نو اتلی اور ایک گہری

قدیم چینی ثقافت میں،جنسی تکنیکتاؤسٹ صحت کے تحفظ کے ایک اہم حصے کے طور پر، یہ جنسی ملاپ کے ذریعے [صحت کے فوائد] حاصل کرنے پر زور دیتا ہے۔ین اور یانگمقصد زندگی کو ہم آہنگ کرنا اور طول دینا ہے۔ ان طریقوں میں سے، "نو اتلی، ایک گہری" تکنیک، ایک کلاسک جنسی تکنیک، قدیم تحریروں میں وسیع پیمانے پر ریکارڈ کی گئی ہے، جو نہ صرف قدیم لوگوں کی انسانی فزیالوجی کی گہری سمجھ کی عکاسی کرتی ہے بلکہ اس میں گہرے فلسفیانہ اثرات بھی شامل ہیں۔ اس اصطلاح کی ابتداء...سادہ لڑکی کی کلاسکجنسی کلاسکس جیسے کہ [متن اچانک ایک مختلف موضوع پر منتقل ہو جاتا ہے]، جبکہ حرکت کی بظاہر سادہ وضاحتیں، دراصل تال پر قابو پانے، سانس لینے کے ضابطے، اور شراکت داروں کے درمیان تعامل کی پیچیدگیوں کو گھیرے ہوئے ہیں۔ قدیم تحریروں کے مطابق، "نو اتھلے زور اور ایک گہرا زور" نہ صرف مردانہ صلاحیت کو بڑھاتا ہے بلکہ خواتین کو orgasm حاصل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، اس طرح دونوں پارٹنرز کے لیے جسمانی اور ذہنی صحت کا توازن حاصل ہوتا ہے۔

---

سادہ لڑکی کی کلاسیکی کی اصلیت اور کنودنتی۔

*Su Nu Jing* جنسیات پر قدیم چینی کاموں میں سے ایک ہے، روایتی طور پر خیال کیا جاتا ہے کہ یہ زرد شہنشاہ کے دور میں، کئی صدی قبل مسیح میں لکھا گیا تھا۔ زرد شہنشاہ، چینی تہذیب کے آباؤ اجداد کے طور پر، داؤسٹ فکر کے بانیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔

یہ کتاب "محبت اور لذت" پر زور دیتی ہے، مطلب یہ ہے کہ جنسی سرگرمی میں شامل ہونے سے پہلے مرد اور عورت دونوں کو ہم آہنگی اور متفق ہونا چاہیے۔ دوسری صورت میں، یہ ان کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے. یہ نقطہ نظر "انسان اور فطرت کے درمیان ہم آہنگی" کے تاؤسٹ تصور کی عکاسی کرتا ہے۔

متعلقہ قدیم کتابوں کا اثر

*Su Nu Jing* کے علاوہ، جملہ "نو اتلی اور ایک گہری" دیگر قدیم تحریروں میں بھی موجود ہے۔ مثال کے طور پر، *Su Nu Jing* میں...جیڈ چیمبر کے رازمتن میں 16 حروف والی کہاوت کا خلاصہ کیا گیا ہے:نو اتھلے جھٹکے اور ایک گہرا جھٹکا، تین دائیں طرف اور تین بائیں طرف، جونک کی طرح آگے بڑھتے ہوئے اییل کی طرح ہلتے ہوئے۔یہ جنسی میں مردوں کے لیے بنیادی تکنیکوں کی وضاحت کرتا ہے، تال اور تغیر پر زور دیتا ہے۔ Dongxuanzi اس حرکت کی تفصیلات کی مزید وضاحت کرتا ہے، اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہوئے کہ یہ نو اتھلے زور اور ایک گہرا زور ہے، جس میں سانس لینے کی پیمائش ہے۔

---

"نو اتلی اور ایک گہری" کی تفصیلی وضاحت اور تکنیک

لغوی اور گہرے معنی

"نو اتھلے زور کے بعد ایک گہرا زور" محض ایک لغوی معنی نہیں ہے، بلکہ تال اور گہرائی کے کنٹرول پر زور دیتا ہے۔ اصل متن میں، "اتالی" سے مراد اندام نہانی میں اتھلے داخل ہونا ہے (تقریباً 3.5 انچ، یا کھلنے سے تقریباً 3-4 سینٹی میٹر)، اور "گہری" سے مراد "کنشی" (گریوا کے ساتھ جوڑ) میں دخول ہے۔ مباشرت کے دوران، مرد کو ین یانگ ہم آہنگی حاصل کرنے کے لیے عورت کی سانس لینے کے ساتھ ساتھ ایک گہرا زور دینے کے بعد نو اتھلے زور دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

کارروائی کی تفصیلات اور تکنیک

• کارروائی کی تفصیلات: ضرورت سے زیادہ طاقت سے گریز کرتے ہوئے، اپنی سانس کی تال کے مطابق، اتھلے سے نو بار داخل کریں۔ ین توانائی کو بڑھانے کے لیے ایک بار گہرائی سے داخل کریں۔ orgasm تک پہنچنے کے لیے اسے نو بار نو (مکمل یانگ گنتی) دہرائیں۔ اتھلے انداز میں داخل ہونے پر، ضرورت سے زیادہ طاقت یا رفتار سے گریز کرتے ہوئے، نرم حرکتیں برقرار رکھیں۔
• تغیرتغیرات میں "آٹھ اتھلے اور دو گہرے" شامل ہیں، سبھی تال پر زور دیتے ہیں جیسے موسیقی کے آلے کے تار۔ قدیم چین میں، کچھ ہوشیار لوگ استعمال کرتے تھے ...ایکیوپنکچریہ اصول جماع سے پہلے جنسی پیش رفت کو فروغ دینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
• فائدہمردوں کے لئے، فالج سے بچیں اورقبل از وقت انزالخواتین کے لیے حساس علاقوں کو متحرک کرنا خوشی کو بڑھاتا ہے۔ تاؤسٹوں کا خیال ہے کہ یہ جوہر اور اہم توانائی کو بھرتا ہے، اور زندگی کو طول دیتا ہے۔

---

جی اسپاٹ محرک: نو اتلی اور ایک گہری محرکات کا جسمانی راز

جی اسپاٹ کی سائنسی تعریف

جی اسپاٹگرافین برگ اسپاٹ، جو اندام نہانی کی پچھلی دیوار سے تقریباً 5-8 سینٹی میٹر کے فاصلے پر واقع ہے، ایک انتہائی حساس علاقہ ہے۔ جدید طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جی اسپاٹ کا محرک شدید orgasms، یہاں تک کہ انزال کا باعث بن سکتا ہے۔ جسمانی طور پر، خواتین کے orgasms دو جگہوں پر ہوتے ہیں: clitoris اور G-spot اندام نہانی کے پٹھوں کی تہہ میں۔ دونوں کو گلانس عضو تناسل سے رگڑ کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، جس کے نتیجے میں عورت کے لئے خوشی ہوتی ہے.

A) پچھلے حصے ای) پوسٹرئیر کمیسیر میں) پیشاب کی نالی

ب) کلیٹورل چمڑی F) clitoral glans ج) اندام نہانی کا افتتاح

ج) لبیا منورا جی) لیبیا میجرا کی اندرونی سطح K) labia کے frenulum

ڈی) لیبیا مجورا ح) اندام نہانی vestibule

"نو اتلی اور ایک گہری" تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے جی اسپاٹ کو کیسے متحرک کریں۔

