ڈریگن کنڈرا کو پکڑو
مندرجات کا جدول
"ڈریگن کے کنڈرا کو پکڑنا" کیا ہے؟
ڈریگن کنڈرا کو پکڑو(تھائی:นวดกษัยنوت کسائی ایک قسم کی نیا ہے جس کی ابتدا ہوتی ہے۔تھائی لینڈروایتی چینی مساج، جسے اکثر چینی زبان میں "ڈریگن کے کنڈرا کو پکڑنا" (مردوں کے لیے) یا "فینکس کے کنڈرا کو پکڑنا" (خواتین کے لیے) کہا جاتا ہے، بنیادی طور پر پیٹ کے نچلے حصے، پیرینیئم اور انگرو جیسے علاقوں میں مخصوص میریڈیئنز (جیسے سگینی اور سکھوموٹ میریڈیئنز) کو نشانہ بناتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو فروغ دینے، میریڈیئنز کو صاف کرنے، اور مردانہ پیشاب اور تولیدی نظام کے افعال کو بہتر بنانے کا دعویٰ کیا جاتا ہے، جیسے پروسٹیٹ کے مسائل سے نجات، کمر کے نچلے حصے میں درد، بار بار پیشاب کرنا، یا جنسی فعل اور سپرم کی حرکت کو بڑھانا۔
"ڈریگن ٹینڈن گراسپنگ" تکنیک بنیادی طور پر مردوں میں پیٹ کے نچلے حصے اور جننانگ علاقے کے ارد گرد میریڈیئنز اور ایکیو پوائنٹس کو نشانہ بناتی ہے۔ اس کا مقصد خون کی گردش کو فروغ دینا، کیوئ (اہم توانائی) میں رکاوٹوں کو صاف کرنا، پیشاب اور تولیدی نظام کے کام کو بہتر بنانا، اور متعلقہ علامات کو دور کرنا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ اس کی ابتدا قدیم ہندوستان میں ہوئی تھی اور اسے یوگا کے ساتھ تھائی لینڈ میں متعارف کرایا گیا تھا۔ قدیم زمانے میں، یہ بنیادی طور پر شاہی اور شرافت سے لطف اندوز ہوتا تھا، لیکن آج یہ ایک وسیع پیمانے پر صحت کا علاج بن گیا ہے۔ اس کی بنیادی تکنیکیں پیٹ کے نچلے حصے میں سکنی اور سکھمب میریڈیئنز پر توجہ مرکوز کرتی ہیں، جن میں نالی، پیرینیم اور سکروٹم جیسے علاقوں کا احاطہ کیا جاتا ہے۔
"ڈریگن کنڈرا کو پکڑنے" کا عمل عام طور پر پورے جسم کے آرام کے مساج سے شروع ہوتا ہے، جیسے تھائی ضروری تیل یا گرم پتھر کی مالش، جو تقریباً 40-50 منٹ تک جاری رہتی ہے۔ اس کے بعد، یہ کلیدی علاقوں میں منتقل ہوتا ہے، گوانیوآن اور ژونگجی جیسے ایکیو پوائنٹس کو گوندھنے اور دبانے کی تکنیکوں کے ذریعے میریڈیئن کو غیر مسدود کرنے اور خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔ ایک عام علاج 90 منٹ تک رہتا ہے، تقریباً 30 منٹ جننانگ کے علاقے کی مالش کے لیے وقف ہوتے ہیں۔ مناسب "ڈریگن ٹینڈن کو پکڑنا" اس کے صحت کے فوائد پر زور دیتا ہے، جیسے پروسٹیٹائٹس، ویریکوسل، اور عضو تناسل کی علامات سے نجات، اور کمر کے نچلے حصے میں درد اور بار بار پیشاب کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق، یہ علاقے جگر کے مریڈیئن سے متعلق ہیں۔ خون کی خراب گردش تکلیف کا باعث بن سکتی ہے، اور "ڈریگن کنڈرا کو پکڑنا" اس کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بنیادی تصورات
روایتی طور پر، خیال کیا جاتا ہے کہ ڈریگن کنڈرا کو پکڑنا مردوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے، جیسے نامردی، قبل از وقت انزال، اور سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیا، اور تولیدی نظام میں توانائی کے بہاؤ کو فروغ دینا۔
- فحش سروس نہیں ہے۔"ڈریگن ٹینڈن" کی مناسب مساج میں انزال شامل نہیں ہوتا ہے، اور عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ مساج کے بعد ایک سے دو دن تک جنسی سرگرمی سے اجتناب کیا جائے تاکہ توانائی کو بچایا جا سکے۔
- نام کی اصل"ڈریگن ٹینڈنز" ایک استعاراتی اصطلاح ہے جو عام طور پر مردانہ اعضاء اور متعلقہ میریڈیئنز (جیسے روایتی چینی طب میں جگر میریڈیئن اور کڈنی میریڈیئن) سے مراد ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان علاقوں کی مالش کرنے سے صحت کے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔
- آپریشن کا طریقہیہ بنیادی طور پر مردوں کے تولیدی اعضاء، نالی، پیرینیم اور دیگر علاقوں پر عمل کرنے کے لیے ہاتھ کی مالش اور کھینچنے کی تکنیک کا استعمال کرتا ہے۔ کچھ مکاتب فکر ایکیوپریشر کو پیٹ یا کمر پر بھی جوڑتے ہیں۔
- افادیت کا دعوی کیا۔عام دعووں میں خون کی گردش کو فروغ دینا، جنسی فعل کو بہتر بنانا، پروسٹیٹ کے مسائل کو دور کرنا، اور اینڈوکرائن فنکشن کو منظم کرنا شامل ہیں، لیکن ان اثرات میں تجرباتی طبی مدد کی کمی ہے۔

