를 들어, "아홉 개의 얕은 것, 하나의 깊은 것" 운동은 신체적 지침일 뿐만 아니라 정서적 공감을 불러일으킵니다.
고대 중국의 성 기술은 정액의 중요성을 강조하고 손실을 최소화하기 위해 정액을 보존해야 한다고 강조하며, "여성의 정수를 끌어내어 자신을 보충하는" 관행을 언급했습니다. 현대 연구는 이 관행이 호르몬 균형을 증진시킬 수 있음을 보여줍니다. "아홉 얕고, 한 깊음" 기법은 고대의 기술일 뿐만 아니라 지혜의 유산이기도 합니다. 우리는 연대기와 도표를 통해 그 전승을 목격합니다. G-스팟 자극과 조루 예방 효과를 결합한 이 기법은 현대에도 여전히 귀중한 가치를 지니고 있습니다. 이 글은 독자들에게 고대와 현대의 접근법을 통합한 건강 요법을 탐구하도록 영감을 주는 것을 목표로 합니다.
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