"نو اتلی، ایک گہری" تکنیک میں، اتلی دخول نو گنا G-اسپاٹ پر رگڑ کے امکانات کو بڑھاتی ہے کیونکہ اتلی دخول کی گہرائی کو G-اسپاٹ کے مقام پر کنٹرول کیا جاتا ہے۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ اتھلی دخول نرم ہونی چاہیے، ضرورت سے زیادہ طاقت سے گریز کرنا چاہیے، تاکہ ساتھی G-Spot رگڑ کو بڑھاتے ہوئے ہلکی محرک محسوس کر سکے۔ اگر عضو تناسل ہلکے اور دھیرے دھیرے دھکیل رہا ہے تو جی اسپاٹ کے رگڑنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

سیکس کے لیے ایک مکمل گائیڈجبکہ قدیم لوگوں کے پاس "G-Spot" کے تصور کی کمی تھی، "نو اتلی، ایک گہری" تکنیک، جدید جسمانی نقطہ نظر سے، خواتین کی اندام نہانی کی نالی کے دو تہائی حصے کی حساس تقسیم کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے۔ مثال کے طور پر، مختصر، گہری، زور دینے والی حرکات کا استعمال اندام نہانی کے گہرے حصوں تک پہنچ سکتا ہے۔جی اسپاٹاورپوائنٹ اےاسی دوران وہ اپنے عروج پر پہنچ گئے۔

عملی درخواست

عملی طور پر، فور پلے کا امتزاج جیسے کریسنگ جی اسپاٹ کی حساسیت کو بڑھا سکتا ہے۔ قدیم تحریروں میں خواتین کے جسمانی ردعمل کی وضاحت کی گئی ہے، جیسا کہ چہرہ پھٹا ہوا، مضبوط چھاتی، اور ناک سے پسینہ آنا، جو کامیاب G-Spot محرک کے اشارے کے طور پر کام کر سکتا ہے۔

---

"نو اتلی اور ایک گہرا" طریقہ استعمال کرتے ہوئے قبل از وقت انزال کو کیسے روکا جائے۔

اس تکنیک میں رفتار کو کنٹرول کرنا، دخول کی تعداد کو محدود کرنا، اور ہر "..." سے گریز کرنا شامل ہے۔سیدھا دشمن کے دل تکیہ تکنیک، جسے "نو اتلی اسٹروک کے بعد ایک گہرا اسٹروک" کہا جاتا ہے، اس کا مقصد تیز رفتار رگڑ کو انزال کو متحرک کرنے سے روکنا ہے۔ جدید طب کے مطابق، تیز اور شدید عضو تناسل کی رگڑ آسانی سے انزال کو دلاتی ہے۔ "نو اتلی اسٹروک کے بعد ایک گہرا اسٹروک" کا طریقہ جوش کی توانائی کو مؤثر طریقے سے منظم کر سکتا ہے اور جماع کو طول دے سکتا ہے۔تیز، سست، گہرا، اتلی۔ان کے درمیان ردوبدل توانائی کے نقصان کو کم کر سکتا ہے۔

قدیم تحریروں سے پتہ چلتا ہے کہ "نو اتلی دھاگے کے بعد ایک گہرا زور" یا "آٹھ اتھلے جوش کے بعد دو گہرے زور" مردوں کو عقلی کنٹرول برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو عورتوں کو خوشی اور orgasm لاتے ہیں۔ مخصوص طریقہ میں دماغ کو پرسکون کرنا اور سانس لینے کو مستحکم کرنا شامل ہے، پھر نو اتھلے تھرسٹس کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ آہستہ گھسنا جس کے بعد ایک گہرا تھرسٹ، یا دو تیز تھرسٹس کے بعد آٹھ سست تھرسٹس۔ انزال سے بچنے کے لیے، کندھے اور بغل کے علاقوں کو سکڑتے ہوئے مسلسل پیچھے ہٹیں۔

درحقیقت، "نو اتلی، ایک گہری" تکنیک نہ صرف ایک وسیع پیمانے پر گردش کرنے والی جنسی تکنیک ہے، بلکہ وقت سے پہلے انزال کے علاج کے لیے طبی طور پر استعمال ہونے والی طرز عمل میں سے ایک ہے۔ اس کی متعلقہ پیشہ ورانہ انگریزی اصطلاحات ہے... اسٹاپ اسٹارٹ تکنیک(Interruption-Start Therapy)۔ اس تھراپی کا بنیادی حصہ ہے:جب آدمی محسوس کرے کہ انزال قریب ہے، تو اسے فوراً محرک بند کر دینا چاہیے اور دوبارہ شروع کرنے سے پہلے جوش کے کم ہونے کا انتظار کرنا چاہیے۔.

محرک کی تال اور شدت کو کنٹرول کرنے کی اس شعوری مشق کے ذریعے، مریض آہستہ آہستہ انزال پر قابو پا سکتے ہیں۔ عموماً، پیشہ ورانہ رہنمائی اور تقریباً تین سے چھ ماہ تک مسلسل مشق کے ساتھ، زیادہ تر لوگ "دخول کے ایک منٹ سے بھی کم وقت میں انزال" کے اپنے قبل از وقت انزال کے مسئلے کو نمایاں طور پر بہتر کر سکتے ہیں، جس سے یہ ایک مؤثر غیر منشیات کا علاج ہے۔

جدید ایپلی کیشنز

جدید جنسیات نے قبل از وقت انزال کے علاج کے لیے اس تکنیک کو اپنایا ہے، جیسے کہ...کیگلورزش شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے۔ جنسی تکنیک کے بہت سے نظریات اس بات پر زور دیتے ہیں کہ عضو تناسل کا اندراج زیادہ گہرا نہیں ہونا چاہیے، اور زور دینا سست ہونا چاہیے اور حتیٰ کہ قبل از وقت انزال سے بچنے کے لیے۔

---

سائنسی وضاحت اور جدید اطلاق

جدید طب نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ "نو اتلی، ایک گہری" ورزش، جنسی صحت کی مشقوں کی طرح، جنسی کمزوری کو بہتر بنا سکتی ہے۔ سیکسولوجیکل نقطہ نظر سے، جنس کے بارے میں قدیم لوگوں کی گفتگو کچھ خوبی رکھتی ہے۔ عصر حاضر میں، اس تکنیک کو جنسی تعلیم میں شامل کیا گیا ہے، جو باہمی تعاون اور صحت پر زور دیتا ہے۔ مثال کے طور پر، "نو اتلی، ایک گہری" تکنیک نہ صرف جسمانی رہنما ہے بلکہ ایک جذباتی گونج بھی ہے۔

قدیم چینی جنسی تکنیکوں نے منی کی اہمیت پر زور دیا اور نقصان کو کم سے کم کرنے کے لیے اس کے تحفظ کی ضرورت پر زور دیا، "خود کو بھرنے کے لیے خواتین کے جوہر پر ڈرائنگ" کی مشق کا حوالہ دیا۔ جدید تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ہارمونل توازن کو فروغ دے سکتا ہے۔ "نو اتلی، ایک گہری" تکنیک نہ صرف ایک قدیم مہارت ہے بلکہ حکمت کی میراث بھی ہے۔ ٹائم لائنز اور چارٹس کے ذریعے، ہم اس کی ترسیل کا مشاہدہ کرتے ہیں۔ وقت سے پہلے انزال کو روکنے کے اثر کے ساتھ G-spot stimulation کا امتزاج، یہ تکنیک جدید دور میں قابل قدر ہے۔ اس مضمون کا مقصد قارئین کو صحت کے ایسے طریقہ کار کو دریافت کرنے کی ترغیب دینا ہے جو قدیم اور جدید طریقوں کو مربوط کرتی ہے۔

مزید پڑھنا:

• خواتین کے مشہور برتن
• خواتین جی اسپاٹ
• جنسی گھٹنے ٹیکنا اور چاٹنا
• انگلی داخل کرنا