ممکنہ خطرات اور تنازعات
- طبی تنازعہ
جدید طب کا خیال ہے کہ مردانہ تولیدی نظام کے صحت کے مسائل (جیسے عضو تناسل اور پروسٹیٹائٹس) کو معیاری امتحانات اور علاج (جیسے ادویات، جسمانی تھراپی اور سرجری) کے ذریعے حل کرنے کی ضرورت ہے، اور صرف مساج سے ٹھیک نہیں کیا جا سکتا۔ "ڈریگن کنڈرا کو پکڑنے" پر آنکھیں بند کر کے انحصار کرنے سے مناسب علاج میں تاخیر ہو سکتی ہے۔ - آپریشنل خطرات
- جسمانی چوٹتولیدی اعضاء اور ارد گرد کے ٹشوز حساس اور نازک ہوتے ہیں۔ غیر مناسب مشقت سوجن، خون بہنے، اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اور یہاں تک کہ پیشاب یا جنسی فعل کو متاثر کر سکتی ہے۔
- انفیکشن کا خطرہاگر کام کرنے کا ماحول ناپاک ہے یا ہاتھ ٹھیک طرح سے صاف نہیں کیے جاتے ہیں، تو یہ یورتھرائٹس اور بیلنائٹس جیسے انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔
- نفسیاتی اثرکچھ لوگوں کو غلط آپریشن کی وجہ سے بے چینی، کم خود اعتمادی، یا دیگر نفسیاتی مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

قابلیت اور حفاظت
فی الحال، "ڈریگن ٹینڈن گریسپنگ" کے زیادہ تر پریکٹیشنرز غیر طبی عملہ ہیں، اور ان میں متحد آپریٹنگ معیارات اور نگرانی کا فقدان ہے۔ نتیجے کے طور پر، مارکیٹ میں غیر منظم خدمات کی ایک بڑی تعداد موجود ہے، اور حفاظت کی ضمانت نہیں دی جا سکتی۔

سائنسی صحت کا مشورہ
مردوں کی صحت کو سائنسی طریقوں سے برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ اور قابل اعتماد تجاویز ہیں:
اچھی زندگی گزارنے کی عادات تیار کریں۔
- متوازن غذا کو برقرار رکھیں، تمباکو نوشی اور شراب نوشی کو کم کریں، طویل عرصے تک بیٹھنے سے گریز کریں، اور اعتدال پسند ورزش (جیسے دوڑنا، تیراکی وغیرہ) میں مشغول رہیں۔
- نیند کا باقاعدہ شیڈول برقرار رکھیں، دیر تک جاگنے سے گریز کریں، اور خوشگوار موڈ رکھیں۔
تولیدی صحت پر توجہ دیں۔
- باقاعدگی سے اپنے تولیدی اعضاء کا خود معائنہ کریں، اور اگر کوئی اسامانیتا (جیسے گانٹھ، درد، غیر معمولی مادہ، وغیرہ) پائے جاتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
- شادی شدہ افراد یا مستحکم جنسی ساتھی کے حامل افراد کو جنسی حفظان صحت پر توجہ دینی چاہیے اور زیادہ خطرے والے جنسی رویوں سے بچنا چاہیے۔
معیاری تشخیص اور علاج
اگر آپ کو جنسی کمزوری یا پروسٹیٹ کی بیماری جیسے مسائل ہیں، تو آپ کو پیشہ ورانہ معائنے (جیسے ہارمون لیول ٹیسٹنگ، الٹراساؤنڈ معائنہ وغیرہ) اور علاج کے لیے باقاعدہ ہسپتال کے یورولوجی یا اینڈرولوجی ڈیپارٹمنٹ کا انتخاب کرنا چاہیے۔
احتیاطی تدابیر
- یہ مساج ایک پیشہ ور ٹیکنیشن کے ذریعہ کیا جانا چاہئے۔ دوسری صورت میں، یہ واپس آ سکتا ہے. کینسر، ذیابیطس، دل کی بیماری میں مبتلا افراد، یا جو اندرونی اعضاء کی بڑی سرجری سے گزر چکے ہیں، اس مساج کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

خلاصہ کریں۔
"Grasping the Dragon Tendons" صحت کی دیکھ بھال کی ایک روایتی تکنیک ہے، لیکن اس کی تاثیر اور حفاظت میں سائنسی ثبوت نہیں ہیں، اور اسے آنکھیں بند کرکے آزمانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ مردوں کی صحت کو برقرار رکھنا جدید طبی علم پر مبنی ہونا چاہیے اور اسے صحت مند طرز زندگی اور معیاری طبی علاج کے ذریعے حاصل کیا جانا چاہیے۔ اگر صحت کی دیکھ بھال کی ضرورتیں ہیں تو، سائنسی طور پر ثابت شدہ طریقوں کا انتخاب کیا جا سکتا ہے (جیسے کمر اور پیٹ میں ایکیو پوائنٹس کا اعتدال پسند مساج، شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں وغیرہ)، یا رسمی فزیو تھراپی روایتی چینی طب کے ماہر کی رہنمائی میں کی جا سکتی ہے۔
مزید پڑھنا: